养生健康

宫颈炎的预防有哪些

宫颈炎的预防有哪些

1、搞好计划生育,避免计划外妊娠,及时有效地采取避孕措施,降低人工流产,引产的发生率,及其他妇科手术对宫颈的损伤,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

2、注意流产后及产褥期的卫生,预防感染。

3、慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系,故应积极治疗。

4、保持外阴清洁

5、经期暂停宫颈上药,治疗期间禁房事。

6、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗。

7、合理使用抗菌素。

8、防止分娩时器械损伤宫颈。

9、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

10、 日常生活中以茶为饮品可以预防和改善宫颈炎。消炎灭菌,清利湿热,除异味,止痒,补气养血的作用,像紫草、棱芯草、药仙茅、仙灵脾等。

11、讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

12、定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。

预防慢性宫颈炎应注意以下几方面:

1.注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染,短期内应避免性生活。

2.避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体,而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。

3.避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤,从而为细菌的侵入提供了机会。

4.不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟,性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

5、使用辅助药物检测,将梦巢软胶囊置于阴道穹窿处,两粒后如果本来没异味的产生异味说明阴道有炎症,应尽快进行专业的治疗。

6.积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

慢性宫颈炎六种治疗药物

慢性宫颈炎是子宫颈受到的多种伤害中的一种,它多表现为白带增多、粘稠,或呈脓性,甚至引起腰腹坠胀感,且在月经前、排便及性交时加重。而且,它还会引发诸如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等伴随症状。

宫颈炎康栓

功效主治:用于慢性宫颈糜烂属于带下湿热证候的治疗

抗宫炎片

功效主治:清湿热,止带下。用于因慢性宫颈炎引起的湿热下注,赤白带下,宫颈糜烂,出血等症。

抗妇炎胶囊

功效主治:活血化瘀,消炎止痛,清热燥湿,止带止血,杀虫。用于附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎、慢性宫颈炎引起的湿热下注,赤白带下,宫颈糜烂,阴肿阴痒,出血痛经尿路感染。

妇宁栓

功效主治:清热解毒,燥湿杀虫,去腐生肌,化瘀止痛。用于细菌、病毒、霉菌、滴虫等引起的阴道炎、阴道溃疡、宫颈炎、宫颈糜烂、阴痒、阴蚀、黄白带下、味臭、小腹痛、腰骶痛等。

苦参碱栓

功效主治:抗菌消炎药。用于滴虫或念珠菌性阴道炎、慢性宫颈炎、亦可用于老年性阴道炎、盆腔炎等。

重组人干扰素a2a栓

功效主治:用于治疗阴道病毒性感染引起的慢性宫颈炎、宫颈糜烂、阴道炎,预宫颈癌。

慢性宫颈炎预防

主要应注意以下几点:

1、讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2、及时有效地采取避孕措施,降低人工流产,引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短,月经期持续较长者,应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。

宫颈癌会遗传吗

据当今医学界对此病的认识,子宫颈癌是否有家族遗传尚无定论。然而,宫颈癌的家族遗传倾向虽不似乳癌、大肠直肠癌明显,但若家中有人罹患子宫颈癌者,其他女性成员罹患癌几率相对增加。子宫颈癌盛行率向来高居女性癌症首位,其病因目前还未能完全清楚,人类乳头瘤病毒(HPV)感染是罹患子宫颈癌的必要因素。据统计,在感染人类乳头瘤病毒者中,约有五百分之一会罹癌,而有家族史者患癌几率又较常人增加10倍,有家族史者一旦感染病毒,较易恶化为癌病。所以,梅艳芳是属于患此病高危险群。

早期宫颈癌多无症状,或有白带增多、不规则出血或接触性(性交)出血。有时医生的肉眼也难断其是非,宫颈细胞学涂片(或称C片)却简便而可靠,大量防癌普查资料表明,90%~95%的早期宫颈癌都能经一次宫颈细胞涂片检查得以发现。

治疗宫颈炎,预防宫颈癌。子宫颈糜烂是妇女的多发病,约有20%或更多的妇女患有此病。宫颈糜烂与子宫颈癌有一定的关系,但并不是必然的因果关系。

宫颈糜烂是慢性子宫颈炎的一种现象,慢性子宫颈炎多发生在已婚妇女,但未婚无性生活史者也可发生,其原因可能与自身雌性激素代谢有关。已婚妇女还受多种因素的影响,如分娩、流产、多次人工流产后,均可使宫颈粘膜受损,再经细菌或病毒感染;产后、经期不注意卫生发生感染;平时不注意性生活卫生或性生活过于频繁,影响阴道的自净作用等,都是慢性宫颈炎的诱因。

预防宫颈炎,首先要养成良好的个人卫生习惯,经常保持外阴与阴道清洁,夫妇性生活适度。不要做不适当的阴道清洗,以免干扰或破坏阴道的环境卫生--自净作用。长期使用高锰酸钾坐浴或碱性肥皂洗外阴、阴道,会损伤皮肤粘膜,降低局部抵抗力,从而易发生感染。

慢性宫颈炎的预防有哪些方法

一、是白带增多、脓性、有异味是慢性宫颈炎常见的症状,但不是其独有的现象,不少阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等也有类似的症状。因此最好到正规医院请医生协助诊断治疗。

二、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染,短期内应避免性生活。

三、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体,而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。

四、避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤,从而为细菌的侵入提供了机会。

五、是宫颈炎有时与早期子宫颈癌用一般的方法难以加以区别。已婚妇女每年最少应做一次宫颈涂片,进行细胞学检查,以利早期发现异常,早期治疗。

六、是宫颈息肉有恶性病变的可能,所以在慢性宫颈炎防治中,患者一经诊断,应尽早手术摘除,同时送病理检查。

七、是注意经期卫生保健。

八、是配偶包皮过长,包皮内及冠状沟内的污垢,是导致女方患病的重要因素。

急性喉炎预防有妙招吗

急性喉炎应该如何预防呢?你知道急性喉炎应该如何预防吗?你想了解急性喉炎应该如何预防吗?

预防急性喉炎方法:

1、平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。

2、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

3、在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。

4、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。

5、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。

小儿喉炎,由于病情急重,在积极治疗的同时,必需做护理工作。

(1)使患儿注意休息,尽量减少活动以减低氧的消耗。

(2)保持室内空气新鲜,温度应在18~20度,湿度应保持在60%~70%左右。

(3)进流质或半流质易消化食物,给患儿多饮水,必要时输液。

气管炎预防有哪些

由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化,黏液分泌增多,因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低,影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征。本病早期症状较轻,多在冬季发作,春暖后缓解,且病程缓慢,故不为人们注意。晚期病变进展,并发阻塞性肺气肿时,肺功能遭受损害,影响健康及劳动力极大。

冬季天气剧烈变化时,可暂停室外锻炼2~3天,改为室内活动;运动前要充分做好准备活动,以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量,一般不宜剧烈运动;锻炼前1~2小时最好不要进食,这有利于减少运动过敏症的发生。

居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大,是导致冬季易患感冒的重要原因。因此建议,冬季居室不宜太热,空调、暖气要开放适当,并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度,使室内空气保持新鲜,室内外温差不致太大。同时,进出房间,要及时加减衣服,适应环境变化,防止引发疾病。

妇科炎症致不孕

哪些妇科疾病是女性的不孕原因呢?众所周知,妇科疾病对女性的健康危害是很大的,其中宫颈疾病中的宫颈炎和盆腔炎还会影响生育能力哦。所以,盆腔炎和宫颈炎预防工作是育龄女性一定不能少的。

宫颈炎易致不孕

患慢性宫颈炎时,宫颈分泌物变浓稠,形成黏液栓,堵塞宫颈管,不利于精子穿透上行。宫颈炎女性体内的炸弹。炎症病变时,分泌物中含有大量白细胞,可包裹、吞噬精子。宫颈口及阴道等部位,因炎症而使酸碱度发生异常改变,使致病微生物更容易繁殖,病原体及其代谢毒素等可使精子的运动能力减弱。

那么,盆腔炎又是为什么造成不孕的呢?

盆腔炎易致不孕

女性的盆腔范围包括子宫内膜、子宫肌层、输卵管、卵巢、子宫旁组织和盆腔腹膜等一系列组织部位,在此范围内的一处或同时几处发生的炎症统称为盆腔炎。长期炎症损害引起输卵管、卵巢、子宫及周围静脉炎症,盆腔炎使管腔变窄或闭锁,这样使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,导致不孕。严重时会引起败血症,甚至危及生命。

宝宝肺炎预防有三招

1、缓慢降热

不要把出汗的孩子放到风口处凉快,也不要让孩子快速喝冷饮等食品,这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起呼吸道感染。

正确的做法是:当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

2、及时增减衣物

小孩虽然没有大人耐寒,但他们多处于运动状态,即使睡着了也不会安静,所以和大人穿得差不多就好了。妈妈应根据温度变化而适当增减宝宝衣服,不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中。

3、远离病源

尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门,尽量不到公共场所去,家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。

4、常喝温开水

可以让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

宫颈炎能治愈吗

1、西医药治疗

(1)物理疗法:包括电熨、冷冻、激光、红外线等,适用于糜烂面大,炎症浸润较深者,一般治疗一次即可治愈。

(2)药物治疗:急性宫颈炎可口服广谱抗生素,如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。

(3)手术治疗:宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术,宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻,可行子宫颈修补术。

2、中医药治疗

(1)湿热下注:带下量多,色黄或夹血丝,质稠如脓,臭秽,阴中灼痛肿胀,小便短黄,舌质红、苔黄腻,脉滑数。

治法:清热利湿止带。

方药:猪苓、土茯苓、赤芍、丹皮、败酱草各15克,栀子、泽泻、车前子(包)、川牛膝各10克,生甘草6克。

中成药:抗宫炎片。

(2)脾肾两虚:带下量多,色白质稀,有腥味,腰膝酸软,纳呆便溏,小腹坠痛,尿频,舌质淡、苔白滑,脉沉缓。

治法:健脾温肾,化湿止带。

方药:党参、白术、茯苓、生苡仁、补骨脂、乌贼骨各15克,巴戟天、芡实各10克,炙甘草6克。

中成药:温经白带丸。

3、外治法:

(1)宫颈敷药法

①蒲公英、地丁、蚤休、黄柏各15克,黄连、黄芩、生甘草各10克,冰片0.4克,儿茶1克。研成细末,敷 于宫颈患处,隔日1次。适用于急性宫颈炎。

②双料喉风散:先擦去宫颈表面分泌物,再将药粉喷涂于患处,每周2次,10次为一疗程。适用于急性宫颈炎及宫颈糜烂。

③养阴生肌散:清洁宫颈,将药粉喷涂于患处,每周2次,10次为一疗程,适用于宫颈糜烂。

(2)阴道灌洗法:野菊花、苍术、苦参、艾叶、蛇床子各15克,百部、黄柏各10克。浓煎20ml,进行阴道灌洗,每日1次,10次为一疗程。适用于急性宫颈炎。[预防与调养]

1、保持外阴清洁。

2、尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。

3、经期暂停宫颈上药,治疗期间禁房事。

宫颈炎中度能怀孕吗

有宫颈炎能怀孕吗

不孕的出现无疑是对女性朋友的一种打击,无法做妈妈成了不孕患者无法言语的痛。那有宫颈炎能怀孕吗,引起女性不孕的原因很多,就连看似常见的宫颈炎也是女性不孕的一个因素。这时不少女性会惊呼了,为何宫颈炎会导致女性不孕?下面我们看看。 有宫颈炎能怀孕吗:

一、宫颈炎的发生会引起宫颈粘液的PH值发生变化,精子不适宜在这种局部环境下生存,长期如此,会大大减少精子的数量,继而就会很可能导致不孕。

二、宫颈炎常常是宫颈出现裂伤后感染引起的,并且伴有不同程度的宫口变形现象,同时宫颈炎有可能因宫颈粘连引起经血流出不畅的现象,这也是该疾病导致女性不孕的一个重要原因。

三、宫颈炎之所以会导致不孕,尤其中度、重度宫颈炎患者宫颈分泌物会明显增多,质地粘稠,其中大量的白细胞会影响到精子的正常活动度,精子也可能无法进入宫腔,结果导致不孕。

对于女性来说生育小孩做妈妈是一件很自豪的事情,切莫让宫颈炎威胁到了你的生育。同样生活中做好宫颈炎预防措施也是不可缺少的,发现病症了积极治疗也不可逃避。当大家确诊自己患有宫颈炎后可以服用一些药物做治疗,比如中药妇炎丸。活血化瘀、清热解毒,促进血液循环,促使宫颈炎症的消失。

宫颈炎预防该怎么做

1在性生活方面,我们应该节制,而不能太过放纵,因为放纵过度会诱发宫颈炎,对于年轻妇女来说,最好两周一次。在经期的时候严禁同房,而在人流术后、产后、宫腔手术后这些都是不能过早同房——一般如果进行宫腔手术的话,那么在后一个月后才可同房,而如果是刚生完孩子则需要在3个月后才可以。同时,在每次同房的前后,无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯,同时性交行为不能太过粗暴。此外,性生活还要避免混乱。

2我们在平时还要积极防治致使宫颈炎发生的各种感染,对已经患得了各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者则应该有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及消除病毒的药物。这样可以预防宫颈炎的发生,也以此避免宫颈炎变为宫颈癌的前期病变发展。同时,我们还应该定时去进行妇科普查,这样有利于宫颈炎的早日发现——发现得越早,治愈得越快。

3根据调查,已婚妇女是宫颈炎的易患人群,而发生在未婚者人群中的几率是极少,所以说明它与性生活关系密切,所以我们应该做到晚婚晚育。同时,我们还应该做到计划生育,因为多次人工流产或妊娠分娩会对子宫颈的刺激或损伤,致使宫颈上皮发生异常增生,从而形成宫颈炎。所以未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产会增加了宫颈炎的机会。所以我们应该认真采取避孕措施,避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

​白带发黄粘稠呈胶状的原因

一宫颈炎概念

宫颈炎是妇科常见疾病之一,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。因子宫颈管阴道部鳞状上皮与阴道鳞状相延续,阴道炎症均可引起子宫颈阴道部炎症。由于子宫颈管黏膜上皮为单层柱状上皮,抗感染能力较差,易发生感染。临床多见的子宫颈炎是急性子宫颈管黏膜炎,若急性子宫颈炎未经及时诊治或病原体持续存在,可导致慢性子宫颈炎症。

二临床表现

1.急性宫颈炎

大部分患者无症状。有症状者主要表现为阴道分泌物增多,呈黏液脓性,引导分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。此外,可出现经间期出血、性交后出血等症状。若合并尿路感染,可出现尿急、尿频、尿痛。若为淋病奈瑟菌感染,因尿道旁腺、前庭大腺受累,可见尿道口、阴道口黏膜充血、水肿以及多量脓性分泌物。

2.慢性宫颈炎

多无症状,少数患者可有阴道分泌物增多,淡黄色或脓性,性交后出血,月经间期出血,偶有分泌物刺激引起外阴瘙痒不适。妇科检查可发现子宫颈呈糜烂样改变,或有黄色分泌物覆盖子宫颈口或从子宫颈口流出,也可表现为子宫颈息肉或子宫颈肥大。

三治疗

.慢性子宫颈炎

(1)慢性子宫颈管黏膜炎对持续性子宫颈管黏膜炎症,需了解有无沙眼衣原体及淋病奈瑟菌的再次感染、性伴是否已进行治疗、阴道微生物群失调是否持续存在。针对病因给予治疗。对病原体不清者,尚无有效治疗方法,可试用物理治疗。

(2)子宫颈息肉行息肉摘除术,术后将切除息肉送病理组织学检查。

(3)子宫颈肥大一般无需治疗。

看完上面的白带发黄呈粘稠胶状的原因,就对它的病因和治疗以及预防有所了解了,宫颈炎等女性特有的炎症疾病,这些疾病需要悉心的照顾,这些妇科疾病需要女生们平常多注意私密地带的卫生,勤换洗内衣,注意个人卫生,一定要做好预防工作,加油远离疾病欧。

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1、不要长时间久坐不动: 习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的,但更加重要的是,长时间久坐的妇女会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生宫颈炎。 2、性生活洁净: 不仅在性生活中要注意卫生,而且还要控制性生活的频度,避免多个性伴侣,婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯,杜绝宫颈炎的可能性。 3、 做好流产和分娩后的护理: 对预防宫颈炎很重要,如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗,由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降,很容易就会被外界的细菌感染致病。因此,采用能提高免疫力的药物最好,增强自

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现在患强直性脊柱炎的人越来越多了,这种病也开始引起人们的重视了。强直性脊柱炎开始时疼痛为间歇性,数月数年后发展为持续性,给患者带来无尽的痛苦! 那么强直性脊柱炎预防哪些方法呢?下面专家就为大家详细介绍下强直性脊柱炎预防哪些。 强直性脊柱炎预防: 强直性脊柱炎姿势因素:白天我们可以意识地纠正不良姿势,保持生理功能,夜晚就只靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床,由于其柔软性好,睡眠中确实很舒服,但因其凹性大,对强直性脊柱炎病人极为不利,可加重疼痛而产生被动体位,久而久之则脊柱弯曲。硬板床则由于其平

宫颈炎如何预防

1、及时效地采取避孕措施,降低人工流产、引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。 2、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗。经血是细菌的比较好的培养基,长期阴道出血会改变阴道环境造成菌群失调,容易感染各种妇科疾病。 3、定期检查,定期检查是公认的预防宫颈炎症的主要措施,通过检查可早期发现、早期诊断、早期治疗,从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。 4、防止分娩时器械损伤宫颈,产后发现宫颈裂伤应及时缝合,因为宫颈管粘膜损伤后,感染的细菌就储存在宫颈管粘膜内,时间长了,引起慢性宫颈炎、宫颈内膜炎

宫颈炎预防

1、注意个人卫生。 要做到勤洗澡、勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,避免使用他入毛巾、肥皂等。 2、讲究经期卫生。 要使用合格卫生巾,注意休息,早睡早起,禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。 3、增强体质。 加强锻炼,增加抵抗力,不要为了身材苗条服用一些减肥药,些女性服用减肥药物后,体重或许少了,身体变苗条,但是抵抗力却下降了,结果出现闭经、月经不调或者引起原的慢性病,如盆腔炎、宫颈炎等复发。 4、注意性卫生。 注意避免性接触感染,经期不可性交。患性传

宫颈炎患者应当如何做好护理

宫颈炎患者的自我护理 1、生活习惯 要养成良好的生活习惯,注意休息,切勿过度劳累。这是宫颈炎的自我护理方式之一。 2、经期禁忌 经期暂停宫颈上药,宫颈炎的护理期间禁房事。因为治疗宫颈炎后,表面一层发炎的痂皮要脱落,新的组织再慢慢地长出来,在组织修复过程中,如果进行性交,会使宫颈新的创面磨损甚至出血,影响疗效。 3、其它 治疗宫颈炎后,阴道会较多铁血性或黄水样分泌物排出。因此,白天可使用全棉织品卫生垫,并且需勤换新垫。还应用清水清洗外阴,早晚各一次。这些都是在宫颈炎的护理过程中需注意的。 宫颈炎具体预防

预防宫颈炎的方法

一、发现症状、明确危害 宫颈炎以慢性为主。由机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症等症状,则要加以警惕了。 二、定期体检、排除危险 宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致,通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。还相当一部分患者早期可能没症状或症状不明显,这就需要定期妇科检查,排除危险,确诊病症,防止漏诊误诊,做到早发现、早诊断、早治疗。 三、小心呵护、对症施治 宫

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宫颈炎如何预防

1、结婚以后,应注意性接触感染,经期不可性交。患性传播疾病,包括梅毒、淋病、滴虫病等,夫妇双方必须同时治疗,而且治疗必须彻底。 2、一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状,应及时去医院就诊。做到早诊断,早治疗。 3、讲究个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,包括要避免使用他人毛巾、肥皂等。 4、注意经期卫生,应使用合格的月经用垫,经期要注意休息,而且禁止在经期游泳。 5、饮食上要注意营养,做到合理搭配,不偏食,不挑食。目前尚不知道什么食物可以预防宫颈炎。 6、避免公共场所交叉感染