泡脚对糖尿病人的作用

泡脚对糖尿病人的作用

脚是人体经脉汇聚处之一，人体十二条正经中有足三阳经终止于足，足三阴起始于足，分布于脚部的经络穴位多哒60多个，利用一些具有辅助降糖作用的中草药来泡脚，可以刺激脚部的这些穴位，调节经络，疏通气血，调节脏腑功能，从而起到降血糖以及延缓和治疗糖尿病并发症的作用。

糖尿病人可以用热水泡脚吗 糖尿病人泡脚偏方

党参10克、黄芪15克，加水煎煮后取汁，温热泡脚。糖尿病末梢血管病变的患者会出现手脚冷、麻木等不适症状，可以用此法缓解。

艾叶30克，加水煎煮后取汁，温热泡脚。常用艾叶水泡脚，对糖尿病末梢血管病变有很好的预防作用。

什么人不能泡脚 糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

糖尿病人可以用热水泡脚吗 糖尿病人泡脚的好处

只要水温控制适宜，糖尿病人泡脚也有一定的好处。脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个，使用一些有辅助降糖作用的中草药来泡脚，可以刺激脚部的这些穴位，调节经络，疏通气血，调整腑脏功能，从而起到降血糖以及延缓和治疗糖尿病并发症的作用。

泡脚对糖尿病人的作用 糖尿病人什么时候泡脚好

糖尿病人泡脚的时间最好选择在入睡前，一来暖身，二来利于消除疲劳。

注意，进食时，太饱或过于饥饿的时候不宜泡脚，因为泡脚会加快全身血液循环，出现头晕不时;另外饭后半小时内不宜泡脚，这样会使大量血液涌到脚部，使胃部血液供应相对减少，不利于消化吸收，严重者会造成消化不良。

泡脚什么人不适合

像糖尿病人等皮肤不敏感的人群泡脚时尤其要注意，如果温度太高，他们会因为没有及时察觉而被烫伤，所以一般不建议糖尿病人泡脚。

除了皮肤不敏感的病人外，小孩和低血压者也不适合泡脚。小孩子阳气重，平时没有泡脚的必要。

这些人群不宜泡脚

泡脚并非人人适合，严重的心脑血管疾病患者，或者足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者等均不适宜泡脚。糖尿病患者泡脚更容易并发周围神经病变，由于末梢神经不能正常感知外界温度感，温度过高时容易被烫伤。小孩不宜泡脚，足弓是儿童时期开始形成，如果常热水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育。

阳虚体质的人适合泡脚，因为阳虚则寒，很多重大疾病都是因寒所致，所以泡脚、艾灸等增加外用热源的方式很必要。泡脚的功效并非短期就能达成，需长期坚持。黄灵医师提醒，饮食上要注意不能过食生冷、寒凉之物，免得泡脚功效大打折扣。运动和规律作息是增加人体本身热源的方式。运动后促进血液循环，加速新陈代谢，每天锻炼半小时;规律作息则有利于阴阳平衡转换，顺其自然，晚上应在11时前入睡，凌晨1时到3时达到深睡眠。

除此之外，黄灵医师还告诉记者，泡脚首先要选合适的时间。通常建议11时前入睡，在睡前泡脚有利于睡眠。饭后半小时内不宜泡脚，若饭后用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，会影响消化功能，故应在饭后1小时后再泡脚。泡脚有活血作用，女性经期不宜泡脚以免月经量增加。

天冷懒打针糖尿病恶化

冬天来临，部分糖尿病患者因天冷怕麻烦,就自作主张减少胰岛素用量,这样很容易酮症酸中毒，所以冬天一依然要坚持打针。

据《常州晚报》消息,一名糖尿病患者因天冷怕麻烦,就自作主张减少胰岛素用量,不料因酮症酸中毒入院。

据了解,该患者姓严,25岁,丹阳吕城人。他告诉记者,他是前两年查出患糖尿病的,开始是口服药物,之后曾因酮症酸中毒入院,后来改为注射胰岛素,现在每天要打两针,早晚各注射一次。约5天前,因天气寒冷脱衣服打针实在麻烦,他就试着把晚上一针减了,连续三天居然没事,只是尿多些,欣喜之下他决定把早上一针也减了。

24日一天,他一剂胰岛素都没打,到晚上开始难受。25日早上,症状更加严重,家人陪他来到医院,他再次因酮症酸中毒住院。他说,试着减针还有个原因,每月打针需花去500多元,患病后不能干活,想能省就省点吧。

常州市一院内分泌科华主任说,冬季是糖尿病发生并发症较多的季节,近两日已收治多位严重急性并发症患者。原因是天冷后不少患者不再锻炼,但如能饭后散步半小时有利于控制血糖。另外,冬天好多人喜欢泡脚,糖尿病患者末梢神经损伤、微循环不好,容易烫伤而不能及时发现,引发糖尿病足,最好先试温度再泡脚,平时也要注意勤换鞋袜,保持足部清洁干燥。同时,糖尿病患者要注意控制血糖,像这位患者随意减量、停药的做法不可取。