孕妇要远离这些药

孕妇要远离这些药

有些药会导致流产或早产在怀孕期间不能应用具有收缩子宫平滑肌的药物，如麦角类子宫收缩剂、脑垂体后叶素、催产素、奎宁等;剧烈的泻药如硫酸镁、番泻叶等，也可以引起子宫和盆腔充血，以致子宫收缩。另外，利尿药如速尿、氨苯蝶啶等，有些毒性大或药性猛烈的中药如巴豆、黑丑、白丑、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等，具有活血化瘀、行气破滞和辛热滑利作用的药如大黄、枳实、附子、桃仁、红花等，孕妇都应慎用。有些药会致胎儿畸形由于胎儿器官发育未全，对药物分解、解毒能力很差，排泄缓慢，再加上发育中的胎儿敏感性强，尤其是妊娠前3个月胎儿最容易受影响。在怀孕期间对以下有致畸作用的药应禁用，如氯丙嗪、奋乃静、苯巴比妥、氯氮卓(利眠宁)、甲丙氨酯(眠尔通)等镇静安眠药，甲氨蝶呤、马利兰(白消安)、苯丁酸氮芥、环磷酰胺等抗癌药，己烯雌酚、睾酮、孕酮、可的松等激素类药，均能引起胎儿畸形。己烯雌酚可引起胎儿内脏畸形和脑积水，生殖腺癌，使男胎女性化;口服避孕药可引起胎儿先天性心脏病;甲苯磺丁脲等降糖药，可导致胎儿多发性畸形;四环素类抗生素，不但能造成四环素牙，还能抑制胎儿蛋白质合成，使胎儿手指和肢体短小，还能导致先天性白内障甚至死胎。另外，抗癫痫的苯妥英钠和扑米酮，抗凝血的双香豆素，抗疟疾药氯喹、乙胺嘧啶和奎宁，缩瞳药毛果芸香碱，拟肾上腺素类药麻黄素，精神兴奋药苯丙胺等，都可导致胎儿畸形。有些药对孕妇有伤害怀孕后，孕妇体内的酶系统有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响，因此有些药物可损害孕妇的健康。如在妊娠晚期应用四环素，可导致孕妇严重的肝脏损害，甚至造成死亡。有些药会导致胎儿毒副反应药物对胎儿除了有致畸作用外，还可造成胎儿毒副反应。如孕妇连续使用链霉素、卡那霉素，可造成胎儿听觉神经损害，发生耳聋;应用磺胺类药如复方新诺明等，或用新生霉素等，可导致胎儿黄疸;临产前应用吗啡，可使胎儿呼吸中枢麻痹，造成新生儿窒息;患高血压的孕妇服用利血平，约有10%的新生儿出现昏睡、心动过缓、鼻黏膜充血和呼吸抑制等毒副反应。

预防早产要远离这些误区

孕妇都希望自己肚子里的宝宝能够健康的发育，能够生的漂亮聪明，因此每个孕妇都是很注重保健的，但是很多准妈妈在运抵的保健是存在很多的误区，这些如果不能避免很有可能产生一些不良的影响，下面我们就来看看都有哪些孕期的保健误区。

误区一：盲目补钙

很多的营养学家都普遍认为，如果孕妇过分的补钙，就有很大的可能造成胎儿患上高钙血症。出生后患儿会因囟门太早关闭，影响骨骼发育，不利于小儿健美。一般说来，应该注重从日常饮食中摄取钙，平 时应该吃一些含钙丰富的食物，如：牛奶、大豆制品、芝麻、虾皮、蟹、蛋类、海产品等。菠菜、竹笋、茭白等虽含钙较多，但因含有多量草酸容易与钙形成难溶解的草酸钙，不易被吸收，所以不宜多吃。另外，钙质在人体内的吸收需要维生素D的参与，因此，孕妇应多晒太阳，以增加钙的吸收率。是否需要直接补钙，要遵医嘱。

误区二：多吃酸性食品及动物肝脏

孕妇在早孕的初期会出现很多的妊娠反应，这是很正常的，像胃口不好，变得挑食，经常性的恶心呕吐，所以这时候有很多孕妇就会特别喜欢吃酸的食物，这是不可取的。德国科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其他酸性物质容易大量聚积于胎儿组织中，影响细胞的正常分裂增殖与发育生长，更易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。另外，常吃肝脏能导致孕妇体内维生素A摄入过多，危 及胎儿健康，并可能有致畸作用，包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂、腭裂和眼睛缺陷，甚至可发生比较罕见的中枢神经系统缺陷和大脑发育不全的痴呆、聋哑等残疾小病儿。

误区三：滥用补药

有些孕妇认为吃补药不仅可以增强自身体质，更有利于胎儿的生长发育。但事实并非如此，孕妇滥用补药，弊多利少。任何药物包括滋补药都有一定的副作用，用之不当都会对孕妇的身体造成不良影响。如人参属大补元气之物，若服用过量会使孕妇气盛阴耗，气有余则推动胎儿，不利于安胎。如大量服用鱼肝油，不仅会造成维生素A、D过量中毒，甚会引起胎儿发育不良或畸形。

误区四：不参加体育运动

有些孕妇在怀孕后不敢运动，怕引起早产、流产。恰恰相反，通过运动能促进机体的新陈代谢及血液循环，增强心肺及消化功能，锻炼肌肉的力量，从而保持健康的身体及充沛的精力，户外活动能呼吸新鲜的空气，获得充分的阳光，避免维生素D缺乏。孕妇一般在早孕反应消失后便可开始运动，每次活动时间不要太长，以不引起疲劳为宜。妊娠晚期身体负担较重，活动不便，散步是最为适宜的运动。经调查证实，经常参加运动的孕妇顺产率明显增高，所以孕妇应该有适当的体育运动。

误区五：有病不敢就医

孕期特别是孕早期，由于孕妇抵抗力下降，易引发各种疾病。但有些孕妇得病后不敢用药，怕影响胎儿发育，从而影响了疾病的最佳治疗时间，对母婴的健康产生不良影响。所以不应因噎废食，原则是孕早期要以防为主，尽量避免不必要的用药及不熟悉的新药，除少数药物禁忌之外，一般还是安全的。

这些误区在很多孕妇的保健中都能够见到，所以说这些误区还是普遍存在的，所以准妈妈们，看好了这五个误区，一定要记得去避免它们啊。

不想痛风远离这些药

第一步：控制体重

现在大量医学资料表明，痛风并不是单独发生的，它往往是肥胖、糖代谢紊乱的“跟屁虫”。这其中，肥胖则是开启“痛风之门”的第一把钥匙。

要想关闭这扇“痛苦之门”，控制热量的摄入，保持能量平衡是成功的关键。(摄入热量=标准体重*实际活动强度下每千克体重所需的热量)

第二步：饮食结构合理搭配

蛋白质摄入过多使核酸分解过多，产生大量尿酸;脂肪摄入增加可使血酮体浓度升高抑制肾脏排泄尿酸。

碱性食物可使体内碱量增加，尿PH值升高，增加尿酸在尿中的溶解度，促进尿酸的排出。所以合理搭配糖、蛋白质和脂肪这三大类的配比，做到“低热量、低脂肪、低嘌呤”的同时注意饮水、维生素和矿物质的摄入。

第三步：避免高嘌呤食物

虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要病因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射一剂尿酸，容易诱发痛风急性发作。所以在痛风稳定期宜将每日嘌呤摄入量控制在150毫克以下;急性期控制在100毫克以下。下面将部分常见食物嘌呤含量分类：

第四步：喝水不喝酒

水喝的多，尿量增加，随之尿酸排出也会增加。而苏打水是痛风患者的理想选择，因碳酸氢钠有助于碱化尿液，排出尿酸。酒精在肝组织代谢时，会大量利用血液中的水分，血浓度增加，使原来接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成尿酸盐结晶。而啤酒是最不该招惹的对象，大量饮用后，产生的乳酸容易在体内堆积，影响尿酸从肾脏排泄。

第五步：生命在于运动

通过合理运动，不仅能增强体质、增加机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。

但要注意的是，选择适当的运动强度很关键。盲目进行运动，会使痛风急性期的不良反应加剧，从而加重病情，所以痛风发作急性期要停止锻炼。

第六步：持之以恒

态度改变了，行动就会变。久而久之，这些行动又变成一种生活习惯，也许，等到这些习惯养成的时候，您就会发现，痛风这个顽皮的疾病，已经好久没找过自己的麻烦了!下面是小编定制的餐谱，供参考。

孕妇吃冰棒对胎儿有影响吗 孕妇可以吃冰棒吗

孕妇可以少量食用冰棒。

冰棒属于生冷的食物，一般来说孕妇要远离这类食物，但是孕妇身体的温度高于正常人，而且在夏季天气炎热，这时候孕妇身上的热气也比较多，可以吃一点冰棒来减少体内的热气。

白癜风患者要远离这些首饰

隐形眼镜。眼睛近视给我们的生活带来很多的不便, 这是因为眼睛也要呼吸，而隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，眼睛含水量较低时会造成眼部不适。所以一定要严格按隐形眼镜的清洁方法定期清除镜片上的蛋白质沉积，一定不要连续戴超过十二个小时。白癜风患者在日常也应远离这些危害健康的装扮。

高跟鞋。高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长时间站立或走动的时候穿，远离那种又高又尖的“危险品”。虽然穿上它会让我们增添自信和美丽，但会危害我们的健康就应远离它。

紧身内衣。很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，让身体承受过大的压力所带来的问题是很严重的。严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要非穿不可就要买最好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的最好方法。建议患者们不要为了追求一时的美丽用健康为代价。

3件日常小事竟是怀孕毒药

1.养宠物

很多人喜欢养可爱的宠物，虽然动物会给人们带来欢乐，但是备孕或者怀孕的人都要远离宠物。因为动物身上有着弓形虫，一旦女性被传染上，很可能会引发流产，或者引起胎儿痴呆，患上先天性疾病，所以，父母要远离小宠物，如果可以最好不要养。

2.接近污染源

随着人类工业水平的发展，社会的进步，科技的进步，不可否认的是空气环境也在一步步地受到污染，现在绝大部分的城市空气质量不达标，这会给人们的身体带来伤害，更不用说胎儿了，他们很容易被影响到大脑的发育，导致畸形或者痴呆，所以母亲要远离污染源。在出门的时候带着口罩，避免粉尘进入口鼻，或者是被其他的病菌感染。家中可以养些净化空气的植物，远离化学物质。如果房子是刚装修好的，母亲更是要远离，千万不能着急住进去，因为其中的甲醛和其他的金属物质会伤害到孕妇，导致胎儿流产。

3.化妆穿高跟鞋

女性都是爱美的，但作为孕妇，就要远离高跟鞋化妆品。高跟鞋很容易造成母亲崴脚摔倒，引发流产，而化妆品中更是含有大量的化学物质，间接地给胎儿发育带来伤害，所以母亲要远离这些物品。

预防痘痘要远离这些食物

1、高脂

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、腥发

腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

3、高糖

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

4、辛辣

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、零食

一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

6、咖啡因

含有咖啡因的食品不宜多吃，茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

7、大补

痤疮患者不宜大补，很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

孕妇要远离感冒

一般的感冒，症状较轻，如流清鼻涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。那么，孕妇如何预防感冒最有效呢?

最近又发“鸡瘟”，鸡都不能吃了，天气又忽冷忽热的，一般人都会着凉感冒的，准妈妈的身体比一般人还要脆弱，所以要多注意!现在跟袋鼠妈妈小编一起学习吧!

勤洗手

外出后、进食前、上厕所后、睡觉前应用手工皂和流动水洗手，洗手时应充分摩擦双手，特别是指尖和指缝之间，让肥皂产生大量的泡沫，这个过程应不少于15秒，然后用流动水冲洗干净，并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。

勤开窗

应让新鲜空气不断进入室内，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。另外，要在太阳出来后再开窗换气，因为太阳出来前，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

尽量避免去人多的公共场所

孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应。

维生素C抗感冒

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动的防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

盐水漱口

每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕妇齿龈充血，易患齿龈炎。外出回家后亦应先漱口。

晨起冷水洗脸

晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力，晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意。

室内湿度保持在45%

空气湿度低，尤其是在北方，室内多用于暖气取暖，空气非常干燥，干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。

多喝白开水

多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝2000ml水，约分为8次，每次不多于300ml。喝水宜慢，忌一口气喝大量水。

规律生活，适当锻炼

生活要有规律，不要过于劳累，应保证每天睡眠在10小时左右，饮食多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物，锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼，如每天坚持在空气好的地方散步30分钟。

准妈咪需要远离这些食物

方便食品方便食品吃起来方便、快捷，加上有些味道也很不错，因而受到许多人的欢迎，也常常出现在生活、工作节奏快的准妈妈的餐桌上。方便食品虽然方便，营养价值却不一定理想。就拿方便面来说，钠盐的含量高出普通面条10~15倍，而脂肪的含量更比普通面条高30~40倍。常吃这种高脂肪、高钠盐的食物，对普通人的健康都是不利的，何况是孕妇呢？另外，这些方便食品为了长期保存，还有各种添加剂的成分，常吃对人体也是不利的。

油炸、煎、烤、熏制的食物食物经过油炸、煎、烤、熏制加工后，脂肪的含量增加，不利于孕妇维持正常体重；同时油脂在高温加热的过程中会不完全燃烧，产生对人体有害的物质，因而不宜食用。

年轻人为了健康要远离这些食物

我们每天都需要补充很多的微量元素，所以日常饮食是非常重要的。我们每天都会在食物里面吸收很多的营养。我们吸收营养需要的是胃，所以我们的胃非常的重要，我们要保护我们的胃。在食物里面有容易让胃吸收的食物，有不容易消化的食物，那怎样才能健康饮食呢?

巧克力是女生们爱吃的零食，机会每个女孩都爱吃巧克力，巧克力除了能让我们长肉之外，还很不好消化。大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

巧克力的选择不是只看牌子，我们知道有白色巧克力和黑色巧克力。在巧克力品种的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。

其实巧克力对我们身体也是有好处的，只是我们不要多吃。黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。

家暴男人的性格特点 有成瘾性恶癖

要知道有有吸毒、赌博、施虐、严重酗酒这些成瘾性恶癖的男人，是很容易产生家暴行为的，因为这些成瘾的恶癖会让他们改变性格，性格失控，人格扭曲。因此在婚前一定要远离这种类型的男人。