没吃叶酸就怀孕了

没吃叶酸就怀孕了

我怀孕三个月了，没有吃叶酸现在吃或者不吃会有什么样的后果?

意外怀孕没吃叶酸怎么办?胎儿会不会有问题的，现在马上补还来得及么?

现在宝宝已经满3个月了，但是孕前和这三个月都没有吃叶酸，现在心里总是毛毛的，不知道姐妹们有什么看法，或我现在要不要开始吃?

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很多准妈妈担心，孕前没有吃叶酸，对宝宝会不会有影响?该怎么补救?

■孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗

答案是：不一定!

孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的，因此，孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，则需要在医生的指导下服用叶酸，降低胎儿患病几率。

孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷，但是孕前没吃叶酸，出生的宝宝也很有可能是健康无神经缺陷的。

怎么预防孕妇难产

1、孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

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做完抽脂减肥后如果有计划怀孕，要做好以下几点，让身体达到最易受孕状态。

1、运动增强体质，怀孕前一定要有一个强壮的体质，这样才能避免怀孕期间感冒生病，要知道孕妇感冒了是不能轻易吃药的。而且多运动还有利于保持抽脂减肥的效果。

2、吃叶酸，怀孕前3个月都要补充叶酸，这样能防止胎儿脑畸形和早产。

3、怀孕前涂防妊娠纹霜，并经常按摩，这样可以增强皮肤弹性，也有利于产后收缩肚皮，但是怀孕后要立即停止。

4、适当补充营养物质，做抽脂手术后虽然不要求每天大鱼大肉，但是也应该适当补充营养，这样才能保证怀孕后胎儿的正常发育。

没吃叶酸对胎儿有影响吗

叶酸的作用

叶酸能够为胎儿提供细胞发育过程中所必须的营养物质，具有促进胚胎神经细胞发育，增强胎儿脑部发育，以及预防新生儿贫血的作用。叶酸还能够提高准妈妈的生理机能，增强抵抗力，预防妊娠高血压。

缺乏叶酸的危害

准妈妈早期缺乏叶酸是儿童先天性疾病发生原因之一，其可能造成胎儿先天性神经管畸形，包括无脑儿及脊柱裂。此外，新生儿患先天性心脏病及唇裂也与准妈妈体内缺乏叶酸有关。

没吃叶酸对胎儿的影响

事实上，我们建议所有的家庭在受孕前三个月按时服用叶酸片以补充叶酸。但如果没有服用叶酸的话也不要过于担心，因为叶酸存在于很多的绿叶蔬菜、谷物及动物肝脏中。只要平时膳食合理营养均衡，不偏食、不挑食，一般在孕前没有专门服用叶酸片对胎儿没有什么影响。

没吃叶酸怀孕了怎么办

很多女性是发现自己怀孕后才想起自己还没有服用叶酸的，那么这个时候首先不要慌张。一般怀孕前三个月都可以服用叶酸片，可以有效预防胎儿患有神经体统疾病，所以从现在开始吃也来得及，不用担心。平常多注意休息，定期产检。

对于那些一直没有吃过叶酸片的孕妇来说，事实上也不用过度紧张，因为现在人们的生活水平普遍提高，孕妇可以在食物中获取足够的叶酸来补充孕期所需。很多没有吃过叶酸的准妈妈也会生出健康的宝宝。

哪些准妈妈必须吃叶酸

如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕，或者家族中有脊柱裂患者的女性，出生的宝宝患有先天性畸形可能相对较大。因此，这类型的女性在孕前要遵从医生的建议，按量服用叶酸，以减少胎儿先天性畸形的发生几率，促进宝宝健康发育。

孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗

答案是：不一定!

孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的，因此，孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，则需要在医生的指导下服用叶酸，降低胎儿患病几率。

孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷，但是孕前没吃叶酸，出生的宝宝也很有可能是健康无神经缺陷的。

■叶酸的作用，什么时候吃最好?

孕前吃叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形和降低宝宝其他出生缺陷的风险。

一般在孕前三个月吃叶酸，这是在精子和卵子结合的时候补充叶酸有助于预防胎儿先天性畸形。使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养环境。

孕前没吃叶酸怎么办

孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形，如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大，主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大帮助。

一般建议准妈妈孕前三个月和孕后三个月吃叶酸，有促进骨髓中幼细胞成熟，预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富，另外在动物的肝肾中也含有不少的叶酸。叶酸含量较高的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜、豆芽、谷类、花生等，例如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬等，都是含叶酸多的食物，平时准妈妈在饮食上注意多吃这类食物，也能有补充叶酸的作用。

准妈妈担心孕前没吃叶酸怎么办，一般情况下平时通过食物可以摄入一定量的叶酸，如果准妈妈不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，对于叶酸的摄入量已经比较足够了。但是如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕，怀有神经管畸形的宝宝发生几率为2%-5%，或者家族中有脊柱裂患者的女性，出生的宝宝患有先天性畸形可能相对较大，因此，这类型的女性在孕前要遵从医生的建议，按量服用叶酸，以减少胎儿先天性畸形的发生几率，促进宝宝健康发育。

意外怀孕吃叶酸来得及吗 意外怀孕前没吃叶酸对胎儿有影响吗

意外怀孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康，孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的。此外，若准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，则需要在医生的指导下服用叶酸，降低胎儿患病几率。

意外怀孕后吃叶酸有作用吗 意外怀孕前没吃叶酸怎么办

女性意外怀孕没吃叶酸，可以在孕后三个月补吃叶酸，若女性在备孕期间没有抽烟酗酒、常吃激素类药物，则孕前没有吃叶酸对胎儿健康的影响不大，只要不严重缺乏叶酸就行。

孕妇可以确诊妊娠后，开始坚持服用，怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形，4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷，还可以预防早产，宫内发育迟缓、贫血等，可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片，误服会影响锌的吸收，孕妇专用的是0.4毫克叶酸片。