用这些妙方可以美白牙齿

用这些妙方可以美白牙齿

一、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

二、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

三、多吃含高维C的热带水果

高维的热带水果(水果食品)可以保持牙龈的健康。如果一个严重的牙龈缺乏会变得脆弱，容易出现疾病，牙龈肿胀，出血，牙齿松动或脱落等症状。

四、草莓牙齿美白糊

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

美白牙齿的8个小窍门 含白醋喝绿茶

美白牙齿的小窍门

洁白整齐的牙齿是一个人形象气质的体现，试想如果一个男生和你谈笑风生、儒雅绅士，但是却又一口大黑牙，这对一个人的形象和气质会有多大的影响啊!因此，很多人都想知道怎么样来做到让牙齿保持美白，小编就来为大家介绍一下美白牙齿的小窍门，让大家都能够拥有一口洁白的牙齿。

想要美白牙齿需要从预防和日常的生活中做起，具体如下：

1、尽量少吃色素较深的食物

经常抽烟、经常喝咖啡以都会引起牙齿的着色，而且如果经常进食一些色素较深的食物，也容易导致牙齿色素的沉积，让牙齿变色暗沉无光。

2、注意口腔的清洁

口腔的清洁是一个基础课程，但是对于一个人的口腔健康确有着重要的影响，在进食后， 特别是色素较深的食物后最好可以刷牙或者是漱口，这样可以有效防止色素的沉积。

3、适当饮用绿茶

绿茶中含有丰富的氟物质，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齿的作用，同时还能够有效的清新口气。

4、多吃芹菜等粗纤维食物

芹菜和韭菜这些粗纤维的食物都是可以有效地美白牙齿的。因为当我们在咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维的食物可以与牙齿摩擦，从而有效的清除牙齿表面残留的食物和细菌，从而有效预防蛀牙还可美白牙齿。

5、多吃葱蒜姜等食物

虽然这些东西让人吃的时候觉得味道怪异难闻，但是，这些食物却拥有强劲的杀菌作用，对于牙齿的美白具有相当不错的效果。而且这吃这些食物的时候还可以去除变形链球菌，从而做到有效预防蛀牙。

6、多摄入含钙质的食物

钙物质对于牙齿的健康是有重要重要，钙可以有效美白牙齿，日常生说中奶制品、豆制品都含有丰富的钙物质，可以有效美白牙齿。

7、多吃富含维生素的食物

富含维生素的时候可以有效美白牙齿，而且维生素C可以有效护理牙龈，让牙龈保持健康，避免牙齿松动和牙龈出血，日常中常见的富含维生素的食物主要有西红柿和菠菜。

8、白醋美白牙齿

其实生活中有些小秘诀可以做到有效美白牙齿，可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后再吐掉，然后再刷牙，这样可以有效快速的美白牙齿，但是会有酸麻的感觉，所以不建议经常使用，一般来说两个月做一次就可以了。

最后，小编提示大家，以上这些方法只能一定程度上保持牙齿的美白，对于一些顽固难去除的色素牙需要找正规的口腔医院进行治疗。一般来说对于美白牙齿可以采用洗牙、冷光美白和烤瓷牙三种方式。

洗牙可以有效去除因为抽烟、喝茶、喝咖啡等引起的色素沉积，洗牙不但可以有效去除牙齿色素还是一种良好的口腔保健方式，在欧美国家相当风靡。

如果是一些黄牙、黑牙等情况没办法通过洗牙来美白建议使用冷光美白，他可以一小时就实现整口牙齿的美白，它因为持久、安全、快速等有效受到爱美人士的喜爱。

最后，如果有些人是因为重度四环素牙、氟斑牙等牙齿问题，就需要通过烤瓷牙修复来美白牙齿，烤瓷牙可以根据求美者的口腔情况、需要来制定不同的美白方案，这是许多明星艺人钟爱的美白方式。

不靠谱的美白牙齿的偏方 谎言三：桔皮粉美白

其实用桔皮粉美白牙齿的原理就是摩擦牙齿，使其美白，和用牙膏刷牙的原理一样，所以没有必要再用一些粉剂来美白。况且牙垢一旦形成，也只能靠去医院洗牙来解决了。当然，网上流传的用酵母粉、碎花生、骨头粉等美白牙齿的原理也一样，也都起不到相应的作用。

这些方法你都中招了吗？其实现在美白牙齿一直是医学界的一项大难题，岂一个小小的偏方就能解决的。

男性抽烟牙齿变黄怎么办

1、草莓可口去牙垢。草莓中含有苹果酸可以有效地清除牙齿表面的污垢，当它与发酵粉混合后就会成为一种牙齿清洁剂。因此将草莓碾成糊状，再用半茶匙的发酵粉混合，然后再涂在牙齿表面上，再5分钟后用牙膏将这些东西一起刷掉，可以有效的美白。

2、花生也可当牙膏。花生也是可以起到有效美白的效果的，可将花生嚼碎后将这些花生当成牙膏来刷牙，美白效果相当不错。

3、吃醋也可美白牙。可以将醋含在嘴里，一到三分钟后吐掉，然后再刷牙，美白的效果比较显著，而且还可以有效的去处口臭，要紧急出门约会的朋友可以试一试。

当然，这些方法只能够起到一起的美白疗效，并没办法真正有效地做到美白牙齿，如果烟民朋友想要彻底去处顽固的色素牙，可以考虑一下三种方法：

1、喷砂洁牙。喷砂洁牙是在超声波洁牙的基础上加上喷砂洁治， 喷砂不但可以和超声波洁牙一样去处牙垢、牙结石，而且还可以去除烟渍和茶渍，还是一种良好的口腔保健方式，受到许多人士的喜爱。

2、冷光美白。冷光美白是美白牙齿有效的方式，它是采用冷光照射让美白剂渗入牙齿内，来有效美白牙齿，它可以在1小时左右就有效美白牙齿，对于色素牙十分有效。

3、如果以上这些方法还不足以有效去除牙齿色素，那么，可以通过烤瓷牙来修复牙齿，烤瓷牙可以在短时间内美白牙齿，而且还可以有效修复牙齿缺失、牙齿缺损、牙齿不齐等问题。

使用小苏打可以使牙齿快速美白吗 牙齿怎么美白效果好

生活中要是美白的方法主要分为两种，一种是化学漂白，一种是遮盖美白；其次还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

小贴士：日常生活中有很多美白牙齿的小妙招，其实这些小妙招都是没有很大作用的，有些甚至对延迟具有腐蚀作用，并不建议尝试，美白牙齿，需要在专业人士的指导下进行才行。

牙齿发黄可以选冷光美白牙齿

专家介绍，一说道美白牙齿的方法，很多爱美者第一反应都是刷牙，美白粉等，这些方法只能解决爱美者牙齿表面的问题，不能从根本上美白牙齿。而对于很多爱美者都关心的最简单美白牙齿的方法是什么这一问题，一般来说，只要爱美者选择了正规的整形美容医院进行冷光美白牙齿，就可以简单轻松的拥有健康整齐洁白的牙齿纳米蓝光美白牙齿是一个简单又安全的过程，它主要是利用高强度蓝光来作用于爱美者牙齿表面，使得爱美者的牙齿产生氧化还原反应，并透过牙小管将爱美者牙齿上色素沉着去除，从而达到美白牙齿的效果。这种方法采用的是低温冷光技术，完全不会接触到牙龈，不会对爱美者的牙齿结构造成任何损伤，无副作用，可以随做随走，不影响爱美者正常的工作和生活，效果可维持2年以上，受到爱美者一致认可。

最简单的牙齿美白方法你已经通过以上内容都了解了吧。冷光美白牙齿就是当前最安全，最简单的冷光美白牙齿方法，有立竿见影的效果，也不会反弹，所以你可以选择有能力的整形美容医院，通过做冷光美白牙齿，让自己拥有洁白的牙齿。

美白牙贴副作用

美白牙贴，相信有些人也用过，那么这种产品有没有副作用呢?

一、牙贴只是做“表面文章”?

近来，美白牙贴一度走红，那么所有人都适合用美白牙贴吗?其实，并非所有人都适用，尤其青少年和孕妇的牙体比较敏感，容易造成不适，所以不推荐使用，而且美白牙贴是一种临时性的牙齿美白工具，只能在短期内达到美白效果。

二、牙贴会导致牙齿过敏或感染?

美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。所以，不建议经常食用美白牙贴。经常使用的话，则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。严重的牙周病患者，必须先将牙病治愈后再进行美白。

三、有牙病的人不能用美白牙贴

美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。“牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。”口腔专家提醒道，特别是孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。

四、美白牙贴漂白维持期短

虽然美白牙贴对人的牙齿有一定危害，还是有很多人觉得牙齿危害不到生命。牙科医生提醒，目前市面上的美白牙贴里面所含的成分不确定，主要成分是过氧化氢，通过过氧化氢达到漂白的作用，改变牙齿的颜色，但使用过氧化氢容易造成牙面凹凸不平，还会导致牙齿脱矿，过不了多长时间牙齿又恢复了原来的颜色。

牙齿美白赶走黄牙让笑口常开

牙齿发黄找原因

造成牙齿着色、发黄的原因很多，一般来说主要分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑;内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

美白牙齿方法多

美白牙齿大家可以根据自己牙齿的特点和经济实力选择适当的美白方式。常见的牙齿美白方法有：激光美白、冷光美白、首席专利美白、超声波洁牙美白、漱口水美白、牙涂料美白、喷砂洁牙美白、牙托美白法、以及烤瓷牙等等数十种美白牙齿的方法。

轻松美白不犹豫

明白了造成牙齿发黄发黑的原因，也知道了牙齿美白的各种方法，需要提示大家的是，对于内源性牙齿发黄，普通的漂白如白牙素等是起不到作用的，这需要通过遮盖式美白，如烤瓷牙或化学漂白如激光、冷光美白牙齿才能取得满意的效果。

醋能美白牙齿吗

醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，但是用于美白牙齿，把食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙，是可以起到美白牙齿的效果。但是用完之后牙齿会觉得非常的酸麻，感觉很不舒适。

醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。长此下去，会有蛀牙的风险

不仅是醋，酸性果汁，可乐也是如此，所以在喝完这些饮料之后要用清水漱口。总之，用醋来美白牙齿，不靠谱!

如果是有重度四环素牙、氟斑牙等牙齿问题，就需要通过烤瓷牙修复来美白牙齿，烤瓷牙基本是因人而异的定制，这也是许多明星美白牙齿的方式。

美白牙贴对牙齿有伤害吗

美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。“牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。”凌丽表示，孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。

牙齿美白价格

1、与医生的资质和医院的知名度有关

每个医院牙齿美白的价钱都是不一样的，医生资质高的，美白牙齿的效果好，收取的费用也会相对高一些，医院的名气大一些，环境、设备等都会好一些，所以针对牙齿美白的价格需要综合考虑的。

2、与顾客所选用的牙齿美白的方法有关

每个医院美白牙齿的方法都是不同的，顾客选择的方法也不一样，不同的美白方法，牙齿美白的价格是不一样的。如今牙齿美白的方法有很多，这些牙齿美白的方法都是不同的，有着不同的效果，当然价格也就不一样。

3、与所处的地域有关

每个地方的消费水平是不一样的，有的地方高，有的地方低一些，像北京、上海等这些大城市美白牙齿的价格会相对高一些。

44、与自身的牙齿情况有关

每个人的牙齿情况不同，牙齿变色程度也是不一样的，所以在治疗的时候就要根据爱美者的自身牙齿情况来选择适合自己的美白方法，从而达到更好的美白效果，这样才能够不白白浪费钱财，因此，牙齿的情况也会决定美白牙齿的价钱。

美白牙齿的8个小窍门

1、尽量少吃色素较深的食物

经常抽烟、经常喝咖啡以都会引起牙齿的着色，而且如果经常进食一些色素较深的食物，也容易导致牙齿色素的沉积，让牙齿变色暗沉无光。

2、注意口腔的清洁

口腔的清洁是一个基础课程，但是对于一个人的口腔健康确有着重要的影响，在进食后， 特别是色素较深的食物后最好可以刷牙或者是漱口，这样可以有效防止色素的沉积。

3、适当饮用绿茶

绿茶中含有丰富的氟物质，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而可以有效的做到防止蛀牙的作用，而且氟具有良好的美白牙齿的作用，同时还能够有效的清新口气。

4、多吃芹菜等粗纤维食物

芹菜和韭菜这些粗纤维的食物都是可以有效地美白牙齿的。因为当我们在咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维的食物可以与牙齿摩擦，从而有效的清除牙齿表面残留的食物和细菌，从而有效预防蛀牙还可美白牙齿。

5、多吃葱蒜姜等食物

虽然这些东西让人吃的时候觉得味道怪异难闻，但是，这些食物却拥有强劲的杀菌作用，对于牙齿的美白具有相当不错的效果。而且这吃这些食物的时候还可以去除变形链球菌，从而做到有效预防蛀牙。

6、多摄入含钙质的食物

钙物质对于牙齿的健康是有重要重要，钙可以有效美白牙齿，日常生说中奶制品、豆制品都含有丰富的钙物质，可以有效美白牙齿。

7、多吃富含维生素的食物

富含维生素的时候可以有效美白牙齿，而且维生素C可以有效护理牙龈，让牙龈保持健康，避免牙齿松动和牙龈出血，日常中常见的富含维生素的食物主要有西红柿和菠菜。

8、白醋美白牙齿

其实生活中有些小秘诀可以做到有效美白牙齿，可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后再吐掉，然后再刷牙，这样可以有效快速的美白牙齿，但是会有酸麻的感觉，所以不建议经常使用，一般来说两个月做一次就可以了。

最后，小编提示大家，以上这些方法只能一定程度上保持牙齿的美白，对于一些顽固难去除的色素牙需要找正规的口腔医院进行治疗。一般来说对于美白牙齿可以采用洗牙、冷光美白和烤瓷牙三种方式。

洗牙可以有效去除因为抽烟、喝茶、喝咖啡等引起的色素沉积，洗牙不但可以有效去除牙齿色素还是一种良好的口腔保健方式，在欧美国家相当风靡。

如果是一些黄牙、黑牙等情况没办法通过洗牙来美白建议使用冷光美白，他可以一小时就实现整口牙齿的美白，它因为持久、安全、快速等有效受到爱美人士的喜爱。

最后，如果有些人是因为重度四环素牙、氟斑牙等牙齿问题，就需要通过烤瓷牙修复来美白牙齿，烤瓷牙可以根据求美者的口腔情况、需要来制定不同的美白方案，这是许多明星艺人钟爱的美白方式。