养生健康

绿茶和菊花一起泡有什么好处

绿茶和菊花一起泡有什么好处

清热明目

绿茶和菊花都性寒,味苦有清热的作用,并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A,又明目的作用,因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用,搭配在一起喝可以增强功效。

抗衰老

菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用,而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质,而自由基会损伤细胞,导致机体老化,绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。

防癌抑癌

自由基是人体多种癌症的起因,所以抗击自由基可以降低癌症的得病率,并且黄酮类化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用。

保护心脑血管

菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力,茶多酚可以清除血脂和胆固醇,增强血管弹性等作用,菊花和绿茶还有丰富的钾离子,有降血压的作用,所以绿茶菊花饮可以保护心脑血管。

美容养颜

绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以美容的作用,而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力,减少黑色素的沉积,还能和茶多酚一起抵抗自由基,所以绿茶菊花饮可以美容养颜。

三清茶饭前吃好吗

三花茶

操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花露

操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用:清热、解暑。

Tips:金银花宜忌

● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。

● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

菊花

(1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

(2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

我去比较大的朋友平时的时候可以用金银花来泡水喝,金银花去火的功效是非常好的,其次,还是用菊花泡茶,菊花泡出来的茶气味非常的芳香,而且可以起到消暑和祛风的作用,对于肺部也有一定的养护作用,也可以加入一些枸杞。

绿茶和菊花能一起泡吗 绿茶和菊花泡的功效

菊花和绿茶性味都比较寒凉,能够发挥清热、去火的作用,有利于清热解毒、疏风清热、清肝明目,对于肝热、肝经风热引起的头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等情况具有一定的缓解作用,同时还具有解暑清热的效果,非常适合夏天的时候饮用。

另外菊花和绿茶都具有一定的兴奋大脑的作用,所以还有一定的提神的效果,如果是长时间工作的人,可以适当的食用来进行提神。

绿茶和菊花能一起泡吗 绿茶和菊花一起泡有什么好处

绿茶和菊花都性寒,味苦有清热的作用,并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A,又明目的作用,因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用,搭配在一起喝可以增强功效。

菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用,而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质,而自由基会损伤细胞,导致机体老化,绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。

自由基是人体多种癌症的起因,所以抗击自由基可以降低癌症的得病率,并且黄酮类化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用。

菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力,茶多酚可以清除血脂和胆固醇,增强血管弹性等作用,菊花和绿茶还有丰富的钾离子,有降血压的作用,所以绿茶菊花饮可以保护心脑血管。

绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以美容的作用,而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力,减少黑色素的沉积,还能和茶多酚一起抵抗自由基,所以绿茶菊花饮可以美容养颜。

​绿茶菊花茶可防辐射

许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”

专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

为什么菊花茶泡久了会变绿

反映

“以前买的菊花,从没像现在买的这样,一泡就绿!”近日,市民殷女士反映称,她在一茶叶店买的菊花,才泡几分钟,杯子中就布满了绿色;而此前,她买的菊花茶,泡的水色多是青黄。她怀疑新买的菊花被动了手脚。

殷女士称,春暖时节,有着养肝明目功效的菊花又开始热销。她所在办公室里,十几个人中有八成在喝菊花茶。“几乎每个人的桌子上,都放着菊花;但有几个人买的,一泡就成绿色。”殷女士说,无论是杭白菊还是贡菊,都有一泡就绿的情况。

在殷女士的办公桌上,记者见到了她买的菊花,看着显得花大而白,非常好看。她将玻璃壶洗净,放了三朵菊花后,用开水冲泡;才过几分钟,茶水开始呈现绿色。随后,她从同事的桌上,拿出三朵菊花,用同样的开水冲泡,同样的时间,水色则呈青黄。

四份菊花一半疑被熏

调查

为何菊花有的泡了绿?有的不绿?接到殷女士的反映后,记者前往市区部分超市和茶叶店,选购了四份同品种的菊花;分别包装后,前往老中医郑俊谦处,请其辨别。

常年与中药打交道的郑俊谦,深深地闻了一下摆在面前的四份菊花,就指出:其中两份,极可能被硫磺熏了。不过他也称,另两份虽可能没被熏,但也算不上上等的贡菊。

他选了几朵判断没有被熏的,并在那两份怀疑被硫磺熏过的菊花中分别拿出同样分量,分成三个杯子,用同壶开水冲泡。结果,怀疑被硫磺熏过的两份菊花,被泡后不一会,就呈现了绿色,且时间越长,颜色越深;另一份,很长时间,水色也还是淡淡的青黄色。

“硫磺熏中药,一直是中药材中一个广为人知的诟习。”郑俊谦说,《中华人民共和国药典》曾规定,除山药外,其他所有中药材原药不能用硫磺熏蒸或浸泡;2005年,连山药、葛根等也不允许用硫磺熏。这表明,中药材已不允许使用硫磺熏蒸以漂白、增艳、防虫。

之所以有菊花用硫磺熏的,郑俊谦表示,这也是为达到防虫和增加卖相的目的。被熏过的,看起来白亮,好看一些。“被熏过的菊花,在泡后易成绿色,这是泡时产生了化学反应所致,染色的可能性不大。”郑俊谦说,尽管国家有规定,但在实际生产流通中,监管起来很难。这也是硫磺中药材屡禁仍泛滥的原因。

变绿未必就是被熏过

业内

对市区部分茶叶店采访中,不少业内人士表示,在不少菊花产地,一些菊花有被硫磺熏一说。他们也表示,菊花被染色的可能性不大,但并不是所有泡茶变绿的菊花,都是硫磺熏过的。

市区一家茶叶店老板澄清说,菊花泡茶变绿的可能性有很多种,一般与冲泡菊花茶的水温、菊花的投放量,以及晾晒的工艺有关。他称,水越烫、投放量越大,茶水颜色变得越快;有时,冲泡的时间太长,如隔夜等,叶绿素等浸出也易变成绿色。

他还表示,菊花一般10月底至11月份左右采摘,春季达到旺销。长时间储存,确实增加了防虫防潮的难度。不过,除了水温外,泡茶时变绿,有时也与水质有关系。一般自来水冲泡时,水里一些离子与菊花内一些物质反应,一段时间后也易呈现出绿色。

这位不愿透露姓名的茶叶店老板表示,很多地方都种菊花,品种各不相同,冲泡时颜色也就略有不同,有的偏黄,有的泛白,有的带点浅绿色。不过他看了记者拍摄的照片后也坦陈,就算呈现浅绿,短时间也不会出现像图片上的那么绿。

味刺鼻口感呛的慎买

提醒

“尽管菊花泡茶变绿有很多可能性,但很快变绿的,绝对有问题。排除不了市场上存在被硫熏菊花的可能性。”老中医郑俊谦表示,如记者买的两份疑被熏过的菊花,显然可排除水质和浸泡时间的影响。因为三种同是贡菊,且产地来自同一省份,用的是同一壶水,且浸泡的数量相同,时间也非常短暂。

郑俊谦表示,菊花可用来沏茶,也可入药。以往采摘时传统做法,是将一些品种的菊花在采摘后用硫磺进行熏蒸,目的是破坏表面蜡质并起到干燥作用。

“近几年来,随着硫磺熏蒸的危害性被日益重视,才明确禁止。”郑俊谦举例说,被熏蒸过的菊花,冲泡时也会附着二氧化硫,造成毒性叠加;饮用后,可能会刺激咽喉黏膜,长期服用更是对人体健康有害。

不过,喜欢喝菊花茶的市民,不必谈绿色变,可通过自行初步判断所买的菊花,有没有被硫磺熏过。郑俊谦提醒说,选择菊花茶时,可通过先闻再尝的方法初步辨别。“一般被熏蒸过的,抓一把闻起来,都有或强或弱的刺鼻感;且冲泡后品尝时,常有股呛味。”

菊花茶变绿能喝么

现在市场上出售的菊花茶主要分为贡菊和杭白菊两种。菊花茶冲泡一段时间变绿有以下几点原因:1菊花茶白色变绿色,属于正常现象。白色菊花浸泡久了,有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来,从而导致变色。2菊花中含有花色素,它可以与水中的酸性或碱性物质发生成色作用,当遇到水质PH值呈碱性时,花色素就会变成蓝绿色,而且还与温度有关,冲泡的水温越高,变绿的速度就越快。一般用纯净水冲泡不会产生上述问题,而自来水呈微碱性,泡久了多会变绿,但无毒副作用,与菊花茶的品质无关。3由于菊花茶冲泡时间过长,茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,说明菊花泡到绿色就已经变性了不能饮用,一定要倒掉。4菊花茶变色与菊花的品种也有一定的关系,一般贡菊泡水即使不隔夜也是绿色的,只不过新泡的是嫩绿色,隔夜的是墨绿色。杭白菊泡水则是黄色的,并伴有一丝甜香,即便隔夜一般也不会变成绿色变绿了最好就别喝了

发烧感冒吃什么好 小白菜豆腐汤

豆腐中含有石膏成分,可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过要记住,烹煮时一定不要加油和盐,否则效果会受到影响。这道“退烧汤”并不适合老人食用,因为老人免疫力差。发烧感冒吃什么好7、菊花茶菊花疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。将菊花泡茶,加白糖频服。可清热解毒,用于发热头痛,口渴眼赤等症。

这些茶饮帮你轻松去火

1、三花茶

操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:三花茶清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

2、金银花露

操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用:清热、解暑。

Tips:金银花宜忌

在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。

禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

3、菊花茶

(1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

(2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

薄荷用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。

菊花茶变绿好还是不变绿好

菊花茶变绿或者不变绿都是正常现象,只要菊花茶没有变质就可以正常饮用。

菊花茶通常情况下冲泡出来都是淡黄色的,如果是用碱性水冲泡菊花茶的话,菊花茶变绿的可能性会增大,若是菊花茶冲泡的时间比较久,也会是绿色,因此菊花茶冲泡出来是绿色或者不是绿色都是正常现象,在饮用菊花茶的时候可以正常的进行饮用,但注意,若是菊花茶变质了就不要再喝了。

菊花茶泡了为什么会变绿

主要有以下原因:

泡菊花茶的时候,要是温度太高,那么就会促进菊花茶中叶绿素的溶解,从而就会导致菊花茶变成绿色。

菊花茶中含有一定的花色素,当花色素遇到碱性物质时将发生化学作用,就会使花色素的颜色变绿,因此要是泡菊花茶的水偏碱性的话,泡出来的茶水自然会变绿色。

还有一种原因就是泡菊花茶的时间过长,时间过长,就可能导致将菊花中所含有的叶绿素完全的浸泡出来,导致菊花茶变绿。

坐月子嘴上起泡怎么办 随时补充水分

常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长。如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。当然,凉茶也是最好的预防上火的武器,对缓解嘴巴起泡有效。

绿茶和菊花能一起泡吗 绿茶和菊花一起怎么泡

绿茶和菊花都是需要热水泡的茶,所以可以将适量的绿茶和三、四朵菊花放在杯子里,用80度左右的热水冲泡,待茶香、菊花香飘起来的时候就可以喝了。这样泡的茶茶汤碧绿,滋味芬芳,味道很好。

菊花茶泡久了变绿能喝吗

大家有遇到过久泡的菊花茶变绿的情况吗?这难道是菊花茶变质了?还是说被茶叶别氧化变成绿的了,下面一起来探究一下菊花茶变绿的原因,以及这杯茶还能不能喝吧。

1、菊花茶浸泡久了,将其中含有的叶绿素浸泡出来。

2、如果用自来水冲泡,水中的金属离子会和菊花中的物质反应,而使菊花和茶汤变绿。

3、泡茶的水温低或菊花茶放置时间过久或潮湿,也会导致变绿现象。

上述3种情况菊花茶还是能继续喝的,不过妈网百科建议大家购买菊花茶的时候可以先闻一闻,如果有刺鼻的味道就不要购买。泡第一遍入口后如果有呛的感觉,也说明是被硫磺熏过的。

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很多人都很喜欢喝菊花茶。最近几年,说菊花利于健康的人越来越多,菊花茶也就更加流行了。上班的下午,来一杯淡淡的菊花茶也的确很惬意。 不过,细心的人可能会发现,好的菊花茶,放一段时间后,菊花茶的颜色就由浅黄慢慢变成了浅绿色,这是怎么回事呢?是因为变质了吗?这种变绿了的菊花茶还能喝吗? 大家大可不用担心! 其实,这是正常的现象,并不是因为变质,也不是因为细菌滋生,大可不用担心。 我们平时菊花茶大多是淡黄色的,研究发现,菊花茶之所以出来是淡黄色,主要是因为其中的黄酮类等物质。黄酮类物质是存在与植物中的

各种类型人群喝茶的好处

电脑族 以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5~6朵,开水冲,酌加少许蜂蜜以提升口感,可防止干眼症)等为宜。 上班族 上午喝绿茶绿茶强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则抗疲劳之功;晚间喝决明子茶,决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘奇效,且无干扰睡眠之弊。 应酬族 推杯

大暑节气的特点和风俗 大暑节气喝什么茶

推荐茶饮:红茶、绿茶、普洱茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。 大暑节气是夏季最后一个节气,小暑节气后十五日,斗指未,此时为大暑;大暑节气时,太阳黄经为120°,在每年公历7月22—24日交节。这里的“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中日照最多、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点,此时可能根据自己的体质和饮食口味,选择红茶、绿茶、普洱茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等茶饮,如果身体上火情况的话,还可以煮一些凉茶进行饮服。

贡菊冲饮方法

贡菊冲饮方法 从营养的角度来看,茶叶中的维生素C和氨基酸,第一次冲后,就80%被浸出,第二次冲后,95%以上都已浸出。其他效成分如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大,经三次冲后,基本达到全量浸出。由此可见,一般的红、绿、花茶,冲次数通常以三次为度。菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺

金银花可以和菊花一起水喝吗 喝金银花菊花茶的注意事项

1、金银花菊花茶不宜久放,菊花水里含绿原酸,在空气中容易氧化变绿,夏季温度高,茶水还容易变质,久放后喝了可能会引起腹泻。 2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

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菊花茶水变色与菊花的品种也一定的关系,用杭白菊出来的茶水呈黄色,并伴随甜香,即使隔夜也不会变成绿色。贡菊出来的水一般呈嫩绿色,隔夜后变成墨绿色。

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