颈部背部按摩器选择方法

颈部背部按摩器选择方法

挑选按摩器时要考虑三点：一是看外观，造型要美观大方。二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果。

更多意见：

从按摩器的外表上观察，产品质量好的按摩器，其外壳如果是塑料，则应光亮、整洁，无起泡现象。另外，要检查按键开关应灵活可靠，附件应配套完整。

电动机式电动按摩器

电动式电动按摩器结构较为复杂，振动频率较高，约每分钟5000～10000次，价格较贵，功率较小，一般为5～8W。

电动按摩器的选购

电动机式按摩器由于振动频率较高，振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。振动式按摩器由于振动频率慢振动强度较高，而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。另外，用于减肥的按摩器适宜选用电动机式按摩器，因高速振动能加速脂肪分解。

外观检查完毕后，可按说明书的要求，对按摩器进行电气性能检验，接上电源后试开按摩器，噪声应小。如果是振动强弱和速度可变的按摩器，按键调整应灵活可靠，变化柔顺。

在给自己选择按摩器的时候就一定要按照这样的方式来挑选这个按摩器，每个按摩不同器官的按摩器在挑选的时候大小是不同的，但是所用的挑选方法是一样的，大家可以先试试，如果可以让厂家使用这样的按摩器，自己觉得效果好的话才可以买回家，因为按摩器毕竟不便宜的。

颈部按摩器的功效有哪些

1、缓解疲劳

颈部按摩器可有效消除身体的疲劳与不适，对缓解颈部的酸痛更能起到良好的作用。颈部按摩器对睡觉容易落枕的人来说是一大福音，它能解决落枕后颈部活动受限的情况。对于久坐不动的上班族、长期伏案工作的教师、长期开车的司机等职业人员来说，颈部按摩器是一个良好的发明。

2、促进血液循环

颈部按摩器能通过震动或敲打的按摩方式来促进颈部血液的循环，消除因中年气血不畅造成的痛苦，从而改善睡眠质量，使大脑得到充分的氧份。

3、预防颈椎病

颈部按摩器能缓解颈部疲劳，促进颈部血液循环，对颈椎病具有良好的预防作用，特别是对于久坐不动的上班族、长期伏案工作的教师、长期开车的司机来说，颈部按摩器是居家常备的好工具。

颈部按摩器的选择

形状：能与人体颈部完美贴合，对颈部起到良好的承托作用。家用需要根据座椅或沙发与人体颈部之间的空隙大小来选择;而车用则需根据汽车座椅的构造来选择。一般家具按摩颈枕以U型为佳，而汽车座椅则以立体三角骨头枕为宜。像新族的立体三角骨头枕就是属于这一类的。

材质：颈部皮肤极为娇嫩，因此选择材质也有讲究。面料以柔软舒适的绒布为主，内部填充则应选择向记忆棉、乳胶棉这些柔软、略有弹性、承托力好的材质。

功能：颈部是一个比较特殊的部位，揉捏式的触感比较好，但很难掌控力道，可能导致受伤。脉冲和振动式都是通过微型马达来实现，多少有点噪音，但相对安全。

颈部按摩器主要功能

1.激烈的体育运动之后人体会产生不同程度的疲劳，使用颈椎按摩器可以缓解疲劳、放松因运动造成的肌肉紧张。

2.颈椎病的发病年龄一般在40岁左右，气血不畅是年长者普遍的问题，这个问题使得他们血液循环不畅通因而导致疼痛感，而颈椎按摩可以缓解这种疼痛，减轻年长者气血不顺造成的折磨。

3.落枕也在颈椎按摩的作用范围。

4.人体过度劳累机体会相对地提出“抗议”，而其“抗议”方式就是让疼痛感出现，而颈椎按摩器可以有效缓解这种疼痛感;其次风湿引起的疼痛也可在颈椎按摩器的作用下减轻。

5.长期伏案工作造成人体的气血不通，血液循环受阻，因此颈椎按摩器通过刺激人体的经络以及神经，在协调人体脏腑功能的同时刺激人体的血液循环。

6、红外热疗。颈椎按摩器通过红外热疗给人体消除疲劳，安安抚受损疲劳的颈椎，进而达到对颈椎的护理和治疗的作用。

在这个高节奏生活和工作中，如果实在抽不出时间去放松和运动，颈椎按摩器可以帮助你在闲暇的时间，利用休息的空隙做一个简单的按摩以减轻疲劳，调理颈椎。

颈椎病请谨慎选择颈部按摩

颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征。在老年人群中，颈椎病属于常见病、多发病，严重影响老年人群的生活质量。近年来随着中国社会老龄化，颈椎病发病率也有明显上升的趋势。

颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难等。具体症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。其中大部分患者都会伴有颈肩部的不适，因此很多患者会通过按摩缓解症状。

推拿按摩可以有效改善组织的血液循环，缓解肌肉痉挛，使颈部酸痛不适的症状缓解。但不适当地使用按摩方式，可导致神经损伤加重、颈椎半脱位或脱位，甚至造成四肢瘫痪。

这是为什么呢?因为颈椎病的病因不同，颈椎不稳定就是其中之一。研究认为，颈椎不稳可能会导致颈椎退行性病变，从而导致脊髓压迫出现颈椎病。颈椎伸屈活动时，脊髓在椎体后缘骨赘上反复摩擦，引起脊髓微小创伤致使脊髓病理损害。对于颈椎不稳定造成的颈椎病，按摩的同时就加重了对脊髓的损害，从而导致症状加重，甚至可能造成瘫痪。

同样的道理，不合理的锻炼方法，如头部转圈等均可加重对脊髓的损害。合理的锻炼应当通过颈部肌肉锻炼来增强颈椎的稳定性，比如游泳等。正确的选择是在采取治疗对策之前先到正规医院明确诊断，辨明病因，再采取针对性的治疗。

头部按摩器有用吗

首先根据按摩的方式来挑选：我们购买头部按摩器，就是为了通过其按摩功能真正起到舒缓头部压力和紧绷感的作用，因此，头部按摩器按摩效果好不好就是我们选购时重点关注的问题，而这个问题又主要取决于按摩器所能提供的按摩方式，目前，比较优质的头部按摩器一般可提供多种按摩方式，除了最基本的头部穴位物理震动按摩，还带有智能头部气压按摩，以及红外热疗按摩等功能，使头部在按摩后真正达到缓解头部紧张，保持头脑清醒的目的;

其次看按摩器是否能进行松紧度调节：头部按摩器是老中青不同年龄的朋友都适用的健康设备，我们都希望选购的按摩器家里的所有人都能适用，但是我们知道每个人的头部大小是不一样的，因此，我们在选购头部按摩器时就要注意是否具有头部松紧度调节的功能，市面上廉价的头部按摩器一般只有单一的尺寸无法调节，而质量好的头部按摩器一般可在一定范围内对内径进行随意调节，适应不同头围大小的朋友佩戴;

最后看按摩器还有哪些辅助功能：很多朋友在选购头部按摩器时往往比较容易忽略对一些辅助功能的关注，其实，一些好的辅助功能对头部按摩的效果能起到很好的促进和加强的作用;比如音乐功能，一个带有音乐模式的脑部按摩机，就可以为我们带来舒适、放松的休憩氛围。一边享受着按摩，一边也可以听着舒缓的音乐;还有定时功能，我们在享受按摩时，有时候会拿捏不准时间而耽误了其他事。而具有定时功能的头部按摩器只需在按摩前设定好时间，就可以舒服地享受按摩过程了，也不用担心时间问题了。

颈部按摩器有用吗

颈椎病按摩器在进行使用的时候并不是说能够直接治疗颈椎病，使用颈椎按摩器它只能起到稳定病情和舒缓的作用，大家不要抱着颈椎病按摩器能够治疗颈椎这样的想法来购买颈椎按摩器，这是不正确的。经常久坐久站的人是非常容易换上颈椎病的，如果大家要想彻底的治疗颈椎病只使用颈椎按摩器是不可能的，还需要从日常习惯做起，同时请教一些专家针对实际病情做出的建议来进行治疗才行。

其实说到颈椎病按摩器有用吗，根据调查，颈椎病按摩器对于放松颈椎是由一定效果的，通过按摩器的按摩，它能有效的改善局部的血液循环，这样脊椎神经供血充足也就不容易发生卡压疼痛的症状，这时肌肉组织也会得到进一步的加强，有利于稳定脊椎。颈椎按摩器在使用的时候虽然有效但是只是一种短暂的治疗，对于长期不合理姿势引起的颈椎病或者是腰椎痛，医学界公认倒走是最有效的一个方法。

颈部按摩器如何挑选

第一、电磁式电动按摩器

电磁式按摩器结构简单、有足够的振动强度、振动频率低，价格较便宜，功率大都在10～20W之间。目前国产电动按摩器大都是这种。

第二、电动机式电动按摩器

电动式电动按摩器结构较为复杂，振动频率较高，约每分钟5000～10000次，价格较贵，功率较小，一般为5～8W。

第三、电动按摩器的选购

电动机式按摩器由于振动频率较高，振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。振动式按摩器由于振动频率慢振动强度较高，而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。另外，用于减肥的按摩器适宜选用电动机式按摩器，因高速振动能加速脂肪分解。

第四、选购按摩器时，应选外观光滑美观，无伤痕，握持时手感良好，不易滑脱的。另外还应选购配有各种不同按摩头的产品，以适应不同部位的按摩。此外，应通电检查看看有无不振动或不能调节强弱的情况。并听听噪音的高低，如果噪音太大，则质量欠佳。

第五、值得指出的是，应尽量购买优质名牌产品，对没有注明厂家、地址、电话及商标等的三无产品，不能购买，这个大家要注意哦。

这些就是关于如何来挑选这个按摩器的方法，在挑选按摩器的时候必须要看看厂家，十分有信赖度，这个是很重要的，如果是新厂家的话，那么就要特别的关注它的相关功能了，如果可以的话可以先试试，让自己感受到了功效之后就可以更好的利用这个按摩器了。

颈部腰部按摩器选择方法

按摩器是一种保健用品，通过对人体全身或局部的按摩，达到美容保健、医疗保健及运动保健的目的。按摩器按其结构分为电磁式、电动式。此外还有红外线水松弛手脚振动式和洒浴气泡按摩器等。

按摩器的型号规格很多:用于美容保健可选购轻巧的手提式按摩器;用于医疗保健或运动保健，可选购强弱可调的按摩器;用于全身按摩，可选购洒浴气泡按摩器，把它放在浴缸里，从喷嘴中喷出的高速气流，在水中形成气泡冲向人体，利用气泡流动对人体进行全身按摩;如果要对手脚按摩，也可选购水松弛手脚振动按摩器，它是利用机械振动，使盆中的水发生微振，达到按摩效果。

挑选按摩器时要考虑三点:一是看外观，造型要美观大方。二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果，带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动;打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。

不管是用来按摩颈部还是肩部腰部的按摩器都可以按照这样的方式来选择，按摩三个部位的按摩器在市场上的价格稍微要比独立功效的价格高一点，不过大家只要选择合理，贵一点是没有什么关系的，只要效果好，健身和保健的方式合理，那么对自己的身体来说就是最健康的保健方法。