胡萝卜饼的做法;胡萝卜饼怎么做 做法步骤
胡萝卜饼的做法;胡萝卜饼怎么做 做法步骤
1、胡萝卜切末后与糯米粉、玉米油一起放入容器中搅拌;
2、搅拌均匀后加入1个鸡蛋,并一起和成面团;
3、把大面团分成小面团,小面团揉成圆形放入电饼铛中;
4、开馅饼健烤熟即可;
5、沾上酱料更好吃。
苦瓜怎么做好吃
苦瓜怎么做好吃
苦瓜与胡萝卜和鸡蛋一起制成蛋饼食用,是它最好的食用方法之一,而且苦瓜制成的这种饼只是苦瓜的淡淡瓜香,而没有它的苦味,喜欢美食的朋友可以参考下面的做法,试着在家中制作一些苦瓜胡萝卜鸡蛋饼。
苦瓜胡萝卜鸡蛋饼
用料
苦瓜一根,胡萝卜一根,鸡蛋四个,油和盐少许。
苦瓜胡萝卜鸡蛋鸡蛋饼的做法
1、把苦瓜从中间切开,去掉里面的白色芯,在后在把它放在冷水中浸泡三个小时。
2、把胡萝卜冼净后切成丁状,然后再用向炒锅中加油,等油热后把胡萝卜丁炒熟后取出备用,熟透的胡萝卜丁营养更方便人体吸收。
3、把鸡蛋磕开到碗中,用筷子打散,把泡好的苦瓜取出,切成碎末,把有胡萝卜丁和苦瓜丁都放入到打好的蛋液中。
4、取少量的盐加入到制好的蛋液中,然后用筷子把蛋液和苦瓜丁以及胡萝卜枯丁全部调匀。
5、把电饼铛插上电进么预热,再放入少量的油,然后把调好的苦瓜胡萝卜鸡蛋液倒在电饼铛上,并且摊平,再把电饼铛盖上盖子,等四外冒出热气,并且香味发出时,就可以取出来了。
胡萝卜玉米小蛋饼怎么做 做法步骤
1.甜玉米剥粒备用,胡萝卜切小丁,小葱切末。
2.锅中放适量油,下入玉米粒和胡萝卜丁翻炒3-4分钟,至熟。
3.将炒熟的玉米粒和胡萝卜丁装入大碗中,加入2个鸡蛋,拌匀
4.加入3-4勺面粉(普通面粉),葱花,适量盐,拌匀
5.锅微热后,舀起一勺面糊,垂直、缓缓加入锅子里,就会自然形成圆形
6.小火煎至面糊凝固,翻个面,继续煎至熟透即可.
胡萝卜饼的做法;胡萝卜饼怎么做 功效
强身健体、滋阴润燥、改善食欲、助消化。
可乐饼的材料和做法步骤
可乐饼怎么做 可乐饼的做法
制作可乐饼的材料
平时制作可乐饼时,需要准备两个土豆和五十克肉末,一个鸡蛋与五十克洋葱,另外胡萝卜和面粉与面包糠也有适量准备一些。
可乐饼的做法步骤
1、把准备好的土豆去皮以后洗净,再切成厚片,然后入蒸锅,用大火蒸制二十分钟,关火以后取出去掉水分并晾凉。
2、把鸡蛋磕开打成蛋液,把肉末加盐和少量生抽腌制一下,把胡萝卜用工具擦成屑状,再把洋葱也切碎,与胡萝卜碎放在一起,与肉末一起入锅炒制一下,炒到肉末变色,加盐和胡椒粉炒匀,然后出锅。
3、把蒸好的土豆制成泥状,与炒好的肉末放在一起调匀,调匀以后再把它们分成多个小份,制成饼状,在每一个小饼的外层粘一层面粉,然后再粘上面包糠,直接入油锅炸制,炸到两面金黄以后出锅沥油,降温以后自制的可乐饼就能食用了。
胡萝卜汁的做法;胡萝卜汁怎么做 做法步骤
1、胡萝卜洗净去皮,再切成片状;
2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片放入,盖上锅盖10分钟;
3、煮熟的胡萝卜放入搅拌机中,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹;
4、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁,按个人口味可以加些糖增加口感。
胡萝卜鸡蛋饼的做法
做法一
原料:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量;另需心形模具一个;
胡萝卜鸡蛋饼
做法:
1、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出待用;
2、鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,用勺子将其充分地搅拌成糊状;
3、下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;
4、平底锅内放入适量的油,摆入心形模具;用勺子将适量面糊舀入模具中;
5、小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈,然后轻轻地取下模具;
6、盖上锅盖,待一面煎至金黄后打开锅盖将其翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可出锅。
注:
1、胡萝卜先用油炒一炒,会更利于身体对胡萝卜素的吸收;
2、如果没有模具,可用勺子将适量面糊直接舀入锅中,煎成圆形的小饼,也是一样的哈;
3、煎的时候火不要太大,以免表面烧焦而中间仍未熟透;取下模具后盖上锅盖,这样更易熟透。
学会了胡萝卜鸡蛋饼的做法之后,如果您感觉自己比较需要补充维生素的话,不妨将其作为早餐食用一段时间,相信一定可以帮助您很好的补充身体所缺乏的维生素的,尤其是对于老人而言,一样非常适合食用这道美味可口的营养早餐。
卤肉卷过夜能吃吗 卤肉卷的家常做法
第一步,准备食材:卤肉、青辣椒、胡萝卜、豆芽、鸭蛋、盐。
第二步,将做好的或者是买来的卤肉切丝,青辣椒和胡萝卜切丝,豆芽洗净。
第三步,将鸭蛋打入碗中并打散,煎成蛋饼备用。
第四步,青辣椒和胡萝卜一块炒熟并加少许盐调味,豆芽炒熟。
第五步,蛋饼摊开后把所有材料都放进去一些,裹成蛋卷并切段就可以了。
胡萝卜吃了有什么好处 胡萝卜饼
胡萝卜250克,鸡蛋3个,面包渣75克,面包125克,牛奶适量。
(1)把胡萝卜用水洗干净,切碎,放到锅中,注入开水,让水漫过胡萝卜,再加入少许的白糖,盖锅焖煮15分钟。
( 2)把面包去皮,在牛奶里浸泡片刻取出,和胡萝卜放在一起研碎,加入鸡蛋液调匀后做成小饼,再在上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
( 3)把平底锅放在火上,放入植物油,烧热,把做好的小饼坯放到锅内煎熟,即成。
吃土豆能减肥吗
1.番茄土豆丝
材料:番茄、土豆、青椒、木耳、葱。调味料有盐、醋、鸡精和油
步骤:先把木耳放在水中浸泡,蔬菜洗干净,土豆切成丝并且浸泡,放入锅中煮一段时间,放葱、番茄、辣椒翻炒,最后加入木耳和青椒炒熟即可食用。
2.土豆沙拉
材料:土豆、鸡蛋、黄瓜和西红柿、调味料有盐和沙拉酱
步骤:先把土豆洗干净煮熟,剁成土豆泥后放进沙拉盘;鸡蛋放入热水煮熟,和黄瓜一起切碎加入土豆中;加沙拉酱搅拌最后加入盐调味。
3.鸡肉土豆火腿沙拉三明治
材料:土豆、面包片、鸡蛋、火腿、黄瓜、鸡肉、生菜、牛肉片,调味料有沙拉酱、盐、调味料有盐和沙拉酱
步骤:切土豆和胡萝卜并且煮熟,准备好火腿、黄瓜等,把所有材料搅拌好,用面包片覆盖上,涂上沙拉酱即可。
4.土豆胡萝卜菠菜饼
材料:面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋和菠菜
步骤:先把土豆胡萝卜丝炒熟,面粉做好皮,做成菠菜饼,把土豆萝卜丝卷好即可。菠菜清淡有益,很适合减肥。
5.麻辣小土豆
材料:材土豆、芫荽、花椒粉、辣椒粉、葱
步骤:先煮土豆,切好土豆、芫荽、葱,平底锅倒油加入土豆翻炒加花椒粉和辣椒粉。辣椒可以让人体排汉,排出油脂和毒素。
胡萝卜辅食需要炒吗 火腿胡萝卜土豆饼
材料:火腿,胡萝卜各30克,土豆150克,生粉10克,食盐,色拉油各适量。
做法:
1.土豆洗净,加清水后洗净去皮,趁热压成土豆泥。
2.胡萝卜去皮,用开水烫一下,然后切碎。
3.火腿切碎。
4.在土豆泥中加入胡萝卜末,火腿末和食盐搅拌均匀,做成饼状,表面均匀裹上生粉。
5.平底锅烧热下油,放入土豆饼,用小火煎至两面微微发黄即可。
好处:这道火腿胡萝卜土豆饼能很好的为宝宝补充丰富的蛋白质,适度的脂肪,以及多种氨基酸,维生素和矿物质,对宝宝健康发育有益。
好吃苦瓜的做法步骤
苦瓜胡萝卜鸡蛋饼
用料
苦瓜一根,胡萝卜一根,鸡蛋四个,油和盐少许。
苦瓜胡萝卜鸡蛋鸡蛋饼的做法
1、把苦瓜从中间切开,去掉里面的白色芯,在后在把它放在冷水中浸泡三个小时。
2、把胡萝卜冼净后切成丁状,然后再用向炒锅中加油,等油热后把胡萝卜丁炒熟后取出备用,熟透的胡萝卜丁营养更方便人体吸收。
3、把鸡蛋磕开到碗中,用筷子打散,把泡好的苦瓜取出,切成碎末,把有胡萝卜丁和苦瓜丁都放入到打好的蛋液中。
4、取少量的盐加入到制好的蛋液中,然后用筷子把蛋液和苦瓜丁以及胡萝卜枯丁全部调匀。
5、把电饼铛插上电进么预热,再放入少量的油,然后把调好的苦瓜胡萝卜鸡蛋液倒在电饼铛上,并且摊平,再把电饼铛盖上盖子,等四外冒出热气,并且香味发出时,就可以取出来了。