玉米须新鲜的好还是干的好

玉米须新鲜的好还是干的好

玉米须新鲜的玉米须和干的玉米须功效是一样的，不存在哪个更好，但是新鲜的玉米须有季节性，干玉米须能长期食用，同时两者的做法也稍有不同。其他成分、功能区别并不大。

玉米须水治新生儿黄疸怎么做

1、玉米须水

材料：新鲜玉米须或干玉米须适量。

做法：准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右。将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右。煮好之后可以停火，放置常温饮用。

功效：

2、茵陈玉米须水

材料：干玉米须3克，茵陈15克。

用法：药材煎汤，每日服用1次。

功效：利尿、解热，适用于新生儿黄疸。

备注：以上食谱的使用需在相关医师的指导下进行。

玉米须新鲜的好还是干的好 吃玉米须要注意什么

1.玉米须有利尿的作用，因此尿频尿急的人最好不要食用，食用过多会更频繁的上厕所，十分不便。

2.玉米须有降血糖的作用，低血糖的人群不要食用，会导致血糖越来越低，出现眩晕感。

3.吃新鲜玉米须的时候，要注意玉米须的新鲜程度，不能食用有腐烂情况的玉米须。

4.吃干玉米须的时候要注意没有生虫子，生虫的玉米须不要食用。

玉米须煮多久就可以喝 玉米须煮水干的好还是新鲜的好

新鲜的更好。

如果要使用玉米须泡水的话，建议使用新鲜的玉米须会更好，因为新鲜的玉米须当中的营养成分保留的更加完整，并且其煮水的时间会更短，这样煮出来的玉米须水就能起到最好的功效。而干玉米须的话其晒干的过程中里面的某些营养成分就会受到破坏，其营养价值就会不如新鲜的玉米须。

玉米须泡水怎么做 喝玉米须泡水减肥要注意什么

1、本身血糖含量低的人群不建议和玉米须水减肥，玉米须水具有降血糖的作用，因此本身血糖较低的人群和玉米须水血糖会更低，容易出现低血糖。

2、血压较低的人群也不建议用玉米须水减肥，玉米须水有促进排水的作用，会促进钠离子的排出，导致血压更低，对健康不利。

3、喝干玉米须泡水的话，需要确保干玉米须的品质，没有出现发霉、生虫的情况。

4、同时喝鲜玉米须水的话，最好食用新鲜的，没有经过保存的鲜玉米须，因为鲜玉米须含有较多水分会有腐烂的情况出现。

玉米须泡水能减肥吗 喝玉米须泡水减肥要注意什么

1、本身血糖含量低的人群不建议和玉米须水减肥，玉米须水具有降血糖的作用，因此本身血糖较低的人群和玉米须水血糖会更低，容易出现低血糖。

2、血压较低的人群也不建议用玉米须水减肥，玉米须水有促进排水的作用，会促进钠离子的排出，导致血压更低，对健康不利。

3、喝干玉米须泡水的话，需要确保干玉米须的品质，没有出现发霉、生虫的情况。

4、同时喝鲜玉米须水的话，最好食用新鲜的，没有经过保存的鲜玉米须，因为鲜玉米须含有较多水分会有腐烂的情况出现。

5、勿空腹饮食

在饮用玉米须做的茶时，最好不要空腹喝。空腹的时候血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反。

6、不能过量

虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，每天的用量以3-5克为好。

玉米须新鲜的好还是干的好 玉米须有什么作用

玉米须可以促进体内氯化物和水分的排出，具有利尿的作用；还可以降低组织中的水分，去除水肿，因此玉米须有利尿去水肿的作用。

玉米须可以降低血液中的血糖含量和血液中胆固醇的含量，因此具有降血糖和降血脂的作用，适合高血糖和高血脂的人饮用。

在中医上玉米须本身具有平肝利胆的作用，喝玉米须泡的水具有降低胆汁的浓度，促进胆汁排泄的作用，可以促进肝胆的健康。

玉米须中的有效成分可以促进人体血小板的凝固，增加血小板的数量，还可以起到抵抗溶血的作用，可以在出血的时候使用，具有止血凝血的作用。

玉米须煮水有清暑、清热、利尿的作用，补充水分可以清热，排出体内水分又可以排出体内的燥热之气，夏天饮用有清热解暑的作用，秋天饮用有清火去燥热的作用。

玉米须新鲜的好还是干的好 干玉米须怎么吃

干玉米须最好煮成汤食用，虽然也可以泡茶，但是浸泡的效果弱于煮汤的效果。可以将5到10克的干玉米须清洗干净，放入锅中，加入一定量的清水，大火煮开，转小火煮30分钟。煮好之后喝汤就可以了。