养生健康

孕妇5个月注意事项

孕妇5个月注意事项

1、您食欲不振情况大获改善,应注意勿食用过多饮食,体重以一个月增加一公斤为宜,以免过胖。

2、可以开始穿著宽松衣服,选择数件自己喜欢的孕妇装换穿,保持心情愉快。

3、乳腺开始发达且乳房增大,有时甚至会出现乳汁分泌,宜清洁乳头使之舒适。

4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟,大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。

5、检查是否有贫血现象?若有,宜选用高铁饮食。

6、此时期的禁忌较孕前三个月要多,可安排短程或行程不紧凑的旅游以调节身心;减缓压力。

7、可恢复平日喜欢的运动,如:游泳、打桌球、保龄球、网球等,但不可参与激烈的比赛。

8、整理棉被、开车、按摩、只要不过度皆可去行。

9、烫衣服时最好选择烫衣台与孕妇同高者,站着烫,以免增加腰部的负担。

10、晾晒衣服时,宜将竹竿降到孕妇腰部之高度,切勿踮脚或弯腰动作;若发生小腿抽痉,宜尽快按摩腿肚或一手压住膝盖一手将脚指头往上用力压。

11、发型宜清爽样式,避免烫发及染发

怀孕5个月孕妇如何预防便秘

便秘一直困扰着现代人,孕妇的便秘问题尤应注意和防范。孕妇应定期到医院检查,发现胎位不正应及时纠正,以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮,给排便带来严重影响。在日常生活中,孕妇需注意以下几方面:

添加蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出。

晨起定时排便

定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。

适宜运动锻炼

适量运动可以加强腹肌收缩力,促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是,采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。

保持身心愉快

合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。

谨慎服用泻药

泻药主要用于功能性便秘。一般情况下,孕妇尽量避免服用泻药,但若多日不便或排便困难的情况下,可选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激,稍微过量就会引起腹痛,甚至盆腔出血,应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维,能吸收水分,软化粪便,轻度刺激肠蠕动,缩短排便时间,可酌情选取。液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小,可选用。值得注意的是妊娠末期,孕妇应绝对禁用泻药。

产前诊断对象

基于2010年我国卫生部推出的《胎儿染色体异常的细胞遗传学产前诊断技术标准》,仅就细胞遗传学而言,产前诊断的指征包括:1.35岁以上的高龄孕妇;2.产前筛查出来的胎儿染色体异常高风险的孕妇;3.曾生育过染色体病患儿的孕妇;4.产前B超检查怀疑胎儿可能有染色体异常的孕妇;5.夫妇一方为染色体异常携带者;6.医师认为有必要进行产前诊断的其他情形。

此外,广义的产前诊断对象还应包括:反复早孕期自然流产;既往出生缺陷病史;家族分子遗传病史;神经管缺陷家族史;妊娠合并1型糖尿病、高血压、癫痫、哮喘;曾暴露于药物、病毒、环境危害;父母近亲。

孕5个月胎动位置

随着宝宝一天天的发育,在宝宝第5个月的时候,宝宝基本发育完善,活动也日益活跃。很快,准妈妈会感受到宝宝的第一次胎动,那时母子就可以开始第一次的互动了。那种血脉相连的感觉会让准妈妈激动不已,今天就来跟准妈妈们分享一下经验。

上个月后半期,宝宝第一次轻轻地推撞准妈妈的腹壁,表明了自己的存在,这也是他第一次与妈妈沟通。他的动作开始时极其轻微、温柔,后来胆子越来越大,现在甚至会舞臂弄腿,而每当妈妈的一个转身,或者举手投足之间,可爱的宝宝便会乖乖地蜷作一团。妈妈们可以适当的摸一摸自己的肚子,宝宝会喜欢你的这种抚摸,他会觉得你在跟他做游戏。

孕5个月宝宝发育情况

孕17~20周为孕五月,这阶段宝宝生长较快,变化明显。妊娠16周末宝宝皮肤红润透明,可见到皮下血管;根据外生殖器开始能分辨男或女(借助超声波);呼吸肌开始运动;1个月后皮肤渐变暗红,逐渐不透明,开始长胎毛、胎发、眉毛、指甲。

怀孕脚肿 3食谱帮忙

从怀孕的第4个月开始,胎儿就进入了生长发育增速阶段。胎儿的日益增长,子宫的逐渐增大,会导致孕妇下肢血流不畅,出现水肿的情况。怀孕5个月脚肿,虽是正常现象,但毕竟不舒服,为您献上消肿食谱。

1. 冬瓜排骨汤

食材:猪排骨、冬瓜适量,生姜、葱白备用

做法:

1.猪排骨洗净切块备用,冬瓜削皮、洗净、切块备用

2.备锅,猪排骨清水煮沸后,撇去浮沫,加入生姜、葱白,大火烧开后,改成小火煮至八成熟

3.倒入冬瓜,煲熟,最后加入盐、香油即可

备注:怀孕5个月脚肿,忌食过咸食物,所以盐要少放,清淡为主。

2. 鲤鱼木耳汤

食材:鲤鱼一条,发好的黑木耳适量

做法:

1.鲤鱼去鳞、内脏收拾好

2.备锅,放入适量水、鲤鱼、黑木耳、盐,一起煮熟即可

备注:鲤鱼能消除下肢水肿及胎气不安,怀孕5个月脚肿的孕妇可适量食用。

3. 大米绿豆猪肝粥

食材:大米100克、绿豆50克、切碎的鲜猪肝50克

做法:

1.备锅,放水,绿豆,大米入锅,煮熟

2.放入备好的猪肝,煮熟即可

备注:这个粥不加盐,利于解决怀孕5个月脚肿的问题。

怀孕5个月脚肿的孕妇,还可以尝试按摩,适量运动,抬高脚部,来缓解脚部水肿带来的不适。

怀孕5个月孕妇如何预防便秘

添加蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出。

晨起定时排便

定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。

适宜运动锻炼

适量运动可以加强腹肌收缩力,促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是,采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。

孕妇怀孕5个月吃什么好

鹌鹑豆腐

营养:这道菜富含钙质,蛋白质,卵磷脂,对胎宝宝神经,血管,大脑的发育有很大的好处。

用料:南豆腐150克,鹌鹑肉50克,鸡蛋,番茄,青椒各1个,水发木耳10克,葱末,姜末,水淀粉,高汤,酱油,盐,鸡精,料酒各适量。

做法:1、豆腐碾成末,鹌鹑肉洗净剁碎,木耳洗净撕成小块,番茄洗净切块,青椒去籽洗净切块。

2、鹌鹑肉和豆腐放碗中,加盐,鸡精,料酒,葱末,姜末,水淀粉搅成糊。

3、起锅热油,将豆腐用羹匙舀成鹌鹑蛋状,逐个放入热油中炸透呈现浅黄色。

4、锅内留油烧热,下葱末,姜末炝锅,下番茄,青椒,水发木耳炒片刻,加高汤,料酒,酱油,盐烧开,再放入鹌鹑豆腐,用水淀粉勾芡即可。

烩白菜三丁

营养:补钙,通便,保健,适合孕中期食用。

用料:嫩白菜帮300克,水发香菇100克,猪肉50克,葱花,姜片,水淀粉,高汤各适量,盐,香油,酱油,料酒各适量。

做法:1、白菜帮,香菇,猪肉洗净均切成丁,肉丁加适量食盐拌匀,用水淀粉浆过后入油锅滑透,捞出,香菇入沸水氽烫捞出。

2、起锅热油,放葱花,姜片炝锅,加白菜帮爆炒至7成熟,倒出。

3、锅内加高汤烧开,放入香菇,肉丁,白菜帮,加盐,酱油,鸡精煮沸后用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

木耳香葱爆河虾

营养:木耳含有丰富的钙和磷,小河虾含有丰富的维生素D,搭配食用可补钙。

用料:小河虾350克,木耳,香葱段各200克,盐,鸡精,香油各少许。

做法:1、河虾氽烫,香葱段洗净,木耳择洗干净。

2、油锅烧热,爆香葱段,加小河虾,木耳及盐,调味炒匀,淋上香油即可食用。

怀孕5个月胎儿图

在怀孕中期做B超时,你可以根据B超图画出胎儿的大致模样,下面有一张怀孕五个月胎儿图,不过怀孕五个月男胎儿图和女胎儿图有所不一样,如果你怀的是男孩的话,怀孕初期可能没有晨吐的现象;BB的心跳频率每分钟不超过140下;你的肚子看起来象篮球;主要在身体的前部增重;

乳晕颜色会加深;怀孕的胎位比较低;你会很喜欢吃咸或酸的食物;你会很喜欢吃肉类或芝士等高蛋白食物;你的腿会比怀孕前更容易发冷;腿毛在怀孕期间会长得很快;手部皮肤会比较干;当你睡觉的时候枕头向北面;准爸爸会跟你一样增重;怀孕让你变得更美;尿液颜色呈浅黄色;会有流鼻涕现象;会有头疼现象;将你受孕的年龄数字和你怀孕月数加起来是双数。

20周时的胎儿生长趋于平稳,此时您需要将更多的精力放到增强营养上。健康地进入孕中期你一定很欣慰吧,现在胎儿的身长已经达到16.5厘米,体重达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期,大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。

推荐5款孕妇8个月食谱

孕妇8个月食谱之糖醋徘骨

材料:排骨酒、盐、湿淀粉、面粉、面粉、糖醋

做法:

1)将排骨斩块,酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用,余作料倒在碗中,加水50克调成汁待用。

2)油锅烧至六成热,将排骨一块块放下炸2分钟,捞出,等油锅热至九成再炸1分钟,捞出,油倒出。

3)锅内留少量油,将糖醋汁倒下,汁浓倒入排骨翻炒几下即成。

孕妇8个月食谱之银鱼豆芽

原料:银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克

做法:

1)银鱼焯水,沥干,豌豆煮熟。

2)炒锅加油,葱花爆香,炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆,可调成糖醋昧。

孕妇8个月食谱之荷包鲫鱼

原料:鲫鱼350克、精肉200克、油100克;葱姜少许、酱油、料酒、糖、味精少许

做法:

1)鲫鱼从背脊开刀,挖去内脏,洗净,在身上刮几刀;精肉切成细末,加盐、味精拌匀,塞入鲫鱼背上刀口处。

2)片刻后将鱼下油锅,两面煎煮,放入料酒、酱油、糖、汤水;加盖烧20分钟,启盖后加味精,淋少量油起锅。

孕妇8个月食谱之七彩美味丁

原料:蟹柳5条、腰果50克、白果50克、马蹄50克、青瓜半根、红萝卜半根、红枣6粒、姜片3片、食盐1茶匙、鲍汁半汤匙绍酒少许、芡汁1汤匙、花生油500克。

做法:

1)蟹柳切丁;白果飞水;马蹄去皮切丁;青瓜红萝卜切丁;红枣用温水浸泡=去核。

2)起油锅烧至六成热,放入腰果炸至微变色,待甩.再放入白果略炸,捞起沥干油分,去外壳。

3、起锅爆香姜片.放入白果、马蹄丁、红萝卜丁.溅入绍酒爆炒.再放蟹柳丁、青瓜丁、红枣翻炒,加食盐、鲍汁调味:推入芡汁,撤入腰果上碟。

孕妇8个月食谱之紫菜卷

原料:河鳗750克、紫菜5张、鸡蛋3只、上葱5根、姜末、黄酒、盐、味精、淀粉、麻油。

做法:

1)河鳗洗净,用刀沿脊背剖开,剔去背骨,去皮,除去筋、刺,用刀斩成细泥,放入碗内,加姜末、黄酒、精盐、味精、鸡蛋清(1只)。冷水100克,用力搅拌,拌上劲后,再拌以淀粉、麻油,即成鱼泥。

2)鸡蛋敲入碗内,加淀粉、盐,用筷子打匀,在锅内分别摊成5张蛋皮待用。

3)台板上摊开一张紫菜,覆上一层蛋皮,再抹上一层鱼泥,中间放入一根小葱,顺次卷拢。依次方法,做成5条,放入蒸笼,用旺火蒸10分钟,取出冷却后,切成斜刀块即成。

孕妇5个月感冒应该怎么办

咳嗽,流鼻涕是上呼吸道的感染所致,应该用抗感染的药物进行及时的治疗,避免支气管肺炎的发生可以应用阿奇霉素或头孢类控制感染,用抗病毒口服液开抗病毒,还可以进行雾化吸入治疗,以湿化呼吸道,减少气道痰液的产生建议可以熬姜片汤喝,可加一点红糖,一天三次,连服三天。每天还要多喝白开水,以增加血液循环可加速上感愈合。注意保暖。

女性在怀孕期间不能滥用药物,你怀孕五个月,感冒咳嗽,建议多喝温开水,煮冰糖雪梨水喝,如果不见好转,出现发烧的话要及时去医院检查,做个血常规检查,明确病因后选择对胎儿没有影响的药物治疗,多喝温开水,忌辛辣刺激上火食物。

可注意休息,多喝开水,如没有好转的话,建议你服用板蓝根,感冒清热颗粒治疗,注意要多喝水,多吃水果,禁食辛辣刺激食物,注意休息,如有发烧的情况可以在医生的指导下服用小柴胡颗粒的药物。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果孕妇出现了上述的问题,那么孕妇需要注意及时的治疗来保证身体的健康,一些孕妇出现了上述的问题不能自己擅自服药,避免因为孕妇铲子服用药物产生危险的情况发生,这都需要孕妇需要自己多加注意。

孕5月孕妇如何吃

孕5月主打营养素:维生素D、钙

作用:促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育

孕妈咪怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅速钙化时期,对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起,牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外,还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外,准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是,钙的补充要贯穿于整个孕期始终。

当然,单纯补钙还是不够的,维生素D可以促进钙的有效吸收,孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋,另外晒太阳也能制造维生素D,孕妈妈可以适当晒晒太阳,但是首先要做好防晒工作。

营养补充

从怀孕第5个月起,孕妇的基础代谢率增加,每天所需的营养也比平时多。孕妇的食欲增加,所以体重会明显上升,皮下脂肪的堆积会使孕妇看起来胖了很多。如果平时饮食荤素搭配合理,营养一般不会有什么问题。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮食,则有可能造成营养不足,严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。一般来讲,如果每周体重的增加在350克左右,则属正常范围。

由于食欲增加,孕妇的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1-2片酵母片,以增强消化功能。也可每天分4-5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。

从本月起,孕妇应注意补钙,还要加服鱼肝油,但有些人因补钙心切而大量服鱼肝油,这样做是不妥当的,因为过多服用鱼肝油,会使胎儿骨骼发育异常,造成许多不良后果。还要补充维生素D以促进钙的吸收。对于长期在室内工作,缺乏晒太阳机会的妇女更是如此。

此时,还要多吃动物内脏,包括肾、肝、心、肚等,它们不仅含有丰富的优质蛋白质,而且还含有丰富的维生素和矿物质。本月,孕妇对维生素、矿物质、微量元素等需要明显增加,为此,孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。

怀孕5个月孕妇旅游的注意事项

怀孕5个月孕妇外出旅行的准备

在旅行之前,先做好旅行计划,不要让准妈妈及胎儿太劳累,避开人多、嘈杂的地方,事前先排好周全的计划,这样才能达到放松身心的目的。

旅行时,除了宽松舒适、方便替换及御寒的衣服外,旅游鞋、布鞋也不可少,最好不要穿皮鞋,走长路容易疲劳并磨伤脚。此外,最好带一个小型的海绵枕头或软垫,在乘飞机、火车或汽车时,可以靠着休息。临产前的妇女还应准备分娩时的必用品以及婴儿衣物等,以防路另外,行李简单、适用,吃的东西不要带得太多,以免增加旅途负担。

最好选有青山绿水,新鲜的空气的地方,这样的地方更能达到舒散身心的功能,对准妈妈、胎儿而言,一种无比的享受。借着旅行最容易使准妈妈消除疲劳,放松身心,况且还可以在旅行的过程中展开联想胎教。但是在出发前最好与医生联系,以便让医生了解整个行程计划,然后请医生根据具体情况予以指导。为确保旅途中的安全,要避免单人旅行,应由家人或朋友陪同。

怀孕5个月孕妇旅游注意事项

衣食住行要注意

衣:衣着以穿脱方便的保暖衣物为主,还可以带上帽子、外套、围巾等,以预防感冒;若所去地区天气炎热,帽子、防晒油不可少;平底鞋、托腹带、弹性强的袜子可帮助你减轻疲劳带来的不适;多带一些纸内裤可以应急。

食:避免吃生冷、不干净或没吃过的食物,以免造成消化不良、腹泻等突发状况;奶制品、海鲜等食物容易变质,若不能确定是否新鲜,最好不要吃;多喝开水,多吃水果,可防脱水和便秘。

住:避免前往海岛或交通不便的地方;蚊蝇多、卫生差的地区不可前往,传染病区更不合适准妈妈前往了。

行:坐车、搭飞机一定要系好安全带,而且要在落座前找好洗手间的位置。准妈妈尿频,而且憋尿对准妈妈是没有好处的。最好能每小时起身活动十分钟,如果颠簸的厉害的话,就不要起身了。在座位上伸展一下身体即可。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路也都注意不要太费体力,一切宜量力而为。

随身携带药品

胃肠药、治疗外伤的药水药膏、创可贴、花露水等,使用时要先看说明,有无孕妇慎用的字样。

运动量不要太大或太刺激

运动量太大容易造成准妈妈的体力不堪负荷,因而导致流产、早产及破水。太刺激或危险性高的活动也不可参与,例如:过山车、自由落体、高空弹跳等。

旅途中随时注意身体状况

旅途中,若感觉疲劳请稍事休息;若有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等,应立即就医。此外,如果准妈妈有感冒发烧等症状,也应该及早去看医生。总之,不要轻视身体上的任何症状而继续旅行,以避免造成不可挽回的损失。

避免去路途颠簸、人多拥挤的地方。宜选择较为平稳的交通工具,事先订好有座位或卧铺的车、船票。有条件者,可以每隔1小时停止行进,休息一次。

慎选交通工具:孕妇长距离旅行,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带,乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。

严防疾病:孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此,外出长途旅行一定要根据气候变化情况,及时增减衣服,防止着凉感冒。要防止疾病,旅途中讲究饮食卫生也相当重要,应做到饭前便后洗手,不吃生冷不洁的食物,不喝生水,尤其不要乱吃车站、码头上那些小商贩的食物。

不适合长途旅游的孕妇

1、有重覆流产病史。

2、曾经早产或提早破水。

3、曾经或目前有胎盘异常,例如无前置胎盘、胎盘剥离。

4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

5、多胞胎怀孕。

6、胎儿有子宫内生长迟缓。

7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

9、曾经有血管栓塞疾病。

10、严重贫血。

11、慢性器官功能异常,需要经常就医或长期服药,例如,气喘病。

温馨提示,孕期旅游可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游,适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情。不过,在行前也要确认自己的身体状况,特别是选择出国旅游的准妈妈,更要做好事前功课。

5个月以上孕妇最好不开车

孕妇系安全带有讲究

在这起事故中,交警也注意到了一个细节,武女士开车的时候,是系安全带的。但她系安全带,和之前不怀孕的时候一样,安全带的下半部分勒在了腹部。这对孕妇来说,并不是一种正确的系安全带方式,因为发生碰撞时,身体会前倾,下面的安全带正好勒住了大肚子。这也可能对武女士肚子中的胎儿造成伤害。

这位负责人说,孕妇无论开车还是乘车都必须系安全带,但方法一定要正确:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

怀孕5个月之后

最好不要开车

“我们在工作中,也经常能碰到开车的孕妇。”交警大队负责人说,有的孕妇,挺着大肚子,甚至连坐进驾驶室都比较困难了,但还是去开车,这非常危险。

“我们建议,孕妇尽量不要开车,尤其是怀孕5个月以上的孕妇。”这位负责人说,怀孕超过5个月后,孕妇的肚子会挺得很大,隆起的腹部特别容易碰到方向盘,一旦发生事故,也很容易伤害胎儿。

交警建议,如果必须要开车,也要注意,速度不能过快,因为一旦速度过快,孕妇的精神就会高度紧张,对胎儿的健康不利。同时,也不要长途开车,因为这样容易疲劳。

孕妇5种情况需催生

1、妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化,从而使绒毛间隙血流量明显下降,形成梗塞,进一步使血流量减少,供应给胎儿的氧气和营养物质减少,使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少,严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。

2、早期破水

破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩,如果胎儿已成熟,破水后24小时还没有阵痛,就需要催生了。

3、胎儿过大

如果胎儿过大,容易发生难产、肩难产的情况,因此最好催生。

4、妊娠毒血症

有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿,此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡,胎儿通常发育迟缓,也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善,所以一旦胎儿成熟后,就可以实施催生。

5、孕妇要求

有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因,孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生)。

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1、每日数胎动3次,每次1小时,正常胎动至少每小时达3次或以上。 2、孕妇要避免重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮。 3、每天要适当活动,散步、做孕妇体操,利于胎儿发育和自身保健。 4、孕中期可以适度过性生活,但性生活次数不能太多,动作不能太激烈。性交体位采用侧卧位、前坐位较好,不能压迫腹部,不能刺激乳头,以免引起流产和胎膜早破。

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孕妇的身体:怀孕满4~5个月后,孕妇可隐约感到胎动,子宫增大如成人头大小,宫底约在脐下一横指,体重增加,乳房进一步丰满。 胎儿的状态:5个月的胎儿身长约25厘米,体重300克,双顶间径4~5厘米,全身覆盖着白色胎脂,起着保护胎儿身体的作用。胎儿在羊水中自由活动,四肢可伸屈,手指开始长出指纹、指甲,心跳较有力。 孕妇自我保健要点:注意体重,摄取均衡营养,勿摄取过量的盐和糖。与丈夫一起参加孕妇学校学习,了解妊娠期可能出现的各种异常和妊娠并发症,学习和了解分娩过程、产褥卫生、产后避孕、孕期及产褥期性生活和育婴等

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这要看孕妇的工作性质。如果是办公室轻松的环境,工作压力小,孕妇身体状况良好,那可以上班到孕8个月左右。如果工作任务繁重,建议孕妇能尽早停止工作,最晚不超过5个月,劳动强度过大,容易引起流产。

怀孕5个月产检项目

期产检对于你腹中的宝宝来说尤为重要,尽管怀孕5个月已经到了孕中期,胎儿发育已经相当成熟了,但这时候产检还是必不可少的,在昆明做产检,专家推荐女性朋友到西山区妇幼保健医院,公立、专业的妇科医院,让你放心做产检。 怀孕5个月做产检,很多女性朋友都不知道要做哪些检查项目,为了让女性朋友有更多的了解,下边我们就来看一下,1、血压测量 孕中期做产检女性朋友需要做血压测量,这样可以检查你是否有高低血压,要是有这方面的问题,医生就要尽早采取防治措施。2、骨盆外测量 怀孕5个月做产检,还要做骨盆外测量,这样可以测出你的产

怀孕5个月胎儿指标

胎长:18~25cm 胎重:160~300克 五官:此时胎儿的头已占全身长的1/3,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备。 四肢:手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指,那样子就像在品位手指的味道。 器官:由于皮下脂肪开始沉积,皮肤变成半透明,但皮下血管仍清晰可见;骨骼和肌肉也越来越结实。生殖器已清晰可见。胎儿的听力形成,胎儿此时开始能够吞咽羊水,肾脏已经能够制造尿液,感觉器官开始按照区域迅速的发展。 胎动:孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是

孕妇食谱分阶段营养调理 怀孕第5个月

主打营养素:维生素D、钙 作用:促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕妈咪怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅速钙化时期,对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起,牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外,还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外,准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是,钙的补充要贯穿于整个孕期始终。 当然,单纯补钙还是不够的,维生素D可以促进钙的有效吸收,孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋,另外晒太阳也能制造VD,孕妈妈可以适当晒晒