吃饭时牙齿咬舌头的原因 吃饭牙齿咬舌头的原因

吃饭时牙齿咬舌头的原因 吃饭牙齿咬舌头的原因

很多人的牙齿都是上牙齿包住下牙齿的情况，而我们的舌头邻贴着下牙齿，所以一旦吃饭的时候出现牙齿咬合不齐的情况就容易咬到舌头；

很多人喜欢吃饭的时候和朋友讲话，这时候你的唇齿不仅要咀嚼食物还要忙着说话，所以就很容易出现咬到舌头的情况；

神经系统出现问题的话就会很难控制肌肉的咀嚼运动，就容易咬到舌头。像我们平常熬夜过后、生活压力较大的时候也都可能出现这种情况。

舌头被牙齿咬伤是的原因

但更多人是因为牙齿的咬合关系不太好。先来研究一下我们的牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。

但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙们”长得太靠里了，这就容易咬了，而且还很有特点，这种人咬到舌根的几率比较大。赶紧把牙齿咬紧，拿舌头舔一圈，看看自己的咬合怎么样。不过，就算不合格也不怕，医生对这种牙齿还是有办法的，带一段时间的牙套，调整一下牙齿的排，您的舌头就可以脱离被残害的命运。

除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬。这也没什么稀奇的，还有人睡觉说梦话呢。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正着。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害

咬到舌头竟是被这病害的

1、边吃饭边说话

让舌头干的活太多了，又要辅助吃饭，又要辅助说话，一不小心没处理过来，就会咬上那么一口，这种情况引起的咬舌头其实没什么，以后养成吃饭时细嚼慢咽少说话的好习惯就解决了。

2、牙齿咬合不好

牙床，如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。

遇到这种情况的朋友应该去就医，口腔医生对此自有妙招，戴一段时间牙套，调整一下牙齿的咬合关系，您的舌头就能逐渐摆脱被迫害的悲惨遭遇了。

3、神经系统疾病

如果平时生活压力过大、身体长时间处于疲惫、缺乏休息的亚健康状态，神经系统就有可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，在吃饭的时候就该咬舌头啦。这其中如果是老年人突然开始出现频繁咬舌头的症状，就该引起警惕了，有种疾病叫做腔隙性脑梗死，它的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差受限轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。这时该做的就是尽快去医院看病，以免延误病情。

4、胖子舌头肥大

牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道是不是真的瘦子都爱咬腮帮子，但胖子爱咬舌头倒是有那么点儿道理，因为如果舌头肥大，就更容易被咬。

睡觉咬舌头是什么原因 牙齿咬合因素

当口腔内牙齿咬合畸形不齐时，比如上牙弓偏小，咬下来时离舌头更近，就比较容易咬到舌头，特别是平常吃饭时，更加容易咬到。所以睡觉咬到舌头也可能是牙齿咬合因素引起。

吃饭时牙齿咬舌头的原因 如何避免牙齿咬到舌头

吃饭的时候尽量不要说话，这样能减少舌头的负担，可以大大降低牙齿咬到舌头的概率；

牙齿不齐或者是有尖牙的人很容易在说话或吃饭时咬到舌头，我们可以先咨询牙医然后再做相应的矫正；

平时没事的时候可以多做一些舌头伸缩或负重锻炼，长久如此可以让舌头变得更灵活，从而减少被咬的情况。

舌头牙齿常“打架”暗示了什么

从口腔学角度看，牙齿和舌头是天天在一起、彼此互相配合不能分割的好伙伴，但还是有“打架”的时候，据估计95%以上的人都经历过。其实，偶尔咬一咬还挺“提神”的，但要是经常咬，舌头可受不了。咬到舌头一般可理解为吃东西时不小心引起，没什么大惊小怪的，但经常咬舌头肯定不正常，要找到原因才能对症下药。

从口腔学的角度分析，出现咬舌头的情况，也有可能是以下几种情况：装有义齿，出现了咬合问题，有疼痛病史，偏侧咀嚼;牙齿疼痛、口腔里有溃疡，有意识避开疼痛区域等。如果确定身体健康，牙齿、口腔也都正常，那么存在此类问题的人应该改变咀嚼习惯，逐渐建立新的循环，让舌头去适应口腔，并在吃饭时专心一点，咀嚼频率慢一点，相信咬舌头的情况会大大减少。

宝宝为什么自己咬自己舌头

舌头发育不良。这是最让家长担心的一种。如果宝宝经常性咬到舌头的话，你必须带宝宝去看一下医生，做一下系统的检查，有可能是宝宝的舌头发育不良而造成的。例如，宝宝舌头发育长，或者是舌头存在缺陷等。

当然，宝宝的大脑发育不良也会导致宝宝咬舌头的情况出现 ，这是因为大脑发育不好，无法把命令下达到舌头处，孩子无法有效地控制自己的舌头，自然就会咬到。所以，当你发现宝宝的协调性不是太好的话，最好是去脑科看一下。

模仿成人动作。有时候，宝宝可能会看到大人用牙齿咬自己的舌头玩或者是吃饭的时候，被咬到，然后他们会用模仿的方式来进行，也咬自己的舌头。这种情况，其实家长不必担心。因为不涉及到宝宝的发育情况。

还有一种就是宝宝吃饭的习惯，可能会导致宝宝去咬自己的舌头。比如宝宝喜欢吃坚果类的食物，这个时候，如果大力咬的话，就会不小心咬到自己的舌头。一般建议在吃这些硬性的食物的时候，记得给宝宝弄碎了吃，较好。

当排除了宝宝舌头发育不良，以及脑部无问题的情况下，发现宝宝还是咬舌头的话，可以从以下几个方面来进行护理。饮食习惯不对的话，家长就要改变宝宝的饮食习惯，一般情况下，先不建议宝宝用筷子吃饭，而是用勺子比较好。

如果宝宝有模仿性的咬舌头的话，就自己再故意模仿一次咬舌头的过程，让宝宝看到。而且必须后面要表现出非常痛苦，而且痛到哭的情节，这样宝宝一看，那是一种自我伤害的行为，就不会再去咬舌头模仿了。

看了上述对于宝宝为什么自己咬自己舌头的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。宝宝自己咬自己的舌头的原因有很多，有时候会是一种习惯。但是这是一种不好的习惯，家长们一定要好好注意到这些方面。采取办法去尽早的改掉宝宝的这个坏毛病。

吃饭时经常咬舌头是啥病

齿列不整经常反覆咬到舌头，当心罹患舌癌!28岁的李小姐因齿列不整，动不动就咬破舌头，造成舌头反覆受伤、溃疡，因未听从医师建议，进行齿列矫正，日前舌伤长久未愈，到医院检查竟已恶化成舌癌。

舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽菸、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关，但李小姐饮食正常、不菸、不酒，可能是齿列不整，造成舌头反覆受伤，长久刺激才引发癌变。

齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风舌头神经功能异常者，都是会咬伤舌头的主要族群，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也攸关健康。

若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正，若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查，以免延误病情。

经常咬伤舌头当心腔隙性脑梗塞!据《养生保健指南》报道，上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为他有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。

医学专家从多年对脑血管病人的临床治疗中发现，腔隙性脑梗塞是一种发病率高又比较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近20%。腔隙性脑梗塞患者发病之初，症状不是太明显，可能会有像讲话不太利索、口角稍有流涎、吃饭吞咽动作减慢、常咬自己舌头等症状。这是因为大脑局部微血管发生梗塞，脑组织缺血、坏死，使舌头失去灵活性所致。

此外，精细动作差，如吃饭时掉筷子等一些不易被人察觉的轻微症状也是其表现之一。所以，老人如果发现最近常咬自己舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医，接受正规检查。否则，错过最佳治疗时机将导致病情反复及加重，进而出现一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状，不仅治起来比较棘手，且大多数病人都会留下后遗症。

牙齿总是咬到舌头是怎么回事 咬舌头不是没肉吃

小时候老人常说牙齿咬到舌头是因为没肉吃，想吃肉了，这种说法没什么科学根据，只能当做戏言，实际上牙齿总是咬到舌头可能跟以下原因有关。