夏天坐月子能开空调吗

养生健康

夏天坐月子能开空调吗

1、坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。

2、若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒!

3、坐月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。

4、产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。

5、坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入!

6、若室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃—28℃为佳。

7、温度降低过程中，产妇、孩子最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。

8、利用空调通风的时候注意，应将产妇与孩子换到另一间房间，或盖好被子，且不要让风直吹。一般通风20～30分钟，每天一两次。

三伏天如何坐月子长衣长裤

三伏天坐月子的时候不宜穿短衣短裤，以免在睡觉或者开空调的时候受寒，所以，三伏天坐月子最好是穿着长衣长裤，尤其是在洗澡、或者空调房中，这样可以避免受寒。

坐月子可以开空调吗

可以开空调。

夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人小孩均不利，还可能会中暑。所以，为了保证温度适宜和空气流通，夏季坐月子是可以开空调的。

冬天也可以开空调制热。冬天产妇坐月子室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南边，可以接纳空调和电暖气等取暖器来保持室内温度;因此，冬季坐月子是能开空调的，但是，同时要注意保持室内适宜的湿度也非常重要。

冬天坐月子好吗

1.坐月子的共同之处

有人觉得夏天坐月子好，因为好给孩子洗澡，喂奶，比较好护理，有人认为冬天好，因为穿得多，不会受风寒。其实无论是春夏还是秋冬，坐月子都要遵循一定的原则：不吹风、不受凉，不受累等等，万万不能因为是夏天就贪凉，也不能因为是冬天就补注意清洁。

2.夏天坐月子注意事项

夏天天气炎热，室内温度不可太高，以免产妇和宝宝受不了，可以适当开空调，将室温保持在25度左右，但不能直接对着风吹。同时要注意经常开窗通风，杜绝门窗紧闭的现象，保持室内空气新鲜。在夏天坐月子的产妇不可贪凉，还是应该穿上长袖和长裤，最好穿上袜子。

3.冬天坐月子注意事项

冬天坐月子的产妇不可因为出汗少就不注意清洁卫生，要勤换内衣内裤以保持皮肤清洁，洗澡时要注意水温，以免寒风趁虚而入，可以开启浴霸等取暖设备，待浴室暖和后再进入洗澡。同时，冬季果蔬较少，孕妇要尽量吃一点，禁食生冷，寒凉之品。

冬天坐月子开空调可以吗

1、第一点，现在家家都有安装的空调，应该都是变频的空调，可以制冷也可以制热，很舒服的，俗话说，月子里落下的毛病得再坐一个月子才能修复，所以，所有在坐月子的妈妈们一定要注意了，不要着凉了;第二点，在月子里开空调，但是冬天这么冷，在冬天坐月子还要关在一个密不透风的屋子坐上一个月，这不是会活活把人坐出毛病吗?所以，由于妈妈刚生完婴儿，都会感觉比平常冷，这个时候是可以适当的吹一吹空调的;第三点，冬天冷，容易使妈妈冻伤看，会生病，新妈妈生病是不利于产后恢复的，既然可以吹一吹空调，那么是不是刚生完婴儿的妈妈就可以肆无忌惮的吹一吹空调呢，当然不是，一直吹空调会使刚生完婴儿的妈妈患上空调病。

2、此外，刚生完婴儿的妈妈也不能一直吹空调，更不要让空调直接对着自己吹，因为这样会使新妈妈受凉，会生病的。开空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的感觉都不一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、可以开空调吹暖风。冬天产妇坐月子室内温度以20-25为宜。在没有暖气的南边，可以接纳空调和电暖气等取暖器来保持室内温度;因此，冬季坐月子是能开空调的，但是，同时要注意保持室内适宜的湿度也非常重要。

4、说到坐月子取暖，最好的办法就是开暖气。因为，暖气不仅辐射较小，而且不会导致室内干燥，同时，暖气也是比较安全的取暖方法之一。但是，在没有暖气的情况下，空调也是不错的选择。可适当开空调：冬天产妇坐月子室内温度以20-25为宜。在没有暖气的南边，可以接纳空调来保持室内温度。不过，在使用空调取暖的时候，最好买个加湿器，这样不仅可以湿润空气，同时，还可以防止皮肤干燥哦。

冬天坐月子能吹空调吗

坐月子吹空调要注意空调口的朝向

我们已经知道了冬天坐月子能吹空调吗的问题，下面来了解一下吹空调的注意事项。很多人都喜欢在开空调的时候对着直吹，其实这样对身体是不好的，坐月子的妈妈们也要注意这点。空调风对着直吹有时不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。

坐月子吹空调要注意室内湿度

冬天容易干燥，尤其是在室内开了空调的情况下，因此要注意保持室内一定的湿度，湿度标准可以参照百分之三十左右。也可以在室内放些能蒸发水的绿色植物，比如说吊兰，或者是放个鱼缸，这样可以防止口干舌燥、鼻子出血、上火以及呼吸道疾病。需要注意的是湿度不能太低，否则会降低免疫力。

产妇需要保暖是无可厚非的，但是整天在封闭温暖的房间里，室内的二氧化碳浓度高，常常有胸闷的感觉。因此室内还是需要开空调进行换气通风的，产妇和宝宝避免冷空气直吹，多穿些衣物保暖。坐月子需要注意很多的方面，包括饮食和卫生等等。

三伏天坐月子可以开空调吗

三伏天坐月子是可以开空调的。

传统坐月子的说法是“怕产妇受风、着凉”，得月子病，所以即使是在炎热的三伏天坐月子，也得把产妇的月子房间门窗紧闭，包头盖被，不让开空调和电风扇。

但是传统做法并无科学依据，在炎热的三伏天坐月子，如果产妇一直处在高温的环境中，会使机体出汗散热的功能受到严重影响，再加上产妇适应能力较差，就会出现体内的余热不能及时散发，体温中枢调节失常，最终产妇就会出现中暑现象。

夏季坐月子误区

误区1、不能洗头洗澡

老辈人都说坐月子不能洗头洗澡，否则身体很容易寒邪入侵，以后会造成关节痛、头痛的，即使是在夏季也不例外，也依然不能洗头洗澡。然而，在如此炎热的夏季，产妇们坐月子，产后本身就身体虚弱，很容易出汗，而夏季又是容易出汗的季节，在夏季一个月不洗头不洗澡，先不说整个人都要臭掉了，其他危害还有很多。不洗澡，皮肤容易发炎，伤口容易感染，月子里不洗头不洗澡对身体都是无益处的。

医生特别提醒，产妇产后只要身体条件允许是可以洗头洗澡的，顺产如果有侧切或撕裂伤口，建议产妇前一周别洗澡，但可以擦浴，待伤口愈合后可以淋浴;剖腹产伤口愈合大概要两周时间，两周后可以洗头洗澡，腹部伤口尽量避开就好。洗头后及时用吹风机吹干头发。

误区2、不能吹空调

夏季坐月子，还有一个很大的争议那就是能不能吹空调，大多数的婆婆都说不能吹空调，以免寒气入侵，造成关节痛等。可大热天的，不开空调，等着中暑吗?况且，产妇热得难受，小宝宝也容易得热痱子。各位产妇妈妈们注意了，夏季坐月子是可以吹空调的，但是，不能直接对着空调的出风口吹，并且在空调房里要穿长衣长裤，定时开窗通风换气，空调温度不要太低，避免贪凉。夏季坐月子开空调是对产妇和宝宝都更好的选择。

误区3、不能开窗户

老辈人的观念坐月子一定要捂得严严实实的，不能开窗，怕见风受寒。大夏天坐月子，难道也不能开窗吗?整体待在屋子会不会憋得喘不过气来?坐月子可以开窗通风，夏季坐月子更是如此。如果门窗紧闭，室内不通风，房间内的空气会非常浑浊，卫生环境变差，要知道，产后月子期间，产妇和宝宝的抵抗力都非常弱，这会令产妇和婴儿很容易患上呼吸道疾病，更容易中暑，后果很严重。

正确的做法是每天都可以开窗通风，至少两三次，确保室内空气的干净流通和阳光充足，产妇妈妈们要注意，应避免穿堂风。穿堂风是不可以吹的，吹了对身体不好，谨记这一点就行了。

传统的坐月子的观念实在是不应该再继续下去了，尤其是在炎热的夏季，产妇比较难熬的季节，以上几大误区，产妇妈妈们务必要牢记!

夏天坐月子能开空调么夏天坐月子可以吃水果吗

可以吃水果。

水果中有大量的维生素，对于产妇的精神恢复是大有好处的。水果中的水分和纤维素、果胶可以有效防止便秘。夏天坐月子适当地吃些水果，还能防止中暑。但要注意不要吃特别寒性的水果。吃水果时，最好不要将水果加热或久置，以免使营养成分损失。

夏天坐月子开空调要加湿器吗

夏天坐月子开空调可以使用加湿器。

空调虽然可以降低室内温度，但是也有带走空气中水份的副作用。夏天空调滴水就是这个现象。配合加湿器使用就不会有嘴唇发干，嗓子发干，眼睛发涩，皮肤干痒的症状了。如果依然感觉很干燥，那把门窗打开一下，透透空气。