颈椎病的最后一招
颈椎病的最后一招
四总穴歌有一句：“颈项寻列缺",古人说话做事总是那样的含蓄，表面上看颈项有疾列缺穴可以治疗，事实上我从业16年没有见过一个医生用列缺穴来治疗颈椎病。古圣先贤一般不会妄语，列缺没有特效，根据离穴不离经的取穴原则分析古人是想告诉我们颈椎病实乃肺经虚弱的原因所致。补足肺气就可以治疗颈椎病了，因为涉及到用药而普通的老百姓和一般的医生是分不清阴阳寒热的通过长期的摸索找到了一个万能的变通之法。
今天公布了这个秘法有缘看到并付诸实践的朋友九成以上的从此就可以摆脱颈椎病的困扰了。不打针，不吃药是我一贯的原则。复杂的医理就不多说，找一根橡皮筋，医院打点滴绑手臂上找静脉的那种。把橡皮筋绕手腕一圈(太渊，大陵，神门，阳谷，阳池，阳溪六穴同时得到刺激)松紧适度时间不宜太长一分钟就行左右换手，病情严重的还可手脚并用，交替使用不花一分钱所有的颈椎问题都可以这样解决。患病十几二十年的不要想一早上就康复了，只有量变才会质变。不怕辛苦的每天甩手腕千百下也可以，喜欢把脖子摇得咔咔响才感觉到舒服的更是要坚持甩手腕了。要想达到最佳的治疗效果甩手腕时要用意不用力，甚至既不用意也不用力这样不光可以甩好颈椎病还可以练成一招绝世神功。甩好了颈椎病再告诉你。
怎么治颈椎病最好呢
对颈椎病采取一定的措施就要详细的了解清楚颈椎病的最好的治疗方法，对颈椎病的病情进行缓解。治疗颈椎病最好的方法：推拿，中医学认为颈椎病是因为颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所造成的，推拿治疗是可以调和气血，疏筋通络，有解痉止痛的作用。推拿一般是适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型的颈椎病。理疗，治疗颈椎病最好的方法，理疗也是一种很常见的治疗方法，它能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频、低中频电疗、超声波、磁疗等。运动疗法，颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，主要有两方面：通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻疼痛的症状。
颈椎病的运动疗法还可以增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗的效果，防止病情反复发作。对颈椎病的治疗起到很好的效果。颈椎病的牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引对颈椎病的治疗有很有效。这些都是颈椎病的有效的治疗方法。
脊髓型颈椎病的护理措施
脊髓型如果发现自己得的是脊髓型颈椎病，需要注意以下几个问题：
第一点，要给颈部做一个制动，这个制动是为了保持颈椎的稳定，然后减轻对脊髓的压迫，从而缓解脊髓缺血的症状。制动可以用颈托，但是不建议用那种充气式颈托，就是带牵引功能，普通的颈托就可以。如果没有颈托，还可以使用一个支具，只要把头和肩之间支撑起来，限制颈椎活动就可以。
第二点，一定要注意颈椎的保暖，主要是防止颈椎受凉受寒引起的肌肉痉挛，加重颈椎病症状。
第三点，要及时治疗，很多脊髓型颈椎病最后都是通过手术治疗才达到缓解和治愈的目的。也可以尝试一下保守治疗，但是保守治疗效果通常得不到保障。
什么季节治疗颈椎病最好
一到夏天，很多颈椎病病人反而觉得脖子没有什么不舒服，所以往往就忽视了治疗颈椎病，一直等到冬天颈椎病发作才想到去治疗。对于这种“临时抱佛脚”治疗颈椎病的做法，专家指出，这样做可能会失去治疗颈椎病最佳的时机。
原来，冬天天气寒冷，会引起颈椎变直、关节僵硬;肌肉、韧带痉挛与与血液循环减慢等问题......这样不仅使颈椎病人病情加重或发作，而且治疗时也感到痛苦，很难坚持，此时治疗颈椎病往往是事倍功半。
专家表示：夏天天气炎热，颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，正是治疗颈椎病的最佳时机。由于血液循环加快，有利于带走颈部“垃圾”，消除骨刺、水肿与炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘的复位;神经复苏变活跃，有利于疼痛、发麻的消除。而且夏天脖子酸胀、僵硬、疼痛等症状通常会缓解甚至消失，在治疗过程中颈椎病人不痛苦、能坚持，这些因素都会使颈椎病治疗取得事半功倍的效果。
颈椎压迫神经的症状
颈椎压迫神经是颈椎病最典型的病变原因，当颈椎相关关节组织压迫或刺激周围神经组织后，就会出现一些头晕、眩晕(天旋地转)、甚至突发性猝倒、头痛、视力下降、视物不清、活动障碍、肩颈部肌肉僵硬疼痛等症状。治疗这些病症的方法很多，例如按摩法、推拿法、微创技术等等。由于颈椎病类型的不同，颈椎压迫神经后也会出现各种不同的症状表现。下面给大家详细的介绍一下最常见的几种颈椎病类型：颈肌型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病。
(1)颈肌型颈椎病症状主要表现为头部、颈部、肩部有疼痛感，并伴有相应的压痛点;
(2)神经根型颈椎病具有较典型的根性症状，即肢体有麻木、疼痛、针扎感，而且疼痛范围与颈脊神经所支配的区域相一致;
(3)脊髓型颈椎病在临床上表现为颈部脊髓损害;椎动脉型主要表现为眩晕、猝倒、视雾等症状;
(4)交感神经型颈椎病的症状表现为头痛、头晕、视力模糊、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状;如果同时出现以上两种症状则说明患有综合型颈椎病。
颈椎病也能引发死亡吗
颈椎病最常见的身体伤害颈椎病可引起经常性头晕头痛、耳聋耳鸣、吞咽困难、失眠、手麻、握物无力、记忆力下降、颈部活动障碍、神经功能紊乱，其中脊髓型颈椎病还会导致内分泌失调、肌肉萎缩、大小便失禁、性功能障碍、甚至是瘫痪。
严重时，颈椎病也会引发心脏病和猝死颈椎病的危害虽大，但是一般不会影响人的寿命的，只是让患者饱受疾病痛苦。但是有一种情况除外，那就是颈椎病所引起的颈心综合症，或可致命。当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病。
所以，如果你此刻感觉到颈椎不舒服，千万不要撑，一定要及时去医院治疗，康复的可能性就越大。
专业治疗颈椎病的方法有哪些
颈椎病是因为颈椎在年龄的增长和外界各种不良因素的影响下，慢慢的出现的一些退行性病变。颈椎病会造成患者颈部活动受限、疼痛僵硬。严重的患者会出现头晕恶心、眼花耳鸣，吞咽困难等症状。患了颈椎病对人体危害很大，患者一定要及时到医院治疗。那么，颈椎病最好的治疗方法是什么呢?
保守治疗：颈椎病的保守治疗主要就是采用一些物理治疗方式，如：推拿按摩、针灸、理疗、热疗等措施，对患者者的局部进行舒经活血、缓解肌肉张力和消炎镇痛的治疗，病情处于早期的患者实施这种治疗方法有一定的作用，但是却不能彻底的进行治疗，很多时候这种颈椎病的治疗方案只能暂时的缓解患者的症状，而且疗效不能持续太长时间，所以这种治疗并不是最佳的选择。
手术疗法：传统开放性手术，这种治疗需要开大刀，创伤大、出血多、恢复慢、费用高、风险大，所以很多患者对这种颈椎病的治疗方案都很迟疑和畏惧，因为手术存在的并发症和后遗症都是一个未知数，所以患者不到万不得已是不轻易考虑这种治疗的，以免把自己所有的退路都堵死了。
相比以上的两种治疗方法，微创治疗是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段，代表着医学的新方向。与传统手术相比，微创治疗具有伤口小、安全性高、手术中出血少、术后病人疼痛轻、恢复快等特征，越来越受到医生、病人的欢迎，是目前治疗颈椎病最好的方法。
工作中颈椎病有哪些注意事项
总所周知，颈椎病的发病率跟年龄有关，老年年随着年龄的增大患脊椎病的可能性也越大。除了年龄外，不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长期的伏案工作，剧烈的旋转颈部或头部，都可能引发颈椎损伤。
工作中颈椎病的注意事项
1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。
2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
引发颈椎病最根本的原因是公交车上低头睡觉，埋头工作，长时间保持一个姿势等的不良习惯。预防和治疗颈椎病最有效的方法是要改善生活和工作中的不良习惯。工作时，每半小时要起身活动一会儿。平时注意睡觉不要睡硬板床，也不要长期保持一个姿势不动。祝您早日康复!
颈椎病不应该吃什么
①颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。
②颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
③颈椎病最好不要吃哪些食物?
1、应戒烟、酒。
2、不要经常吃生冷和过热的食物。
3、忌油腻厚味之品。
4、忌辛辣刺激性食物。