中医如何调理肾虚

中医如何调理肾虚

中医疗效!食疗助肾虚，肾阳虚食疗五方肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱.或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。临床表现 面色白，形寒肢冷，神疲芝力，大便溏薄，小便清长，舌质淡，边有齿印，脉沉细无力。 肾阳虚食疗五方花生红枣汤配方：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。用法：吃红枣、花生，喝汤。芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法：温热空腹食用，10～15日为1个疗程。参杞狗肉配方：狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。制法：上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。功效：益气温阳补血。用法：佐餐食用。鸡蛋猪腰粥配方：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。功效：补肾健脾。用法：可作早晚餐或点心服食。当归生姜羊肉汤配方：当归30克，羊肉500克，生姜30克。制法：将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。功效：温阳散寒养血。

我睾丸部分喜欢出汗 而且多 请问是什么原因

患者你好，最好还是明确诊断后对症用药。中医讲肾虚有肾阳虚和肾阴虚的不同，六味地黄丸是补肾阴虚的 建议您最好还是专科检查，如果问题不大，想中医调理,建议您找中医大夫亲自辨证论治,对症用药

中医 肾气虚该如何调理

肾气虚如何调理

第一：艾灸

很多人出现肾气虚的情况主要就是表现为尿频尿急，这个时候使用艾灸进行固元补肾是一个非常不错的方法。

中医方面认为，膀胱是身体储存尿液最主要的地方之一，若身体出现了尿频或者是夜尿增加的情况，那么多半就是膀胱出现了毛病。如果身体中阳虚以及年纪增加、久病等都会导致肾阳不足，这就会导致膀胱肌肉失去控制。

治疗的原则：通过滋补脾肾两个器官，起到温阳的作用，然后在关元穴、气海穴以及神阙穴进行艾灸。

方法

在进行针灸之前，患者用一个自己感觉到舒服的姿势仰躺着，然后医生将点燃的艾条对准需要进行艾灸的穴位;将点燃那一段的艾条放在距离肌肤大约一寸左右的位置进行艾灸，要保持皮肤感觉到温度并且出现泛红的情况，但是不能够灼伤肌肤。艾灸的时候一定要吻合，从关元穴到气海穴，最后到神阙穴，从下往上的位置，每个穴位控制艾灸的时间在十五分钟左右。建议每天进行一次就行，一个疗程是半个月。另外，在艾灸结束之后一定要注意保暖工作，最好能够按住掌心大约十分钟，避免着凉。

功效：进行艾灸的三个穴位都是身体中非常重要的所在，关元穴在肚脐下面三寸左右的位置，是三阴还有任脉想交汇的地方，具有很好的固本培元的作用。现代研究发现，如果能够对关元穴进行按摩或者是震动等等刺激，能够有效的起到调节体内内分泌的作用，这对于泌尿系统以及生殖系统等疾病具有很好的治疗效果。

气海穴位于肚脐下面1.5寸的位置，如果身体出现了虚脱或者是身体过于羸弱、疲惫的情况，也就是我们常说的气虚情况，按摩这个穴位能够很好的促进身体健康。神阙穴位于肚脐窝的正中间，非常的好找。

平时一定要经常按摩这三个穴位，不仅能够很好的治疗肾气虚的情况，一些老年人尿频、水肿、中风以及脱肛等等都是有着很好的治疗效果。不仅具有增加体力的效果，长期坚持还能够令脸色红润，耳朵、眼睛更加的健康，还具有延年益寿的作用。

第二：刮痧

肾气虚如何调理，除了上文介绍的艾灸这种方法之外，刮痧也是一个非常不错的选择。如果选择服用药物，那么总有一种是药三分毒的担心，选择刮痧则是完全没有毒副作用，不仅具有非常不错的治病作用，同时还能够保健身体。

医生不愿透露的补肾方法

古代人养生是通过中医调理，结合道家、儒家等几大学派的哲学思想，使身体机能保持平衡。肾虚是中医的一个概念，肾虚者身体内脏机能下降，面部暗淡，生活受影响。

1、太极拳补肾功效

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的人锻炼。

2、自我按摩腰部

两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

男人体虚怎么调理 按摩调理

中医讲究通过按摩穴位来调理一些疾病。如果你也有体虚的症状，可以按压“脾俞穴”、“中脘穴”、“足三里”这几个穴位，可以健脾祛湿和调理肾虚等疾病。

核桃分心木能经常喝吗 分心木泡水喝了有什么功效

在中医典籍《本草再新》中提到分心木可以健脾固肾，而同时《天津中草药》里也提到分心木具有固涩收敛的作用，可以调理男性生殖功能。

中医常利用分心木与芡实、枸杞、牡蛎等中药一同使用来治疗肾虚。

《山西中药志》中提到分心木具有利尿清热的作用。

肾虚常常会引起腰腿酸痛、耳聋、尿频现象，而女性除此之外还会出现畏冷、带下等问题。

分心木既可以补肾固肾，又可以调理肾虚引起的这一些列问题。在诸多的中医典籍如《陕西中药志》中就记载了其能治疗耳聋。

分心木和其他中药材一同使用，还能够调理失眠和烦热等问题。最典型的就是分心木茶，采用分心木、莲子、茶叶等一同煮茶饮用，具有安眠、降压、降血脂的作用。

男人肾虚的调理方法有哪些

对于男性来说，肾是非常重要的器官，男性要想身体健康，首先就要保护好自身的肾，但是现在很多男性都出现了肾虚，肾虚在进行治疗的同时，还要进行调理，那么男性的调理方法有哪些方法。

1. 饮食是调理肾虚的一个重要方法，要想调理肾虚，患者在生活中要注意饮食方面的事情，特别是对于夜宵，患者一定要少吃。这样会影响到肾。

2. 对于药物患者也需要多多注意，是药三分毒，经常服用药物，对于患者的肾会带来很大的影响，甚至会伤到肾这个器官，所以要提高警惕，对于药物要少用。

3. 同时对于性生活方面，患者要想调理自身的肾虚，就要避免过度的性生活，性生活要节制，适当的性生活，是可以给身体带来很多的好处。

肾是男性身上较为宝贵的器官，肾可以帮助男性身上快速排毒，避免身体积攒毒素过多，导致疾病的出现，所以对于肾虚这种情况，患者要多多重视，出现了肾虚就要及时去医院进行就诊治疗。

什么是孕前中医调理

什么是孕前中医调理，有的女性在怀孕前会有一些疾病的出现，所以我们就需要通过中医调理的方法来对女性进行孕前的调理。同时，专家还给我们介绍了孕前中医调理的作用以及孕前中医调理的方法，这样会有更多的女性能够身体健康，能够怀上健康的宝宝。

准妈妈们想健康顺利地度过孕期，生下宝宝，从而在孕前通过中医学的知识，中药材等来好好调理一下身体。

孕前中医调理的作用

孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。

中医巧用对药调理肾虚

首先要介绍的一味药是地黄，地黄是大名鼎鼎，它具有滋阴补肾的功效，它与山药、牛膝、菊花并称为四大怀药，从周朝开始就被历代列为贡品，在六味地黄丸、金贵肾气丸、桂附地黄丸、左归丸等补肾名方中地黄是一味不可或缺的中药。

肾为五脏六腑之本、十二经脉之根、呼吸之门、三焦之源。

肾很重要，保持肾气是中医养生的一个基本的东西。地黄可以补肾经，所以地黄这个药在临床上应用非常之广泛。

阴阳双虚

有的人既乏力、畏冷畏风又怕热而且晚上手脚心还发热还心烦，这就阴阳都不足。地黄是养阴精为主，对于阴阳双虚的人还要加上一个补阳气的药组成本篇要说的第一个对药。

在温阳的药里头除了附子以外就是肉桂，肉桂是辛、大热、燥烈、补火助阳、益阳消阴的，它可以温脾散寒、温暖经脉，所以一切虚寒证、寒冷证肉桂都可以治疗，比如经血不通腹痛、腹部冷痛、命门火衰等等。

阴阳双补对药--熟地和肉桂

原料：熟地20克、肉桂5克用法：煎两小时，每日饮用两次，一次150毫升。功效：阴阳双补。