如何预防高血压导致肾功能衰退

如何预防高血压导致肾功能衰退

1、信号、警惕夜尿增多

长期高血压使肾小血管受损，造成肾小管功能障碍，引起夜尿增多。而这是高血压肾病的重要信号。一旦患者起夜超过两三次，甚至达到五六次，就要赶紧去医院做尿检，往往能发现微量白蛋白尿异常，此时提示肾功能已轻微受损，需接受治疗。因此，高血压病人要多注意自己的小便，如出现尿中带血、泡沫多，小便次数多等异常时，需要格外警惕。

2、检查、定期做尿检

初次发现高血压，必须做全面检查，尤其是伴有糖尿病、冠心病、高脂血症、高尿酸血症和痛风的患者，明确有没有肾损伤。高血压患者还应定期做尿检。

若初次检查肾功能，发现肾小球滤过率没有异常，那一年做一次尿常规和微量白蛋白检测即可。如果肾小球滤过率发生改变，就要根据情况，缩短检查频率，如早期可以半年查一次，进一步恶化就需3个月查一次，并定期到肾内科监测肾功能。

老人爱吃豆腐真的好吗

1、导致肾功能衰退

在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。但是老年人和一些肾病患者的肾功能下降，要是他们食用过量的豆腐，会加重肾脏的负担，使其出现肾功能衰退，从而影响他们的身体健康。

2、导致消化不良

豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一旦食用过量，就会使这些蛋白质在人体内积蓄，引起消化不良，会使人出现腹胀，腹泻等不适的症状。

高血压为什么会引起肾脏伤害

大家知道吗?高血压可以引起肾脏损害，也就是我们平时所说的高血压肾病。这种疾病在临床上主要有两种类型，即良性肾小动脉硬化和恶性肾小动脉硬化。良性肾小动脉硬化是长期高血压导致肾脏小动脉玻璃样变，从而引起肾缺血性改变，肾小球和肾小管功能受损，最终可致肾脏纤维化和肾功能衰竭，病理改变程度与高血压病程的长短及严重程度有关。而恶性肾小动脉硬化是由于急骤发展的高血压引起的肾小动脉弥漫性纤维素样坏死，导致肾功能急剧恶化。

绝大多数高血压病患者可发生肾脏改变，并随着年龄的增长，肾小球硬化亦加重，但常常是一个缓慢、隐匿的过程，容易被忽略，直到病人有了恶心、无力、夜尿增多等症状或体检才发现肾衰竭。高血压肾损害在初期有一些危险信号，比如夜间尿量增多，通常在夜间入睡以后要起床排尿2次以上，且每次尿量也较多，夜间的尿量超过全天的一半以上。

另外，也可发现尿中泡沫有些增多，但大多不明显。高血压病常会引起肾损害，肾脏病变同样也可引起血压升高，两者关系密切，互相影响，形成恶性循环，从而在不知不觉中将患者引向尿毒症。所以有高血压的病人一定要重视血压的监测，通过降压药将血压调整到理想的水平，此对保护肾功能有着重要的作用。另外，有高血压病的病人一定要定期体检，监测尿常规及肾功能，并及时给予治疗。

怀孕高血压有什么危害 肾功能衰竭

怀孕高血压会导致肾小动脉硬化，血流阻滞，从而出现肾脏缺血，使得肾功能受损。患者会出现少尿、蛋白尿，如病情严重，会出现肾功能衰竭。

肾动脉狭窄如果不及时会有哪些危害

肾动脉狭窄如果不及时危害之一：肾动脉狭窄可引起高血压，有时甚至顽固性高血压。

肾动脉狭窄如果不及时危害之二：肾动脉狭窄如果不处理，大概在3年内30%的人病变会进展加重，12%的人会发展成肾功能衰竭。狭窄程度越重，这种进展的趋势越明显。

肾动脉狭窄如果不及时危害之三：肾动脉狭窄可导致肾功能衰竭，严重者发展至尿毒症。据国外的研究，在需要长期透析的慢性肾功能衰竭的患者中，约15%是由肾动脉狭窄引起的，临床上称为缺血性肾病。所以，为了治疗高血压、保护肾功能，必须处理肾动脉狭窄。

轻度的肾动脉狭窄还不至于造成肾脏功能危害。当狭窄严重到一定程度时，一般来说是大于70%的程度，会造成供应肾脏血流的减少，肾脏功能也会受到影响。狭窄越重，这种影响就越大，对肾脏的威胁就越大。另外，当肾脏动脉狭窄到一定程度，肾脏会缺血，导致肾脏会产生一种物质，造成患者的血压反射性增高，医学上叫做肾血管紧张素—醛固酮系统的变化，造成高血压状态，严重的时候药物难以控制。在临床上我们称为肾性高血压。因此，肾动脉狭窄有两大主要危害，一是对肾脏功能本身的影响;二是肾性高血压。

怎么保护肾脏 控制体重

首先，体重超标会增加肾脏的工作负担，肾小球长期处于高度紧张的工作状态，长此以往肾脏功能会得到极大的损耗，资料显示，肥胖患者出现肾病的概率是普通人的2~7倍。再者，肥胖会诱发高血压、糖尿病等疾病，而它们又是导致肾功能衰退的重要原因。点击蓝字了解更多：生活中的这些伤肾食物你可能天天都在吃 要多注意

要想拥有健康的肾脏，上述的这些不良习惯一定要避免，此外，熬夜、抽烟、酗酒、饮食油腻等因素也会危害肾脏健康，只有从日常饮食、生活习惯等多方面着手进行调理，才能有效地防止肾功能衰退提前出现。

慢性肾功能衰竭会与高血压相伴生吗

慢性肾功能衰竭病人约80%会并发高血压，并且其是慢性肾病进展的重要原因。可以说或，慢性肾功能衰竭与高血压是一种相互伴生的关系。

高血压(除恶性高血压外)致肾脏损害是一个缓慢的过程，因此易被忽略。高血压使肾血管阻力增加、肾血流量减少而引起肾缺血。肾局部的肾素-血管紧张素系统被过度激活，不仅会升高血压，而且会选择性收缩肾小球出球小动脉，致使肾小球毛细血管的跨膜压升高，最终导致肾小球硬化和肾间质纤维化。

肾功能衰竭的原因

1.肾脏自身的病变

这类引发的肾衰竭约占慢性肾功能衰竭的百分之七十以上。如各类慢性肾小球肾炎，肾病综合症，慢性间质性肾炎，肾结石，肾囊肿，肾动脉狭小，肾小管酸中毒等。

2.严重感染

各种严重感染同样是肾衰竭的原因，特别伴败血症者可通过肾缺血和肾毒性机制诱发。

3.药物性致肾衰竭

对多位肾衰竭患者的调查中发现，肾毒性药物运用不当对肾脏的长期损害，积累达到一定程度后出现肾衰竭。比如说止痛片，止痛片中含有非那西丁，长期的服用不断损伤肾脏，引起慢性间质性肾炎，继而发展到肾衰竭;除此之外像庆大霉素等药物运用不当也会引起肾衰竭。

4.高血压、糖尿病

高血压和糖尿病都极易引发肾脏病变，血糖血压应时常监测，将其控制在正常范围。血压、血糖长期过高都会造成血管硬化而使肾脏受损，因为肾脏就是由数百万个微血管球组成。怀孕的女性肾脏负担会加重，应注意监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

5.压力的过大

现在多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠，食欲减退，乏力，烦躁，脾气暴躁，神经衰弱等肾虚，脑虚证状，从而导致肾病的出现，不及时治疗和护理不当，都会导致肾衰竭的出现。

6.下尿路梗阻

下尿路引流不畅，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引发肾积水，压迫正常肾组织，从而引起肾功能衰竭。

7.现代污染

我们的生活环境越发的受到污染，空气污染，食品污染，核磁辐射，噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康，也可能对人类的肾脏，有一定的损坏，久而久之变化出现肾衰竭的症状。

长期吃豆腐对身体好吗 可导致肾功能衰退

在正常情况下，进入人体内的植物蛋白经过代谢后，大部分会变成含氮废物，由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降，若他们食用过量的豆腐，会加重肾脏的负担，使其出现肾功能衰退，从而影响他们的身体健康。

肾脏疾病可以引起高血压吗

慢性肾病可引起高血压.慢性肾病与高血压通过多种机制互相影响.首先,慢性肾病可引起高血压.其机制包括细胞外容量扩张,肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活,交感神经活性增高,内源性洋地黄因子作用,前列腺素/缓激肽活性下降,内源性血管活性因子异常,使用促红细胞生成素,甲状旁腺功能亢进症,动脉硬化,肾动脉狭窄,激素或某些细胞毒药物的应用等.国外专家认为随着慢性肾病患者的肾功能恶化,其高血压的发生率越来越高.到肾衰竭终末期,约80%的患者存在高血压.此外,高血压通过多种机制导致肾功能恶化：高血压导致有效肾单位的减少,有效肾单位减少进一步引起肾小球内高压及肾小球肥大,这两种变化最终都会导致肾脏的硬化及纤维化,而硬化及纤维化的肾脏又是产生肾性高血压的原因.

慢性肾病的治疗目标是减慢肾脏病进展,预防心血管并发症的发生.高血压是慢性肾病的常见并发症,它既能加速肾脏病进展,又是心血管疾病的危险因素.因此,正确处理肾脏病高血压,是改善肾脏病患者预后,提高其生活质量的有力措施.建议你积极治疗肾病,预防高血压的发生及其后遗症的出现.

高血压一般分为原发性的和继发性的，原发性的一般没有明确的病因，继发性的有心源性的、肾源性的，一般肾性高血压原发病治愈以后血压会恢复正常的，而原发性的高血压是需要长期服药治疗的，并不是所有肾病都会引起高血压。

低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果，放松心情，一旦发现高血压尽快明确病因及时治疗，避免出现心脑血管并发症。

肾不好日常注意

1、多喝水：少喝水、尿排泄少的人容易发生肾结石，肾结石会影响肾功能。每日喝足8杯水，并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡，多补充维生素B6，可以减少尿中草酸钙的生成，从而减少肾结石的发生。

2、多吃黑色食物：黑色食物如木耳、香菇，可保证肾脏的新陈代谢，减少肾脏内多余水分的囤积。板栗也有补肾壮腰的功效，每天吃6~7个就可以达到目的。

3、 多吃植物蛋白：饮食要清淡，不宜咸，少吃高蛋白质、高脂肪的食品，因为血脂高会引起肾血管硬化，导致肾功能损害;而摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担。多吃豆腐和豆类食品，即使肾病或慢性肾衰的患者，也可适当吃些豆类食品。因为植物蛋白有益于肾脏，而且黄豆中含植物雌激素，具有保护肾脏的作用。

4不乱服用药物：最常见对肾脏损害的药包括各类止痛药，庆大霉素、卡那霉素、磺胺类等抗生素。糖尿病患者、老年人、轻微肾机能衰退者，更容易受到药物的毒害。

5、注意排尿的型态：要保持小便通畅，小便通畅。要注意观察尿液的型态，这可反映肾脏功能，例如泡沫状尿液是蛋白尿的表现，夜尿症则是肾功能不全的早期症状。如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾炎的机会，加重肾脏负担。

6、 预防可能引发肾病的常见疾病：如上呼吸道感染、高血压、糖尿病、肥胖。上呼吸道感染特别是咽部炎症，往往是引起肾病的主要因素，也是造成肾脏疾病反复发作的因素之一，所以应采取积的极预防措施。高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，对肾脏功能有损害;而肥胖会使肾脏负担加重，导致肾功能损害。糖尿病病人中有30%会发展成尿毒症，所以应有效控制。此外，动脉硬化、高脂血症等都可导致肾功能损害，也应留神。

7、定期肾功能检查：有家族患肾脏病的病史，高血压、糖尿病及幼时得过肾炎者，都是慢性肾衰竭潜存的高危人群，因此本身有此类疾病时，更应定期检测肾功能，以早期发现早期治疗。