各种类型人群喝茶的好处
各种类型人群喝茶的好处
电脑族
以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症)等为宜。
上班族
上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率;下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。
应酬族
推杯换盏者喝“三花茶”，葛花解酒，白菊花护肝，玫瑰花疏肝理气，“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮罗汉果茶，罗汉果清咽利喉，能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。
免疫力低下者
绿茶(富含茶氨酸，可使人体抵御感染的能力增强5倍)、大枣茶(大枣5个，红茶2克，姜5克。大枣对半切开，姜切成片状，加水250毫升，用开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用)、金银花茶(清热解毒，提神解渴，预防流感效果佳)等效果不错。
胃不好者
可选择薄荷茶(可缓解胃痛、胃胀和腹泻，体虚多汗者不宜多饮)、红茶(适合肠胃虚弱)等。
高血脂者
高血脂伴肥胖适宜菊花绿茶(杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡)、乌龙降脂茶(乌龙茶6克，山楂15克，开水浸泡);高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶(普洱茶6克，开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成)。
高血压者
血压高伴眩晕者饮菊槐茶(杭白菊、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡。绿茶、苦丁茶亦可);血压高伴心脏病者饮菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲叶、绿茶各6克，开水浸泡10分钟);血压高伴水肿者饮玉米须茶(玉米须30克，绿茶5克，开水浸泡10分钟)。
高血糖者
绿茶(凉开水浸泡3小时后饮用。然后添加凉开水浸泡，直泡到茶叶无味为止)颇佳，其他如乌龙茶、红茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而降低血糖。
肥胖者
黑茶(由黑曲菌发酵制成，呈黑色，要泡得浓一些，每天多饮一点)、吉姆奈玛茶、荷叶茶(尽量空腹饮用，并持之以恒)、乌龙茶(属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝)等较好。
情绪抑郁者
花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷叶茶(荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸泡)等为好。
一喝水体温就降下来怎么回事
1.发烧患者喝水降温原理：发烧患者喝水后，会加快代谢、促进循环，可以令身体热量流失加快导致，短时间内降低体温。
2.常温人群喝水降温原理：常温人群喝冷水之后，身体的热量也会被带走一些，因此体温会降低。
不同类型人群的甲醛中毒症状
在所有接触装修甲醛的人中,儿童(婴儿)和孕妇由于本身体质比较弱，因此对甲醛尤为敏感,危害也就更大了。下面就儿童(婴儿)和孕妇说说甲醛和中毒后的一些症状。
孕妇甲醛中毒症状：
甲醛中毒时会表现为憋闷、恶心甚至头晕目眩,并且会伴随经常感冒,这些症状与孕期的某些症状会比较相似,因此很多孕妇并不会刻意区分此时的反应是甲醛中毒反应还是妊娠反应。研究表明,长期处于甲醛的包围圈中,低浓度的芳香烃有机溶剂污染会对新生儿出生体重存在影响,会导致低体重儿并明显缩短孕周期,严重甚至引起生育畸形和流产。
儿童(婴儿)甲醛中毒症状：
1、先是打喷嚏，后流鼻涕，偶尔用手揉眼睛，没精神，体力差。
2、突然剧烈咳嗽，干咳，嗓子半天才能说出话，咳嗽声音不正常，嘶哑明显。
3、有轻度发烧症状。
5类不宜喝凉茶的人群
1、风寒感冒者
因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈。
2、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者
凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。
胃不好的人喝什么茶比较好
温性茶或发酵茶。
对于胃不好的人群来说建议喝一些温性茶或者发酵类型的茶会比较好，比如淡红茶、丁香茶、大麦茶、姜枣茶、茉莉花茶等，避免喝绿茶、白茶、菊花茶等凉性的茶或者是浓茶。
同时对于胃不好的人群来说也要调整好饮食和生活习惯，避免进食辛辣油腻、生冷刺激的食物，避免抽烟、喝酒，保持好充足的睡眠时间。
吃苋菜的注意事项
苋菜是一种感光性较强的蔬菜类型，人们在平时常吃苋菜是很容易在脸部出现色斑的苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用。苋菜不宜与甲鱼同食，否则会引起中毒。
苋菜的可食用人群一般人群均可食用
1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在夏季食用红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用;
2. 脾胃虚寒者忌食;易腹泻的人也不宜多食。
3类人群不宜喝凉茶
脾胃虚寒者慎喝
王老吉凉茶中的主要配方为菊花、金银花、夏枯草等，这些成分多为寒凉之品，易伤脾胃，体质虚弱和脾胃功能差的人平时就比较怕冷、怕风，遇到寒凉的食物都会导致肠胃功能紊乱。若是这些人再饮用苦寒的王老吉，不仅会加重这些症状，严重的还会伤及脾胃甚至腹痛、腹泻。所以盲目地跟随广告去选用一些饮料是不可取的。
女性在特殊时期忌喝
女性在产褥期的身体是很虚弱的，特别是对冷热的刺激尤为敏感。饮用凉茶为大忌，很容易对她们的身体产生刺激，导致寒凝气滞甚至形成淤血，引起诸多病变;月经期饮用凉茶可引起痛经、月经不调、经量减少甚至闭经。
幼儿与高龄老人不宜喝
小儿各个组织器官正处于发育阶段，脾胃功能稚嫩，难适应寒凉之品，易影响脾胃正常消化与吸收，所以幼儿不适宜喝王老吉。老年人尤其高龄老人，体质多虚弱，脾胃消化能力低，凉茶刺激会出现消化系统病变，实属不宜。
蒲公英和菊花能一起泡水喝吗
蒲公英可以和菊花一起泡水喝。
蒲公英和菊花都是寒性食物，一起饮用不会产生性质上的冲突，日常可以用蒲公英搭配菊花一起饮用，特别有内热的人群，喝了可以降火，其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。
不同类型人群的甲醛中毒症状
每个人的身体状况不一样，有的人身体素质比较好，但是有的人就很容易生病，在所有接触装修甲醛的人中，儿童(婴儿)和孕妇本身体质比较弱，因此对甲醛尤为敏感，危害也就更大了。下面就儿童(婴儿)和孕妇说说甲醛和中毒后的一些症状。
孕妇甲醛中毒症状
甲醛中毒时我们会有明显的症状，但是对于孕妇来说，却很容易忽视，因此主要的表现为憋闷、恶心甚至头晕目眩，并且会伴随经常感冒，这些症状与孕期的某些症状会比较相似，因此很多孕妇并不会刻意区分此时的反应是甲醛中毒反应还是妊娠反应。研究表明，长期处于甲醛的包围圈中，低浓度的芳香烃有机溶剂污染会对新生儿出生体重存在影响，会导致低体重儿并明显缩短孕周期，严重甚至引起生育畸形和流产。