养生健康

驴打滚怎么才能做软糯

驴打滚怎么才能做软糯

准备熟黄豆粉,红豆沙,黄米面。

1.把黄米面放到一个容器当中,加入适量水揉成面团再蒸熟,蒸好以后拿出来。

2.用一些凉水蘸着手,把面团揉成光滑状态,食用油涂抹均匀,这样才能避免面团变干。

3.准备一个干净的案板,把黄豆粉洒在上面,取一些黄色面团,把它擀成薄片,再涂抹一些红豆沙卷起来,放到黄豆粉里面混淆,切成小段状以后就可以吃了。

在制作的时候想要让驴打滚更加的软糯,可以把黄米面和水搭配在一起做成比较软的面团,然后再蒸熟,就要不停的揉打,这样它的光滑度以及粘性才可以变得更好,口感也会更加不错。

驴打滚的面蒸多长时间

制作驴打滚的面大概需要蒸煮40分钟左右的样子,不需要蒸太长的时间,会影响到口感,当然时间蒸的太短也不行,都会让驴打滚的口感受到影响。

糯米粉可以做什么好吃的

糯米粉是用糯米制作而成的粉状加工食品,其颜色洁白,加水蒸熟后会变得极为黏连、柔软、韧滑、香糯,是传统汤圆、元宵美食的主要制作材料,平时自己动手还可以用糯米粉做成糯米豆沙饼、糯米红豆卷、糖条、糯米芒果糍、驴打滚、酒酿圆子、糖不甩、芝麻球等特色美食小吃。

驴打滚的来历

第一种由来据说有一次,慈禧太后吃烦了宫里的食物,想尝点儿新鲜玩意儿。于是啊,御膳大厨左思右想,决定用江米粉裹着红豆沙做一道新菜。新菜刚一做好,便有一个叫小驴儿的太监来到了御膳厨房,谁知这小驴儿一个不小心,把刚刚做好的新菜碰到了装着黄豆面的盆里,这可急坏了御膳大厨,但此时再重新做又来不及,没办法,大厨只好硬着头皮将这道菜呈到慈禧太后的面前。慈禧太后一吃这新玩意儿觉得味道还不错,就问大厨:“这东西叫什么呀?”大厨想了想,都是那个叫小驴儿的太监闯的祸,于是就跟慈禧太后说:“这叫‘驴打滚’。”从此,就有了“驴打滚”这道小吃。第二种由来传说清乾隆平息了大、小和卓叛乱后,把新疆的一个维吾尔族首领的妻子抢到宫中作他的妃子,也就是香妃。香妃被抢到北京后,日夜茶饭不思,乾隆急坏了,传旨给御膳房,说:如果谁能做出香妃爱吃的东西,不但升官,还赏银千两。这一来御厨们大显身手,使出了看家本领,山珍海味,风味名吃,做了数千样,但香妃连看也不看。乾隆只好下旨叫白帽营的人给香妃做家乡吃食送进宫。话分两头说,香妃的丈夫自香妃被抢进宫后,也跋山涉水从新疆来到北京,藏身在白帽营里,想方设法打听香妃的下落。当他听说皇帝下旨让白帽营的人做一样最好吃的东西送进宫去给香妃吃,觉得这是个联系的好机会。于是就做了一盘他家祖传的自制点心江米团子,香妃见到这江米团子,就会知道是她丈夫来了。江米团子送到宫中,太监问这食物的名字,于是就叫它驴打滚。宫女把驴打滚端到香妃面前,香妃一见,睛睛一亮,知道丈夫来了,便强打精神,夹起一个,轻轻咬了一口。乾隆听说香妃吃东西了,高兴地不得了。下旨让白帽营的艾买提天天做驴打滚送进宫来。从此,艾买提就天天做驴打滚送进宫来,驴打滚也就出了名。后来又流传到了民间。

春风适合吃什么食物 驴打滚

驴打滚又被称作豆面糕,主要是有由大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁等食材制作而成的,按照老百姓的习俗来说,春分时适量吃一些驴打滚,可以求避邪祈福,祈求平安。

惊蛰当天吃什么 驴打滚

在惊蛰这天还有吃驴打滚的习俗,因为取驴打滚中“滚”字的寓意,即翻滚、翻身的意思,而惊蛰为新的一年开始,此时吃一些驴打滚的话寓意着在新的一年中可以实现“翻身、心想事成”的愿望。

驴打滚的做法

的原料是用黄米面加水蒸熟,和面时稍多加水和软些。另将黄豆炒熟后,轧成粉面。制作时将蒸熟发黄米面外面沾上黄豆粉面擀成片,然后抹上赤豆沙馅(也可用红糖)卷起来,切成100克左右的小块,撒上白糖就成了。

驴打滚 制作时要求馅卷得均匀,层次分明,外表呈黄色,特点是香、甜、粘,有浓郁的黄豆粉香味儿。豆面糕以黄豆面为其主要原料,故称豆面糕。但为什么又称“驴打滚”呢?似乎是一种形象比喻,制得后放在黄豆面中滚一下,如郊野真驴打滚,扬起灰尘似的,故而得名。这一点连前人也发出疑问。《燕都小食品杂咏》中就说:“红糖水馅巧安排,黄面成团豆里埋。何事群呼‘驴打滚’,称名未免近诙谐。”还说:“黄豆粘米,蒸熟,裹以红糖水馅,滚于炒豆面中,置盘上售之,取名‘驴打滚’真不可思议之称也。”

做法一

原料:

江米粉、红豆沙、黄豆面

1、把江米粉倒到一个小盆里(量根据吃的人数定,人多的话就多一点,要是有小馋猫在的话,也要多一点),用温水和成面团,拿一个空盘子,在盘底抹一层香油,这样蒸完的面不会粘盘子。将面放在盘中,上锅蒸,大概20分钟左右,前5~10分钟大火,后面改小火。

2、在蒸面的时候炒黄豆面,直接把黄豆面倒到锅中翻炒,炒成金黄色,并有一点点糊味(注:有糊味不等于炒成黑色!)大概炒五分钟左右,出锅。

3、把红豆沙倒出来,放半小碗水,搅拌均匀,待用。

4、待面蒸好(要摊在盘子中,且要蒸熟),拿出,在案板上洒一层黄豆面,把江米面放在上面擀成一个大片,将红豆沙均匀抹在上面(最边上要留一段不要抹),然后从头卷成卷,再在最外层多撒点黄豆面。

5、用刀切成小段(切粘面的时候在刀上沾上清水,就不会粘刀了),在每个小段上再糊一层黄豆面,然后放在盘子里,这样,一盘好吃的驴打滚就出锅。

做法二

小吃配料:

糯米粉100克,玉米淀粉25克,糖30克,色拉油3大勺,水150毫升,细沙若干,黄豆粉、椰丝各适量。制作过程:

1.糯米粉、淀粉、糖粉、色拉油、水等,混合搅拌成浆的样子;

2.准备一个方形的微波饭盒,微波食品袋一个,将食品袋放入饭盒中,把浆倒入食品袋,并且把食品袋整理好,不要有褶子,微波5分钟

3.取出食品袋,在案板上放平,然后用擀面杖轻轻擀一下,擀的稍微薄一点,长一点,然后隔着食品袋切成两块

4.剪开食品袋,揭去上面的薄膜,把细沙袋剪掉一个约两厘米的口子,口子的大小关系到挤出的细沙的多少,挤到中间,然后把下层食品袋剪开,这样变成两块了

5.拎着食品袋把糯米片包着细纱卷起来,捏合;

6.案板上垫保鲜膜,撒上黄豆粉,把糯米卷放上去,揭掉食品袋,滚满粉,这样就不沾手了

7.快速切断,用同样的方法滚上椰丝。

工艺要点:

1.炒黄豆面要有糊味,但是千万不要炒成黑色。

2.蒸熟的江米粉要摊在盘子中。

3.切粘面的时候在刀上沾上清水,就不会粘刀了。

驴打滚是用什么材料做的 驴打滚干了怎么办

驴打滚蒸的时候蒸干了可以在里面再添加适量的水,继续蒸煮一下,这样制作出来的驴打滚会更加软糯。

吃驴打滚上火吗

生活水平提高很多,很多人对饮食的要求也就更高了,通过饮食获取健康是最基本的要求,但是一定要结合自己的身体情况,那么吃驴打滚会上火吗?

驴打滚的营养价值

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

吃驴打滚上火吗

不上火

上面是对吃驴打滚会上火吗的介绍,这样我们在吃驴打滚的时候就能更好的调整自己的身体了,这样才能保证身体的健康。

相关推荐

艾窝窝与驴打滚

艾窝窝最为典型,形似大元宵,是将江米蒸熟,揉成圆团,再把由白糖、芝麻、山楂、豆沙成的馅包在里面,外皮滚些干熟米粉。民间有句顺口溜:“白粘江米入蒸锅,什绵馅儿粉面搓。浑似汤圆不待煮,清真唤作艾窝窝。” “驴打滚儿”, 用豌豆粉和黄豆粉(也有用江米粉的),混合蒸熟,卷上豆沙馅,再滚于炒豆面中成型,卖时切段。民间称说是“红糖水馅巧安排,黄米成团豆里埋”。 比较偏爱驴打滚 艾窝窝比较甜腻

驴打滚的食用指南

驴打滚的制作配方不需要那么精细,只要把面团的柔软度和好就行了,白糖这些加多加少看你喜欢的甜度。水要慢慢加入,不要一次全部倒进去了,万一不小心倒的太多太软了,不要担心,可以再加些糯米粉进去,直到自己满意为止。 黄豆粉我是买了熟的黄豆粉,刚好小区里摆着我就顺便买了一包,一般菜场里的黄豆粉是生的,生的只要在锅里稍稍炒一下,颜色变原来的加深点就可以,动作要快,很容易焦掉。火不要开的太大,面团蒸好取出的时候有点粘,满难擀开的,只要在擀面仗上刷上 植物油就可以操作了,切的时候刀要粘上冷水。配方也没个明确只要是:豆沙是

糜子的食用方法

糜子蛋白质含量12%左右,最高可达14%以上;淀粉含量70%左右,其中糯性品种为67.6%,粳性品种为72.5%。糯性品种中直链淀粉含量很低,优质糯性品种不含直链淀粉。粳性品种中直链淀粉含量一般为淀粉总量的4.5%∽12.7%,平均为7.5%;脂肪含量3.6%,此外还含有β—胡萝卜素、维生素E、维生素B6、B1、B2等多种维生素和丰富的钙、镁、磷及铁、锌、铜等矿物质元素。 糜子及糜子面可以制作多种小吃,风味各异、形色具佳、营养合理、食用方便,制作历史悠久。例如茶汤、驴打滚、炸糕、枣糕、浸糕、年糕、连毛糕、

驴打滚的营养价值有哪些

江米的营养价值 江米具有收涩的作用,对尿频、汗多的患者有着较好的食疗效果,由于江米黏滞,难以消化,不适合一次性食用过多哦,最好是加热后再食用。小孩、老人或病人更是要注意食用。江米成的年糕无论甜咸,其中含有的钠和碳水化合物都非常的高,对于有糖尿病、体重超重或其他慢性病如高血脂、肾脏病的患者食用要适可而止。 江米是属于一种温和性的滋补品,具有补血、补虚、止汗、健脾暖胃等作用。非常适用因脾胃虚寒所致的食欲减少、反胃、气虚和泄泻所引起的妊娠腹坠胀、气短无力、汗虚等症。根据现代科学研究分析发现,江米中含有糖类、蛋

春分节气食俗

1、驴打滚。老北京有习俗,春分吃驴打滚,能辟邪祈福。 2、汤圆。有些地区春分有吃汤圆的习俗,而且还会用不包心的汤圆用细竹竿插着放在田间,也称为“粘雀子嘴”以免鸟类破坏庄稼。 3、太阳糕。“太阳糕,步步高”,这也是老北京的春分习俗,这天要祭拜太阳神,请吃太阳糕。 4、春菜。在岭南地区春分时有吃春菜的习俗,顾名思义就是春天的一些野菜,不仅可以补充营养,还可以起到一定的养生保健功效。

黄米怎么好吃

黄米可以煮饭、熬粥,这在北方尤其多见。还可将黄米磨成黄米面,炸糕、驴打滚儿。炸糕是北方人在节日或婚礼时必备佳品,驴打滚儿是北京十分有名的一种小吃。另外,黄米还可用来酿酒。 在黄米的诸多法中,尤其黄米粥和黄米糕最受欢迎。下面我们就来说这两种黄米的法。 1、黄米粥 虽然可与黄米搭配的食材有很多,但法都差不多,都是先将黄米淘洗干净,浸泡片刻,然后与普通的米粥熬制过程一样,放入粥锅中,加适量水熬制即可。 2、黄米糕 黄米糕分蒸糕和油炸糕,蒸糕即将黄米磨成黄米面,混入少许水,蒸熟即可。油炸糕则比蒸糕多了一些

驴打滚的黄豆粉怎么

把黄豆清洗干净,沥干其中的水份。炒锅加热之后,直接放上黄豆。之后转成中小火,用锅铲不停的进行翻炒,炒到黄豆出来香味,用铲子把黄豆铲起来,直接从锅的边缘倒下去,如果听到了非常清脆的响声,那么就说明黄豆炒好了。 炒好黄豆之后,直接倒入到破壁机里面给打成黄豆粉未,过滤一下再打上一次,黄豆粉就制作完成了。

糯米粉可以什么好吃的简单方便 驴打滚

食材:糯米粉适量,黄豆面适量,红豆沙适量,温水适量。 法 1、糯米粉倒入容器,加入适量温水。 2、揉成光滑滋腻的面团。 3、在盘底抹一层香油,将面放在盘中,包上保鲜膜。 4、上锅蒸,20分钟左右,前5~10分钟大火,后面改小火。 5、黄豆面倒到锅中翻炒,炒成金黄色。 6、待面蒸好取出,包入抹少许油的保鲜膜上擀成片。 7、切去边角,将红豆沙均匀抹在上面。 8、从一头卷成卷。 9、在最外层均匀的撒上黄豆面。

夏季中医养生 体质类型:痰湿体质

痰湿体质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚,性格比较温和,舌苔厚腻。患病倾向,易患消渴、中风、胸痹等; 养生要点:化痰祛湿,防中风、胸痹等疾病; 对策:食宜清淡。饮食应以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物,如炸糕、驴打滚。可多食海带、冬瓜等。起居忌潮湿,居住环境宜干燥而不宜潮湿,平时多进行户外活动。衣着应透气散湿,经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下,应减少户外活动,避免受寒淋雨,不要过于

糯米粉和红豆可以什么好吃的

糯米粉是用糯米成的,其味甘、性温,食用具有补中益气、健脾养胃的好处;红豆味甘、酸,性平,食用具有利水消肿、健脾益肾、清心养神等作用,将两者搭配同吃可以互补营养,建议成糯米红豆糕、红豆糯米饼、红豆芝麻糯米球、红豆糯米糍粑、驴打滚等美食小吃。