口腔癌饮食应注意些什么谁说口腔癌只能喝汤?添加巧思食物更美味 只喝汤不吃肉错误迷思
口腔癌饮食应注意些什么谁说口腔癌只能喝汤?添加巧思食物更美味 只喝汤不吃肉错误迷思
口腔癌在接受治疗时,会使得咀嚼及吞咽功能受到影响,甚至味觉也会改变,进而导致食不下咽。口腔癌和头颈癌病人会有不少营养迷思,很常见的是会只喝鸡精或只喝鱼汤;其实,鱼汤与鸡汤的蛋白质营养是在鱼肉与鸡肉,所以不能只喝汤。
也有些口腔癌与头颈癌病人会使用鼻胃管,但是不使用管灌配方,而只是以鼻胃管灌鸡精与鱼汤,由于鸡精与鱼汤的热量很低,曾有癌友因只喝流质只喝汤,使得体重快速下降,进而延误治疗。
口腔癌的饮食方面有哪些要注意的
口腔癌患者饮食应注意营养均衡,及时补充患者机体所需的营养,促进机体功能的提高和恢复。口腔癌饮食应注意增加高纤维食物的摄取,多吃水果、蔬菜、全类及豆干类;含维生素A或胡萝卜素丰富的食物,如深绿色、浅黄色的蔬菜、水果;含维生素C者,如蕃石榴、柑橘类、木瓜、新鲜绿色蔬菜,避免高脂肪饮食。
由于口腔癌的部位较为特殊,患者的舌头功能受限,无法顺利进行饮食,特别是对于较硬的食物无法进食。因此口腔癌患者应该以粥类,流质型,半流质型为主,便于患者吸收。口腔癌患者应注意患者的自身免疫功能的提高,饮食上多吃一些有利于提高免疫的食物如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米。以及配合服用人参中的抗癌活性物质人参皂苷Rh2(护命素,含量16.2%)等中药可取得很好的治疗效果,预防复发转移。
春季煲汤注意事项
1、只喝汤不吃“渣”
有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%~15%,还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。
经过长时间烧煮的汤,其“渣”吃起来口感虽不是最好,但其中的肽类、氨基酸更利于人体的消化吸收。因此,除了吃流质的人以外,应提倡将汤与“渣”一起吃下去。
2、爱喝“独味汤”
每种食品所含的营养素都是不全面的,即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤”,仍会缺少若干人体不能自行合成的“必需氨基酸”、多种矿物质和维生素。因此,提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤,不但可使鲜味互相叠加,也使营养更全面。
3、爱喝滚烫的汤
有百害而无一利,喝50℃以下的汤更适宜。有的人喜欢喝滚烫的汤,其实人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤。
虽然烫伤后人体有自行修复的功能,但反复损伤极易导致上消化道黏膜恶变。经过调查发现,喜喝烫食者食道癌高发。
4、汤水泡米饭
这种习惯非常不好。日久天长,还会使自己的消化功能减退,甚至导致胃病。这是因为人体在消化食物中,需咀嚼较长时间,唾液分泌量也较多,这样有利于润滑和吞咽食物。
汤与饭混在一起吃,食物在口腔中没有被嚼烂,就与汤一道进了胃里,这不仅使人“食不知味”,而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激,胃和胰脏产生的消化液不多,并且还被汤冲淡,吃下去的食物不能得到很好的消化吸收,时间长了,便会导致胃病。
5、喝汤速度快
如果喝汤速度很快,等意识到吃饱的时候,说不定已经吃过量了,这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味,不但可以充分享受汤的味道,也给食物的消化吸收留有充裕的时间,并且提前产生饱腹感,不容易发胖。需要减肥的美女要注意了,一定要切记这个错误的喝汤习惯,改掉它,说不定你的减肥效果会更佳。
6、用餐最后才喝汤
中国人的生活习惯是先用餐,后喝汤,其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤,再用餐,这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话,就可能是已经吃饱了,吃饱之后再喝汤,就容易导致营养过剩,造成肥胖,而且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康效果更佳,并且有助于减肥。
7、煲汤时间不要过长
专家提醒说,长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1~1。5小时,即可获得比较理想的营养峰值,此时的能耗和营养价值比例较佳。
如鱼汤,鱼肉较细嫩,只要汤煮到发白就可以了,再继续炖不但营养会被破坏,鱼肉也会变老变粗。
口腔癌饮食应注意些什么谁说口腔癌只能喝汤?添加巧思食物更美味 食用果汁牛奶忌放蜂蜜
天气热时,口腔癌和头颈癌病友也可食用凉品;凉品部分以果汁、牛奶为宜,水果也要以削皮的西瓜、香蕉、木瓜与酪梨等,制作成木瓜牛奶、西瓜牛奶与酪梨牛奶等;此外,由于化放疗时,不宜生食,所以饮品及凉品中就不宜置放蜂蜜,因为蜂蜜是生食,或是在制作果汁时会置放冰块,也要避免食用到生水制成的冰块。
吃洋葱口臭怎么办
1、喝牛奶
吃洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味,十分难闻,不妨在吃完洋葱后喝杯牛奶,牛奶中蛋白质的含量很高,有吸附作用,可清除口腔内的洋葱残留物质,很好清口臭哦。
2、喝柠檬水
柠檬性酸,味苦,含有大量的维生素C,也带有浓郁的香味,食用之后能帮助清除口腔内的菌类,本来就有治疗口臭的作用,对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。
3、吃柚子
柚子性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,能清除口臭。
4、吃巧克力
吃洋葱后如果口腔内带有浓郁的口臭,也可含一块巧克力,巧克力香味浓郁,萦绕在口腔内,不仅仅能清除口臭,还能享受一番美味,不过肥胖者不适合这样食用。
5、喝茶
茶水清香,素来就是饭后漱口的常用饮料,吃洋葱后口腔内含有很多的残留物,带有洋葱的气味,茶水漱口有清除口臭的作用,在吃洋葱之后适当喝些清茶,口臭就没了。如果比较严重,也可去茶叶嚼食几分钟,去口臭效果更好哦。
6、吃蔬菜
洋葱中带有异味的的成分是硫化物,蔬菜中含有很多的酶类,会与洋葱中的硫化物反应,清除口臭。
7、喝山楂汤
山楂汤性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
8、嚼花生米
取十来颗花生米反复咀嚼后吞下,口腔中的蒜味即可去除。花生的味道清新,它含有140多种天然芳香物质,而且是自然的气味,所以它比口香糖更容易让人接受。
口腔癌饮食应注意些什么
一定要注意热量应足够。头颈癌病人可以多选择流质的餐点,例如选择玉米浓汤及南瓜浓汤等热量较高的食物,也可准备高热量的粥品,例如将坚果泡水后,加入粥品中,放到果汁机中打碎,就有增加油脂含量。除了用坚果代替油脂之外,也可以用油脂炒青菜鱼肉,就有油脂含量,再加入粥品中,同样用果汁机打成流质后食用。
口腔癌的饮食方面有哪些要注意的
口腔癌饮食应多吃的食物:
口腔癌患者饮食应注意营养均衡,及时补充患者机体所需的营养,促进机体功能的提高和恢复。口腔癌饮食应注意增加高纤维食物的摄取,多吃水果、蔬菜、全类及豆干类;含维生素A或胡萝卜素丰富的食物,如深绿色、浅黄色的蔬菜、水果;含维生素C者,如蕃石榴、柑橘类、木瓜、新鲜绿色蔬菜,避免高脂肪饮食。
由于口腔癌的部位较为特殊,患者的舌头功能受限,无法顺利进行饮食,特别是对于较硬的食物无法进食。因此口腔癌患者应该以粥类,流质型,半流质型为主,便于患者吸收。口腔癌患者应注意患者的自身免疫功能的提高,饮食上多吃一些有利于提高免疫的食物如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米。以及配合服用人参中的抗癌活性物质人参皂苷Rh2(护命素,含量16.2%)等中药可取得很好的治疗效果,预防复发转移。
吃火锅别犯这5大错误
吃火锅错误一:越辣越过瘾
麻辣火锅对胃肠的杀伤力不难想像。火锅的辛辣味道最先刺激的是食道,接着迅速通过胃、小肠等,严重刺激胃肠壁黏膜,引起胃酸和胀气,除了容易引发食道炎、胃炎外,腹泻也在所难免。有便秘或痔疮“前科”的办公室一族,吃火锅更要嘴下留情。否则,痔疮患者容易因肛门四周经受刺激括约肌过度充血而复发,便秘患者会因此更加“添堵”尽管每个人对辣的耐受度不同,但是为肠胃着想,麻辣火锅还是少吃为妙;切不可一下子吃得太多,并要尽量把调料调至微辣,少喝火锅辣汤。另外吃完火锅后要多喝些开水或浓茶,以稀释辣汁,减轻对肠胃的刺激,这样胃肠都会舒服一些。一旦有什么不适,赶紧喝些清淡的饮品如稀米粥或牛奶保护肠胃壁。
吃火锅错误二:一口麻辣烫一口冰冻啤酒,认为是冷热“中和”
忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病。吃火锅时应尽量避免喝冷饮。
吃火锅错误三:火锅汤最营养
火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料,吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病。另外,火锅汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质。如:肉类、海鲜中所含卟啉物质多溶于汤中,汤中的高浓度卟啉,经肝脏代谢,会产生大量的硝酸,引起痛风,出现关节痛症状,严重时会损伤肾功能。对于一次吃不完剩下的涮料和底汤,应倒掉。如果是放在铜火锅中过夜,更不要吃,不但有害健康,还可能引起铜氧化物急性中毒。
吃火锅错误四:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送
口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高达120℃,取出即吃的话,很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本来就有复发性口疮的人,吃了火锅后容易上火,其口疮发生机会因此又多出好几倍,或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。如此反复,还会诱发食道癌变。最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人,火锅的高温和调料的刺激,都会使这些病情加重。吃火锅不可心急,从火锅中取出的食物要量小,并等降温后入口为宜。
吃火锅错误五:半生不熟最美味
这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。三种严重的寄生虫病———旋毛虫、绦虫和囊虫都可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类寄生虫。如果得了寄生虫病,就会浑身乏力,肌肉酸痛,身体浮肿,有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫,涮猪肉片、牛肉片时,一定要涮熟再吃。同时,还要看肉片上有无白色、米粒状物质,如有,则可能是囊虫卵。