怎么预防流产 慎行房事

怎么预防流产 慎行房事

少数流产原因明确，病因如果已经去除，或者女性流产危险期已经过去的女性可适当房事，妊娠3个月以内以及7个月以后是要避免进行房事的，而对于有习惯性流产的女性朋友来说，在这个期间是不要行房事的。

容易流产的治疗方法

怀孕两个月最容易流产。

注意事项：

1.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

2.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

3.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

4.有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

月家痨病如何避免

月劳病是常见的女性疾病，出现在女性产后，或进行刮宫或流产之后。主要是子宫的损伤引起的女性的虚损痨伤。女性患月劳病，会导致身体的极度虚弱，难以恢复，严重者会有性命的危险。对于月痨病，医生建议以预防为主，不要等到真正发生再进行漫长的治疗和调理。

月痨病发生的契机，是由于在尽力了生产、流产或刮宫之后，夫妻在短时间内同房导致的。因此预防此病的主要方法，就是在禁止期内夫妻不要同房。具体的期限是顺产后40天内;流产后1个月内;剖宫产后三个月内。在以上的时间内，要绝对禁止房事，即使是一次，都可能引起子宫的感染，引发炎症的后果，只要是兴奋引起子宫收缩，都有可能染上月痨病。因此女性要爱惜自己的身体，男性更加应该懂得爱护另一半，为另一半的身体着想。

如果不慎患上月痨病，则需要用中药进行调理，中药不同于西药，药效不会立竿见影，需要长期服用，才能起到真正的调理作用，需要患者和家人的持之以恒。

女性吃乌鸡有什么好处 经期注意事项

妇女月经期，身体抵抗力减退，子宫内膜有创伤，此时同房，容易把细菌与污物带入生殖器内，引起夫妇积方生殖器官感染等疾病。孙思邈说：“妇人月事未绝而与交合，令人成病。”经期得房，容易引起崩漏、带下、痛经、积聚、子宫糜烂、等，有的治疗起来非常棘手，给妇女造成终身痛苦，故经期应严禁行房。

现代医学认为，妊娠后3个月及临产前3个月内均应禁止房事。妊娠后3个月内行房，由于性刺撤容易引起子宫收缩而致流产，临产前3个月内行房，容易引起早产，羊膜早破。特别是最末1个月行房，还会引起产道感染，甚至造成严重的宫内、附件和整个盆腔的感染，引发高烧、贼血症、中毒性休克等。

产后及哺乳期是妇女身体虚弱、抵抗力低下、极待调养的时期。此时，应尽量避免性交。孙思邈说：“妇人产后百日已来，极须殷勤，忧畏勿纵心犯触，及即便行房。若有所犯，必身反强直，犹如角弓反张，名日褥风。则是其犯候也。”又说：“凡产后满百日，乃可台会，不尔至死，虚赢百病滋长，慎之。凡妇从皆患风气脐下虚冷，莫不由此，早行房故也。”产后百日内必须禁行房事，否则会引起多种疾病，如褥风、风气脐下虚冷及血崩、阴挺、腰腹痛、虚劳等。

哺乳期的妇女，既要恢复因分娩出血而致的虚弱身体，又要通过哺乳而喂养婴儿。尤其是乳汁质量的高低和数量的多少，对婴儿生长发育起着决定性作用。乳汁乃气血所化，来源于水谷精微，体质健康的妇女，乳汁充足，营养价值高。而乳母身体虚弱，乳汁稀薄，程容易引起小儿贫血，佝偻病、消化不良等。而哺乳期的房事，是促使乳母气血虚损的原因之一。前人认为乳母醉酒与房事，受害的是要儿，是“杀儿”的行为。为了婴儿的健康成长，也为了自身的早日康复，妇女在哺乳期应当节制房事，更不得纵欲。

格林巴利综合症生活中要注意什么

预防格林巴利综合症，在中医里此病仍属“痿证”范畴。预防格林巴利综合症尽可能的做到以下几点：

一、谨适气候居处，避免六淫为患

痿证的发生常与自身摄护不慎有关。诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入，侵害身体而发生痿证，现代医学多责之于细菌、病毒感染。因此，预防痿证必须顺应四时气候变化，御寒保暖、避暑防热，谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。尤其要避免久卧湿地或遭雨淋湿，避免出汗后湿衣久著于身。长期在水中作业者，或在岁土太过，湿气偏盛之年，以及长夏暑湿之季，更当格外注意防止湿气侵袭，而发痿证。

二、父母精血旺盛，先天禀赋强壮

痿证的发生，既可由后天因素所致，也可由先天因素所造成。如进行性肌营养不良症等类似于痿证者，都与遗传有关。因些，对于痿证的预防来说，其父母精血是否充盛?身体状况如何?有无遗传疾症?是否适宜婚配?都是至关重要的因素。只有父母精血充盛，身体强壮，没有遗传疾病，其子先天禀赋良发，才能避免痿证的发生。因此，痿证重要预防，既要自身保重，又要责之于父母。

三、注意节慎房事，避免损耗肾精

贪淫好色，房事太过，纵欲耗精，导致骨枯髓减，是痿证形成的重要原因。正如《素问·痿论》指出："思想无穷，所愿不得，意淫于外，人房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿。"因此，预防痿证，贵在节欲保精，力慎房事，节勿房事过度。科学的性生活，应该是在晚婚之后，行房有度，合房有术。20-29岁之间的人，每4天行房1次，30-39岁之间的人，每8天行房1次，40-49岁之间的人，每16天行房1次，50-59岁之间的人，每20天行房1次，60岁以后的人，最好断绝房事。若体力犹壮，可每月1次。同时，要懂得人房禁忌：酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事，避免滥用壮阳药物，刺激性欲勉强行房，以保肾精，免发痿证。

中医预防流产

1.肾虚

主证：屡孕屡堕，或流产后难于受孕，月经后期，量少，色淡黯，腰酸，头晕，耳鸣，神疲，面部黑斑或眼眶黯黑，夜尿频多，舌淡黯，苔白，脉沉尺弱。

治法：补肾固冲。

方药：滋肾育胎丸(罗元恺经验方，国家中药保护品种)

黄体功能不全、封闭抗体不足者，多属于肾虚，可按本证治疗。

2.气血虚弱

主证：屡孕屡堕，或流产后月经过少，色淡，或月经后期，眩晕，JLl悸，失眠，四肢乏力，口淡纳差，面色苍白或萎黄，舌淡或胖有齿印，苔白，脉细弱。

治法：补气养血，健脾和胃。

亦可选用归脾九、八珍汤等中成药，调理3—6个月为期。

3.血热

主证：屡孕屡堕，或月经先期，量多或少，色深红或鲜红，或口糜，烦躁，面色红赤，部粉刺，尿黄，便秘，舌红，苔黄，脉滑数或细数。

治法：养阴清热，凉血固冲。

方药：知柏地黄汤(《症因脉治》)加减。

4.血癌

主证：屡孕屡堕，素有子宫肌瘤、卵巢囊肿等照癌痼疾，月经色黯，或有血块，或痛粤舌黯或有瘀点，脉弦或涩。

.治法：活血行气，散结消窟。

方药：桂枝获苓九(《金匿要略》)加减。

治疗期间，应定期检查，注意的大小与性质’。若为浆膜下或肌壁间子宫肌疼。显著增大者，可在妊娠后继续观察。若为黏膜下肌瘤，可在官腔镜下摘除。卵巢肿在5cm以上，应考虑手术治疗。

一般怀孕几个月能同房

因为怀孕期间，女性在生理上必定发生了些变化，假如要进行房事，必定要有所改变。专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月;有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候;有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能;有前置胎盘等产科原因不宜同房者;有严重合并症等情况的孕妈，都不太适合在孕期进行房事。

首先，怀孕期间过性生活，一定要注意体位的选择。以不压迫孕妇腹部为准则，通常侧卧体位比较科学，丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位。

其次，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫，时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，应立即停止性生活，必要时要去医院检查。

另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，建议在过性生活时丈夫最好戴上安全套。有流产史，早产先兆，妊娠尿毒症，严重的合并症问题的孕妇，不能进行性生活。

自然流产后保养子宫的方法

加强营养

自然流产以后应该卧床休息两到三天，之后可以逐渐的下床活动，来渐渐的增加活动的时间，在自然流产之后大概半个月左右的时间不要从事体力劳动或者是触碰冷水，避免受寒，注意增加营养，通过饮食来增强身体机能对于疾病的抵抗能力，促进子宫的早日恢复。多吃一些富含蛋类、肉类和鱼类等以及富含维生素的食物。

严禁房事

自然流产以后，子宫内膜需要一个修复的过程，子宫口也没有完全闭合，在这一段时间内，需要特别注意外阴清洁，半个月之内不要坐浴，不要进行房事，以免细菌进入再次引发感染，如果自然流产以后一个月内进行房事，容易造成盆腔炎，急性子宫内膜炎等，严重者可能会导致不孕。

怎样预防流产

一般有慢性病的患者，应该在病情治疗到一定稳定并且医院认可后，怀孕才好。急性传染病的患者等痊愈一段时间后再怀孕。有过流产经历的夫妻，怀孕后要及时到医院检查，确保不会再出现流产的现象。

怀孕后的准妈妈，尽量去避免接触有害化学物质，像苯，汞，放射线或者是和这些有关系的等。怀孕初期到早期最好少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。如果怀孕期间患者，可以忍的最好忍过去，不能忍的要根据医生的建议用药。

荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血，体虚的调养。

多次流产再次怀孕谨慎房事

连续发生自发流产三次以上称为习惯性流产，这是医学上尚未解决的问题。没有谁可以肯定地说是因为性生活而造成习惯性流产，但是几乎所有的医学著作都这样写道：“性生活对习惯性流产者不利，容易诱发此种流产。

原来，习惯性流产者总是有一些引起本症的原因，例如黄体功能不全、先天性子宫畸形、染色体异常、自身免疫因素等。在某种致病因素的作怪下，自发流产的倾向极大，甚至不可避免。一旦过性生活，有时可促发此种基于病因基础上的流产急骤发生。

这是什么缘故呢?

这是由于性生活时情绪的激动与精神亢奋2盆腔和子宫的广泛与持久充血;性高潮瞬间子宫的强烈痉挛性收缩;阴整对于它的不断刺激与撞击;男子精液中的某些物质，例如前列腺素对子宫的刺激作用等，都可造成原先濒临流产的胎盘组织发生出血或剥离、于是继房率之后，伴随阵阵腹痛，习惯性流产又会重蹈覆辙地发生。同样道理，有些妇女虽说因习惯性流产，再孕后注意不再房事，但由于性饥饿的关系，情不自禁地手淫而达到性高潮，其结果与性生活如出一辙。

不言而喻，有习惯性流产的妇女，一旦再次怀孕，为了避免流产，顺当地生下孩子，最妥当的做法便是在整个孕期内都避免性生活。而且，在怀孕期间，还应在产科医生的帮助下想法保胎，避免流产的再次降临。

但是，并不是说习惯性流产妇女再孕后绝对不能房率，有如下几种情况还是可以考虑的：对造成习惯性流产的病因因素已克服与解决者;因黄体功能不全，经补充黄体酮安胎已超过3个月者。由此可见，真正能房事的对象很少，而且即使房事也宜动作小、次数少。

如何预防自然流产

1. 生活有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2. 选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

3. 慎戒房事防自然流产

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

4. 注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

5. 定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保