养生健康

草莓怎么做辅食 步骤二

草莓怎么做辅食 步骤二

牛油果用勺子挖出来后压成泥状。

孕妇上火吃什么

1、草莓汁

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

准备食材:草莓1碗、水适量。

步骤1:草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

步骤2:将四个草莓放入搅拌机中。

步骤3:加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

步骤4:倒入杯中兑水稀释即可喂食。

2、橙汁菜蔬鸡柳

适量食用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。的消化率高,很容易被人体吸收利用。

准备材料:鸡胸脯肉1块、芦笋4根、玉米笋6个、甜椒1个、橙1个、色拉油适量、蚝油2勺、淀粉适量、白糖1勺、白胡椒适量。

步骤1:先将橙洗净切两半,将其中一半放在便捷榨汁容器中旋转取出橙汁。

步骤2:将鸡胸肉按照纹理竖切成柳条状。将鸡柳中倒入蚝油,白糖,淀粉,白胡椒粉腌制,后再倒入鲜橙汁。

步骤3:将红色甜椒用模具切成花瓣形,芦笋和玉米笋在飞水中烫熟,再切成段。

步骤4:将芦笋和玉米笋晾干备用。

步骤5:锅中放入油,将鸡柳倒入大火快炒,鸡柳很容易熟。

步骤6:大概几分钟后就可以放入烫熟的芦笋和玉米。

步骤7:再将剩余的橙汁倒入锅中。

步骤8:伴炒均匀后,可以按个人口味适当添加盐收汁即可盛盘。

3、干贝节瓜粉丝煲

节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,为孕期妈咪补充营养。

准备食材:节瓜1条、干香菇8朵、粉丝1小把、干贝4粒、蒜3瓣、耗油3勺、白糖少许。

步骤1:干贝泡软后,撕成细丝,泡干贝的水不要倒掉。

步骤2:香菇泡发后切丝。

步骤3:将丝瓜去皮切粗丝。

步骤4:将处理好的干贝丝和香菇丝准备好。

步骤5:锅中倒一些油,放入蒜粒以小火爆香。下干贝丝翻炒出香味,再倒入香菇丝翻炒。

步骤6:改中火,倒入节瓜丝翻炒后,加入少量水,但是水一定不要加多了,只要不糊锅即可,因为节瓜还会出一点水分。

把节瓜炒软一些后倒入蚝油调味,加少许糖提鲜艳,这时把粉丝放入,用大火将汤汁收尽即可。

4、梨汁罗汉果

罗汉果是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染。

准备食材:罗汉果1个、梨1个、水适量。

步骤1:将梨子去核去皮切成小块。

步骤2:三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。

步骤3:锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。

步骤4:将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。

5、绿豆汁

绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。

准备食材:绿豆100克、水适量、白糖少许。

步骤1:取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。

步骤2:锅中加入适量清水,没过绿豆2-3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。

步骤3:大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,防止糊锅,煮到中间水少了,可再续水。

步骤4:绿豆很容易就煮开花了,这时候再添加大量清水。大火将绿豆汤烧开,用勺子撇去浮沫,清热解毒的绿豆汤就做好了,可依据个人口味加糖。

6、冰糖秋梨

将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量。

制作方法

文火炖熟,服汤吃梨。

可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

秋梨可以清热降压。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

草莓怎么做辅食 材料

草莓2颗、牛油果半个

草莓苏打水怎么做 做法步骤

1、草莓洗净,去蒂;

2、将草莓、苏打水倒入搅拌机;

3、搅拌均匀即可。

蓝莓泥辅食做法婴儿 步骤二

蓝莓倒入榨汁机。

宝宝几个月可以吃草莓

6个月。

准确来说,宝宝4个月后就可以开始添加辅食了,草莓可以作为一种水果泥给宝宝做辅食食用,不过,草莓是一种凉性水果,4个月的宝宝肠道功能正在发育阶段,可能对草莓无法很好的吸收,所以,在我们生活中,一般是建议6个月以后的宝宝食用草莓。

女性减肥甜品彩色果冻做法

主料:水400克、琼脂粉4克、白糖100克 、

辅料:草莓4个、猕猴桃1个、橘子1个、

步骤:

彩色果冻的做法步骤1.先准备好水果,清洗好切成需要的形状即可,可以根据水果的漂亮纹理决定要横切还是竖切,切好备用

彩色果冻的做法步骤2.400克凉水加入琼脂粉搅拌均匀

彩色果冻的做法步骤3.煮沸后加入白糖熬制一两分钟,熬的时候用搅拌器搅拌均匀

彩色果冻的做法步骤4.关火后继续搅拌,搅拌到略微冷却,分次倒入容器约5毫米高

彩色果冻的做法步骤5.快速放入各种水果,水果可以摆成自己喜欢的图案,然后再接着倒入剩余的果冻水直至盖住水果

彩色果冻的做法步骤6.冷却到液体凝固,将成品从模具中取出切块,即可享用自制美食带来的乐趣

草莓汁的做法 步骤二

猕猴桃去皮切块。

香蕉泥辅食 步骤五

倒入已经泡好了的配方奶

草莓酱的做法步骤

草莓酱的做法

食材准备

草莓500克,冰糖100克,琼脂2克,柠檬少许。

方法步骤

1、草莓洗净去蒂后用淡盐水浸泡1分钟左右然后切成小块;

2、琼脂用温水浸泡片刻,草莓和冰糖放入锅中熬制;

3、小火熬煮至汤汁粘稠,挤入柠檬汁,放入泡好的琼脂;

4、然后小火熬煮,待酱汁非常粘稠时关火,冷却后盖盖密封冷藏即可。

草莓酱制作方法

食材准备

草莓1斤,白糖100克,冰糖适量。

方法步骤

1、草莓洗净去蒂,晾干后放入锅中,拌入白糖腌1小时;

2、1小时后才没软烂出水,然后锅放火上慢慢熬煮;

3、不停的搅拌,然后根据味道加入适量的糖;

4、大约熬煮40分钟左右,变得非常粘稠就可以了。

蜂蜜草莓酱怎么做

食材准备

草莓600克,柠檬1个,麦芽糖100克,蜂蜜30克,细砂糖120克,桂花适量。

方法步骤

1、将桂花洗净,草莓洗净去蒂后沥干;

2、桂花和草莓放入锅中,加入砂糖拌匀静置1小时;

3、然后加入柠檬汁,开火煮开,加入麦芽糖熬煮;

4、不停的搅拌,浓稠时加入蜂蜜,再煮1分钟左右即可。

蓝莓辅食怎么做 步骤三

加少量温开水。

草莓怎么给宝宝做辅食 步骤一

草莓切成小丁。

解暑的冷饮

西瓜芒果冰沙

简介

西瓜与芒果,无论哪方面,二者都是相辅相成的,这大自然赐予的缘分,没有理由不成全。所以,今天就用它们来做一款消暑饮品吧,让它们完美地融合。

食材

主料:小西瓜1/2个、芒果1个

辅料:酸奶适量

步骤

1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,放入碗中;

2、盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内;

3、约3小时后,将冻硬的西瓜冰取出,放入料理机;

4、芒果切丁,放入料理机,与西瓜冰一起打匀,加入少许酸奶调味,撒入芒果粒点缀即可。

草莓酸奶冰沙

食材

主料:酸奶100ml、草莓80g

辅料:冰块适量、蜂蜜适量

步骤

1、草莓去蒂洗净,酸奶可以提前冷冻一下,刚刚结冻即可;冰块适量

2、将酸奶加入到料理机中

3、一并加入草莓和适量的冰块,如果是自制的酸奶不是很甜的可以加入少量蜂蜜调节

4、启动料理机,搅拌均匀

5、将打好的草莓酸奶冰沙倒入杯中即可

草莓怎么给宝宝做辅食 步骤三

将两种水果一起搅拌均匀即可。

相关推荐

番石榴草莓饮怎么 步骤

1.番石榴去核洗净,切成小碎块;草莓去蒂洗净切小块; 2.将番石榴、草莓一起放入豆浆机中,加入砂糖和盐; 3.倒入鲜奶,一起搅拌打成汁即可。

减肥期间吃草莓发胖吗

减肥期间适量的吃草莓是不会长胖的。 草莓是一种常见的水果,草莓不但好看而且也很好吃,我们可以将草莓草莓汁也可以用草莓草莓茶,草莓还能成甜点和直接搭配成菜肴,草莓多吃对于身体有很好的保健作用,而且吃草莓不容易长胖。

草莓怎么洗 步骤

最后过一遍清水就可以开吃啦~

草莓酸奶杯的步骤

草莓洗净后切块。

草莓汁的材料和步骤

草莓汁的材料和步骤 1.自制草莓汁的材料 草莓适量,冷开水、食盐、蜂。 2.自制草莓法 1)先把草莓清洗干净,尽量挑选一些个大的,手感硬一些的会更好一些,草莓清洗过后 再放进盐水里泡一下,这样有利于去除农药,再用牙刷轻轻地把草莓刷洗干净。 2)接下来再用清水冲洗干净,然后再把草莓切块,再放进搅拌器中,再加入适量的冷开水,再启动搅拌器,这时候草莓汁就好了。 3)把草莓倒进杯子里,再加入适量的蜂蜜,这时候一杯香甜可口的草莓汁就好了。特别天然好吃的草莓,吃起来是特别有有营养的,草莓的营养价值特别高,

草莓吃法 步骤

草莓片贴在玻璃杯内面,贴紧。杯内倒入酸奶。

草莓洗了能隔夜保存吗 草莓洗过了如何长期保存

如果需要存放的草莓量比较多,冷藏保存也不足以吃完剩下的草莓,建议将草莓分装入保鲜袋中,然后置于冰箱冷冻层存放,或是找一个干净的容器,最好是烤盘,将草莓果柄去掉,将其放入烤盘,然后将烤盘放入冰箱的冷冻层冷冻数小时,至草莓完全被冻住为止,这样的冻草莓可以放6个月左右,而且吃起来别有一番风味,适合搭配酸奶拌食或和牛奶榨成草莓奶昔食用。 将新鲜的水果成果酱也是延长其食用期非常好的一个方法,一般自制的草莓果酱,在不添加任何防腐剂的情况下,放入冰箱冷藏可保存1-3个月,具体法可参考以下步骤: 材料:草莓、白砂糖和

草莓怎么吃 步骤

饼干倒入保鲜袋,压成碎末备用。

橙子和什么榨汁好喝 橙子草莓汁的

食材:橙子3个,草莓5个升,蜂蜜适量。 步骤: 1.橙子去皮、去籽,切成小块;草莓洗净,去蒂,对半切开。 2.将橙子和草莓放入果汁机中,按下榨汁键。 3.将榨好的果汁倒入杯中,觉得酸还可以加入适量蜂蜜调味。

蓝莓山药泥的法和用量

材料:蓝莓酱、山药、草莓酱。 步骤: 1、先将山药洗净。 2、然后将山药切段,上锅蒸熟。 3、蒸熟后的山药去皮。 4、之后放入保鲜袋中用擀面杖压泥。 5、再放入蓝莓酱用擀面杖擀匀。 6、保鲜袋剪一小口,挤出蓝莓山药泥在盘中。 7、最后用草莓酱点缀即可。 蓝莓山药泥主要用到的材料是山药,蓝莓酱和草莓酱只是作为辅料,山药味甘性平,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、淀粉以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值比较高,一般正常人体一天吃150-200克左右,用来满足日常能量需求就可以了。