养生健康

孩子成长中的不可思议

孩子成长中的不可思议

你应该知道:

这种现象是比较普遍的,很多孩子在两三个月的时候,每天都会在大致相同的时间内哭泣。“黄昏哭”也叫成长哭,是孩子身体和心理健康发展的标志,但是它的成因至今仍无定论。有一种流传较广的说法是,随着孩子认知的发展,已经逐渐开始区分白天和黑夜,孩子需要适应这种黑白交替的生活,所以会在黑白交接的时候发出自己的信号。随着孩子的成长,这个阶段很快就会过去,我们要做的只是耐心等待。

着力点:

正确判断黄昏哭首先要确定孩子是黄昏哭还是由其他原因引起的哭泣。黄昏哭的典型表现是在黄昏时的固定时间哭泣,而过了这段时间,孩子就会停止哭。黄昏哭会在4个月左右,随着孩子的发展而逐渐停止。

提前安抚在孩子的哭泣还没开始前作好准备。你们可以玩一些孩子喜欢的游戏,让他的快乐情绪可以延续。比如,用一个毛巾被把孩子裹起来,拽住毛巾被的角轻轻摇晃孩子等。

砗磲的功效与作用 辟邪消灾

砗磲在其形成过程中,吸取了大量的精华,因此具有很强的磁场,佩戴砗磲饰品可消灾解厄、避邪镇煞、保平安,长期佩戴具有不可思议的神奇力量及感应,效果显著,同时也能给人们带来好运。

不可思议的睡觉减肥法揭秘

睡觉减肥法方式

胎儿型。胎儿型睡觉减肥姿势可使全身肌肉放松,对内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅。

圆木型。睡时身体的一侧着床,两手靠近身体。这型人个性随和,喜欢待在人群之中,会信任陌生人,不过可能容易受骗。

渴望型。瑜伽式睡姿:在睡眠的时候都很舒展自己的四肢。这一型人很喜欢时尚、品味、喜欢过很舒适的生活。体型都是属于纤细型。

猫姿。猫有很多种睡眠方式,但英国的猫科动物专家经过长时间实验观察发现,大多数家猫的睡觉方式在多数时间里为身体向右侧卧,后肢微屈;前右肢自然屈于身体右侧接近头部,左肢自然向下并微微伸直。

这和我国中医提倡的人的标准睡眠姿势非常相似,中医强调睡眠姿势为“卧如弓”,其标准姿势为:身体向右侧卧,屈右腿,左腿伸直;屈右肘,手掌托在头下;左上肢伸直,放在左侧大腿上。原来猫咪的睡觉方式竟然是人的标准睡姿,中医认为以这种姿势入睡不损心气,像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来,由兴奋转为抑制状态,不久就能进入了梦乡。

睡觉减肥法要点

良好的睡前习惯。采用睡觉减肥,睡觉时记得关掉电视、电脑,把手机调到静音。以免眼睛感受到光线,把醒来的讯号传送给大脑,降低褪色素,促进睡眠的激素分泌。睡前45分钟开始,可以做一些阅读、沐浴等有利于睡眠的活动,让身体处于一种准备睡眠的放松状态。

有规律的睡眠时间。将起床时间向前推7个半小时,就是该上床的时间。如果双休日与男友或者朋友有约,那么请相应地将起床时间向后推1到2个小时,但必须保证7个半小时的睡眠。每天坚持7个半小时的睡眠,睡眠时间越接近这个目标,睡觉减肥法瘦身效果越明显,当然,并不是说睡得越多,瘦得越多。

寻找睡眠时间。不是每位女性都正好只需7个半小时的健康睡眠时间,有些人需要9个小时。如果早上的闹钟很难叫醒,那么说明需要更多睡眠时间。试着逐步提早15分钟上床,直至找到最理想的睡眠时间,这个过程大约需要1周时间。

上火嗓子疼吃什么 生姜或蜂蜜茶

生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润粘膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。

梦见被蛇咬 梦见被蛇追赶

如果梦见被大蛇追赶,故爬树以逃脱,但最后却发现大蛇正卷伏于树间,这表示对男性魅力的不可思议和怀有的好奇心与恐惧。

烤培根可以微波炉烤吗

用微波炉是可以烤培根的。

用微波炉烤培根,听起来似乎不可思议,其实是可以的。特别是当你只要几片培根又不愿意弄得锅碗瓢盆油腻腻的时候。

最不可思议的三种瘦身方法

一、基因瘦身新法

早期科学家从研究中发现:人体基因中有两个部分主要负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示,从而控制细胞将食物转化为热量的多与少,打个比方其作用就好像是水龙头一样。一旦基因在世代遗传间结构发生变化,便会导致人体产生太多或太少的脂肪细胞,由此可见人在一出生时就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了,而科学家所做的便是找出如何保持基因稳定性的方法,避免人体内积存过量的脂肪。

医学研究人员发现了一种调节人体细胞产生热量的基因,如果将小白鼠体内类似的基因抽出,然后再注入另一只白鼠的体内,惊人的事情发生了:接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%,不过它身上的脂肪组织却比普通白鼠少四至五成。虽然这种神奇的基因在人类和鼠类的身上不尽相同,但至少在白鼠身上取得的成功,启发了我们未来发展减肥产品的方向,不再以一味地抑制食欲和减少脂肪吸收为目标,而尝试以促进消耗热量、加速新陈代谢为途径,这才是新世纪流行的健康有效减肥法。

二、以“油”攻“油”瘦身法

一种塑身按摩油,倒在手中揉搓,再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后,渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织,经皮肤细胞的吸收、经络的运行、毛细血管的循环,将精油中自然的植物香气与能量输送到全身。

塑身按摩油是靠什么达到“瘦身”的目的呢?原因在于按摩油中的两大“主力”:

第一主力:它有一个很好听的名字叫“百里香”,它含有丰富的挥发性精油和麝香草酚,气味芳香,善于通过经络、血脉运行到达脑部,兴奋中枢神经,增进大脑细胞的活动;同时还具有较强、较平稳地排泄体内污秽和化解体内毒素及多余脂肪的功能。

第二主力:它是一种常用的重要配方,叫做“丝柏”。早在《本草纲目》中就有对它的介绍,丝柏可以通过经络、脏腑,去风解毒,行气排阻,活血脉,通经络,祛风湿,清邪热,可见它也有较强的“通”与“排”的功效。

当然,塑身按摩油中还有其他“队员”,比如柠檬、葡萄柚、杜松子等。精油中的各种成分透过自然的植物香气与能量,刺激循环系统,使血液循环畅通,帮助解决肥胖症和水分滞留体内的问题。

在食物越来越丰富的今天,当你体内所累积的毒素越来越多,通过精油来净化身体,紧实肌肉、光滑皮肤来塑造出优美的曲线,何乐而不为。

三、奇特的香味减肥法

美国芝加哥大学阿兰·霍斯博士对香味减肥法做过实验:将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在一个容器中,让实验对象来闻它们的香味,每天3次,总共进行6个月。试验结果显示,嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14公斤!他还发现,一个人越是喜欢某种香味,这种香味对他们的减肥效果就越明显。

英国一家制药公司在霍斯研究成果的启迪下研制出一种减肥膏。这是一种与伤湿止痛膏般大小的蓝色药膏,可贴在手背、手腕和前胸。它能较持久地发出一种香味,闻起来有点像杏仁和香草味。肥胖者贴上这种“香味减肥膏”后,对巧克力、饼干和甜点心的食欲大大减弱,从而达到减肥目的。科学家们认为这是一种减肥新途径,人们也许能在香味四溢的环境中轻松减肥。

美妙的感应胎宝贝爱哭也爱笑

宝贝们在妈咪肚子里会哭?

孩子们在妈咪肚子里时就会哭了,这真是一件不可思议的事情。那孩子们真的在子宫内就会哭了吗?据英国一家权威报纸的报导,相关科学家在孩子生产前的数周经过4D立体超声波成像系统检测时发现,此时孩子们已经会哭了。孩子的第一次啼哭大多是在子宫内就开始了,只是此时妈咪们无法听到孩子啼哭的声音,也就以为孩子是在出生之后才有了第一声啼哭。

胎宝宝在子宫内哭的原因

知道宝贝们在子宫内就有第一声啼哭了,那妈咪们就更加好奇了,为什么孩子在子宫内就会哭呢?相关专家就说了,孩子在子宫里哭的原因有很多种,最重要的是他们觉得不舒服难受,他们就哭了。孩子会哭往往是不良征兆,当准妈咪们进入到怀孕晚期时,如有腹痛,或是梦中感觉到胎儿在哭泣的话,最好是引起重视,到医院进行超声波检查。

宝贝们在妈咪腹中会笑吗?

孩子在妈咪腹中会哭,那自然也就会笑。科学家们在用4D彩超对即将临盆的孩子进行检测时发现,经常能捕捉到孩子舒适地躺在子宫内面露笑容的画面,有些还能清楚地看到他们在眨眼睛,时常之可爱。这种情况通常发生在准妈咪们身心愉快,睡眠良好,吃得香,睡得好,环境好的情况中。

胎宝宝在子宫内笑的原因

通常,科学家们觉得宝贝们在妈咪腹中笑的原因是因为他们觉得很舒适,很安全的原因。比如妈咪们每天都给小宝贝们唱儿歌,讲故事,孩子听了之后很满足,就甜蜜地睡着了,睡梦之中笑出了声。妈咪们营养充足,孩子成长健康,他们自然就长得很快,也很开心。因此,怀孕之后,妈咪们要保持愉快的心情,听听音乐,看看书,多和腹中的宝贝聊聊天,孩子才会长得健康又快乐。

宝宝爬行对认字有益处

最近,有专家指出,爬行是孩子成长不可忽视的过程。即使已经能站起来的孩子,也得再趴下多爬爬,对日后认字有益。

这是因为爬行对孩子的发育非常重要。爬得越好,走得越好,学说话也会越快,认字和阅读能力也越强。有调查显示,在阅读困难的患儿中,大多数在婴儿时期缺乏爬的训练,不会爬就走或是爬得不好。

因此,父母要为孩子创造一切有利于孩子爬行的条件。如留出足够爬行的空间;在保证家里温度适宜的情况下,不要给孩子穿得太多,以免爬行不便。即使婴幼儿没有经过爬就会走路了,再回过头来多爬也会受益。甚至年长的儿童也可以做一些以爬为主的运动,来弥补婴儿期爬的不足。

桔子皮有九种不可思议的健康功效

1.降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷,这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现:橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处方药。

2.抗过敏

橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此,过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

3.抗炎

药理学检测结果显示:橘子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。

4.改善口腔健康

食用橘子皮能美白牙齿,降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

5.提高免疫系统功能

橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A,它们能增强免疫系统的功能,让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。

6.具有抗癌活性

一项研究成果显示,在体内和体外进行的多项试验表明:多甲氧基黄酮(PMFs)能防止癌症的发病。它抗肿瘤的机制表现为:阻断肿瘤细胞的级联转移,在循环系统内抑制癌细胞的移动,促使其凋亡。

7.保护呼吸系统

食用含有β-隐黄质的食物能明显降低患上肺癌的风险。橘子及其果皮都含有大量的β-隐黄质。一项研究对中国上海的6万多名成年人进行调查后发现:对富含β-隐黄素的食物食用量最多的人患上肺癌的风险降低了27%。它对吸烟者的保护作用更为明显。

8.改善消化系统功能

橘子皮含有的大量膳食纤维和非可溶性多聚糖有助于食物更好的通过肠道,从而使消化功能运转起来更为顺畅。

9.有助于减轻体重

它的热量低而膳食纤维含量高,适合于放入奶昔中食用,以减少热量摄入量;这种奶昔可以作为减肥人群的零食来吃。

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