怀孕晚期出现水肿的预防方式对吗

怀孕晚期出现水肿的预防方式对吗

怀孕晚期出现水肿的预防方式对吗 怀孕初期的水肿,原因很复杂,而且孕妇可能会有生命危险,也很难事先预防,只能尽量早期发现,在疾病尚未恶化之前,早期治疗.

至于怀孕晚期出现水肿的预防方式为:

1.多休息:因为与子宫压迫有关系,所以宜多躺卧休息.

2.穿弹性袜:至于一般职业需求,必须长久站立的孕妇,可以穿弹性袜,来帮助静脉血液回流.

3.垫高脚:不论是坐着休息或是躺卧睡觉,把脚垫高,都有助于血液回流,可舒缓水肿症状.

4.泡脚:研究显示,泡澡或泡脚也有助于血液循环,也有改善水肿的效果.

5.一般民间的偏方:提倡喝红豆汤(不加糖)或是喝玉米须煮的汤,都有孕妇试过觉得有效,可以参考.

三种错误饮食观念：

1.少盐:很多人会规劝孕妇尽量少吃盐,但国外的研究显示,限盐饮食对于改善孕妇水肿并没有帮助.因为孕妇的肾脏仍维持正常运作,会自动调节体内盐分含量,所以个人并不建议孕妇要吃限盐饮食,只要不会太咸即可.

2.少喝水:有些孕妇也因为担心水肿而少喝水,也是不对的.因为孕妇必须补充足够的水,才能够提供胎盘足够的循环量,限水反而对胎儿不好.

3.使用利尿剂:除非在一些内科疾病时,才可以用来改善水肿,对于孕妇来说,利尿剂会减少子宫胎盘循环量,对胎儿不利,所以孕妇不宜使用.除非孕妇出现危害生命的肺水肿现象时,才考虑使用.

孕妇出现水肿怎么办

1、穿弹性(裤)袜。

为了减少孕妇过多的血液堆积到下肢，建议孕妇朋友在早上出门前穿上弹性(裤)袜，特别是需要长时间站立或者是保持坐姿的孕妇，可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还能起到保暖的效果。

2、抬高双腿。

建议孕妇在睡前或者是在午休的时候把双腿都抬高15—20分钟，可以起到加速血液回流和减轻静脉内压的双重效果，不仅能缓解孕期水肿的情况，还可以预防孕妇下肢静脉曲张等疾病的发生。

3、左侧睡。

孕妇朋友可以采取左侧卧的睡姿，这样能有效的避免压迫到下肢静脉，能有效的减少血液回流的阻力，这样还能有效的减少对心脏的压迫。

三个诀窍防卵巢早衰

预防方法一、产后就要作预防

产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

预防方法二、生活习惯要做好

在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合。

预防方法三、陶冶情操

生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。建立科学的生活方式。

温馨提醒：了解一些相关的预防卵巢早衰的知识是很有帮助的，平常一定要注意，避免疾病的到来，有什么状况，请及时上医院检查。

上环能预防宫外孕吗

在我们平时，很多女性都听说过上环，这是一种预防怀孕的办法，深受女性的信赖。上环是已婚女性常用的一种避孕方式，也是目前大多数女性都采取的避孕方法，很多人认为这对预防宫外孕也是有帮助的，那么上环能有效地预防宫外孕吗?针对大家的疑问今天专家就为大家简单的介绍一下预防宫外孕的方法。

预防宫外孕的几种办法：

上环是常用的一种避孕方式，也是目前大多女性所信赖的避孕方法之一。很多人都认为对宫外孕的预防也是既有帮助的，因此放松了对宫外孕的预防。专家指出，宫外孕的预防靠上环是不彻底的。

通常来说，上环对宫外孕的预防作用很小。上环是一种避孕节育的方式，是将节育环放入子宫利用节育环的原理来阻止胚胎发育。是目前我国女性常用的一种方式。

据不完全统计，上环后仍有3%-4%左右可能怀孕。由于上环会影响受精卵“安家”，一旦怀孕，受精卵就很有可能在宫腔外(常见部位是输卵管和卵巢)“安营扎寨”，即宫外孕。所以对宫外孕的预防帮助不大。

肺气肿预防方法有哪些

肺气肿预防方法有哪些?一起来看一下

做好肺气肿的预防首先要每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。

咳嗽咳痰时，尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。

避免受凉、淋雨、吸烟、酗酒，防止过度疲劳，有皮肤痛、疖、伤口感染、毛囊炎、蜂窝组织炎时应及时就诊，这也是肺气肿的预防方法。

注意休息，劳逸结合，生活有规律，参加体育锻炼，防止感冒。

肺气肿的预防还要注意饮食，进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。

高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。

增加户外活动，以增强孩子的免疫功能，尤其是呼吸道的抗病能力

即使是在冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度

多吃富含维生素A的食物，能促进呼吸道粘膜的健康。

预防呼吸道传染疾病，冬春季节，尤其是流感流行期间避免带孩子去公共场所。患流感，麻疹等传染病宜引发肺气肿。

肺气肿预防方法有哪些?以上就是肺气肿预防方法的全部内容，看完后希望能对大家有所帮助，了解更多预防方法对于肺气肿的治疗有着很好的作用，间质性肺气肿隐蔽同时又具有攻击性，所以大家一定要做好预防，这样可以最大限度的减少病患的痛苦，还可以减少病发的可能

左侧卧位睡姿可缓解孕妇水肿

怀孕期间孕妇下肢出现水肿的情况是很普遍也是很正常的生理现象，尤其是怀孕6个月以后，多数孕妇都可能出现下肢水肿。出现这种情况，是由于怀孕期间随着胎儿不断增大的子宫压迫下腔静脉、引起血液回流，就会导致下肢水肿。水肿部位常出现在双膝以下特别是脚踝。也有的孕妇大腿、小腿也都会出现水肿。

要在怀孕期间尽量减轻水肿，是无需用药治疗的。要减轻这一症状就要减轻子宫对下腔静脉的压迫，首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。

而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。此外，怀孕期间孕妇的低蛋白状况也会导致孕妇下肢浮肿，这是因为在怀孕期间孕妇和胎儿两个都需要大量蛋白，如果蛋白补充不够的话也会出现上述情况。因此建议孕妇注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。

脸水肿预防浮肿法

1、少吃重口味食物

饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

2、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

3、勤泡澡

将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。

4、坚持运动

坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果好。

5、按摩消肿

用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。

出现水肿未必都是病

水肿,是由人体皮下组织间隙中液体积聚而形成。一般说来,当心、肾、肝等脏器发生病变及某些内分泌疾病、营养不良性疾病等时,都可出现水肿症状。但有些水肿却并非疾病所致,对人体健康也无影响,医学上称这类水肿为生理性水肿,也称良性水肿。

1.睡眠性水肿

有一部分人,睡醒后发现双侧眼睑水肿。其原因系由于人的眼睑组织相当疏松,睡眠中眼睑活动减少,血液流动缓慢,而产生水肿。这种水肿起床后即可消退。

2.经前期水肿

有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度水肿,常伴有乳房胀痛及盆腔部沉重感,以及烦躁、易怒、失眠、懒散、疲乏、头痛等神经官能症症状。月经来潮时,排尿量增多,水肿及其它症状也逐渐消退。这种水肿多与月经周期性变化和体内神经内分泌功能改变有关。

3.老年性水肿

老年人由于体内组织器官功能减退,新陈代谢的能力下降,使得具有结合组织水分作用的皮下酸性黏液多糖类物质增多,在这些综合因素的作用下而产生水肿。多发生于双侧下肢,平卧或抬高下肢后水肿可明显减轻,一般不需治疗。

4.肥胖性水肿

多因皮下脂肪增多,机体对浅表静脉的支撑作用减弱,血管易于扩张,导致下肢血液淤积,加上活动减少,静脉血管压力升高而引起水肿。肥胖性水肿多以下肢为主。通过控制碳水化合物的摄入,积极参加体育锻炼,减轻体重等方法,可使水肿减轻或消失。

5.妊娠性水肿

妊娠中、晚期,一些孕妇常有不同程度的水肿,早晨轻,傍晚重。这主要由于增大了的子宫压迫盆腔静脉,引起下腔静脉回流受阻所致。抬高下肢或平卧休息,水肿常能有所缓解。

6.体位性水肿

长时间站立、坐、蹲、行走,特别是外出旅游,可因下肢血液回流受阻、淤积而造成水肿。改变体位后,水肿可减轻或消退。

7.药物性水肿

这种水肿是由服用某些药物而引起,停药后水肿即可消退。这些药物多为激素药,如肾上腺皮质激素、睾丸酮、雌激素,以及胰岛素、中药甘草等,都可引起水肿。但并不是每个人服用这些药物都会引起水肿,它与每个人的机体反应特性有关。

8.摄盐过多性水肿

食盐过多,餐后又大量饮水者,易造成体内水和钠大量滞留,形成水肿。

9.反应性水肿

有些人在炎热的夏季,下肢或小腿都可出现轻度水肿。可能是高温会促使人的体表血管扩张,动脉血流量增多,小静脉怒张,引起血液淤积,导致毛细血管通透性增加,滤过压升高而产生水肿。多见于平时不爱活动的人,天气转凉,水肿即会消退。可反复多年,一般不需要治疗。

10.特发性水肿

这是一种无因可查的水肿,几乎只发生于女性,有人认为这是内分泌失调的一种反应。特发性水肿有明显的体位适应性、卧位时水肿减轻,立位时水肿加重。

11.失眠者水肿

严重失眠的人,因夜间久久不能入睡,次日晨起后常见颜面、眼睑、双手等处出现水肿,但稍加活动后,可自行消失。

12.功能性水肿

男女均可发生,以女性多见。水肿往往局限于两下肢及眼睑或全身性。但水肿程度不重,可间歇持续数年,而始终没有器质性病变。

什么样的睡姿能缓解孕期水肿

许多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也增大了。医学专家指出，女性在怀孕期间下肢出出现水肿很正常，而休息和睡觉的时候左侧卧位可以帮孕妇缓解这种情况。

妇产科专家指出，怀孕期间孕妇下肢出现水肿的情况是很普遍也是很正常的生理现象，尤其是怀孕6个月以后，多数孕妇都可能出现下肢水肿。出现这种情况，是由于怀孕期间随着胎儿不断增大的子宫压迫下腔静脉、引起血液回流而导致下肢水肿。水肿部位常出现在双膝以下特别是脚踝。也有的孕妇大腿、小腿地都会出现水肿。

要在怀孕期间尽量减轻水肿，是无需用药治疗的。要减轻这一症状就要减轻子宫对下腔静脉的压迫，首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。此外，怀孕期间孕妇的低蛋白状况也会导致孕妇下肢浮肿，这是因为在怀孕期间孕妇和胎儿两个都需要大量蛋白，如果蛋白补充不够的话也会出现上述情况。因此建议孕妇注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。

白内障手术后出现水肿

白内障术后水肿要注意以下护理问题：

1、白内障患者在进行手术之后，要注意保持愉悦心情，对于生活中受到的各种刺激要注意正确应对。另外，在手术之后，注意保持充足的睡眠时间，保持心情处于开朗状态。做好感冒，咳嗽方面的预防工作，谨慎使用各种药物，以免对伤口愈合造成影响。

2、 白内障患者进行手术后的当天，要注意将双眼用纱布包盖，从而来减少眼球的转动，从而促使其得到更好的休息。另外，除了术后上厕所，吃饭之外，要注意卧床静养，尤其是避免磕碰术眼，以防出现前房出血，眼压升高等问题。

3、术后第2天，可以将眼部纱布去掉。虽然其能够自理，但是依然需要以卧床休息为主。部分患者术后会有眼部疼痛，流泪等情况，均属于正常。若是患者眼部疼痛严重，同时存在有头痛，恶心症状，要及时去医院检查就诊。

4、一般，人们在进行白内障手术后五天即可拆线，拆线之后，对于局部最好是使用抗生素药水点眼，一般一日3次。在睡前，最好是可以涂抹红霉素或金霉素眼膏等，从而来预防感染。

护理方法

1加强眼部观察

术后每天协助医生用裂隙灯显微镜观察角膜情况,能见到角膜后弹力层皱褶者均作为角膜水中病例。

2一般护理

术后因角膜内皮细胞损伤较多,故患者术毕应向其交代术后注意事项,1～3d尽量卧床休息,嘱患者勿揉眼睛、挤眼。术后第2d去除眼部包盖敷料后佩戴眼科专用眼罩,以避免术眼遭碰撞及挤压等机械性刺激,加重角膜内皮细胞损伤。同时应保持病室内安静、清洁、空气新鲜,保持术眼周围皮肤清洁,并注意加强营养,增加蛋白质、维生素的摄入,增强身体免疫力,促进角膜上皮生长。禁食海鲜、辣椒等食品,这类食物可提高机体的应激性,加重术后炎症反应程度。嘱患者避免用力咳嗽、打喷嚏,低头取物,勿用力大便,以免引起前房积血或人工晶状体蜕位。同时观察有无头疼、眼胀等高眼压症状。

3伴有并发症的护理

伴有高血压症者要密切监测其血压,发现异常随时报告医生处理。伴糖尿病者术后监测其血糖,严格控制饮食。对用胰岛素治疗者应注意观察有无头晕、心悸、多汗、乏力等低血糖反应。

上环能预防宫外孕吗

预防宫外孕的几种办法：

上环是常用的一种避孕方式，也是目前大多女性所信赖的避孕方法之一。很多人都认为对宫外孕的预防也是既有帮助的，因此放松了对宫外孕的预防。专家指出，宫外孕的预防靠上环是不彻底的。

通常来说，上环对宫外孕的预防作用很小。上环是一种避孕节育的方式，是将节育环放入子宫利用节育环的原理来阻止胚胎发育。是目前我国女性常用的一种方式。

据不完全统计，上环后仍有3%-4%左右可能怀孕。由于上环会影响受精卵“安家”，一旦怀孕，受精卵就很有可能在宫腔外(常见部位是输卵管和卵巢)“安营扎寨”，即宫外孕。所以对宫外孕的预防帮助不大。

孕妇脚肿生男生女呢

一、怀孕脚肿与生男生女的关系

有一种说法是怀孕初期脚不肿、但是后期稍肿的，胎儿是男孩，如果怀孕初期脚肿，而且后期更肿的，胎儿是女孩。但其实怀孕脚肿和生男生女是没有关联的。胎儿的性别都是由生物的性染色体决定的，如果小孩子的基因是XX的话是女孩，如果是XY的话是男孩。当然，每一种预测生男生女的方法都会因人而异，最准确的就是等胎儿成形之后去医院通过做B超的方式来验证宝宝是男是女，也希望通过这个方法预测出宝宝性别的准妈妈们不要忘了来为更多的孕妈咪们支招预测方法。

二、为什么怀孕会脚肿

由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象。准妈妈们一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。

三、怀孕脚肿严重怎么办

1、孕妈要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。

2、孕妈不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

3、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妈应适当控制水分的摄入。

肾病综合征会出现水肿吗

其实对于肾病综合征这种疾病来说，患者也是会出现水肿的临床表现，但是随着我们对肾病综合征疾病认识的增加，想要更好地护理好肾病综合征的患者也需要我们多角度的考虑到我们疾病治疗的情况，我们需要怎么配合处理肾病综合征的患者。

水肿是最常见的临床表现，常最早为家长所发现，始自眼睑，颜面，渐及四肢全身，水肿为可凹性，尚可出现浆膜腔积液如胸水，腹水，男孩常有显著阴囊水肿，体重可增30%～50%，严重水肿患儿于大腿和上臂内侧及腹壁皮肤可见皮肤白纹或紫纹，水肿严重程度通常与预后无关，水肿的同时常有尿量减少。

除水肿外，患儿可因长期蛋白质丢失出现蛋白质营养不良，表现为面色苍白，皮肤干燥，毛发干枯萎黄，指趾甲出现白色横纹，耳壳及鼻软骨薄弱，患儿精神萎靡，倦怠无力，食欲减退，有时腹泻，可能与肠粘膜水肿和或伴感染有关，病期久或反复发作作者发育落后，肾炎性患儿可有血压增高和血尿。

如何预防妊娠纹

怀孕之前的预防

想要预防妊娠纹，就得快人一步，这样就能够更快的避免妊娠纹的出现。女性的备孕期间，要做好体重上的控制。虽说备孕要调节饮食，但是饮食选择也要注意控制脂肪的摄入，做好身材的调理，避免出现发胖问题。要是过于肥胖，妊娠纹的出现会更为严重。

1.补充蛋白质。在饮食中，备孕女性要多摄入高蛋白的食物，要适当吃富含胶原蛋白的食物。这就是对于肌肤胶原蛋白的补充。

2.锻炼腹部。在还没有怀孕之前，女性们需要把握住这个黄金机会，在这个期间多加锻炼自己的腹部，增强自身腹部的张力，这就是要多一些腹肌方面的训练。比如仰卧起坐等等。

怀孕期间的预防

在怀孕期间的预防上，女性们已经不大方便加强运动的强度了。要是想要让身体得到放松，可以选择做孕期瑜伽或者是选择散步的方式，这也是能够增强身体脂肪的代谢。在预防妊娠纹上，做好饮食规划，特别重要。

1.少油。在孕期，少吃一些油腻的食物，这就能够帮助我们控制好体重，避免水肿问题的出现。在孕期体重控制好，腹部的肥肉就能够减少一些，避免了腹部过于拉伸，能够缓解妊娠纹的问题。

2.托腹带。要是自己的腹部压力过大，我们也建议准妈妈们可以选择托腹带，托腹带能够帮助准妈妈分解压力，承受一些腹部的重力，这也是能够缓解腹部的拉伸。

3.孕妇专用腹部按摩膏。为了更好预防妊娠纹问题，除了饮食以及活动量的调节，我们也可以借助一些专业的用品，帮助缓解腹部的妊娠纹问题。比如选择孕妇专用的腹部按摩膏，这种膏状物质能够缓解腹部的水肿问题，能够促进血液的循环，缓解妊娠纹的出现。不过，准妈妈们要记住，自己整处于妊娠期，在按摩时，要注意力度，不要让腹中的胎儿出现压迫感。

孕后护理

在分娩之后，女性们要做好腹部的练习，通过适当增加腹部活动的方法，缓解妊娠纹的出现。

相信爱美的女人们都能够成为辣妈，想要消除腹部的妊娠纹，就从备孕期间就开始努力吧。