气虚阳虚的症状有哪些怎么调理 气虚阳虚可以泡脚吗
气虚阳虚的症状有哪些怎么调理 气虚阳虚可以泡脚吗
可以适当地泡泡脚。
泡脚水的温度一般都比较高,在泡脚的过程中可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,所以对于气虚阳虚的人群来说是可以适当地泡泡脚的。
但也不是说泡的时间越长越好的,否则的话就有可能会导致人体的出汗量过大,从而损耗体内较多的元气和津液,导致气虚阳虚的症状加重,因此一般来说建议泡15-20分钟,额头上稍微冒汗就可以了。
气虚阳虚的症状有哪些怎么调理
气虚指的是由于元气不足所引起的一系列病理变化以及证候表现,一般来说如果气虚时间过长的话,那么就有可能会引起阳虚,从而导致脏腑功能进一步衰退,主要表现为面色苍白、神疲乏力、少气懒言、大便溏泄、小便清长等。
对于气虚阳虚的人群来说,因为其阳虚是由于气虚时间太长所引起的,因此建议可以先补气,等到体内的元气充足之后,也可以在一定程度上缓解阳虚的症状,平时可以多吃一些滋阳补气的食物,比如枸杞、红枣、核桃、黑芝麻等。
低血压的中医疗法
中医认为低血压多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致。
气虚阳虚心脉鼓动无力,气机升降失调,清阳不升,心脉失养;阴血虚亏,血脉不充也致心脑失养,或由肾阳虚,脑髓空而致头晕,眼花甚者晕厥;气阴两虚,阴阳失调,脏腑功能低下而发头晕,耳呜,畏寒肢冷,腰酸腿软,不欲饮食,疲乏无力,临床伴有低血压等症状。
以下是分型论治:
(一)气虚阳虚
气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。
a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方:人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤。
b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等。方可选补中益气汤。
c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等。方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减。经验方:人参2钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂。
(二)气阴两虚
除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。
a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮,炙甘草汤。经验方:黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱,水煎后一日分三次服用。(有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方。)
b.肾阴阳两虚,常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸,金匮肾气丸等加减。
我们不难发现,就算是用中医治疗低血压也不能随便吃药,而是要根据不同的症状以及不同的病因对症下药,这样才能达到最好的治疗效果,所以各位低血压患者们虽好先去老中医那把把脉,认准自己的发病原因,再量身定制个中医疗法。
体质虚弱有什么症状
体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
(气虚):气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显) 。
(阳虚):阳气不足,主要表现:身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是,怕冷,有冷的感觉。阳虚生寒,所以有冷感的感觉。
(气虚阳虚)都是气不足,相同症状是:面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
虚弱人的特点,原则上缺什么补什么,气虚—益气;阳虚—补阳;血虚—养血;阴虚—滋阴。
手脚冰凉是气虚吗
是气虚伴随着血虚、阳虚的一种表现。
关于气虚的临床表现有很多,比较常见的有头晕乏力、四肢无力、面色苍白、呼吸短促、声音低微等,
而对于手脚冰凉这一症状表现来说,通常是气血伴随着一些血虚、阳虚的症状,通常是因为气虚的时间过长而导致了另一方面的虚,此时会导致血液运行不畅,血液量不足,所以也是需要及时地在医生的指导下进行调理的。
女性气虚有哪些症状
气虚的病理反映可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。
气虚阳虚
气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。
a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、胸闷等。
b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等。
c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等。
气阴两虚
除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。
a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮,炙甘草汤。
b.肾阴阳两虚,常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。
阳虚气虚有什么症状 气虚阳虚怎么调理
气虚阳虚主要从饮食调理、生活运动、中药调理、穴位刺激等方面入手治疗,如:
气虚阳虚体质的人可以多吃一些温补性的食物,比如山药、木耳、香菇、小米、大米、虾肉、牛肉等,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物,否则可能会加重气虚和阳虚的症状。
生活上首先要养成良好的作息习惯,晚上不要熬夜,每天保持适量的运动,提高新陈代谢,补阳加强体质,运动上可选择自己喜欢的运动项目,每次保持30分钟以上为宜,如跳操、舞蹈、慢跑、球类项目等。
可就诊专业的中医师,根据自身病症情况,服用一些补阳、补气类的药物进行治疗,不过中药需对症下药,不同的人,其阳虚和气虚病症各不相同,如脾气虚的人需健脾益气,服用党参、茯苓、白术、甘草、法半夏、陈皮等中药调理;而肺气虚的人则要补益肺气,服用党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风等中药调理。
如艾灸穴位治疗,用关元、神阙、肾俞,中腕,三阴交,足三里等穴位升阳保健,长期坚持可改善体质。
血压低治疗方法
中医治疗
中医认为此病多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人.认为多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致.
气虚阳虚心脉鼓动无力,气机升降失调,清阳不升,心脉失养;阴血虚亏,血脉不充也致心脑失养,或由肾阳虚,脑髓空而致头晕,眼花甚者晕厥;气阴两虚,阴阳失调,脏腑功能低下而发头晕,耳呜,畏寒肢冷,腰酸腿软,不欲饮食,疲乏无力,临床伴有低血压等症状.
(一)气虚阳虚气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥.阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷,自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白.
a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸,气短,胸闷等.方可选独参汤加减.经验方:人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤.
b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等.方可选补中益气汤.
c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等.方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减.经验方:人参2钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂.
(二)气阴两虚除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现.如口干,五心烦热,便秘,尿少,乏力,舌红苔少脉弦细等症状.
a.心气阴两虚可见心悸,气短,胸闷等.常用生脉饮,炙甘草汤.经验方:黄耆五钱,党参四钱,麦冬三钱,五味子二钱,柴胡一钱,水煎后一日分三次服用.(有发炎疾病,火气大,口苦,烦躁,失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方.)