宫寒喝什么汤最好 山楂桂枝红糖汤
宫寒喝什么汤最好 山楂桂枝红糖汤
食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂,桂枝放入砂锅中,加清水两碗,用文火煎出一碗水,加入红糖调味,再煮沸即可。
功效:桂枝温性理气补血,红糖暖宫,和山楂一起煎汤服用有温经通脉,化瘀止痛的功效,适宜于宫寒导致的痛经和面色无花等症。
治痛经药膳方推荐
(1)黑木耳红枣饮
功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血.及身体虚弱者。
食材:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:我们把黑木耳以及红枣都洗干净之后,把红枣里面的核去掉,放一些水在锅里,讲它们的放进去煮到沸腾喝下去就行了。
(2)姜枣红糖水
食材:干姜、大枣、红糖各30,克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
(3)山楂桂枝红糖汤
我们在制作山楂桂枝红糖汤这道治疗痛经的药膳的时候,需要准备的食材有山楂肉、桂枝以及适量的红糖。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
红糖怎么吃效果最好 山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
痛经喝什么
1、痛经喝红枣玫瑰花茶
红枣玫瑰花茶。材料:玫瑰花10克,红枣5克。做法:将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。功效:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的作用。
2、痛经喝山楂桂枝红糖汤
山楂桂枝红糖汤。材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。功效:温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。
3、痛经可以喝姜糖茶
材料:老姜15公克,红糖10克,水800ml。
做法:将老姜切片、红糖入锅中,加800ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。每日1剂,3日为1疗程,病情缓解即停用。
女生来大姨妈喝啥好
山楂桂枝红糖汤食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克做法:准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内,然后在其中放入适量的清水,接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀,然后接着煮沸即可饮用。山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉,化淤止痛功效,很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况,在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况,皮肤也变得粗糙,这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。
桂圆莲子红枣羹。银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。
姜枣红糖水,将准备好的干姜、大枣都清洗干净后,首先把干姜切碎末备用,再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎,然后喝汤吃大枣,最好是在月经前饮用。姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效,不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效,除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。
红糖怎么吃最好 山楂桂枝红糖汤
食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
缓解痛经的饮食调理 山楂桂枝红糖汤
食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
制法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:山楂桂枝红糖汤具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于寒性痛经症及面色无华者。
女性在经期吃什么好
1、姜枣红糖汤。女性保健专家介绍:姜枣红糖汤具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
材料:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
2、山楂桂枝红糖汤。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
3、乌梅红糖汤。具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
材料:乌梅15克,红糖;30克。将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
4、黑木耳红枣汤。女性经期吃什么好?黑木耳红枣汤具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。
材料:黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。
红糖养生方
1、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
2、生姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。