阴虚和阳虚体质的鉴别是什么
阴虚和阳虚体质的鉴别是什么
肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠;心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣。
反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。
肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气;脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症;心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急;胸闷;唇舌青紫等心阳不足的症候。
阴虚体质和阳虚体质的区别
阴虚体质的症状表现一般是头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，男子遗精，女子经少或闭经、崩漏，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，潮热盗汗，两颊颧红，舌红少苔或无苔，脉细数，而阳虚体质的症状见面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力。
阴虚体质的病因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致，而阳虚体质冰冰主要有先天与后天两方面因素，先天不足、禀赋虚弱，后天起居失常，肾气亏损，劳倦过度，耗损正气等都是体质偏阳虚的成因。
哪些人不适合吃干桂圆
干桂圆性温，富含糖分，食用后可以产生较多的热能，引起上火现象，而孕妇正处于一个比较敏感的时期，孕妇吃了上火的话，还容易引起胎动现象，因此孕妇不适合干桂圆。
阴虚、阳虚都有阴液亏损的现象，而干桂圆做为一种温补性的食物，食用后会导致阴液进一步亏损，因此阴虚、阳虚体质的人都不适合吃干桂圆。
干桂圆的含糖量很高，糖尿病患者食用后，很容易导致血糖出现比较大的波动，进而引起并发症出现，因此糖尿病患者不适合吃干桂圆。
如何区分肾阴虚和肾阳虚体质
观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄;阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
观精神：阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
观病痛：阴虚者，腰酸;阳虚者，腰痛。
观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色;阳虚者，面色青白无
知道了如何区分肾阴虚和肾阳虚体质，您就可以根据自己的体质来进补了。那么，目前中年人是肾阳虚多还是肾阴虚多呢?对正常人群，做这样的区分没有意义。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。
孕妇进补的那些事
中医指出，孕妇体虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，而补药则有补气、养血、滋阴、助阳之别。因此，孕妇怎样进补好呢，应该根据自身体质，采取辨证论治的方式进补。
如果有少气懒言、语声低微、疲倦乏力等表现，则为气虚体质，宜选用黄芪、党参、茯苓、白术、山药等补气类中药。
如果表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花等，则为血虚体质，宜选用当归、何首乌、白芍、熟地黄等补血类中药。
如果有形体消瘦、面红潮热、口干咽燥、心烦眠少等，则为阴虚体质，宜选用麦冬、天冬、石斛、沙参、生地、黄精、女贞子、旱莲草等滋阴类中药。
如果平素怕冷喜暖、手足不温、口淡不渴、腰膝冷痛、小便频数，大便不成形等，则为阳虚体质，宜选用肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、仙茅等温阳类中药。
所以，孕妇进补，要辨明根据体质和病情，缺什么就补什么。否则，孕妇盲目进补的话，很可能反受其害，对自身和胎儿都不利。
阴虚体质会变成阳虚吗 阴虚体质会遗传吗
不会。
阴虚多是由于燥热之邪外侵、情志失调、房事过度、久病伤肾等原因导致的，一般是不会遗传的，但如果女性在怀孕期间身体阴虚就比较严重的话，那可能会对胎儿的生长发育造成一定影响，进而导致生出来的宝宝也可能是阴虚体质，所以如果女性在生育时是阴虚体质的话，建议先调理好再选择生育会比较好。
阴虚体质和阳虚体质的区别 阴虚体质的表现症状是什么
阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候，其表现症状主要有形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，另外，五脏阴虚的现象在临床上均可见，除上述临床表现，同时也并见各脏的相应病变而见不同症状。
如何区分阴虚体质和阳虚体质
人有九种体质其中包括阴虚体质和阳虚体质阴虚体质又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。A、补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。B、补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
阳虚体质又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 A、补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 B、补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。