吃大蒜有什么好处和坏处 坏处：口腔容易产生异味

吃大蒜有什么好处和坏处 坏处：口腔容易产生异味

在中国，很多人都是非常喜欢吃大蒜的，但是，吃了大蒜以后，人的嘴里会有一股非常大的味道，且这种味道很难祛除，也因此会给人一种不太好的感觉。

如何预防口腔异味

勤刷牙

养成早晚刷牙的好习惯，如果条件允许，尽量做到饭后刷牙，这样可以有效的清洁口腔，减少口腔内的细菌滋生，清除口腔异味。当然，也要注意刷牙的正确方式。

勤漱口

不仅要养成勤刷牙的好习惯，还要养成勤漱口的习惯。在吃东西或者抽烟之后，尽量用漱口水漱漱口，也可以有效的清除口腔内的残留物质，避免因残留物质在口腔内变质引发异味。

吃口香糖

如果口腔容易产生异味，在与别人交谈钱最好先吃口香糖，口香糖可以有效的清新口气，清除口腔异味。但是切记口香糖不宜多吃，吃多了容易得蛀牙的。

注意饮食

用餐时尽量少吃辛辣刺激的食物，比如葱，蒜，圆葱，韭菜等容易使口腔产生异味的食物。如果真的非常喜欢吃这些食物，那么可以安排在晚上吃，因为晚上一般不会会客了，吃完后也要记得及时刷牙漱口。

戒烟

喜欢抽烟的朋友或多或少都会有口腔异味，吸烟不仅有害健康，而且对他人也有危害。如果抽烟之后口腔异味较为严重的朋友，还是建议早日戒烟吧。

到医院检查治疗

口腔异味较为严重的朋友，有可能就是自身存在口臭疾病了，导致口臭的原因有很多种，建议还是到医院做一个全方位的检查，对症下药。

早上起床口苦是什么原因

你可能是胃不好，胃肠功能不是很好，胃火盛的人群，晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有许多分泌物，而且食物残渣长期积存，在细菌作用下发酵腐败分解，会导致口腔产生异味，加上舌苔比较厚，就更容易感到有口苦的现象出现。

吃多了醋泡大蒜怎么办 不管吃了多少都要漱口

大蒜中的大蒜素具有强烈的刺激性，吃了大蒜后容易产生口腔异味，经过醋泡制过的大蒜辛辣感消失，但是刺激性依然存在，对社交联系有形象上的损失，建议每次食用后及时清洁口腔。

孕妇气味很重怎么办 口腔清洁

随着新陈代谢，口腔中因为食物残留极易产生异味，所以，孕妇在孕期要勤刷牙、日常多漱口，保持口腔的健康和清洁，口腔清洁了，孕妇气味也就清新了不少。

吃了蒜以后吃什么可以去味

牛奶中的蛋白质会和大蒜发生反应，进而大蒜的异味就可以去除，只是喝牛奶时最好是小口慢咽，以便牛奶能在口腔中多停留一会，并且喝温牛奶效果更好，如果没有牛奶，吃其他富含蛋白质的食物可以有同样效果。

茶叶中含有丰富的单宁酸、茶多酚、儿茶素以及茶色素，这些活性成分可以很好的抑制口腔中微生物的繁殖，而部分微生物繁殖会发酵产生异味，所以咀嚼茶叶也是可以去味的。

薄荷是一种天然的空气清新剂，薄荷中的清新成分可以在口腔中停留很长时间，所以用来出吃大蒜后的异味最好不过，如果手边一时不知道新鲜的薄荷，香菜、芹菜也能起到去除口腔异味的作用。

吃大蒜怎么去除口腔异味

1、吃大蒜以后喝牛奶

平时大家吃完大蒜以后，可以喝一杯纯牛奶，牛奶中的一些微量成分会让大蒜素分解，能让口腔中的异味快速消失。另外吃大蒜以后可以取少量的茶叶放在嘴里嚼动，嚼四五分钟以后吐掉，用清水漱口，也能让口腔中的异味消除。

2、吃大蒜以后喝柠檬水

平时吃大蒜以后可以喝杯柠檬水，也能让口腔中的异味快速消除，柠檬味酸，微苦，可以生津止止渴，也能去异味，吃大蒜以后把柠檬片直接泡在沸水中，等它降温以后饮用，能让口腔中有柠檬的香气，大蒜的气味也会就随之消失。

3、吃大蒜以后吃柚子

吃大蒜以后吃柚子也能去除口腔中的导味，柚子性寒，味酸，清去除口臭，也能消除胃部的恶气，人们食用以后有种口齿留香的感觉。可以让人们口腔中的大蒜气味快速消失。

吃了蒜以后吃什么可以去味

1、牛奶

牛奶中的蛋白质会和大蒜发生反应，进而大蒜的异味就可以去除，只是喝牛奶时最好是小口慢咽，以便牛奶能在口腔中多停留一会，并且喝温牛奶效果更好，如果没有牛奶，吃其他富含蛋白质的食物可以有同样效果。

2、咀嚼茶叶

茶叶中含有丰富的单宁酸、茶多酚、儿茶素以及茶色素，这些活性成分可以很好的抑制口腔中微生物的繁殖，而部分微生物繁殖会发酵产生异味，所以咀嚼茶叶也是可以去味的。

3、咀嚼薄荷

薄荷是一种天然的空气清新剂，薄荷中的清新成分可以在口腔中停留很长时间，所以用来出吃大蒜后的异味最好不过，如果手边一时不知道新鲜的薄荷，香菜、芹菜也能起到去除口腔异味的作用。