容易感冒是什么原因
容易感冒是什么原因
首先是免疫力低。有些人常常随着气候的变化而感冒,并且前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说,健康原动力充足的人,不易感冒,就是得了感冒,也比较轻,治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人,易患感冒;感冒后症状比别人重,发烧不退;感冒时间长,迁延难愈,经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。
其次是饮食原因。如果吃的太差,就会造成营养不良,这样身体素质就差了,容易感冒。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适,可能就会造成感冒。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。
最后是精神压力。压力太大,疲劳过度,造成精神萎靡,进而引起身体各方面的失调,也很容易感冒。累的人知道精神不好全身都不想动,可想而知影响之大了。所以要保持好自己的精神强度,不要太过劳累。
为什么那么容易感冒
容易感冒的人往往身体素质比较差。感冒是常见的呼吸道感染疾病,其致病的主要病菌是冠状病毒和鼻病毒。人感冒之后容易鼻子堵塞不通,还容易咳嗽头痛,甚至全身打寒战发热。感冒很常见,在春季高发,小孩子以及老年人是感冒的高发人群。过度疲劳以及身体受凉都是导致感冒的原因。
容易感冒是体质的问题,感冒要找对医生,用对药,才好得快! 药物都有一定的时间限制,就像达菲一样也有其局限性。所以,服用板蓝根要适合自己才对。胃寒者不宜服用。感冒初期效果较好,最好是用热水冲开后及时喝,多喝水,睡觉时再发散些风寒,少出些汗,感冒就好得快。
如果是肠胃性感冒藿香正气水效果就好, 建议,感冒哮喘最好找中医有优势!辨证施治效果最好,早治早好,少吃药还少受罪。 就是吃中成药也最好是找中医辨证,不要轻易相信西医大夫的推荐。 正是冬季,感冒流行季节,人们又躲进了室内,空气不流通,甲流和流行性感冒交替狂轰乱炸,人们避之不及,就很容易传染上的。
感冒和甲流的传染途径都是飞沫病毒经呼吸道感染。 感冒一般都是病毒性的,普通型、流行性、还有甲流(甲型H1N1),只是病毒的类型有所不同。 感冒了,你就赶紧找中医用些中药汤剂或是中成药,治疗一下,不要老用抗生素类。 不管是流感还是甲流,相信中医没错。
如果经常感冒那么一定要注意,秋天的时候天气比较冷了,一定要注意防寒保暖。外出的时候多加一件衣服,运动出汗之后,要立刻穿上衣服保暖。尤其是早晚温差特别大,早上起来多披件衣服是预防感冒最好的方法。晚上应该多盖一床被子。
吹空调容易感冒还是吹风扇容易感冒 吹风扇感冒的原因
虽然吹空调更容易感冒,但并不代表吹风扇就不会感冒。
吹风扇之所以会感冒,是因为吹风的一面汗水蒸发较快,体表温度显著下降;未被风吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄不均衡,从而诱发头痛、头晕、全身不适、发烧等感冒的症状。
经常容易感冒是什么原因
1、身体原因
这个是大多数人都认可的,没有一个好身体,免疫力下降的会非常厉害,所以一定要抓住可利用的机会多锻炼身体。当初我感冒非常厉害那段时间是高中,那时学业压力大,锻炼时间少,虽然有时会跑步一下,但更多时间是没动过的……那么这里不说太多这方面的,毕竟共知的大家都知道。
2、饮食原因
这里有的人感觉以前一直也是这么吃的,怎么后面就不行了,就经常感冒了呢?这个具体原因我不知道,但我知道其实每个人在不同的经历期间,其实也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食,学习时长身体,要补充的营养种类非常多,工作时太累也要维持各种消耗等……
如果吃的太差,就会造成营养不良,这样身体素质就差了,容易感冒。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适,可能就会造成感冒。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。
3、精神方面
压力太大,疲劳过度,造成精神萎靡,进而引起身体各方面的失调,也很容易感冒。累的人知道精神不好全身都不想动,可想而知影响之大了。所以要保持好自己的精神强度,不要太过劳累。
4、水土不服
这个原因其实挺重要的,很多人可能没注意到这个原因。我曾经在其中一个省内的两个地方一待就感觉身体不适,再次待了两次都不断有感冒发生,还很严重。然而在其他省份待了几年都没怎么感冒,其他条件是在相当的情况下。所以对我来说,有的地方真不想去,去了就不舒服。相信还是有不少人也会有这么原因的,只是自己都可能没发现。
容易感冒是怎么回事 洗手方式不正确
美国肥皂和洗涤剂协会发布的一项调查显示,39%的被调查者表示,自己很少或从不在咳嗽或打喷嚏之后洗手。而且,几乎一半的受访者只用15秒或更少的时间洗手。专家建议,洗手的时候要认真揉搓双手的表面和手指缝间,整个过程正好是唱两遍生日歌的时间。洗完后一定要用纸巾把手擦干,保持手部干燥,也是避免细菌繁殖的方式。
如果你用的免洗洗手液的成分包含60%到95%酒精、乙醇或异丙醇。在身边没有洗手池时,这种可以随身携带的清洁用品确实很方便,能杀死一些细菌。但专家认为,至今没有研究证明免洗洗手液能杀死病毒。因此,预防流感最好的方式仍然是用流动水和肥皂正确地洗手。
经常容易感冒是怎么回事 病毒感染
鼻病毒是造成人体普通感冒的主要病因。鼻病毒可以通过人与人的接触、人与物品的接触进行传播,经过人体的鼻粘膜或者是眼结膜进入身体导致感冒。鼻病毒的抗原性不断变异,新型不断发生,很容易造成重复感染。
人冠状病毒也是造成普通感冒的一种重要病毒,甚至还偶尔能够引起身体出现肺炎和流行性胸痛等等病症。所以感冒有时候也不能掉以轻心,特别是因为感染人冠状病毒出现的感冒更要积极就医。除了人冠状病毒外,另外腺病毒也能够引发身体出现各种炎症。
呼吸道合胞病毒多见于2岁以下的儿童,感染了呼吸道合胞病毒很容易引起严重的呼吸道疾病,并且也能够重复感染。成人如果感染了该病毒一般表现为较轻度的上呼吸道疾病。
流行性感冒主要的致病病毒就是流感病毒和副流感病毒。流感病毒很容易在易感人群中传播开来,传播途径主要是通过飞沫传播,其造成的感染杀伤范围是很大的,且病毒不断发生变异,还能够不断反复发病。
容易感冒是怎么回事 喜欢喝酒
英国免疫学会的一项研究发现,喝酒太多的一大副作用就是酒精会快速、轻易地让身体脱水,破坏了鼻腔和喉咙以黏液形式驱逐细菌的能力。
为什么容易感冒 什么人容易感冒?
爱睡懒觉的人。
中医说“久坐伤肉,久卧伤气”,是指人如果总着不动,会导致昏沉、萎靡不振,久之则气散,气散后人的精神就会更加萎靡不振,形成恶性循环。当人气虚时,免疫系统无法正常运转,不能抵御外界的病毒和细菌,进而导致感冒。
不爱晒太阳的人。
多晒太阳能补充维生素d,促进钙的吸收,强身健体。不爱晒太阳的人容易阳气不足,脸色苍白、身体虚弱,免疫力低下,自然会成为感冒病毒攻击的对象。
孤僻的人
人群密集处,由于病菌较为复杂、通风不良,容易引起感冒。但如果总是一个人待着,不与他人接触,也容易感冒。因为,与人接触时人体会对病菌产生“适应性”,免疫力也会更高。若长期不接触复杂的环境,等到突然进入时反而适应不了,容易受到病菌的侵扰。美国研究人员观察发现,活动少的人,患感冒的几率比活动正常的人要高2~3倍。
过度节食的人。
德国杜塞尔营养院研究表明,感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当引起的。例如,为了减肥而过度节食会导致食物摄取量少,营养缺失、气血不足,使机体免疫力降低,进而容易诱发感冒。
容易感冒的人首先应避免感冒的诱因,如受凉、淋雨等。年老体弱者更应注意防护,尽量避免在人多的公共场合多次出入。更重要的是增强体质,坚持适度、有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力。