春季护肤好时机这七个美白妙招不能忘
春季护肤好时机这七个美白妙招不能忘
方法一:去角质加速皮肤净化
冬天皮肤大都处于干燥脆弱,尤其是来势汹汹的雾霾更是会让皮肤变的非常敏感。考虑到气候的不允许,所以冬季皮肤最好是不要去角质。但是暖暖的春天来了,皮肤也开始从脆弱敏感的状态变得更有活性了,如果此时你的皮肤整被厚厚的角质层包裹住,再好的美白产品也都无法被皮肤吸收,所以不管是去角质的凝露还是磨砂膏,赶紧用起来,让皮肤变得干净有活力吧!
方法二:别再傻傻的相信美白偏方
很多女生都会用淘米水和各种水来洗脸,就是为了达到美白的效果。可是小编想说,这些比自来水还要脏的水真的不能拿来洗脸好吗?想要让皮肤真正的白起来,最重要的还是要用温水洗脸,用一款中等清洁程度的洗面奶,让皮肤在经过一天的风吹日晒后达到一个适度的清洁。
方法三:精华产品更加适合春天
近几年精华是越来越火,保湿精华、美白精华,抗衰类的精华都非常多。因为精华的质地易吸收,功效更加多远,几乎适用于任何肤质。SO,想要在春天白成一道闪电,美白精华真的不能少好吗?化妆水用完后就可以适当去一些精华按摩全脸,让皮肤达到一个很好的吸收。
方法四:涂抹式面膜更适合长期美白
敷美白面膜可以提亮肤色是很多女生都知道的保养常识,但如何让皮肤一直保持如面膜接下来的那一刻的光泽感,就需要认真的选择了。片状面膜的短期保湿美白效果非常明显,但是不够持久。而涂抹式面膜的吸收力更好,如同厚厚面霜的滋润感也能让皮肤保持弹性,最重要的是效果更加持久。所以别犹豫了,赶紧用起来吧。
方法五:保持肌肤活性避免外界伤害
很多女生都会问:为什么有些人的皮肤就是晒不黑,哪怕这会晒黑了不用多久也能很快白回来。小编想说:除了天生的基因问题,最重要的还是要让皮肤保持活性,每天定期的给皮肤做排毒按摩,并且所用一些醒肤的产品,让皮肤处于一个机能完好的状态。
方法六:胶原蛋白一定要补充
相信对皮肤保养有一定了解的人都会知道,胶原蛋白是维系肌肤活性的根本原因,胶原蛋白的流失也会让我们的皮肤变的暗沉,所以,想要快速的美白,胶原蛋白的补充就一定不能忽视。建议多吃一些液态的胶原蛋白产品,也可以适当的补充豆制品,让皮肤处于饱满的状态。
方法七:防晒的老梗一定不能忘
皮肤为什么会变黑的主要原因还是紫外线导致的,一年四季都要涂防晒这件事,小编就真的不想在多说啥了。根据自己的肤质,在春天的时候建议使用防晒系数稍高些的产品,轻度防晒就足以让皮肤在春天不受到紫外线的伤害了。
春季美白吃什么好?
1、多喝蜂蜜
研究证明,用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积,预防肌肤干燥,让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑,同时还能够预防粉刺和消除皱纹等,起到美容护肤的功效。
特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服积安堂天然成熟蜂蜜20~30克。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
2、多吃维生素c高的水果
想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果,富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。另外,要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物中获得。
3、多吃薏米
薏米是常用的中药,也是常吃的食物,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,还含有人体必需的多种氨基酸,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。同时,薏米还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,适量内服可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色斑。有研究报告指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
4、多吃黄红色蔬果
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过,番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。
5、多吃坚果
对上班族来说,最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分,坚果中的植物油大多富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻,还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过,这类护肤效果通常需要30天才能显现出来,不能操之过急。
冬季护肤正当时4个美白妙招靓容颜
1、醋+盐美白面膜
所需材料:白醋、盐、纯净水
做法:将白醋、盐、纯净水按照3:1:9的比例调配好,然后倒入器具里一起搅拌均匀,等到盐在水中完全溶解后,再将毛巾浸泡在盐水中,浸透后用来擦脸,早晚各一次,效果很不错,但一定要长期坚持哦。
2、芦荟美白面膜
所需材料:芦荟叶、黄瓜、蛋清、珍珠粉、面粉
做法:将新鲜芦荟叶和小黄瓜清洗干净,切成小段后放入榨汁机中榨汁,榨好后将其倒入面膜碗中,再取适量的鸡蛋清、珍珠粉以及面粉,搅拌均匀成糊状,涂抹在脸上,待快干后揭掉清洗干净,拍上化妆水等日常用的护肤品。一周1-2次。
3、柠檬美白面膜
所需材料:柠檬、水、面粉
做法:将一个鲜柠檬榨汁,然后加上1倍的纯净水进行稀释,再放入适量的面粉调成粘稠状,将其敷在脸上,15-20分钟左右取下,清洗干净,每周2-3次。这个方法对美白肌肤有很不错的效果,并且具有收敛毛孔、保持皮肤清爽,长期坚持使用还能延缓皮肤衰老。
4、蔬菜汁美白面膜
所需材料:黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青苹果
做法:将以上所有材料清洗干净,一同放入榨汁机中榨汁,榨好后饮用。这款果蔬汁有美白肌肤,抗氧化之效,每天一杯还能改善肌肤问题。
秋季避开美容护肤误区
误区一 秋季不用控油
夏季高温会让肌肤大量的出油,这样的油亮亮的感觉任何人都会知道要控油,但是秋季的肌肤虽然没有高度的出油但是还是会出油的哦。保持肌肤的油水平衡很关键,肌肤出油是因为缺水,所以出油是肌肤干燥的表现,不要以为秋季就不需要控油,秋日依然要将控油和补水进行到底哦!
秋季护肤法:进入秋季应选择一款足够补水滋润的保湿品其实更加重要,并不需要全套的控油产品。与此同时,不妨选择一款控油爽肤水或乳液早上在T区等油光较明显的部位局部使用。而对于油光问题较严重的肌肤来说,除了做好清洁,秋季保养品则应以清爽滋润为主,通常在白天使用即可,晚上则应让毛孔自由呼吸,而且相比使用控油产品,经常用矿物泥之类的深层清洁面膜敷面对于疏通毛孔,缓解油光问题其实来得更有效。
误区二 秋季不需要抗老祛皱
进入秋季,是肌肤保养的高峰好时机,除了要加强保湿力度,美白、抗衰老一个都不能少,必须继续坚持使用抗老精华、营养面霜。很多人进入秋季后之所以肌肤变得状况连连,恰恰是因为季节变换,妆台上的保养品却没有及时换季而导致的。实际上,进入秋季,紫外线强度不比夏季的弱,在若不及时进行抗衰老的护理,反而会加重肌肤的负担。
秋季护肤法:实际上,从夏季转入秋季的时候,护肤品就应该换上高保湿滋润型的产品,在抗老精华上也要选择进补”型保养品。
误区三 秋季美白过度
秋季是一个美白护肤的季节,MM们为了快速美白,把夏天晒黑的肌肤恢复到白亮透丽,就频繁的使用美白精华、美白乳液。实际上,美白不可能通过频繁的护理而提前见效。秋季美白使用一些成分浓度较高、功效较强的美白精华类产品,本来就有具有高效美白的成分,若过分使用,不但肌肤不能吸收,有些美白精华含有较高浓度的水杨酸、果酸之类的刺激性成分反而会更易引起肌肤敏感。
秋季护肤法:秋季尽量选择保湿滋润强的美白精华,而美白面膜则只需每周两三次即可。在更换新的美白精华时,最好先在耳后进行试用,确定肌肤不会敏感再在脸部使用。
误区四:立即更换护肤品
换季气候变化频繁,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,敏感肌肤更实容易引发干燥、紧绷、发痒情形,舒敏型保养品最能解决当下不适,缓和肌肤所受到的刺激反应。但这并不意谓进入肌肤燥动的换季时节,就必须人人需要马上更换舒缓保养品。其实只要你平时都做好了日常的完整保养,肌肤是有足够防御力抵抗外界一般的刺激。所以更换护肤品可以逐步进行,并随时观察肌肤每日的变化,不需要麻木跟风。
秋季护肤法:最好的方法是从原有的保养程序来简化,如去角质改为二周一次,或暂时停用含高浓度果酸、水杨酸保养品;特别注意改正过去保养不正确的保养习惯,如敷面膜过夜,洗完脸不擦保养品、不卸妆洗脸就睡觉等,都可能一夕之间破坏肌肤防御阵线;若本身在换季期间就易干燥脱皮者,可从乳液开始更换为乳霜,精华液讲究的是高机能性,而非强效滋润感,可以视个人保养需求留住。
误区五:无度的使用高滋养护肤品
含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油,涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽,不粘稠的乳液或买瓶保湿精华,定期敷保湿面膜才正确。如果你是长时间都呆在空调房里,而且化了一整天的妆,那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏,导致脱皮。即使换了更滋润的保养品,也无补于事,当务之急是为肌肤紧急补水。
秋季护肤法:补水比高营养滋润更加重要,秋季要经常准备高效的紧急补水面膜。
误区六:用不完的护肤品 存放不当
冰箱温度比室温低,但如果温度过低会使护肤品中的水分结冰,也会让乳化体遭到破坏,融化后质感变粗变散,可能对皮肤产生刺激。因此,不是所有护肤品 都适合放普通的家用冰箱,可以放在冰箱里的主要是水状的产品,保存时将其装回原包装盒中,用的时候要先“解冻”,避免皮肤受刺激。
秋季护肤法:油质产品、香水、精油产品则不适合放在冰箱里,低温容易使其冻结,冰箱里的水气也会影响产品的品质,不易被皮肤吸收,还可能让皮肤受刺激导致过敏反应。
痘印肌肤在夏季应该如何美白
妙招1、长期使用美白护肤产品可以有效的淡化痘疤,慢慢你会发现肌肤白嫩平滑。
妙招2、夏季痘痘肌肤,还是以清爽为主旋律,一般像男性的话,每天早晚洁面乳+补水(爽肤水)+乳液就可以了,主要是不要让毛囊阻塞。
妙招3、全年都要在坚持做好美白防晒工作。一般当痘痘下去之后的痘印在紫外线的照射下,最容易转化成为晒斑,因此要注意防晒,可以敷敷面膜,修复晒后或者妆后的皮肤细微损伤
妙招4、每周两到三次做个美白补水面膜,坚持一段时间就可以看到你想要的效果了。
妙招5、使用含有天然成分的淡化痘印产品,不刺激皮肤。坚持使用效果显著。
妙招6、美白精华液直接将美白精华液涂抹在痘印上,配上脸部按摩手法,可以让肌肤充分吸收营养成分,促进血液循环使肌肤看上去更有活力。
教你春季美容护肤的八个妙招
Tip 1:蒸气保湿,经济实用。
假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
Tips2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗,调好湿度和温度。春天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
Tip 3:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
Tip 4:喝水,多喝水,还是多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
Tip 5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
8招让你晒黑后迅速变白
脸上拥有白皙水嫩的皮肤是很多MM所向往的。可炎炎夏日,晒黑是件立竿见影的事。一出门,一不小心忘了涂防晒,一回家,整张脸就黑不溜秋的,把自己都吓了一跳。其实MM们不要怕,今天小编就教你八种晒黑后迅速变白的方法,让你快速白回来。
妙招一:把新鲜黄瓜切很薄薄一片,泡在牛奶里,十分钟后取出,敷在脸上,有很好的美白效果。
妙招二:用洗面奶清洗完脸部后,用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉,然后放在脸上揉洗一分钟后,再用清水冲洗干净。每天坚持使用,一个星期后就能让脸上皮肤变得光滑白嫩。
妙招三:把醋和盐用水溶解,比例大概是水:醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,坚持几天,皮肤就会慢慢变白,痘痘肌也会得到改善。
妙招四:用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。
妙招五:鸡蛋清加少许面粉,再加入青瓜汁,调成糊状,每天晚上涂于脸上,半个小时后洗去,可使皮肤光滑白嫩。
妙招六:使用薏仁粉,加一小匙于1000CC的水中,当饮用水喝,不单对皮肤好,还有减肥的功效。因为薏仁有利尿的效果,可以减少浮肿,对美白肌肤也有很大作用。
妙招七:将一个番茄捣烂,滤出汁液擦在脸部,20分钟后洗净,一天两、三次,可使皮肤逐渐变白,对治疗雀斑也有作用。
妙招八:将无糖藕粉加入蛋清调成泥状,敷于脸上,10至15分钟后洗去,有美白功效,还能去除痘痕。
女人补水就来这7招
妙招一:泡澡前喝杯冷开水
冬季这么冷,为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。就是这么屌!
妙招二:每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝,冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,很快就能变得水水润润的。
妙招三:加敷两片保鲜膜
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜,保鲜膜完美的防止了水分的蒸发,使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收,为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。
妙招四:爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁,再抹上一层滋润型的化妆水,水水叠加,润肤效果更好。
妙招五:尝试深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。
妙招六:12点前睡觉
你又会问了,睡觉跟保湿有什么关系?这其中学问可大了,超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。So,12点前老老实实的睡觉吧!
妙招七:睡前喝一杯红酒
睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加,脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力,还能延缓衰老哦!
保湿又除皱两全其美
换季的时候,你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外,还常常觉得紧绷的感觉,更糟的是脸上还有脱皮的现象,不但化妆时粉没办法上得均匀,妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。
在换季后气候逐渐转冷,温湿度开始加大时,一定要做好肌肤的保湿工作,最好选择一些具保湿滋润功能的保养品,适时并充分的补充水分及油分,给肌肤最佳滋润与平衡,赋予润泽与抵抗力,来面对换季后闹情绪的肌肤。
保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了,面对换季时容易产生的干燥缺水肌肤,可能更要完整的加强保湿了。
健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。但是一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,小皱纹可就要出来见人了,青春小鸟一去不复返,可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要,赶快立志做好保湿保养吧。
保湿妙招1:喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。
保湿妙招2:风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
保湿妙招3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水分。
保湿妙招4:选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。
保湿妙招5:使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
保湿妙招6:喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。
春季祛痘小妙招
1、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘
春季祛痘:春季是祛痘的好时机,百花盛开,空气清新的同时也可以保养皮肤,可以选择用一些自然的护肤品,多去大自然中走走,都是不错的,让脸部皮肤呼吸一下新鲜空气。
2、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘
春季祛痘:春节的饮食习惯和作息习惯,给人的体内留下了很多的毒素和垃圾。所以节后祛痘的第一条便是内服具有排毒润燥的芦荟胶囊,还可以搭配服用珍珠粉。伊华浓草本祛痘水具有抗菌消炎的效果,芦荟排毒滋润效果显著。
3、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘
春季祛痘:光是给身体灭火也是不够的,对于脸上已经冒出来的痘痘需要彻底的清除。可以使用含有维生素C和芦荟精华成分的产品,来达到消炎消毒的效果,也能够及时消灭痘痘和淡化痘印。
4、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘
春季祛痘:春季的肌肤水油很难保持平衡状态,皮脂一旦失调,便会因皮肤干燥而引发一系列的痘痘和皮肤过敏的恶性循环。补水的最简单方法,就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水,有通便滋润的效果,还可以补充充足的水分。
5、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘
春季祛痘:除了用喝水来补充身体水分之外,最好还是要使用具有保湿功能效果的洗面奶和面霜。如果痘痘严重的话,不要使用刺激性大的祛痘产品,选择温和有效的。
6、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘
春季祛痘:祛痘不是一两天就能完成的,在祛痘的同时也要保持皮肤的营养,多喝水,给皮肤补水保湿美白祛斑都是要一起的哦。
7、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘
春季祛痘:春季祛痘,还需要在饮食上特别注意,选择清淡的菜肴,在祛痘的时期内尽量不要食用黑色系的食物,比如酱油、醋等。姜、蒜等刺激性的食物,也最好是避而远之。