养生健康

大便味道告诉你肠道疾病

大便味道告诉你肠道疾病

肠道有益菌少则大便臭

“大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说,健康人的大便不会特别臭,除非有时吃得肉食特别多,但往往只是一时的,清淡饮食便会恢复正常。但如果有的人每天排便都会恶臭无比,这样的情况就值得警惕了。”

张思奋教授说,肠道里的细菌通常有上百种之多,可分为有益菌和致病菌两类。在人体健康状态下,有益菌多于致病菌并处于动态平衡状态,维持肠道环境的健康。可平衡一旦被打破,有益菌抵挡不住致病菌的攻击,就会导致各种肠道疾病的产生,大便的气味也会随之改变。

“胎粪没味道就是因为新生儿肠道内99%都是有益菌。随着年龄增大,3岁左右的孩子肠内有益菌减少到10%左右,到60岁时,肠内有益菌仅占1%,这是身体老化、消化机能衰退的结果,也是为什么老年人大便比较臭的原因”。

不同臭味提示哪些疾病

怎样通过大便气味辨别肠道疾病呢?张思奋说,大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多,长此以往肠癌的发病率增高;大便有刺鼻酸味,多数是发酵性消化不良,是“食滞”的后果,可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化;腹泻伴烧焦味,则是小肠机能下降导致的消化不良,在中医来说则是脾胃虚弱,需要以淮山、茯苓、薏米等食物补脾;伴有腥味的焦黑便,提示消化道出血且出血量较多;水便伴肉或鱼的腐臭味,是肠内大量血液或黏液分解的表现;肉汤样大便伴奇臭味,则多见于小肠出血性坏死性炎症。

肠道健康的保养之道

如上所述,发现大便有异常的气味,应及时到医院咨询就诊。日常预防肠老化和肠内脏污,则可遵循以下原则:1、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重;2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳;3、注意营养均衡,忌暴食暴饮,戒烟酒;4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜;5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。

告诉你肠胃不好的12个症状

症状1.常没有食欲、想吐。

囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。

症状2.长青春痘、皮肤干燥。

坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。

症状3.过敏的情形很严重。

肠内环境恶化以致肠黏膜干燥,导致过度吸收引起过敏的蛋白质,使状况更严重。

症状4.减重不易。

老旧废物难以排出,新陈代谢变差,减重计画当然不易实现。

症状5.容易感冒。

肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。

症状6.口臭、体臭。

肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,体臭情形会更严重喔!

症状7.粪便、放屁都很臭。

坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。

症状8.下腹胀气。

下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。

症状9.容易疲累。

肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。

症状10.经常腹泻。

当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。

症状11.容易肩膀僵硬、腰痛。

坏菌散发的有害物质会影响血液循环,导致自律神经失调,引起肩膀僵硬、腰痛。

症状12.经常便秘。

便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。

专家告诉你便血会诱发哪些疾病

痔疮:临床上,多见第ⅰ、ⅱ期内痔,常以便血为主,多发生在排便后,有时滴血、射血或仅在手纸上带血,血与粪便不混,色鲜红,一般无里急后重和疼痛,大便干结时,出血量可增多。

直肠、结肠息肉:血色鲜红、无痛、血与大便不混合。

肛裂:肛裂导致的便血,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。

直肠癌:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。

肠炎发作:

(1) 慢性结肠炎:常有粘液血便,伴下腹部或左下腹部疼痛及腹泻史,有疼痛-便意-便后缓解的规律,出血量不多,累及直肠者有里急后重症状,肠镜可见粘膜水肿、充血、粗糙的颗粒状质脆而易出血,附有脓性分泌物,有的可显示有大小不等的圆形多发性浅溃疡。

(2)阿米巴性结肠炎:以便血为主要症状,大便为粘液脓血便,呈果酱样,有腐败腥臭味,伴腹痛、腹泻,里急后重较轻,双下腹常有压痛。结肠溃疡侵及粘膜下血管可引起肠出血,有的可反复出血。

告诉你清洗阴道的正确方法

1、外阴的皮脂腺和汗腺分泌出更多的油脂和汗液;

2、阴道壁分泌更多的液体以保持阴道的清洁和湿润;

3、在性兴奋时,女性的外阴可产生一种化学物质,并随汗液的分泌排到体外;

4、伴随女性周期性月经变化,女性的阴道分泌物周期性增加;

5、从青春期开始,女性因月经而有周期性阴道出血;

在性生活中,男性在性高潮时将精液排入阴道,在性交时有时也会带入一些病菌和不洁之物,局部磨擦有时也会造成损伤。这就使维护女性性器官的卫生显得尤为重要。当然,除此之外,在女性解剖特点上,外阴与肛门较近,同时,女性的阴唇、阴蒂处也有许多皮肤皱褶,所有这些都不利于女性性器官的卫生。

鉴于这些形态和生理方面的原因,有人甚至把女性的性器官称为“妇科病的无声滋生地”,这样看来,重视女性性器官卫生确实是一个非常重要的个人卫生及保健问题了。

关于肠道你不知道的那些事

肠道大约包含了一亿个细胞,是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习,它主要负责我们下意识的活动,也即对情势或环境的直观感受。当你不能决定是否要离开一个地方或者不想在某个人身上浪费时间时,或许应该听听肠道告诉你的“直觉”。

肠道还是人类的“情绪器官”,据估计,人体50%的多巴胺和95%的5-羟色胺是在肠道里面合成,它们并不进入大脑,但会通过益生菌对中枢系统发出信号。人类情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,甚至,人类幸福感的体验也依赖于从肠道这个第二“大脑”向上传至大脑的信息。

告诉你真正减肥的硬道理

少吃垃圾食品 可以减肥

方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实,但一定要少吃、吃少。多享受瓜果的水嫩清鲜,尽可能少地吃油炸品。当你大啖黄瓜西红柿的时候,不妨想象一个轻盈水嫩的你正在破壳出茧,你就会对美好的未来充满期待。

如果你想快速减肥不易反弹,只有通过使用减肥药,美姿减肥胶囊,效果也是很好的。,一次性减肥,效果保持5到10年不易反弹好了,希望对你有所帮助。

天使之恋瘦身团

向该团提问

采纳率:7.5%

标签: 减肥瘦身减肥方法

宣言:专业的团队为您解答各种瘦身问题

口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

虽然生菜沙拉、水煮青菜的确是减肥者理想的食物,但若淋在上面的是厚厚一层的沙拉酱、肉燥、酱油,那减肥大计可就完全破功了,因为举凡油、盐、糖、味精…等调味料,皆是高热量啊!如果你是习惯吃重口味的人,其实可以另外选择富含葱、姜、大蒜、胡椒……等天然香辛料的食物,既能让食物味道更鲜明,也更有益健康。

看大便辨别肠道病

正常成年人大便的颜色。白色淘米水样(即粪便呈米泔水样的白色混浊液体)量多,常见于霍乱。若血色鲜红,量多少不一或呈血块,附在粪便外层,与粪便不相混,用水可将血液或血块冲走的,有内痔出血的可能。暗红色:因血液和粪便均匀地呈暗红色,又称为果酱色,常同见于阿米巴痢疾,结肠息肉和结肠肿瘤另有一种情况是正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑椹等也可出现暗红色大便,这要同上面的疾病区别开来。

一 外观。粪便的外观粪便的外观。[参考值]正常人一般每天排便一次,粪便外观呈黄褐色,形状多为圆柱状、圆条状或软泥样;以细粮和肉食为主者粪便细腻而量少,食粗粮或蔬菜多者粪便含纤维多且量增多。患者在解大便时,应该顺便观察一下粪便的颜色及形状,可根据下面的介绍对自己消化道和粪便的问题做个初步判断。8.冻状便,形如胶冻,表面似有一层膜,常见于肠易激综合征腹部绞痛后排出的粪便,也可见于慢性细菌性痢疾病人排出的粪便。

二 颜色。1天的消化道出血量在5毫升以上,大便潜血呈阳性,但颜色上看不出来.当出血量达50~70毫升时,粪便可呈黑色,若出现黑亮的柏油样便或暗红色便,提示出血量在100~500毫升左右. 大便潜血试验阳性可以发现以下疾病:消化道癌症早期,20%的患者可出现潜血阳性,晚期病人的潜血阳性率达到90%以上.消化道出血、消化道溃疡病人潜血试验多为阳性,或间断性阳性.

通过以上的两点,你可以很好的掌握大便对于人身体症状健康的认识和了解。可以通过大便简单而又有用的检测自己的身体健康状况。不用每次一不舒服就去医院排队挂号的浪费时间和精力。也可以根据自己大便的形式,随时的调控自己的身体与健康。

告诉你清洗阴道的正确方法

处于性成熟期的女性,整个机体特别是性器官都将在性激素的影响下产生一系列生理变化:

1、外阴的皮脂腺和汗腺分泌出更多的油脂和汗液;

2、阴道壁分泌更多的液体以保持阴道的清洁和湿润;

3、在性兴奋时,女性的外阴可产生一种化学物质,并随汗液的分泌排到体外;

4、伴随女性周期性月经变化,女性的阴道分泌物周期性增加;

5、从青春期开始,女性因月经而有周期性阴道出血;

在性生活中,男性在性高潮时将精液排入阴道,在性交时有时也会带入一些病菌和不洁之物,局部磨擦有时也会造成损伤。这就使维护女性性器官的卫生显得尤为重要。当然,除此之外,在女性解剖特点上,外阴与肛门较近,同时,女性的阴唇、阴蒂处也有许多皮肤皱褶,所有这些都不利于女性性器官的卫生。

鉴于这些形态和生理方面的原因,有人甚至把女性的性器官称为“妇科病的无声滋生地”,这样看来,重视女性性器官卫生确实是一个非常重要的个人卫生及保健问题了。

那么,女性性器官卫生应该注意哪些具体的原则和方法呢?

正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。

清洗次数:每天1-2次即可。

相关推荐

慢性左下腹疼痛与肠粘连的关系

在妇科门诊工作中,经常有患者诉说左下腹痛,此类病人约占门诊人数的5%~10%,反复发作,病程长的可达20多年。去其他医院就诊时,经常被诊断为附件炎,从而反复予以抗生素抗炎治疗。但疗效多不理想,有些病人寻求中药治疗,效果也不理想。慢性左下腹痛困扰着很多女性患者,我有一位同学的朋友告诉我说,这下腹痛几乎都让她出现了精神心理问题。 我们医院妇科妇科手术通常均在腹腔镜、宫腔镜下完成。在妇科腹腔镜手术时,我们发现左下腹乙状结肠粘连的病人很多,占手术病人总数的30%以上。我们通常用剪刀将乙状结肠粘连彻底分开。再待手术

儿童的大便特臭怎么回事

大便臭的主要原因有: 1,高蛋白,高营养食物摄入过量,人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭.(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的.)这种情况往往发生在年轻人身上.解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物. 2、大便干燥或宿便,废物不能及时排出体外,积在肠道内时间过久,废物产生过多,此时大量的毒性物质黏附在肠道壁上,容易被人体吸收.解决的办法是:多吃纤维多的蔬菜和水果,养成大便规律的习惯,及时通便.

五脏好不好口味告诉

1.偏嗜酸味提示肝脏问题。酸入肝,酸味对肝有滋养作用,如山西、陕西一带菜肴多酸,缘于当地气候干燥,人体津液易损,适当食酸可滋养阴液。偏嗜酸味或者突然喜食酸味,则可能是肝脏出现问题的一种反映。长期偏嗜酸味或过量吃酸味食品,会导致肝失疏泄,气机不畅。另外,因酸性涩滞、收敛,嗜酸过度会有碍胃的正常生理功能,引发脾胃问题。 喜食酸味者平时可选择西红杮、橘子、杨梅、石榴、柠檬、葡萄、绿苹果、山楂等新鲜果蔬,减少腌制酸菜和醋制品的食用。 2.偏嗜苦味多为心火内盛。苦入心,苦味可清心火、消暑热。嗜食苦味往往是心火内盛的

黑土豆饼帮预防肠道疾病

土豆大家都爱吃,那么黑土豆也是土豆的一种,大家吃过吗?相信大家吃过的不多吧,今天小编给大家带来黑土豆的做法,一起来看看吧。 黑土豆饼 1.先把土豆削皮,切成细丝,我刀功差,所以我用工具刨的丝不用清洗,以免洗掉淀粉 2.撒上适量的盐,拌匀,腌10分钟 3.倒掉多余的水分 4.磨上黑胡椒碎 5.平底锅(最好是不粘锅),抹一层油,把土豆丝铺满锅尽量铺得紧密点,稍压实;中火煎至定型后转小火煎,沿锅边淋点油 6.晃动煎锅,黑土豆丝饼可以移动的时候翻面拿一个比锅中略小的碟子,倒扣在土豆丝饼上,一手托着碟子的底部一手拿

黑眼圈的颜色告诉是哪种疾病

不同黑眼圈预示不同疾病,黑眼圈一般是熬夜形成,但是黑眼圈分成几种,知道吗?下面小编为您介绍不同黑眼圈预示不同疾病。 1、青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型; 青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来, 皮肤就出现暗蓝色调。 由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 2、黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形

黑眼圈的颜色告诉是哪种疾病

1、青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型;青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来, 皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。2、黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈;3类人最容易出现松弛型黑眼圈:a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;b、眼睛本来就大、五官深邃的人

大便出血是什么原因 肠道炎症性疾病

如急性细菌性痢疾、急性出血坏死肠炎、肠结核、溃疡性结肠炎等,这些疾病可引起不同部位肠粘膜的血管充盈、水肿、糜烂、溃烂出血,甚至坏死,表现为脓血便、血水便,甚至鲜血便。

脸上长痘位置告诉身体疾病

1、额头长痘,注意肝脏 额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作。按时睡觉可有效帮助肝脏进行排毒。 2、鼻翼长痘,表明胃燥热 鼻部油脂分泌较多,但也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。少吃肉,谢绝火锅、冷食和辛辣食品,食物和水都要用温热的。 3、唇周长痘,肠功能不佳 如果没解决便秘、吃了太多辛辣、油炸食物,嘴唇周围就会长痘,如果使用含氟过

检查肛肠科疾病要注意哪些方面

肛肠疾病的危害是很大的,生活中应注意这种疾病的出现,及时的治疗,但是这种疾病出现的时候要注意及时的检查治疗,那么,肛肠疾病检查注意事项有哪些呢,以下是详细介绍。 1、在肛肠检查的术后如果有明显的腹痛、腹胀、头晕等症状应当及时告诉医生,以便进一步处理。 2、患者要注意肛肠镜检查因为存在一定风险,所以为了安全起见,60岁以上的老人应行心电图检查,以确认是不是可以做肛肠检查。 3、一般说来,肛肠检查平均时间约是15分钟左右,有时因个体差异,或大肠有异常情况,检查时间可能会稍长一些。 4、服药后若是排出物含有粪便

肠道疾病有哪些症状 便秘

粪便干结数天,甚至一周才排便一次,排便时伴随左腹痉挛性痛与下坠感,食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状,但一般都不重。