动脉硬化的防治

动脉硬化的防治

(1)饮食医治：对于动脉硬化的患者，首先应该减少脂肪的摄入量。在日常的饮食中，要尽量少吃一些饱和脂肪酸的食物。及一些高胆固醇的食物。高胆固醇的食物有害，而且有很多，一般是指虾、肝、肾和别的内脏，蛋黄等。平时应该注意饮食的均衡，避免动脉硬化，生成，合理的饮食可以预防动脉硬化，血脂高是导致动脉硬化的首要原因之一。

(2)在日常生活中，患者还应该减少吸烟或者不吸烟，这是对身体有影响的，特别是会损害患者的心血管细胞，危害到患者的免疫力系统，可以导致患者出现心肌肥大影响患者的血液循环。

(3)日常生活中要坚持适量的运动，运动对身体的好处是不言而喻的，患者要根据自己的病情来制定运动的项目。每天要做不少于30分钟的运动，这种运动有很多，平时可以参加跳绳、保健体操、打太极拳、骑车等，

(4)患者应该要释放压抑和紧张的情绪。亲是心情不好对于患者的心血管以及血压都是有影响的，可以刺激交感神经兴奋，导致心跳加速，从而影响患者的病情。

为了自己的健康，我们日常生活中要注意自己的生活起居饮食，动脉硬化是比较严重的疾病，因为会导致患者出现严重的并发症，如果是脑动脉硬化的话，患者会出现脑出血的情况，严重危害患者的生命健康，为此患者需要治疗。

我有高血压几年了可以吃芒果吗

可以食用芒果的，芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。

预防高血压吃什么 苹果

含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

芒果酒的做法 保护血管

芒果酒中的维生素C含量丰富，以及不少的矿物质元素，在生活中饮用芒果酒能够降低体内胆固醇、甘油三酯的水平，有利于保护血管、防止动脉硬化，防治高血压及其他心血管疾病的发生。

红茶菌的营养价值 消除疲劳

红茶菌中含有丰富的醋酸，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用。

老人定期检查动脉硬化防成瘤

王大夫介绍说，动脉瘤可以引起血栓形成。血管的内膜本来应该是光滑的，像一根通畅的直水管，而动脉瘤的血管破坏了正常的血管结构，形成了动脉瘤血管内的涡流，从而形成动脉瘤内的血栓，血栓掉落以后可引起肢体缺血。另外，有的动脉瘤过大，可以压迫腹腔或者盆腔的肠道，引起肠梗阻，也可压迫伴随的静脉，引起静脉回流障碍，甚至引发深静脉血栓。“老人的病情很重，再不手术很可能就要破裂，如果大出血可能性命不保。”王大夫不无担心地说。

切除工作完成后，大夫们又开始闯另一道难关。他们通过高超的血管外科吻合技术置入人工血管，并保留肠系膜下动脉及右侧的髂内动脉，避免手术后肠缺血及盆腔缺血。

在诊断上，杨主任介绍，确诊这种病很简单，通过简单的B超检查，即可判断血管有无扩张。只要医生和患者有这方面的意识，就能及时发现并及早诊治。老年人，尤其是动脉硬化的老年人是动脉瘤的高发人群。因为动脉瘤很深，在体表很难发现，且多数没有任何不适。王大夫提醒高危人群的老人应当定期做常规体检。普通人群则要注意饮食，多吃清淡的食物，控制盐的摄入，控制高血压和糖尿病，防止动脉硬化。

在总结这次成功手术时，杨主任说临床上也遇到类似的病情。但由于这种病发病突然，再加上大家对这种病的后果没有引起足够的重视，而错失抢救的最佳时机。很多病人在动脉瘤破裂后才被送到医院，很多时候还没来得及抢救就因大出血而死亡。而如果抢救及时，输血和手术可以挽救生命。动脉瘤中，腹主动脉瘤是比较常见的，也有胸主动脉瘤，都可引起死亡。

糖尿病吃什么水果好 橙子

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

冠心病吃什么好 玉米

玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等，可以降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维持心脏的正常功能。

青芒怎么挑选 青芒介绍

青芒又叫泰国白花芒，原产泰国，为该国的主要栽培种之一。目前我国芒果植区均有少量栽培，其中云南和海南栽培较多。

具有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品。

利口酒怎么喝 保护血管

利口酒中含有丰富的维生素C、矿物质等营养物质，经常饮用利口酒可以降低体内胆固醇、甘油三酯的含量，可以一定程度上保护血管、预防动脉硬化，防治高血压及其他心血管疾病的发生。