饭后喝水的危害
饭后喝水的危害
1、引起消化不良
饭后饮水会使食物膨胀，饮水过多，会延迟消化时间，冲淡胃液和消化液时，食物被稀释，不能很好的吸收其营养物质，加重肠胃和肾脏的负担，易引起消化不良，打嗝等不适反应。
2、引起细菌繁殖
胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭后喝水会冲淡胃酸，减低胃液的杀菌作用，而细菌繁殖易患肠胃炎；所以饭后也不要马上大量喝水。
3、引发烧心感
饭后大量而频繁的喝水会引发烧心感，因为胃中水分过多，食物被冲淡稀释后很容易回流到食管，刺激食管粘膜导致烧心发生。有胃灼热，消化性溃疡病的患者更要注意。
4、营养流失
饭后大量喝水不会促进营养吸收，相反，因为水分有代谢机体毒素等物质的作用，过量的水分摄入会让机体大量的营养物质和微量元素随水一同排出体外，长期如此，会造成严重的营养流失。
早破水危害有哪些
在正常情况下，破水是在宫口开全前后，由阴道流出的一股羊水，以后还会不断地向外流出。早期破水是在临产前12小时就破水了，这就叫“早破水”。早破水是妊娠晚期较为常见的异常现象，对孕妇和胎儿危害较大。⊙母子的感染率会明显增高。因胎膜早破后胎儿与阴道的屏障被破坏，同时原来封闭的宫腔内囊腔开放，故容易并发宫内感染，并进一步导致胎儿感染。据统计破水后6~12小时来分娩者约5.3%的人患急性胎膜炎，破水24小时以上者增高到14.6%，超过36小时者其发生率高达53%。可见破水时间越久，感染的发生率越高。胎儿宫内感染临床表现不一：可以有胎心增快、胎儿宫内窘迫、胎儿宫内死亡，娩出后，大多数出现新生儿窒息、新生儿肺炎、败血症，甚至新生儿死亡。河北医科大学第二医院小儿内科王新良⊙容易导致脐带脱垂。
胎膜早破若发生在胎头尚末固定、胎位异常，尤其是臀位及横位时脐带可随羊水冲击关膜腔而脱垂于阴道内，就很容易受压，使胎儿血循环中断导致胎儿突然死亡。⊙容易导致流产、早产。胎膜早破若发生在孕37周之前，可导致早产，晚期流产，早产儿喂养困难，疾病较多，残废率变较足月高许多。⊙难产率、胎儿死亡率会增高。羊水流净，子宫紧紧裹住胎体，影响子宫及胎盘的血循环;并引起子宫不协调收缩，增加难产率，使胎儿死亡率也增高。
早破水危害有哪些
在正常情况下，破水是在宫口开全前后，由阴道流出的一股羊水，以后还会不断地向外流出。早期破水是在临产前12小时就破水了，这就叫“早破水”。早破水是妊娠晚期较为常见的异常现象，对孕妇和胎儿危害较大。
⊙母子的感染率会明显增高。因胎膜早破后胎儿与阴道的屏障被破坏，同时原来封闭的宫腔内囊腔开放，故容易并发宫内感染，并进一步导致胎儿感染。据统计破水后6~12小时来分娩者约5.3%的人患急性胎膜炎，破水24小时以上者增高到14.6%，超过36小时者其发生率高达53%。可见破水时间越久，感染的发生率越高。胎儿宫内感染临床表现不一：可以有胎心增快、胎儿宫内窘迫、胎儿宫内死亡，娩出后，大多数出现新生儿窒息、新生儿肺炎、败血症，甚至新生儿死亡。
⊙容易导致脐带脱垂。胎膜早破若发生在胎头尚末固定、胎位异常，尤其是臀位及横位时脐带可随羊水冲击关膜腔而脱垂于阴道内，就很容易受压，使胎儿血循环中断导致胎儿突然死亡。
⊙容易导致流产、早产。胎膜早破若发生在孕37周之前，可导致早产，晚期流产，早产儿喂养困难，疾病较多，残废率变较足月高许多。
⊙难产率、胎儿死亡率会增高。羊水流净，子宫紧紧裹住胎体，影响子宫及胎盘的血循环;并引起子宫不协调收缩，增加难产率，使胎儿死亡率也增高。
压力大的女性最容易脱水
生活中，哪些女性最容易脱水。不喜欢吃主食的人，压力大都会引起身体发生脱水，要及时补水哦。
不喜欢吃主食的人
燕麦片、全麦意大利面和糙米等碳水化合物食物在体内具有储存水的功效。如果不吃碳水化合物，就会增加脱水的危险。
月经期女性
雌激素和孕激素影响女性体内水化水平。经前综合征发作时，最好多喝水，补充体液。经血过多也会增加女性的脱水危险。
压力大的人
压力会导致人体分泌类固醇激素和肾上腺素。持续压力会加大肾上腺负担，导致肾上腺机能不全。一旦肾上腺分泌醛固酮(调节体液和电解质的物质)，身体就容易发生脱水。
高海拔地区的人
前往高海拔地区时，人体呼吸会加快，尿量增多，身体水分流失更多，脱水危险随之增大。
孕妇及哺乳期女性
怀孕期间血液总量和心脏输出量都比之前大，晨吐更会增加身体脱水危险。此外，女性在哺乳期应注意补充体液，否则同样容易脱水。
年纪大的人
随着年龄的增大，身体储水能力下降，口渴的感觉减退。这意味着老人更容易发生脱水。
运动量大的人
马斯博士表示，无论是骑自行车还是慢跑，如果不及时补水，就会增加脱水危险。
果蔬吃得少的人
半盘果蔬大约相当于每天额外补充两杯水。如果每天没吃够5份果蔬(1份水果约150克，1份蔬菜约75克)，而且不注意喝水，身体就更容易脱水。需要提醒的是，某些蔬菜具有利尿作用，如香菜、芹菜和豆瓣菜等，吃后要多喝水。
多喝水对肾有坏处吗 怎么避免多喝水危害肾
为了避免喝水过多，人们需要学会辨别自己需要多少水，而不是盲目的要求自己喝多少水。喝水多少可以通过排尿量进行判断。一般情况下，如果一天排尿6次左右，而且尿液颜色浅黄，说明人体水分处于正常状态，水摄入量正常;当尿液颜色深、尿量少，则说明需要多喝水了。
肝硬化腹水危害
肝硬化腹水是临床上最常见的腹水类型，腹水是肝硬化三大主要并发症中最常见的一种，大约有50%的代偿期肝硬化患者10年之内会发生腹水，腹水的出现也标志着肝硬化已经进入了中晚期，病情比较严重，那么肝硬化腹水会带来哪些危害呢?
1、加重肝细胞的损害
肝腹水形成后由于液体大量渗入腹腔，使血液浓缩，有效循环血容量减少，血液黏制度增大，血流缓慢，可引起低血压或休克，使肝脏血流量减少，加剧肝脏缺血缺氧，加剧肝细胞坏死。
2、易导致继发感染
腹腔内积液，有利于细菌生长，特别是进行腹腔穿刺或放腹水时，更易引起继发感染，可引起继发性或原发性腹膜炎。
3、引发肝性脑病
白蛋白和电解质大量随腹水进入腹腔，使血浆蛋白和电解质降低，引起低蛋白血症和低钠、低钾、低钙、低镁等血症，使血浆胶体和晶体渗透压降低，又促进腹水的形成，结果形成恶性循环，是肝性脑病发生的重要原因。
4、引发肝衰竭
临床上腹水过量还会导致肝脏坏境出现恶化，出现肝脏机能的衰竭，继而危及到自身的生命。
5、使腹压增高
由于腹腔大量积液，使腹压增高，一方面压迫腹腔血管，特别是静脉，是静脉塌陷，血液回流障碍，引起静脉淤血，造成淤血性缺氧，使肠道蠕动功能降低，可引起严重腹胀、便秘、胃酸分泌减少，并有利于细菌繁殖，和氨的产生于吸收，加重氨中毒。一方面是膈肌上升，胸腔缩小，胸内压增高，是肺扩张缩小，通气量降低，加剧缺氧。
6、促进DIC形成
由于血液浓缩，血液缓慢，血液凝集性增高，可促进DIC(弥散性血管内凝血)形成。
为什么身体会缺水
我们的身体本来就是个储存水的大容器，可是为什么有的时候我们还会缺水呢?其实，我们的生活习惯特别是饮食习惯在渐渐地让我们丧失一些水分。想知道这些截住水分的罪魁祸首都有哪些吗?听养生专家为你讲解。
不喜欢吃主食的人
美国营养师杰米·马斯博士表示，燕麦片、全麦意大利面和糙米等碳水化合物食物在体内具有储存水的功效。如果不吃碳水化合物，就会增加脱水的危险。
月经期女性
美国俄亥俄州家庭医生罗伯特·科米涅莱克博士表示，雌激素和孕激素影响女性体内“水化”水平。经前综合征发作时，最好多喝水，补充体液。佛罗里达州妇产科医生玛丽莱纳·古伊拉博士也表示，经血过多也会增加女性的脱水危险。
压力大的人
科米涅莱克博士表示，压力会导致人体分泌类固醇激素和肾上腺素。持续压力会加大肾上腺负担，导致肾上腺机能不全。一旦肾上腺分泌醛固酮(调节体液和电解质的物质)，身体就容易发生脱水。
高海拔地区的人
前往高海拔地区时，人体呼吸会加快，尿量增多，身体水分流失更多，脱水危险随之增大。
孕妇及哺乳期女性
古伊拉博士表示，怀孕期间血液总量和心脏输出量都比之前大，晨吐更会增加身体脱水危险。此外，女性在哺乳期应注意补充体液，否则同样容易脱水。
年纪大的人
随着年龄的增大，身体储水能力下降，口渴的感觉减退。这意味着老人更容易发生脱水。
边吃饭边喝水危害大
许多人习惯于在吃饭时用水或汤送饭，但专家认为科学的方法是饭前饮水，“边吃边饮”容易导致消化不良，对身体健康不利。
科学研究表明，最好在饭前一小时分几次饮水，每次喝的量要少，理想的是一次二三百毫升，十多分钟喝一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟，很快进入小肠，被吸收入血液中，一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。
专家认为，吃饭时喝少量的汤是有益的，但边吃边喝，或用水用汤送饭，这是个不好的习惯，因为这时大量喝水或汤，会影响消化液的分泌，而且水会冲淡胃液酸度，导致消化不良。由于体内水分达到平衡，吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。
日本一些学者主张早饭前喝一杯开水。这是因为睡眠时的不显性出汗和分泌尿液，丧失了不少水分，起床后虽然无渴感，但体内仍会因为缺水而使血液黏稠。一杯水可降低血液浓度，使血管扩张，促进血液循环，对降低血压，预防脑溢血和心肌梗塞都有好处。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。