孕妇喝水五切记不要

孕妇喝水五切记不要

(1)孕妇不要等到口渴才饮水

口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。

(2)孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水

因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

(3)孕妇不要喝没有烧开的自来水

因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。

(4)孕妇不要喝保温杯沏的茶水

因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

(5)孕妇不要喝被污染的水

孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。

对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。在怀孕早期每天摄入的水量以1 000~1 500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1 000毫升以内。

婴儿游泳前也要做好热身运动

婴儿专用泳池的温度是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水!

孕妇能喝冷饮吗 孕妇最适合多喝水

其他如汽水、可乐，含糖的茶饮料，除了含糖外，其中含有磷酸盐，会影响铁质、钙质的吸收，造成流失，可能导致贫血、骨质疏松。尤其含有咖啡因成分的饮料，对胎儿刺激比较大，可能对中枢神经造成伤害，影响胎儿智力的发育，及造成胎儿脑部畸形的潜在危险。所以适合孕妇最好的饮料就是水，煮沸后的白开水、矿泉水及新鲜果汁，对孕妇都是有益的。切记不要口渴才喝水，应该是不时地喝水，孕妇饮水应至少每隔2小时喝一次水，每天喝8次以上，每天喝水1200到1600cc，若在炎热夏天情况下，可以斟酌多喝水。但睡前2小时应少喝水，避免晚上会上厕所，影响睡眠。

治疗胰腺癌切记不要拖延

初期阶段的胰腺癌往往不容易被发现，为什么会这样说呢?首先是因为胰腺位于胃后方，胰腺的病灶相对而言比较隐蔽，所以这种癌症常常会在中期和晚期才会被发现，正是因为如此，才会涉及到一些实际的问题。胰腺癌的治疗，同样也会更加的棘手。夏廷毅教授表示，治疗胰腺癌，要了解这种癌症在初期阶段的表现。

胰腺癌的初期表现就是腹痛，强烈而持续的腹痛，是胰腺癌的第一个临床表现，其次，胰腺癌病人除了会有腹痛，到了晚期身体也会变得越来越消瘦，出现黄疸，在这个阶段中，胰腺癌病人会感觉到自己的身体机能越来越差，在这个阶段中，病人身体中的癌细胞往往已经发生了转移。

胰腺癌的治疗并不简单，其中需要注意的问题很多，比如，首先病人需要在医院进行检查，在从病情的程度来找到适合的解决方式。空军总医院的专家表示，癌症的治疗是不能给拖延的，早发现早治疗就显得尤为重要了。胰腺在人体中起到的作用是至关重要的，作为一个内分泌系统，胰腺癌的分泌器官不同，其中一个主要的因素在于胰腺癌的分泌包括两个方面，同时会分泌胰液和消化酶，也会分泌胰岛素，所以，胰腺这个奇怪一旦出现了问题，病人的身体就会越来越消瘦了。胰腺癌的治疗时间不能够拖延，必须要发现隐患之后就立刻进行治疗。

如何缓解眼睛疼痛 使用药物缓解眼睛疼痛

当眼睛实在疼痛难忍时，可适当进行冰敷；也可采用药用小米草或者母菊花的水溶液进行敷眼；或者去药店里购买眼药水，切记不可使用包装破损或者过期眼药。

燕窝和雪燕的区别 味道口感不同

燕窝由于含有高量的蛋白质成分，闻着会有一股淡淡的蛋白腥味，吃起来口感软糯有弹性；而雪燕是由雪燕树的木髓分泌的一种胶质，会有一股酸味，尝起来口感软化绵密，不过两者经久泡炖煮后都会化成水，切记不宜炖煮太久。

服药切记不喝水或喝水太少

冬春时节，内科、神经内科、皮肤科、耳鼻喉科、眼科等用药患者明显增加。赵主任有针对性地提示患者一些注意事项：

80%以上的药物都是口服，口服前要洗净双手;

倒一杯200ml左右温开水，先喝一口水，润润喉咙和食管;

把药含入口中，再抿一口水，再将头向后一仰，把药与水同时咽下;紧接着将剩余的水喝完;

服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物完全进入胃里。

切忌服药时不喝水，或者喝水太少，这样药物就容易粘在食管上慢慢的溶化，有些药的刺激性很强，会导致食管发炎，产生溃疡，甚至穿孔。

赵志刚主任特别提示，冬春季是高血压病的高发季节。高血压病患者有多种类型，对晨峰高血压病患者来说，使用降压药物要根据其血液中药物浓度达峰的时间确定服用时间，如氨氯地平(商品名为络活喜、压氏达)应在晚上临睡前服用，因为该药的达峰时间为8小时左右，早上服用达不到最好的降压效果。

吃饭与吃药有顺序

需饭前服用的药物 抗酸及治疗胃炎的药物，如氢氧化铝、胶体果胶铋等;胃肠解痉药(胃复安)和胃动力药(吗叮啉)在饭前服用，可使增强疗效。

需饭中服用的药物 降糖药拜唐平，与第一口饭一起嚼碎服用，才能更好的降低血糖;胰酶、乳酶生在餐中服促消化的作用强;降血脂药立普妥和之乐，餐中服用吸收好;降压药达利全，餐中服用吸收慢，减少体位性低血压副作用的发生。

需饭后服用的药物 大多数口服药物都是饭后至少一刻钟后服用。

皮肤用药前先清洗

用药前，首先要清洗患部。对于痂皮，应先消毒或用食物油软化后拭去;对脓性分泌物多的患处，应先用生理盐水清洗，然后涂药;皮损处若见直径大于0.5厘米的水疱，要以消毒空针筒抽出内容物，保留疱壁;有毛发的部位用药前，应先剃去毛发，然后再上药。

皮肤病用药时间和次数也有讲究。药水和洗剂容易因挥发而降低疗效，用药次数相对要多一些;混悬剂用前先摇匀，一日涂多次。酊剂、软膏作用持久，每天早晚各用1次即可。

孕妇喝水“五不要

(1)孕妇不要等到口渴才饮水。

口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。

(2)孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水。

因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

(3)孕妇不要喝没有烧开的自来水。

因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。

(4)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。

因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

(5)孕妇不要喝被污染的水。

孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。

对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。在怀孕早期每天摄入的水量以1 000～1 500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1 000毫升以内。

新生儿喝水注意事项

1、不宜过早喝水

新生儿喝水要注意什么吗?新生儿喝水需要注意的事项有哪些?新生儿喝水首先要注意的一点就是不宜过早给新生儿喝水，有数据显示新生儿在6个月前都不需要添加水的，因为母乳中就含有大量的水分，当然新生儿喝水的时间还需要根据新生儿的实际身体情况而定，但是家长们还是要注意不宜过早给新生儿喂水。

2、注意时间

新生儿喝水还要多注意喂水的时间，新生儿喝水的最佳时间是在两餐之间，家长们要注意不要在饭前半小时内给新生儿喂水，以免影响新生儿肠胃的消化和吸收。

3、最好喝白开水

新生儿喝水还要注意什么呢?新生儿喝水还要注意尽量就给宝宝喝白开水，因为新生儿身体各项器官都还并未发育完善，所以也没有必要给宝宝添加其他的水分，新生儿喝水最好选择白开水，切记不宜过早喝糖水和果汁。

4、注意水温

新生儿喝水还要注意的一点就是水温的控制，新生儿最好是喝煮沸后冷却到20-25摄氏度的白开水，这个温度的白开水是最具有生物活性的。

给宝宝洗澡四点切记不要发生

一、水温千万不能太高了

在40度到42度即可，千万不能太高了，温度过高的话会让人头晕的，温度过低的话极其容易感冒，热水能促使身体里的血管的扩张，促进血液循环，加速身体的代谢产物的排出，对孩子的大脑有积极的促进作用，可以保证孩子的健康的睡眠。

二、洗洗的时间不能过长

由于热水会让血液都在皮肤表层里集中，过长了会导致头晕眼花，这个相信大人都会有这种感觉，冬天太冷了想在热水里多呆一会，结果会越呆越头晕的。

三、沐浴液或者肥皂不能过多

搓澡的时候抹一遍肥皂即可，沐浴液最好也是一丁点即可，因为量过多的话会刺激皮肤对皮肤不好，让皮肤瘙痒，儿童适合用的肥皂是多脂性的，碱性的千万不要用会让皮肤更加干燥，沐浴液里一般会有对皮肤有刺激的物质，最好买儿童专用，无刺激，对宝宝皮肤也好。

四、刚吃完饭或者空腹最好不要洗澡

洗澡的时候血液不会集中在胃部，但是刚吃完饭的时候胃需要蠕动，这样就会造成消化不良，而饿着肚子洗澡的时候会让身体里的血糖变得很低，洗着洗着就会头晕眼花。

孕妇能喝橙汁吗

橙汁生津止渴，祛脂降压、补充能量、养颜护肤、抑癌抗瘤，拥有那么多的功效，那么作为准妈妈，到底能不能喝橙汁呢?下面我们一齐来探讨一下：

橙汁其中富含丰富的维生素C，对小宝宝是很有好处的，最好是自己在家用新鲜橙子榨的，外面瓶装饮料最好不喝，糖分和添加剂过高，对身体和胎儿不利。橙汁有刺激胃壁的作用，所以饭后间隔0.5~1小时左右喝比较好，切记空腹不能喝这样对胃肠不好，至于对胎儿没什么影响。

喝橙汁可以补充些维生素C，生津止渴,祛脂降压、护心、消食、淋证、通便、解气消、补充能量、养颜护肤、抗癌抗瘤。但喝橙汁摄入的糖分可能比喝汽水还高，多喝反而有害健康，患有妊娠糖尿病的孕妇不要喝。

橙汁中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙汁有益。橙汁所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

孕妇喝橙汁时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙汁所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。喝橙汁前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收

综上所述，孕妇是可以喝橙汁的，但切记不要购买外面瓶装的饮料，最好是鲜榨橙汁，有益孕妇身心健康以及宝宝的发育成长!