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灸法治脂肪肝效果好

灸法治脂肪肝效果好

现在脂肪肝的治疗主要靠饮食控制及内服各种中西药物,而有的药物只适用于某一类型的脂肪肝,广泛应用的降脂药却又可能使血脂更集中于肝脏进行代谢,促使脂质贮积并进一步损害肝功能。我科自2002年初开始采用柔肝消脂膏间接灸治疗此病取得满意疗效。

脂肪肝不是一个独立的疾病,而是由多种疾病和原因引起的肝脏脂肪性变。最常见的原因为肥胖、酒精中毒、糖尿病;其次为营养失调、药物中毒、妊娠、遗传等。脂肪肝的发病机理至今尚未完全明确,一般认为肝细胞合成甘油三脂(TG)及分泌极低密度脂蛋白(VLDL)之间的不平衡是形成脂肪肝的主要原因,而这种不平衡是由于肝细胞脂肪合成增加或氧化减少所致。中医药在防治本病方面具有广阔前景。但现在的治疗仅局限于饮食控制及各种的药物内服,而现在的内服药或者疗效不肯定,或者有效但副作用比较大,在肝功本来就受损的基础上更伤肝功能。

祖国医学认为本病病因为过食肥甘厚腻,恣意饮酒。其产生主要责之于肝脾两脏,其病因可概括为肝失疏泄、肝血瘀滞、脾失健运、湿邪不化、痰湿内生。故活血化瘀、清热疏肝解郁、健脾化湿祛痰可作为本病的治疗原则,而柔肝消脂膏就可达到这样的目的。柔肝消脂膏间接灸法融合艾灸、药物外用于一体,操作简单,无痛、无副作用,是一种绿色疗法,有行气活血、疏肝利胆、健脾化湿清热之效。用它治疗脂肪肝,可疏通肝脏气机,促进肝细胞脂肪的转化与排泄,调整脂肪代谢,改善肝细胞的脂肪变,增强肝脏功能,从而达到消除肝内脂肪的目的。

如何降低脂肪肝效果才好呢

如何降低脂肪肝效果才好呢

1.一般治疗

(1)找出病因 有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

(2)调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

(3)适当增加运动 促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

(4)补硒 能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

2.药物治疗

到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐,以及某些降脂药物等。

上面就是对如何降低脂肪肝效果才好呢的介绍,通过了解之后我们知道想要使脂肪肝得到更好的治疗的缓解单纯只靠药物是不够的,需要我们饮食上一起进行调节,平时一定要保证规律的饮食习惯,并且注意营养均衡,更不要为了减肥过度节食,平时也要多到户外进行运动锻炼。

玉米须能治脂肪肝

山楂泽泻治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂、泽泻各20~30克,丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15~20克,白芍、醋柴胡各10~15克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2~3次服。1个月为1疗程。

【加减】若恶心者,加法半夏10克;若腹胀者,加炒莱菔子15克;若吐酸水者,减山楂剂量,加乌贼骨20克。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝患者40例,经用药1~4个疗程后,其中治愈27例,显效10例,有效2例,无效1例。

玉米须麦芽治脂肪肝

【功能主治】降脂利湿,疏肝理气,活血化瘀。主治脂肪肝。

【偏方组成】玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克,生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克,丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。

【用法用量】每日1剂,水煎服,20剂为1疗程。

【病例验证】用此方治疗患者50例,用药2~5个疗程,其中治愈27例,显效13例,有效7例,无效3例,总有效率为94%。

如何去掉脂肪肝效果比较好

1、根据病因治疗,由于引起脂肪肝的原因很多,所以患者在治疗期间一定要找准确切的病因,进行针对性的治疗。

2、饮食治疗,饮食治疗是大多数轻度脂肪肝患者的最基本的治疗,能够有效的控制病情的发展,因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含蛋白质物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

3、运动治疗,运动可以减肥,降低脂肪,能够很大程度上治疗轻度脂肪肝患者。

4、药物治疗,主要是对患者做好保肝措施的,不过患者在使用药物时一定要在医生的指导下正确使用,以免乱用影响治疗,可以服用卫食健字号—养肝片。养肝片由微量元素硒和中药五味子合成,可增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性,来提高肝细胞抗氧化能力,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,从而保护肝脏,保护肝细胞膜,抗脂质过氧化,促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用,能促进肝损伤的肝细胞修复,增长,抑制肝细胞病变。

对脂肪肝好的茶

1、山楂茶

生山楂30克,每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂,每次1匙,1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳,尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者,可起到双重降低的作用。

2、红茶

含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。

3、当归芦荟茶

决明子30克,当归15克,芦荟30克,茶叶少许。先用水泡,然后将上述4味同加水一起煎煮,开后再煎20-30分钟,一天喝两次。可以治疗脂肪肝,还可有效改善营养过剩状况,增强体质。

4、枸杞茶

每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。

玉米须能治脂肪肝

中医治疗脂肪肝的偏方

山楂泽泻治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂、泽泻各20~30克,丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15~20克,白芍、醋柴胡各10~15克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2~3次服。1个月为1疗程。

【加减】若恶心者,加法半夏10克;若腹胀者,加炒莱菔子15克;若吐酸水者,减山楂剂量,加乌贼骨20克。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝患者40例,经用药1~4个疗程后,其中治愈27例,显效10例,有效2例,无效1例。

玉米须麦芽治脂肪肝

【功能主治】降脂利湿,疏肝理气,活血化瘀。主治脂肪肝。

【偏方组成】玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克,生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克,丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。

【用法用量】每日1剂,水煎服,20剂为1疗程。

【病例验证】用此方治疗患者50例,用药2~5个疗程,其中治愈27例,显效13例,有效7例,无效3例,总有效率为94%。

中医按摩治疗脂肪肝

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。患有脂肪性肝病的人群主要是男性。这主要是由于男性在饮食方面的不合理性比较多。男性患上脂肪肝会带来很多不便,同时,如果病情恶化会导致催生更多的疾病。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。中医指出,可以用按摩的方法治疗脂肪肝。

内、外关穴:能通经脉,调气血。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。

足三里穴:疏肝理气,通经止痛,强身定神。方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。

大椎穴:疏通经络、祛风散寒,扶正祛邪。方法:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,做间断捏揉动作。

肝炎穴:疏通经络,补虚泻实,行气止痛。方法:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好。

在这里提醒广大的男性朋友们,在饮食方面一定要注意,不用认为自己的身体好,而不在乎病从口入的道理。脂肪肝这类疾病就是因为在饮食上的不注意导致的。

防治脂肪肝

脂肪肝是比较常见的肝病,但是如果你觉得脂肪肝仅仅是一般的肝病,那就错了。想要防治脂肪肝,除了注意日常饮食保健,还要注意以下关于脂肪肝的五个误区。

误区一:脂肪肝仅仅是肝病。肝脏具有物质代谢、胆汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能,拥有很强的代偿和再生能力。当如此强大的器官出现问题时,则意味着其他器官的损伤早已开始。因此,发现患有脂肪肝时,除了检查肝功能外,您还要进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

误区二:无症状脂肪肝不需要治疗。肝脏内没有神经支配,只有包膜上存在感觉神经。当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度,肝脏体积膨胀,肝脏包膜受到牵拉时,才会出现肝区胀痛、隐痛等不适感。由于个体敏感性的差异,每个人出现症状的时间、程度都会不同。有些人没感到任何不适,其脂肪肝却可能已到了中重度水平。因此,脂肪肝的治疗应趁早,与有无症状无关。早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变,饮食结构调整及适当运动完全可以恢复正常。

误区三:脂肪肝治疗需服用药物。保肝药物只在肝功能有明显异常时酌情使用,而降脂药物是否可以治疗脂肪肝还存在争议。多数药物的代谢都在肝脏里,滥用可能会加重肝损伤。因此,脂肪肝最安全也最基本的治疗是改变生活方式,调整饮食结构,少坐多动。

误区四:脂肪肝患者需要食素。素食会导致脂肪摄入过少,体脂分解过多,不但不能治疗脂肪肝,还会加重病情。素食者的蛋白质摄入不足,还会导致脂蛋白合成减少,脂肪转运障碍,加重脂肪肝。因此,想通过素食消除脂肪肝是行不通的,只有能量适宜、搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。

误区五:脂肪肝患者多吃水果有益。水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,这些都能促进脂质代谢。然而,水果中糖分较高,过多进食,可能扰乱糖代谢,对血糖产生不良影响。此外,过多的糖类在体内可以转换为脂肪,加重脂肪肝。因此,脂肪肝患者能否吃水果、吃什么种类的水果、吃多少、怎么吃,应根据具体情况而定。

6种降脂食物效果好 枸杞

枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效,还有护肝及防治脂肪肝的养生作用,这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞。

脂肪肝患者喝什么茶 绿茶

绿茶是缓解脂肪肝效果最好的茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。

不过需要注意的是,脾胃虚弱的脂肪肝患者不适宜饮用绿茶,因为绿茶性寒凉,对肠胃的刺激性极大,如果喝太多绿茶,容易加重胃肠道的不适。

中医治疗脂肪肝偏方

1、当归牡砺治脂肪肝

【功能主治】祛痰化湿,活血消脂。主治脂肪肝。

【偏方组成】当归须60克,牡砺粉60克,白芥子50克,莱菔子50克,白茯苓150克,川楝子30克,山楂150克,三七20克,何首乌80克,丹参50克,蒲黄60克,决明子150克,芦荟30克,水蛭30克,泽泻150克,麦芽60克,肉桂30克,炒白术150克,陈皮50克。

【用法用量】诸药粉碎为末,过筛,水泛为丸如小绿豆大,每次服5克,1日3次,3个月为1个疗程。疗程前后,化验血脂及肝脏B超检查观察对比。必要时以1/5量作煎剂,每日1剂,水煎3次,分3次服,以加速疗效。

【加减】胁痛甚者,加青皮30克,赤芍100克;大便秘结者,加大黄30克;乙肝病毒携带者,加虎杖、白花蛇舌草各100克。

2、山楂泽泻治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂、泽泻各20~30克,丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15~20克,白芍、醋柴胡各10~15克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2~3次服。1个月为1疗程。

【加减】若恶心者,加法半夏10克;若腹胀者,加炒莱菔子15克;若吐酸水者,减山楂剂量,加乌贼骨20克。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝患者40例,经用药1~4个疗程后,其中治愈27例,显效10例,有效2例,无效1例。

3、玉米须麦芽治脂肪肝

【功能主治】降脂利湿,疏肝理气,活血化瘀。主治脂肪肝。

【偏方组成】玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克,生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克,丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。

【用法用量】每日1剂,水煎服,20剂为1疗程。

【病例验证】用此方治疗患者50例,用药2~5个疗程,其中治愈27例,显效13例,有效7例,无效3例,总有效率为94%。

中医治肝硬化偏方大全

山楂首乌治脂肪肝

【功能主治】泻热祛瘀,消食化积,养肝健脾。主治脂肪肝。

【偏方组成】生山楂30克,何首乌30克,泽泻30克,黄精30克,丹参20克,虎杖20克,草决明20克,柴胡10克,生大黄3克(后下),荷叶15克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。1月为1疗程,治疗3疗程。

【加减】腹胀明显者,加炒莱菔子;恶心重者,加半夏;右胁疼痛者,加白芍、龙胆草;服药后每天大便超过3次者,减少虎杖、何首乌剂量;吐酸水者,加乌贼骨或减生山楂剂量。

【病例验证】用此方治疗患者52例,其中显效25例,有效23例,无效4例,总有效率为92.3%。

寄生巴戟天治脂肪肝

【功能主治】主治脂肪肝。

【处方组成】寄生、巴戟天、首乌各12克,象贝、赤芍、白芥子各15克,郁金、枳壳各9克,丹参、泽泻、草决明各30克。

【用法用量】每日1剂,水煎服,30日为1疗程。

【加减】脾虚证者,加白术、苍术;食积者,加焦三仙;湿热者,加桅子;谷丙转氨酶升高者,加垂盆草。

【病例验证】用此方治疗脂肪肝68例,结果:临床治愈23例,显效26例,有效17例,无效2例,总有效率为97.1%。

虎杖首乌治脂肪肝

【功能主治】主治脂防肝

【偏方组成】虎杖30~50克,生何首乌15~20克,泽泻、茯苓、白术各20~30克,荷叶10~15克,甘草5~10克。

【用法用量】将上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚3次口服,每日1剂。半个月为1个疗程。

【病例验证】用本方治疗脂肪肝患者44例,经用药1~4个疗程,其中痊愈35例(降脂、肝脏回缩及肝功能均恢复正常);显效6例(降脂、肝脏回缩及肝功能均明显好转);有效(降脂、肝脏回缩及肝功能均有所好转)2例;无效1例(治疗前后未见变化)。治愈的病例经随访,均未见复发。

枳实党参治脂肪肝

【功能主治】疏肝健脾。主治脂肪肝。

【偏方组成】枳实、党参、鳖甲(先煎)各10克,云苓、川楝子、当归各12克,白术、赤芍15克,三棱、柴胡、莪术各6克,生山楂30克。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

【病例验证】冯某,男,45 岁。因干呕厌食半年,加重月余,人院。查:身高168厘米,体重78千克。肝功能正常,胆固醇8.20mmol/L,甘油三酯4.09mmol/L,β- 脂蛋白15.lOg/L, B超提示脂肪肝。拟疏肝健脾、和胃软坚之法,依上方加陈皮15克、竹茹12克、砂仁6克。治疗35天,体重下降6.5千克,干呕厌食症状消失;略加减续服 25剂,自觉症状消失。胆固醇5.4mmol/L,甘油三酯1.52mmol/L,β-脂蛋白5.9g/L,B超提示肝脏正常。随访1年未见复发。

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脂肪肝的人不妨多吃枸杞

现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。在枸杞的叶、果实和根皮里均含有丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞再生的作用。对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子或叶、根皮。 1、枸杞粥:用枸杞子30克,大米100克,煮粥当早、晚餐食用。 2、枸杞饭:将枸杞

如何治疗脂肪肝效果比较好呢

1.病因治疗脂肪肝:确定并消除引起脂肪肝的因素和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要,也是最主要的脂肪肝的治疗方法。 2.饮食治疗脂肪肝:调整饮食是治疗大多数脂肪肝的基本方法,也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。正确调整每日热量摄入和科学分配各种营养要素,如瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等食物,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类和低糖低脂的食物有利于营养过剩性脂肪肝。 3.药物治疗脂肪肝:单纯性脂肪肝大多不需要药物治疗,而对有肝功能损害的脂肪性肝炎患者可选择适当的保肝、降酶、降脂药物,以促进肝内脂肪和炎症的消退

肝病病人吃哪些东西好 苹果

苹果中含有即为丰富的果胶,可以帮助降低血清中胆固醇的浓度,此外还有防止脂肪聚集的作用,对防治脂肪肝形成有好处。

吃山楂真能预防脂肪肝

据现代中医药学研究证实:适宜多吃些山楂具有一定的防治脂肪肝的作用,其熊果酸入肝,具有一定健脾、助消化、开胃等功效,并且其所含有的解脂酶有助于促进脂肪类食物的消化、促进脂质代谢,经常服用可起到一定的降压、降胆固醇、调脂、活血化淤及增强心肌的作用,因此对于高脂血症的脂肪肝患者来说其实很好的饮食佳品。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝防治效果甚佳,尤其对脂肪肝伴有高脂血症的患者,可起到双赢的作用。此外,山楂也具有很高的药用价值,它的果、叶、核、根、茎均可入药,其含有的熊果酸成分,能降低动物脂肪在血管壁

脂肪肝治得好吗 脂肪肝的治疗方法

脂肪肝分为轻度、中度和重度,其中轻度最好治疗,只需要在饮食上加以调理,注意加强一些运动量即可慢慢恢复,中度脂肪肝需要配以药物治疗,比如:护肝片,饮食上也需要限制能量类食物的摄入量,长时间调节治疗可以恢复一定的肝功能,重度脂肪肝会严重损伤肝脏,一旦引起器质性改变,肝功能很难恢复,但是可以通过食疗来缓解脂肪肝的加重和转变。

脂肪肝的偏方有哪些呢

1.乌龙茶纠正脂肪肝 乌龙茶3克,冬瓜皮10克,山楂10克。然后将山楂和冬瓜皮煎场,去液,用汤冲泡乌龙茶饮用。 2.运动疗法治脂肪肝 1).体侧屈运动。盘腿端坐在床上,双手自然下垂于体侧。左手向左侧方伸出,上体随 之左侧弯曲,右臂同时上举,随身体向左侧摆动,反复向左侧曲摆4次,然后还原。接着 右手向右侧伸,上体随之右侧屈,左手向右侧屈摆4次。注意侧屈时臀部不动,动作要慢 而有节奏。 2).划船运动。自然端坐在床边,两腿屈膝分开,两足掌着地,双臂向前平举,掌心向 下。上体向前屈,头向下低俯至两膝间,双手向上

脂肪肝吃什么好 枸杞子

枸杞子有防治脂肪肝的功能,枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生的作用,枸杞子中的甜菜碱可以促进脂质代谢,抗脂肪肝

治好脂肪肝的方法

治好脂肪肝的方法 第一要控制热能摄入。 从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能;对于肥胖或超重者,每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。 第二要减少糖和甜食。 碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。 第三要适当提高蛋白质量。 优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生,并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。 第四要控制脂肪和胆固醇。 对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g,对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。 温馨提示 得了

乙肝患者吃什么好

1、养肝多吃大枣 大枣不但能够养颜美容,还有保肝护肝的作用。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡水,可以养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。 2、大豆 大豆中除了含有丰富的雌性激素之外,其实还含有丰富的微量元素,像钙,铁,磷这些元素促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。 3、西红柿 西红柿对于肝病患者来说无疑是营养素的补充。西红柿有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。 4、枸杞 枸杞是既能才食物吃,又能当成中

练瑜伽能治脂肪肝

有作用。 生活中常见的脂肪肝多数是由于肥胖引起的,而持久的体育锻炼是脂肪肝的自然疗法之一,通过运动特别是有氧运动来降脂减肥,有利于促进肝内脂肪消退,从而恢复肝功能,瑜伽也是有氧运动,能燃脂减肥,长期练习自然也是可以帮助治疗脂肪肝的。