香薰精油怎么用 直接吸入法

香薰精油怎么用 直接吸入法

这是最简便的吸入方法，具体操作是将香薰精油滴在手帕或是纸巾上，或者直接打开精油瓶盖，也可以做成精油挂坠，用鼻子吸闻，这种方法对缓解头痛，失眠，呼吸道感染最为有效。

加湿器和香薰机有什么区别

材质不同

普通加湿器采用ABS或者AS塑料材料作水箱，不耐精油腐蚀，长期使用会导致水箱被腐蚀，从而造成破裂，还有可能产生有毒气体释放到空气中，影响身体健康。

香薰机大多数采用PP材质，香薰机的芯片，晶片匙，雾化片都是专门为精油开发的，能够耐油耐水耐化学腐蚀。所以把精油滴在香薰机里更能彻底地使用好每一滴香薰精华，并且十分迅速将极其细腻的香薰分子散发到每个角落。可安全放心使用。

振荡技术不同

加湿器的超声波震荡功率不足，不能使香薰精油完成分解释放，有可能把部分精油存在水箱壁上，浪费香薰精油。

薰机采用的超声波震荡技术，可以把水分子雾化到纳米级别可有效的把香薰精油分散弥漫到空气中，使我们沐浴在芬芳的空气中。

清洗方式不同

普通加湿器由于材质比较一般，使用完容易产生污垢，清洗液很难清洗干净。雾化芯片也可能堵塞老化。

香薰机的水箱经过特殊处理工艺处理，使用、清洗都相当方便。

薰衣草精油的功效与用法用量 薰衣草精油的用法

薰衣草在使用的时候，我们一般是采取下面的方法：

1.直接使用：直接用棉签蘸取少量薰衣草点涂痘痘、痘印、疤痕位置。这种方法只适合于点涂小范围试用。

2.调和使用：将薰衣草精油与基础油或者是面霜、乳液、面膜等混合均匀后再涂抹于脸部或者是身体其他部位都可以。

3.香薰法：将水将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴薰衣草精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉即可。

4.吸入法：将薰衣草精油滴1滴于面巾或者是手帕上，嗅吸即可。

精油使用注意事项

1、正确选择适合自己的精油

精油是一种很个性化的产品,它不是随手拿起来就可以使用,同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果,在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解,最好咨询专业人士。

2、选择最佳的使用方法

精油的使用方法有很多种,比如精油按摩、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油按摩方法;解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡;呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好;如果想要用来防止蚊虫叮咬,可以自制精油喷雾。

精油的主要特点

无香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人,有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。不含化学色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。

什么样的香薰灯好

点火式香薰灯使用先将香薰瓶平置于桌面上，打开香薰精油瓶，使用专用漏斗将精油慢慢灌入瓶中，以7分满为宜;将蕊头之绵芯沿瓶口放入香薰瓶中，并将蕊头平稳地放置于瓶口上;确定香薰灯瓶身及桌面完全无外溢的精油后，方可点燃蕊头，让火焰持续燃烧约两分钟;火焰吹熄，盖上镂空盖，使整瓶精油在无火状态下缓慢催化且释放精油分子;如欲停止催化香薰运作，先将镂空盖取下，再将密封盖紧密盖上蕊头即可，最后将香薰灯的镂空盖盖上，保持美观，下次使用。

现在不管是现实中的商店还是网店，均有各种各样的香薰灯销售，款式新颖独特，香薰精油也是种类繁多。那么什么样的香薰灯呢?今天小编就和大家分享一下各种可以加入香薰灯的植物精油不同的香薰效果吧!

百里香，刺激白血球的制造，协调圣体抵抗病。百合花，消热除烦，润肺止咳。紫丁香，增加皮肤弹性，弱化妊娠纹与疤痕。依兰，平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。茴香，补充皮肤水性，促进体美排毒。鼠尾草，可调节妇女生理周期，能促进伤口愈合。素心兰，改善干燥，缺水，脱皮，敏感，红肿。

精油的妙处在哪里

1.按摩法

我们可以利用按摩的方法来使用精油，芬芳的香味，力到好处的指法，精油按摩可缓解肌肉紧张，活络神经，促进血液循环，令人神采奕奕。将香薰精油加入原植物媒介油中，一起放入容器内搅匀，比例为12滴香薰精油加入25毫升媒介油，然后对身体进行局部按摩。按摩完毕后，用毛巾包裹被按靡处，直至香薰精油完全被吸收为止。

2.沐浴法

也有许多人使用精油来沐浴，精油沐浴可以舒心养颜，放松减压，缓解一身的疲劳。只要将8~10滴精油放入浴缸的温水中，浸泡20分钟左右，便可使全身心放松，加速体内新陈代谢，促进活细胞再生，增强身体免疫力。但要注意浸泡前先将精油稀释、搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。

3.吸入法

吸入法可以治疗呼吸系统的感染或慢性病，提神醒脑，稳定情绪。最简单的方法就是把精油在手帕、毛巾上滴几滴,随时吸闻。若在室内，可在一小盆热水中加入1~3滴香董精油，头靠近小盆内，用毛巾将头部连同小盆一起盖住，吸入盆中冒出的香熏蒸气，但最好闭上眼睛以避免伤害，保持几分钟即可。

香薰精油怎么用 香薰灯吸入法

香薰灯是精油使用法中比较常见的方式，一般有电加热式香薰灯和利用蜡烛加热的香薰灯两种。

电加热式香薰灯一般为陶瓷制成，需要在灯台中加入适量的水，在水中滴入大约6滴精油，随后插电使用，这种灯的优点是没有蜡烛的气味和烟雾，缺点是容易烧干，所以使用的时候要注意控制好时间。

利用蜡烛加热的香薰灯，使用时要注意环保，最好使用熏香专用的无烟蜡烛，否则蜡烛的烟味和蜡味容易破坏精油的香气。

香薰灯用什么精油

香薰灯香气来源于香薰精油，香薰精油是特定植物经过特殊提炼方式制作而成的，挥发香气的植物精油。

薰衣草精油

带有薰衣草特有的气味，平衡皮脂分泌，有效改善肤质，带有淡淡的青草的香味。

具镇定、舒缓、平衡的作用，能使紧张情绪恢复平静之状态，并帮助睡眠、舒缓头痛。此外薰衣草也是天然抗炎、解毒剂，可用于感冒、咳嗽、支气管炎;对预防蚊虫咬伤也相当有效。

洋甘菊香薰精油

能镇定心神，对于受惊吓者具有很好的安抚作用，使其身心恢复平静。

玫瑰香薰精油

带有玫瑰的迷人香气，具有抗忧郁、镇静的效用，舒缓潜在的紧张压力，能平抚情绪，释放一种使人快乐的荷尔蒙。同时也具有消炎、利胆、利尿、止血等效用。

柠檬香薰精油

柠檬清新自然，它的香味可帮助恢复精神、保持头脑清晰。增强免疫系统，恢复红血球的活络，帮助抵抗传染性疾病，是柠檬最具特色的疗效。

迷迭香香薰精油

迷迭香在欧洲广受欢迎，是治疗头疼及偏头痛的小偏方。能振奋精神、增强记忆力，更是迷迭香深受欢迎的原因之一，还可以帮助思考。

精油的使用

精油的使用

精油是spa常见的工具，有许多的使用方法，不同的使用方法有它自己的特点及其适合症状。比如想要用精油解决肌肤问题，最佳的方法就是按摩或者涂抹法，其他的方法效果就没有这两种方法有效。如果想要用精油解决居室空气问题，可以选择熏香或者喷洒的方式。

如果我们使用精油来解决我们身体的疾病或者问题的时候，我们可以选择最合适自己的使用方法，才能保证最佳的功效。特殊人群更要注意方法问题，像气喘病患者慎用蒸汽吸入法，身体虚弱的人不要用精油沐浴法等。精油的各种使用方法及其适用症状。

吸入法--最简易的精油使用方法

吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶端的嗅觉细胞，再传递到大脑嗅觉区。精油中的化学物质会促发神经系统中化学物质的释放，产生镇定、放松或是兴奋的效果。精油还会进入肺部，经过气体交换，进入血液循环。

直接吸入法适用症状

直接吸入是极为简易的使用方式。开会、驾车、乘车或上课时都可以使用这种方法。直接吸入法对头痛、失眠、情绪不稳及呼吸道感染最直接有效。

蒸汽吸入法适用症状

蒸汽吸入可以将精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对治疗感冒及呼吸道感染最快速有效，也是提神、调节情绪最好的方法，但对气喘病患者不宜使用。

熏蒸吸入适用症状

精油是挥发性极高的物质，若以加温的方式，会很快充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内。熏蒸是维护嗅觉顺畅，并使呼吸不受污染物质伤害的最好方式。也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌。香气可以安抚情绪，改善精神状况，如促进睡眠等。

按摩法--放松并调节整个身体机能

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时的效果好。精油经由按摩进入皮肤的毛孔，随着血液的流动，刺激神经以调节神经活动，增强身体能量，减轻与压力相关的症候群，还能缓和疼痛以及改善皮肤状况。

按摩法适用症状：按摩是一种古老的保养艺术，可以使身体放松，减少分泌压力荷尔蒙。每天接受15分钟按摩，一个月后免疫细胞会明显增加。除了心理和情绪上的帮助外，按摩还可以加强血液循环，排除体内毒素，进而改善体内环境，达到调节整个身体的作用，所以按摩适用的范围非常广泛，包括脸部护理、全身按摩、减肥健胸、舒缓经痛及腹痛、改善便秘、淋巴引流等。

1.脸部按摩

在脸部充分涂抹按摩油，然后使用较难用力的中指和无名指轻轻地进行按摩。脸部按摩可以滋养肌肤、延缓肌肤衰老，配合不同功效的精油还可以解决各种美容问题。

2.腹部按摩

长期坚持腹部的按摩，可增强胃的消化功能，促进肠的蠕动，预防便秘的发生，按摩时应自然放松，不须用力。饭后或特别饥饿时不宜进行按摩。

3.腿部按摩

腿部按摩不仅能减缓肌肉疲劳、关节疼痛，还可以用来减掉腿部多余脂肪，排除水肿，打造纤细笔直的美腿。

香薰治疗用途

香薰精油还有多种治疗用途，它能加速细胞的新陈代谢，加强免疫系统，排除细胞内毒素。香薰液元素精细，成分活跃，故能深入真皮层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，其渗透力是其他护肤品所不能媲美的。亦因为香薰精油是百分百的天然产品，所以，比起人工制造的化学元素，更为皮肤所接受。

步骤一：先将双手弄湿，选用适合肤质的洁面液，搓揉成细泡沫后，在脸上轻轻打圈清洁，然后用清水洗净。

步骤二：用爽肤水喷湿皮肤后，涂上约 2ml的“纯薰衣草去死皮泥”，将老化角质、色素带走，然后在脸上打圈洗开，约 1分钟后，用水洗净，再喷上爽肤水。

步骤三：用约一汤匙(8ml)的荷荷巴油Jojba Oil，加6滴洋甘菊Roman Chamomile，用手指轻调匀后涂在面部和颈部，按摩5~10分钟，让皮肤继续吸收香薰精油，不要洗去。

步骤四：将香薰面膜均匀涂在脸部和颈部，再用湿化妆棉盖上眼睛。敷面期间，喷上爽肤水，可加强补湿效果，15分钟后洗去。最后再喷上爽肤水，轻涂上美眼修护液和面霜，整个自助香薰护肤程序只消20分钟便完成。

加湿器和香薰机有什么区别 振荡技术不同

加湿器的超声波震荡功率不足，不能使香薰精油完成分解释放，有可能把部分精油存在水箱壁上，浪费香薰精油。

薰机采用的超声波震荡技术，可以把水分子雾化到纳米级别可有效的把香薰精油分散弥漫到空气中，使我们沐浴在芬芳的空气中。