泡洋姜的做法
泡洋姜的做法
做法一
美食原料
洋姜[1] 5000克,盐1000克,辣椒500克,五香粉100克,陈皮80克,花椒9克,生姜片5片。
美食做法
1、预备泡菜坛子,里外洗净,用干布擦干;
2、把洋姜去皮,洗净,晒成半干,切片后与上述调料拌匀,放入坛中,封好口腌制1个月后即可。
做法二
材料
洋姜、辣椒油、白糖、芝麻油、食盐
制作方法
洋姜洗干净,把四周修剪整齐,去掉坏的地方,放进自家的泡菜坛子里,3天后可以食用。取出后切成小块,拌上辣椒油、糖、芝麻油即可。
简单点的,把洋姜洗干净切薄片或者细丝,用盐腌制即可食用。用辣椒油,糖,芝麻油调制更好。
泡菜水的做法
1、坛子或者玻璃瓶洗干净控干水分备用
2、抓一把的花椒和适量的红糖,盐,烧开的热水浇上去,烫出香味,放凉后倒入泡菜坛子里
3、在泡菜坛子里加入姜,红辣椒提香,密封前加入适量的白酒。5-7天后开坛,闻到发酵出酸味,即可放入要泡制的菜,例如豆角,洋姜等。
便秘能吃洋姜吗
洋姜和我们平时吃的姜是不一样的,他们根本不是一样的东西,但是洋姜的保健作用也是很大的,那么便秘能吃洋姜吗,下面的介绍大家就知道了,便秘的人是可以吃一些洋姜的,效果很好。
便秘的人可以多吃一些洋姜
洋姜有清热祛湿的作用,尤其善于祛除脾经的湿热。当人体内蕴结了多余的湿热,影响到脾,就会打乱人体的消化功能,特别是对水液的代谢功能。人体内的水液不能被输送到该去的地方,而是在不该停留的地方泛滥成灾,比如小便短少发黄而大便却稀溏不成形。严重的还会出现水肿或是湿疹。
洋姜做成泡菜之后,祛湿利水的效果更好,因为泡菜的盐水能引洋姜的药性到膀胱经,促使湿热之邪通过小便排出去。因此吃泡洋姜有消除水肿的作用,还可以调理消渴病。
早上起来眼泡浮肿的人,还有久坐之后下肢浮肿的人,可以常吃些泡洋姜。消渴病, 就是糖尿病。凡是糖尿病出现消化道症状的,比如腹胀、口渴、胃热等等,每天吃点泡洋姜就能缓解。
洋姜也可以炒着吃,切成片炒肉。洋姜不适合清淡的做法,最好是加点豆瓣酱来炒,才有味道。当然,洋姜还是泡着吃更加爽口。
螺丝菜更是专走泡菜和凉菜一路的了。它和洋姜口感有些相似,但个头要小得多,样子有点像螺丝钻,所以得名。
螺丝菜跟洋姜吃起来差不多,作用却不尽相同。这两样菜都是清热解毒的,但是洋姜以祛湿为主,而螺丝菜以祛风为主,可以调理风热感冒和风湿性关节炎。
洋姜主要入脾经,调理湿热蕴脾之证。而螺丝菜主要入肺经,调理风痰阻肺之证,比如咳嗽、哮喘、支气管炎。
洋姜利小便,而螺丝菜通大便。便秘的人可以吃螺丝菜,便溏的人则要吃洋姜。
洋姜能消水肿,而螺丝菜能消血肿,比如牙龈肿痛、咽喉肿痛。
洋姜是糖尿病病人的保健菜,而螺丝菜是肺结核病人的药食
便秘能吃洋姜吗,便秘是可以吃洋姜的,洋姜能够很好的调理我们的肠胃,便秘的人是可以多吃洋姜的,能够很好的缓解便秘的现象,对便秘的饮食调理大家都应该去多一些了解,不要把便秘想的太过严重,只要科学的去调理,便秘的现象就会消失。
便秘能吃洋姜吗
便秘的人可以多吃一些洋姜
洋姜有清热祛湿的作用,尤其善于祛除脾经的湿热。当人体内蕴结了多余的湿热,影响到脾,就会打乱人体的消化功能,特别是对水液的代谢功能。人体内的水液不能被输送到该去的地方,而是在不该停留的地方泛滥成灾,比如小便短少发黄而大便却稀溏不成形。严重的还会出现水肿或是湿疹。
洋姜做成泡菜之后,祛湿利水的效果更好,因为泡菜的盐水能引洋姜的药性到膀胱经,促使湿热之邪通过小便排出去。因此吃泡洋姜有消除水肿的作用,还可以调理消渴病。
早上起来眼泡浮肿的人,还有久坐之后下肢浮肿的人,可以常吃些泡洋姜。消渴病, 就是糖尿病。凡是糖尿病出现消化道症状的,比如腹胀、口渴、胃热等等,每天吃点泡洋姜就能缓解。
洋姜也可以炒着吃,切成片炒肉。洋姜不适合清淡的做法,最好是加点豆瓣酱来炒,才有味道。当然,洋姜还是泡着吃更加爽口。
螺丝菜更是专走泡菜和凉菜一路的了。它和洋姜口感有些相似,但个头要小得多,样子有点像螺丝钻,所以得名。
螺丝菜跟洋姜吃起来差不多,作用却不尽相同。这两样菜都是清热解毒的,但是洋姜以祛湿为主,而螺丝菜以祛风为主,可以调理风热感冒和风湿性关节炎。
洋姜主要入脾经,调理湿热蕴脾之证。而螺丝菜主要入肺经,调理风痰阻肺之证,比如咳嗽、哮喘、支气管炎。
洋姜利小便,而螺丝菜通大便。便秘的人可以吃螺丝菜,便溏的人则要吃洋姜。
洋姜能消水肿,而螺丝菜能消血肿,比如牙龈肿痛、咽喉肿痛。
洋姜是糖尿病病人的保健菜,而螺丝菜是肺结核病人的药食
洋姜的做法
子油姜
配方:生姜咸坯100公斤,一级酱油15公斤,酱坯10公斤。
操作要点
咸坯脱水。将生姜咸坯捞出,加入100公斤清水漂洗脱盐6小时,间隔搅匀,捞出沥干。
腌制。将酱油与酱坯混匀成稀黄酱,一层酱一层姜入缸逐层腌制。
洗醪。10天后取出,用无色酱油冲洗净酱醪。根据习惯切制,即可食用。
注意事项
1、生姜应选择鲜嫩的子姜,产品才会脆嫩。
2、盐坯保存时间比较长时,可用生姜重量25%的食盐腌制。
甘草姜
配方:鲜生姜100公斤,甘草粉0.2公斤,食盐5公斤。
操作要点
原料处理。将生姜用竹片或不锈钢刀刮去皮层,洗净,沥干。
腌制。用食盐分层入缸腌制,次日翻缸一次,3天后即可捞出。
晾干。将腌好的姜放入竹席上晾晒,第二天拌上甘草粉,继续晾晒,晒至原重的45%左右,即成甘草姜。
质量标准
本品质地嫩脆,甜咸适度。
注意事项
若产品需长期保存,则可将产品装入泡菜坛压紧、密封。
糖醋洋姜做法
说到糖醋洋姜,就必须要用到糖和醋,这两种调味品的比例也是是否能够做好糖醋洋姜的一个关键所在。其实糖醋洋姜是需要研制的,而一般人都没有吃过糖醋洋姜,更别说糖醋洋姜的腌制方法了,自然是也不知道的。下面就来介绍下糖醋洋姜的腌制方法。
菜系及功效:泡菜
色棕黑,质脆嫩,糖醋味爽口开胃。
糖醋味泡洋姜原料:洋姜1000克,18%食盐溶液2000克,香料盐水1500克,白酒20克,醪糟汁20克,红糖50克,香料包1个,白糖800克,保宁醋1000克。
糖醋洋姜的腌制方法一
1、将嫩姜洗净、控干、切成薄片。
2、用红糖、醋、生抽做成调味汁。
3、将嫩姜片和调味汁一同装入玻璃瓶中,密封好,腌制几天使其入味即可食用,吃起来口味酸甜,带有嫩姜
自身的微辣。
贴心提示:
1、腌制嫩姜所用器具一定要做到无油、无水,否则容易变质。嫩姜在洗净后最好能晾晒半日,使嫩姜表面的
水分完全蒸发。
2、取食嫩姜时,要用无油、无水、干净的筷子,取完后马上盖好瓶子,避免脏东西进入。
3、如果想腌制较长时间,建议分成几小瓶腌制,以免因操作不当造成全部变质。
糖醋洋姜的腌制方法二
原料:鬼子姜、花椒、大料、糖、盐、甜面酱、白酒、酱油、味精
做法:
1.将鬼子姜洗干净,放入容器中。腌渍酱香口味时不能带泥。
2.按自己的口味放调料。注意:腌渍2斤鬼子姜,放50克酒最合适,放多了酒气太大,放少了腌出来不够鲜;
3.花椒、大料最好煮咸水,晾凉以后倒进去,否则鬼子姜容易坏掉;加水的量要没过鬼子姜。
4.腌制一个星期左右即可食用。
鬼子姜分白皮和红皮两种,红皮的鬼子姜肉质比较细腻。白皮的比较粗糙,腌渍出的口.
洋姜的营养价值
许多人不喜欢吃洋姜,觉得洋姜的味道有些奇怪。做菜的时候也不知道该如何去做,其实那是因为我们对它不熟悉。洋姜的做法很多的,正确的做法洋姜会给菜肴加分不少。而且洋姜的营养价值也很高,大家应该适当多吃些。来看吃洋姜的好处!
洋姜的营养价值
洋姜虽然形状和生姜很像,不过性质就恰好和生姜相反,平常吃的生姜属温热性,而洋姜则可以起到清热解毒、祛湿健脾的功效。
消除浮肿
很多妇女每天起床都会发现自己的眼睛变成了“金鱼眼”,这种眼部浮肿症状,可多吃洋姜,能够起到缓解的效果。另外,若办公室白领发现自己经常有久坐后下肢浮肿的话,也可以泡一些洋姜来喝。
清热祛湿
洋姜对脾经的湿热有很好的祛除作用,如果人体聚结了多余的湿热,就会对脾造成不利影响,从而打乱人体的消化功能,所以洋姜就能帮助脾经祛除湿热,有清热祛湿的功效。
缓解糖尿病症状
糖尿病患者经常都有消化道异常的症状,如腹胀、口渴、胃热等,那么可以每天适当食用一些洋姜,可以起到缓解的功效。
双向调节血糖
在洋姜里面有一种物质,它和人类胰腺里面的生胰岛素结构惊人的相似,如果发现尿液中出现尿糖的话,吃洋姜可以控制尿糖,由此可见洋姜具有一定降低血糖的作用,所以当人们出现低血糖的时候也可以食用洋姜,缓解不适。
洋姜炒肉片的做法
材料
洋姜、猪肉,葱、姜、老抽、盐、糖、淀粉、油、味精、胡椒粉各适量、胡萝卜半个、杭椒一个。
做法
1、准备好上述所需食材。
2、将洋姜、胡萝卜、杭椒切成片,猪肉也切成片。
3、放到容器中加入盐、老抽、少许的淀粉用手抓匀,再入油再抓匀备用。
4、把葱、姜切碎;然后锅中入油,加入葱、姜炸香。
5、加入肉片炒熟,装出备用。
6、将锅重新刷干净,加入少量的油,放入胡萝卜炒一炒,加入葱花炸香。
7、放入洋姜和杭椒大火炒。
8、倒入肉片翻炒,炒匀后加入味精、胡椒粉和适量的盐。
9、然后加入少许的开水炒匀出锅即可开吃啦!
结语:有关洋姜的营养价值,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对洋姜已经有了一定的认识了。洋姜的吃法还是挺多的,这里只介绍了一种洋姜炒肉片给大家。不会做的朋友们可以学习一下哟。还可以自己研究些洋姜的吃法出来。
洋姜怎么吃
洋姜的做法有很多种,我们想从了解什么是洋姜开始吧,我们知道洋姜其实就是我们常说的菊芋,洋姜是可以直接用来作为调理品的,但是我们有时候也可以用洋姜来做菜,洋姜做菜是有很好的食疗效果和药用效果的,下面我们来仔细介绍给大家洋姜的很多种做法,希望大家可以借鉴。
洋姜除了具有很高的经济价值,洋姜还很有药用的价值,在我们中医养生的食疗方子里面常常看到洋姜的身影,洋姜有清热和凉血的作用,我们可以用洋姜做成养生的食疗菜。例如生拌洋姜和酸辣洋姜。
泡洋姜
1 将姜清洗干净,用牙刷仔细的刷一遍,再清洗干净然后在淡盐水中泡15分钟
2 将浸泡好的姜沥干水分,切成薄片,撒上盐,腌至出水半个小时左右,沥干水分,用凉开水清洗一遍
3 泡汁制作:冷开水中加入白砂糖米醋生抽、黄辣椒酱和 小米椒水用筷子搅拌均匀即可(自己按喜好还可以增减材料)
4 将姜片放入干净的瓶中,冲入提前准备好的泡汁,密封好入冰箱冷藏3天即可食用了,非常美味
上文我们介绍了什么是洋姜,洋姜也其实就是菊芋,洋姜的功效和作用非常的广泛,洋姜除了可以食用外,也可以用于食疗的材料,我们可以采用洋姜做出麻辣洋姜,洋姜炒肉等养生的菜肴来。
洋姜的做法
酱甜洋姜
先将洋姜洗净,再将洋姜晒至萎蔫,然后装入盛器内,加盐水浸泡一个月左右,捞出再晒干水气,最后将其浸入甜搜索酱、酱油、白糖、花椒卤汁中,一周左右的时间即可食用。特点:色泽酱黄,质地脆爽,甜咸生津,为四川家常菜式或川菜高级筵席随饭菜。制作要领:为使制品突出脆爽口感,须在盐渍前风干水分,盐渍后再风干部分水气,脆爽口感便形成;拌调味品卤汁时,注意重用甜酱、白糖,汁量不可多,呈腌码状,并非腌泡,加盖密闭(瓮制)时间长些,风味更佳。
洋姜茭白拌拉皮
材料:洋姜50克、茭白50克、瘦肉50克、水发宽绿豆粉皮150克、生姜2克、蒜子5克、葱2克、红椒5克、香菜5克。
调味料:精盐3克、味精3克、番茄酱5克、辣椒酱5克。
操作要点:洋姜和茭白煮的时间都不宜太长,并要漂冻,吃起来才会脆爽。
制作过程:
1.瘦肉、洋姜和茭白切丝,生姜、蒜子、香菜、红椒切米、葱切花。
2.锅内加水烧开,加入洋姜、茭白煮至刚熟,捞起漂冻;瘦肉丝下少许盐、味精和湿生粉腌制片刻。
3.将处理好的洋姜、茭白、肉丝、粉皮一同放入碗中,加入上述调味料拌均,上碟即可。
糖醋姜片
洋姜300克,精盐2克,味精1.5克,酱油3克、醋10克,白糖15克,香油5克。
将洋姜去皮洗净,切成薄片,放开水中焯至断生捞出,再放凉开水中投凉,捞出控净水放盆内,加入精盐、酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀,腌渍入味,食时盛入盘中即可。
菊芋(洋姜)营养成分及利用
洋姜可食率100%,每100克块茎中含水分79.8克,粗蛋白0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物16.6克,粗纤维0.6克,灰分2.8克,钙49毫克,磷119毫克,铁8.4毫克,维生素b10.13毫克,维生素b20.06毫克,尼克酸0.6毫克,维生素c 6毫克,并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。性味甘、平、无毒。有利水去湿、和中益胃及具清热解毒的作用,为利尿剂。菊芋的用途较广。
(1)作蔬菜食用
①鲜块茎可素炒,或与肉丝共炒,香脆可口。
②腌渍:菊芋50千克,洗净去杂,放入瓦缸内,放一层菊芋撒盐,用盐量为9千克,放好后倒入适量清水。一天后倒缸一次,以后两天倒缸一次,约15天后可食用。风味可口,可作佐餐小菜,对糖尿病有一定辅助疗效。
(2)作杂粮、饲料或提取淀粉、制酒精等,地上茎也可加工作饲料。
(3)药用
提取菊糖,供治疗糖尿病用。
根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。
食疗方面还可用菊芋块茎100克,洗净切碎,大米100克淘洗干净,加水适量同煮成粥,调入食盐、香油后食用。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。
家庭怎样腌洋姜
洋姜
家庭怎样腌洋姜
洋姜别名鬼子姜,洋姜腌制食用味道鲜美,洋姜营养价值和功效都被业界人士所肯定,那么就让我们一起来看看洋姜的腌制方法和营养价值。
洋姜的腌制方法
泡洋姜
原料:洋姜1000克,老盐水1000克,红糖10克,白酒5克,食盐20克,香料包一个(花椒10克,大料20克,小茴香10克,桂皮10克)。
步骤:先将洋姜洗净,晒蔫备用。将各种调料放放老盐水内拌匀,再入入已务好的洋姜,盐水要漫过洋姜,密封缸口。7天左右即可食用。
糖醋姜片
原料:洋姜300克,精盐2克,味精1.5克,酱油3克、醋10克,白糖15克,香油5克。
步骤:将洋姜去皮洗净,切成薄片,放开水中焯至断生捞出,再放凉开水中投凉,捞出控净水放盆内,加入精盐、酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀,腌渍入味,食时盛入盘中即可。
咸洋姜
原料:洋姜1000克,食盐200克,凉开水200克。
步骤:用清水把鲜洋姜洗净,控干水分。按一层洋姜一层食盐进行装缸,最后顶端多撒些盐,然后倒入凉开水。以水没洋姜为度,25天后即为成品。
洋姜的功效,洋姜的营养价值
洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。
研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。所以洋姜是糖尿病患者的最爱食物。
洋姜酸甜泡菜怎么腌制
洋姜酸甜泡菜怎么腌制
洋姜要制作成酸甜口味的泡菜,哪就需要加入糖和醋了,除了要这些村料外,还要加入一些色棕黑,这样制作出糖醋味的洋姜,有一种爽口开胃的作用。
1.糖醋味泡洋姜材料
洋姜一千克,食盐溶液2000克,香料盐水1.5千克,白酒二十克,醪糟汁二十克,红糖五十克,香料包一个,白糖八百克,保宁醋一千克。
2.糖醋洋姜的腌制方法
1)先把洋姜清洗干净,然后再控干水份,再切成薄片备用。然后再用红糖、醋、生抽等材料一起调成调味汁备用
2)把洋姜片和调味汁一起放进玻璃瓶中,然后再密封好,先腌制上几天,这样就可以很入味了,这时候就可以吃了,吃起来有一种酸甜味。
3.制作洋姜泡菜的注意事项
1)腌制嫩姜的工具都是无油无水的,要不然就会变质,做不成功的,同时洋姜最好是清洗后再稍晒一下再做最好,这样可以让水份充分地蒸发掉。
2)我们在腌制洋姜的时候最好选择一些相对较小的容器,这样在取食的时候就不必担心会污染到别的洋姜不晚保存了。