草莓怎么做辅食 步骤二
草莓怎么做辅食 步骤二
牛油果用勺子挖出来后压成泥状。
孕妇上火吃什么
1、草莓汁
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。
准备食材:草莓1碗、水适量。
步骤1:草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。
步骤2:将四个草莓放入搅拌机中。
步骤3:加入小半碗开水,搅打三十秒停止。
步骤4:倒入杯中兑水稀释即可喂食。
2、橙汁菜蔬鸡柳
适量食用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。的消化率高,很容易被人体吸收利用。
准备材料:鸡胸脯肉1块、芦笋4根、玉米笋6个、甜椒1个、橙1个、色拉油适量、蚝油2勺、淀粉适量、白糖1勺、白胡椒适量。
步骤1:先将橙洗净切两半,将其中一半放在便捷榨汁容器中旋转取出橙汁。
步骤2:将鸡胸肉按照纹理竖切成柳条状。将鸡柳中倒入蚝油,白糖,淀粉,白胡椒粉腌制,后再倒入鲜橙汁。
步骤3:将红色甜椒用模具切成花瓣形,芦笋和玉米笋在飞水中烫熟,再切成段。
步骤4:将芦笋和玉米笋晾干备用。
步骤5:锅中放入油,将鸡柳倒入大火快炒,鸡柳很容易熟。
步骤6:大概几分钟后就可以放入烫熟的芦笋和玉米。
步骤7:再将剩余的橙汁倒入锅中。
步骤8:伴炒均匀后,可以按个人口味适当添加盐收汁即可盛盘。
3、干贝节瓜粉丝煲
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,为孕期妈咪补充营养。
准备食材:节瓜1条、干香菇8朵、粉丝1小把、干贝4粒、蒜3瓣、耗油3勺、白糖少许。
步骤1:干贝泡软后,撕成细丝,泡干贝的水不要倒掉。
步骤2:香菇泡发后切丝。
步骤3:将丝瓜去皮切粗丝。
步骤4:将处理好的干贝丝和香菇丝准备好。
步骤5:锅中倒一些油,放入蒜粒以小火爆香。下干贝丝翻炒出香味,再倒入香菇丝翻炒。
步骤6:改中火,倒入节瓜丝翻炒后,加入少量水,但是水一定不要加多了,只要不糊锅即可,因为节瓜还会出一点水分。
把节瓜炒软一些后倒入蚝油调味,加少许糖提鲜艳,这时把粉丝放入,用大火将汤汁收尽即可。
4、梨汁罗汉果
罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。
准备食材:罗汉果1个、梨1个、水适量。
步骤1:将梨子去核去皮切成小块。
步骤2:三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。
步骤3:锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。
步骤4:将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。
5、绿豆汁
绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。
准备食材:绿豆100克、水适量、白糖少许。
步骤1:取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。
步骤2:锅中加入适量清水,没过绿豆2-3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。
步骤3:大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,防止糊锅,煮到中间水少了,可再续水。
步骤4:绿豆很容易就煮开花了,这时候再添加大量清水。大火将绿豆汤烧开,用勺子撇去浮沫,清热解毒的绿豆汤就做好了,可依据个人口味加糖。
6、冰糖秋梨
将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量。
制作方法
文火炖熟,服汤吃梨。
可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
秋梨可以清热降压。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
草莓怎么做辅食 材料
草莓2颗、牛油果半个
草莓苏打水怎么做 做法步骤
1、草莓洗净,去蒂;
2、将草莓、苏打水倒入搅拌机;
3、搅拌均匀即可。
蓝莓泥辅食做法婴儿 步骤二
蓝莓倒入榨汁机。
宝宝几个月可以吃草莓
6个月。
准确来说,宝宝4个月后就可以开始添加辅食了,草莓可以作为一种水果泥给宝宝做辅食食用,不过,草莓是一种凉性水果,4个月的宝宝肠道功能正在发育阶段,可能对草莓无法很好的吸收,所以,在我们生活中,一般是建议6个月以后的宝宝食用草莓。
女性减肥甜品彩色果冻做法
主料:水400克、琼脂粉4克、白糖100克 、
辅料:草莓4个、猕猴桃1个、橘子1个、
步骤:
彩色果冻的做法步骤1.先准备好水果,清洗好切成需要的形状即可,可以根据水果的漂亮纹理决定要横切还是竖切,切好备用
彩色果冻的做法步骤2.400克凉水加入琼脂粉搅拌均匀
彩色果冻的做法步骤3.煮沸后加入白糖熬制一两分钟,熬的时候用搅拌器搅拌均匀
彩色果冻的做法步骤4.关火后继续搅拌,搅拌到略微冷却,分次倒入容器约5毫米高
彩色果冻的做法步骤5.快速放入各种水果,水果可以摆成自己喜欢的图案,然后再接着倒入剩余的果冻水直至盖住水果
彩色果冻的做法步骤6.冷却到液体凝固,将成品从模具中取出切块,即可享用自制美食带来的乐趣
草莓汁的做法 步骤二
猕猴桃去皮切块。
香蕉泥辅食 步骤五
倒入已经泡好了的配方奶
草莓酱的做法步骤
草莓酱的做法
食材准备
草莓500克,冰糖100克,琼脂2克,柠檬少许。
方法步骤
1、草莓洗净去蒂后用淡盐水浸泡1分钟左右然后切成小块;
2、琼脂用温水浸泡片刻,草莓和冰糖放入锅中熬制;
3、小火熬煮至汤汁粘稠,挤入柠檬汁,放入泡好的琼脂;
4、然后小火熬煮,待酱汁非常粘稠时关火,冷却后盖盖密封冷藏即可。
草莓酱制作方法
食材准备
草莓1斤,白糖100克,冰糖适量。
方法步骤
1、草莓洗净去蒂,晾干后放入锅中,拌入白糖腌1小时;
2、1小时后才没软烂出水,然后锅放火上慢慢熬煮;
3、不停的搅拌,然后根据味道加入适量的糖;
4、大约熬煮40分钟左右,变得非常粘稠就可以了。
蜂蜜草莓酱怎么做
食材准备
草莓600克,柠檬1个,麦芽糖100克,蜂蜜30克,细砂糖120克,桂花适量。
方法步骤
1、将桂花洗净,草莓洗净去蒂后沥干;
2、桂花和草莓放入锅中,加入砂糖拌匀静置1小时;
3、然后加入柠檬汁,开火煮开,加入麦芽糖熬煮;
4、不停的搅拌,浓稠时加入蜂蜜,再煮1分钟左右即可。
蓝莓辅食怎么做 步骤三
加少量温开水。
草莓怎么给宝宝做辅食 步骤一
草莓切成小丁。
解暑的冷饮
西瓜芒果冰沙
简介
西瓜与芒果,无论哪方面,二者都是相辅相成的,这大自然赐予的缘分,没有理由不成全。所以,今天就用它们来做一款消暑饮品吧,让它们完美地融合。
食材
主料:小西瓜1/2个、芒果1个
辅料:酸奶适量
步骤
1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,放入碗中;
2、盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内;
3、约3小时后,将冻硬的西瓜冰取出,放入料理机;
4、芒果切丁,放入料理机,与西瓜冰一起打匀,加入少许酸奶调味,撒入芒果粒点缀即可。
草莓酸奶冰沙
食材
主料:酸奶100ml、草莓80g
辅料:冰块适量、蜂蜜适量
步骤
1、草莓去蒂洗净,酸奶可以提前冷冻一下,刚刚结冻即可;冰块适量
2、将酸奶加入到料理机中
3、一并加入草莓和适量的冰块,如果是自制的酸奶不是很甜的可以加入少量蜂蜜调节
4、启动料理机,搅拌均匀
5、将打好的草莓酸奶冰沙倒入杯中即可
草莓怎么给宝宝做辅食 步骤三
将两种水果一起搅拌均匀即可。