抗皱护肤品真能延缓衰老

抗皱护肤品真能延缓衰老

迷思1：皮肤干燥引起皱纹?

皮肤干燥的时候看上去会更“皱”一些，使用保湿霜绝对可以让干燥肌肤好看一些，但不管使用多少保湿霜，真正的皱纹都不会消失。皱纹主要源于光老化，其他原因还包括肌肉活动、雌激素减退、遗传基因和脂肪流失，保湿霜去除的并不是真正的皱纹。要皮肤真正恢复青春，光用保湿霜是不够的!

迷思2：根据年龄选择护肤品?大错特错

根据自己的肤质和皮肤问题选择产品才是最合适的，不要根据年龄选择护肤品。 年龄不是一种肤质!任何年龄都可能有干性或油性皮肤，也可能受青春痘、酒渣皮炎、黑头、皱纹等皮肤问题的困扰，不管处于哪一年龄段，解决这些问题的产品都是一样的。

迷思3：青春痘和皱纹不会同时发生?

成年女性和青春少女一样会长痘，甚至可能青春期的时候不长，熟龄了却长起来。所以青春痘和皱纹完全可能同时发生，平时安全有效的去角质不仅可以预防痘痘发生，同时也能刺激胶原蛋白生成，缓解皱纹问题。

迷思4：对付皱纹没有“神奇”成分

化妆品界绝对没有奇迹成分或神奇配方。皮肤是人体最大的器官，它的需求很多很复杂，没有哪种秘密或独家成分能满足所有这些需求。只有使用富含抗氧化剂和多种其他成分的产品，才能起到修复细胞损伤、防护环境伤害 、去除死皮堆积等等功能。

迷思5：护肤品和美容手术的效果一样好?

比肉毒针更好?媲美激光?可能性几乎为零!没有任何研究证明护肤品可以在任何方面能媲美美容手术。就算是肉毒素，如果不是注射进肌肉而只是涂抹在面部，也不会有什么神奇的效果。外用护肤品有很多功能，但也有其局限性。因此最好是使用配方精良的顶级护肤品，然后在恰当的时候寻求美容手术的帮助。

迷思6：昂贵的产品比便宜的好?

这一迷思最难驱除，因为消费者很容易相信“一份行情一分货”这样的说法。30多年的研究经验告诉我们，在护肤品上花多少钱，和产品质量或配方性质没有任何关系。我们看到过昂贵的产品，成分却不过是水和蜡;相反，也看到过便宜的产品配方却很出色。选择护肤品的关键不是价格，而是配方和成分是否禁得住科学考验。

黑枸杞有什么功效 黑枸杞解决皮肤衰老

自由基是肌肤变差衰老的罪魁祸首，而花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材，被广大女性誉为“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。

皮肤"吃"太多营养过剩

许多化妆品的广告传达给我们的信息似乎是我们的皮肤严重缺乏营养,只要使用高营养、天然成分或生化原料的化妆品就能解决皮肤的营养不良问题。因而化妆品生产厂家也不遗余力地在产品中添加了各种各样的营养物质,如蛋白质、氨基酸、海洋生物提取物、珍珠粉、胚胎提取液、维生素、甚至微量无及稀有矿物质等等。

其实皮肤不能吸收这些营养成分。最近俄罗斯新西伯利亚细胞作物研究所的专家发现,约有90%的抗皱霜营养成分过剩,非但不起到延缓衰老的作用,反而会加速皮肤的衰老。

皮肤营养过剩有以下几种：

1、油性皮肤不宜使用高营养护肤品

2、角质层较厚不宜使用高营养护肤品

3、皮肤不需要营养时，不宜使用高营养护肤品

4、敏感皮肤不宜使用高营养护肤品

错误不擦保养品让皮肤呼吸

错误1、用撕拉式面膜清除黑头粉刺

青春痘或者成人痘在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品，效果额外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢。而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用，只会进一步引发敏感，甚至导致毛孔扩大，肌肤松弛。

护肤小tips：黑头粉刺一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，但建议皮肤发炎的时候尽量少使用护肤品。

错误2、洁面后直接使用精华素

精华素是高营养的护肤品，如果洁面步骤做得不彻底，残留了细菌，那么精华素反而营养了细菌，引起皮肤炎症等问题。而爽肤水具有二次清洁的作用，保障没有污垢残留，涂抹柔肤水可以帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效的柔滑角质，令精华素的养分更充分，直接进入皮肤深层，令皮肤更加柔软光滑，富有弹性。

护肤小tips：化妆水除了有二次清洁的作用，还能够让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤，才能更好地起到抗衰老的作用。

错误3、频繁转换护肤品

有很多人在使用护肤品，特别是抗衰老这一类高机能产品时，如果发现几周内效果不明显的话就认为产品没效果，马上换掉。其实，皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，如果频繁地更换化妆品，会导致皮肤来不及适应，甚至产生过敏现象，长期下去不但没收到抗老效果，反而会让皮肤脆弱，加速衰老!

护肤小tips：现在的抗皱产品有些融入高科技或添加了昂贵的成分，抗皱效果比较明显，但也要28天左右才能看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月。

女人45岁要如何保养

女人到了45岁，就已经步入了中年，在人们的印象中，与美丽青春已经没有什么关系了。但是，我们看到的45岁的女人，有的布满细纹，皮肤松弛，但是有很多女人，却依然风韵犹存。这是什么原因呢?

因为，女人虽然没办法让自己停止衰老，但是却可以将这个时间延后。女人到45岁以后，容易出现哪些问题呢?正常情况下，肌肤衰老总是在皮肤比较脆弱的地方开始出现。45岁的女人，皮肤虽然还不至于粗糙，但是已经不再细滑，肤色也开始不太均匀了。另外，弹性开始缺失，表情稍微夸张一些，就会产生纹路，而且不容易消失。眼部皱纹也开始加深，甚至一些细纹末端开始出现分支小叉。唇纹开始加深，眼袋也越来越明显。

针对这些问题，一定要进行对策。那么要如何护肤呢?

为了让皮肤变得柔软有弹性，我们可以选用油脂性的护肤保湿霜，这样可以提高皮肤的抵御能力。同时，在白天使用富含维生素E、维生素C的护肤产品，可以让肌肤的新陈代谢进入理想状态，这样可以让肤色变得更加健康一些。另外，注意深层补水，深层修复，多使用有这些功能的护肤品，这样可以减缓新陈代谢的衰退，改善角质层保湿功能。

女人到了45岁的时候，皮肤的吸收能力会减弱，所以一定要坚持做一些专业的按摩，促进皮肤对养分的吸收。抗皱使用抗皱精华素，紧致、补水是其中最大的关键，每天使用抗皱精华素，配上正确的按摩，加强其吸收，这样即可以在一定程度上减轻细纹，又可以延缓细纹产生的速度。

保养卵巢、充足的睡眠可以延缓衰老

其实，女人衰老的重要原因是其卵巢的衰老，多吃一些养护卵巢的食物，可以增强卵巢的活力，推迟更年期，这样可以从根本上延缓女人的衰老。多吃一些叶酸类食物、富含维生素C、维生素E和雷胡萝卜的食物。大豆异黄酮也是保养卵巢的最佳元素，它也称植物雌激素，豆类食品富含大豆异黄酮。另外，人体的器官组织的免疫能力的维持需要蛋白质的参与，摄入优质的蛋白质，可以延缓卵巢的早衰，但是不能以动物蛋白来补充，因为肉类含脂肪较多，大量食用对身体健康不利，可以多吃一些豆类、鱼虾、奶类食品。同时，充足的睡眠也能延缓衰老，所以女人在45岁以后，一定要早些入睡，不要熬夜。

养成良好的生活习惯，才是美容的关键

女人想保持年轻，一定要保持良好的生活习惯。首先不要用过热的水洗澡，因为热水会带走皮肤表面的油脂，这样皮肤会因此流失水分而使皮肤老化。其次，一定不能吸烟，经常吸烟可以使皮肤老化提前10年。第三，经常喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水具有抗氧化功效，让皮肤延缓衰老。

男士如何选择护肤品

一、男士如何选择护肤品

男性的肤质与女性相比，肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，皮肤要比女性衰老得缓慢，弹性也比女性皮肤好，不易产生细小的皱纹，因此，除皱不是男性护肤的主要目的，针对男人的抗衰老护肤品通常是从保湿入手的。而80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

有关专家说，男人用了女性含油性较高的护肤品后，往往会因营养过剩，加重皮肤的油性，从而加速皮肤的衰老过程。同时，大多数女性抗皱护肤品中都含有类固醇或雌性激素，男人随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，如果长时间用错了护肤品，还会改变体内的内分泌环境，出现激素紊乱的情况。

医生建议，男人先应了解自己皮肤的特点，一般来说油性的肤质选择霜剂，油性相对较小选膏剂。另外，男人面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失水，护肤品选择保湿是重要的指标。一般来说，清爽型的洁面产品、须后水、紧肤水以及不油腻、能迅速渗透保湿的润肤霜，都是男人护肤品的首选。

怎样能延缓衰老呢

女人开始出现衰老的症状之一就是皮肤开始松弛，另外脸上也会出现一些色斑，这些肉眼一眼就能看出来，所以很多的爱美女性都在寻找一种方法能够帮助自己延缓衰老。

不管是人体还是植物，都会存在着各种各样的抗氧化剂，它是保持皮肤年轻紧致的重要前提条件，人体一旦缺失氧化剂，肌肤就会变得松弛，所以抗衰老第一步就得重视抗氧化剂。生活中我们常见的抗氧化剂有哪些呢?像绿茶、红茶等，富含维他命C和维他命E的物质也是具有抗氧化功效的。

有些女性朋友们可能对防晒不以为然，但是看似无形的紫外线，其实对肌肤的伤害却是不可小觑的。阳光中的紫外线，不但会把你白皙的肌肤晒黑导致变得粗糙暗沉，还会诱发斑点和皱纹，这一系列的后果都是大家不做防晒时所始料未及的。因此建议，想要有效抗衰老就一定得坚持做好防晒，它是最有效的抗老方法。

女性想要延缓衰老不是不可能的，但是还是需要从日常的细节开始做起，每天要喝足8杯水，体内只有储存了足够的水份了之后才能够保证人体的正常代谢，可以帮助体内多余的毒素和垃圾及时的排出体外，另外做一些运动也能够帮助紧致皮肤。

柚子籽泡水可以天天敷脸吗 柚子籽泡水可以当精华用吗

不可以。

虽说柚子籽泡水具有一定美容养颜以及延缓衰老的作用，但精华素是用于脸部的护肤品，其中含有较珍贵的成分，比如植物提取物、神经酰胺、角鲨烷等，具有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用。

而虽然类似于精华液体，但其实并不是精华，要是制作过程中操作不当，会滋生大量的细菌等微生物，用于涂脸，容易引发皮肤不适，反而不利于人体肌肤健康。

肌底液和精华哪个重要

肌底液和精华对于皮肤来说都很重要。

肌底液主要是帮助皮肤打开毛孔，使后续的护肤品能更好地被吸收，是精华里面分离出来的一个产品类型，肌底液主要是解决皮肤的吸收问题；而精华更侧重为肌肤补充营养，具有抗衰老、美白、抗皱、祛斑等多种功效，肌底液和精华的功能作用不同，两者都是很重要的，可以根据皮肤的具体情况选择合适的护肤品。

上夜班怎么保养皮肤

1.多喝水

上夜班的人容易阴虚火旺，身体比较缺水，因此要多喝水，增加新陈代谢，也能够保持肌肤的良好状态。

2.清洁

经常上夜班的人，会发现脸部出油很多，面色也比较暗淡，设施因为肝脏排毒功能降低以及内分泌紊乱引起的，为了避免面部油脂堵塞毛孔造成痤疮，在下班之后一定要注意清洁面部，不能不洗脸就直接睡觉。

3.使用护肤品

上夜班由于面部出油增加，可以使用一些含有低浓度的水杨酸类的护肤品，帮助控油；而且上夜班的人更容易出现皱纹，也需要使用一些含有A醇成分的抗皱护肤品，减缓皱纹的产生。

早C晚A的作用和功效

美白皮肤

维生素C具有很强的抗氧化性，在早上使用含维生素C的护肤品能帮助清除体内有害自由基，这样能减少紫外线对皮肤的损伤，能有效对抗光老化，长期如此能起到美白的效果。

延缓衰老

维A能促进表皮增厚，能增加皮肤中弹性蛋白和纤维蛋白的生成，减少胶原蛋白的破坏和表皮黑色素含量等，从而能让皮肤更加光滑细腻，能减少皱纹、延缓皮肤衰老。

控油祛痘

早c晚a这种护肤方式能加速皮肤角质层的脱落，同时能起到杀菌控油的作用，从而达到控油祛痘，收缩毛孔的效果。

抗皱护肤品之外小妙招

抗皱窍门

要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试7个小窍门：

1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

抗皱护肤品原理

祛皱原理

抗皱护肤品多数是针对现代医学的角度对皱纹产生的分析研发的，包括预防和祛除。

补充胶原蛋白。胶原蛋白虽然在人体干重中的比例不足3%，却支撑着所有的外貌容颜，对皱纹更有着“生杀予夺大权”。然而随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐萎缩、断裂，使皮肤塌陷、弹性变差、皱纹产生。其实日常饮食中，猪脚、鸡爪、银耳都含有丰富的胶原成分，只要加以正确利用并长期坚持就可取得很好的美容效果。EGF与普通的外用胶原护肤品不同，它的原理不是单纯的补充，而是促进自身胶原蛋白的合成及细胞新生，是目前最受追捧的抗皱成分。

小剂量的使用肉毒素。肉毒素之所以有非凡的除皱功效，是因为它能利用神经激素，阻断神经和肌肉之间的信号传导，从而引起肌肉的松弛性麻痹，也就是说通过让肌肉无法跳动、收缩而达到迅速去皱的效果。称肉毒素为致命诱惑，是由于它作为有毒药品，大剂量使用将可能致命，但在专业机构的小剂量注射却是安全有效的。六胜肽其实是一种类肉毒素，它的使用更为方便安全，并且已经广泛应用到外用护肤品中，稍加留心就可以买到称心如意的相关产品。

补水和营养是最基本的日常抗皱护理。干枯萎缩的细胞令肌肤产生皱纹，而水分营养会使细胞饱满丰盈，新陈代谢良好。绿茶、黄金、SOD以抗氧化能力著称，作为日常抗皱成分很适宜。

怎样才能延缓衰老

心情开朗：乐观，客观，达观。三观，可以帮助我们保持最平和心态。

加强锻炼：健步走、瑜伽、慢走。英国研究人员表示，与那些空闲时间进行锻炼的人相比，懒散不动的人在生物学意义上平均要老10岁。

饮食有节：不合理的饮食习惯，都会破坏体内正常的新陈代谢，致使机体机能下降。

干细胞：衰老毕竟是不能避免的，通过食物、锻炼等可以起到一定得延缓作用，可要想较长时间的达到抗衰老，唯有选择干细胞手术，能起到抚平细小皱纹、增强皮肤弹性、改善色斑及疤痕、面部提升感的效果。

END

注意事项

多运动，保持好心情;充足的睡眠;良好的饮习惯。