如何预防婴儿猝死 多些注意减少遗憾

如何预防婴儿猝死 多些注意减少遗憾

每个孩子都是父母的宝贝，为让每个小生命都能顺利长大，请父母、祖父母或保母等在照顾婴儿时，要注意婴儿的睡眠空间是否安全，多些注意，就可以减少婴儿猝死带来的遗憾。

宝宝这样睡会导致窒息要当心

错误睡姿引发婴儿猝死症

专家指出，婴儿猝死症是引起婴儿在一个月到12个月期间死亡的主要原因。婴儿猝死症和婴儿不正确的睡觉姿势有很大的关系。她鼓励父母让婴儿平躺着睡觉，以此降低婴儿猝死症的风险。在九十年代，国家儿童健康研究所和人类发展研究所发起了鼓励儿童仰睡的运动。当时这起运动很有效，调查人员发现在十年间由于婴儿猝死症引起的婴儿死亡率下降了50%。然而，近几年，婴儿猝死症引起的婴儿死亡率又恢复到和以前相同的水平。2010年，有将近2000名婴儿死于婴儿猝死症。

父母必须重视婴儿睡姿

这个问题这么严重，为什么父母还是不重视呢?研究表明父母会担心婴儿仰着睡觉会喘不过气，这种担心是完全没有必要的。“父母应该了解到每一个孩子都有正常的气道和神经系统，他们身体中一种机制可以避免呕吐物进入肺部。”儿科医生，美国儿科学会的发言人布朗先生在接受国家广播新闻采访时说道。专家还认为医学界需要更多地参与传播关于正确睡眠姿势的信息，尤其是对教育程度较低的家庭。不仅要对医生和护士进行婴儿正确睡姿的知识普及，也要让更多的父母了解到不正确的睡姿对孩子的伤害有多大，一定要把这个问题重视起来。

婴幼儿猝死的情况

1、父母一方或看护人员吸烟

研究表明，家里吸烟的人越多，每天吸烟的数量越大，宝宝处于二手烟环境的时间越长，发生婴儿猝死的危险性就越大。

2、趴着睡觉

研究表明，如果宝宝趴着睡觉，发生猝死的比例比仰卧睡要高出1.7%～12.9%(根据研究条件不同，数据不完全一致)。美国婴儿猝死综合征研究所常务主任贝蒂?麦肯泰尔说，当婴儿趴着睡觉时，更有可能导致过热，呼吸暂停，还可能再次吸入刚呼出的空气，从而使体内二氧化碳含量升高。此外，一些研究还表明，如果婴儿习惯了仰卧睡，再被换成趴着睡的姿势，发生婴儿猝死的几率会大大提高。一些专家认为，这就是托婴机构发生婴儿猝死比率相对过高的原因。

3、早产儿或低体重出生儿

宝宝出生越早，发生婴儿猝死的风险就越高。同样，出生时体重越低，发生婴儿猝死的风险也越高。

4、睡觉时过热

有很充分的证据表明，过热会大大提高宝宝发生婴儿猝死的危险。美国西雅图华盛顿大学的婴儿猝死综合征专家、儿科教授沃伦?刚瑟罗思说，导致过热的原因可能包括：房间温度过高、给宝宝包裹或盖的毯子过多、毯子盖住了宝宝的头部，或者发烧等。

5、睡觉的地方过软

一些研究发现睡在过软的地方导致发生婴儿猝死的几率升高。让宝宝在水床、豆袋椅、沙发、棉被、鸭绒被和其他松软的物品上睡觉都是不安全的。跟趴着睡觉一样，松软的地方也增加了宝宝发生呼吸问题和导致过热的机会。

哄宝宝入睡易犯的错误 俯睡--会增加婴儿猝死的危险

国外专家巳发现婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。

专家指出，宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。

如何有效预防婴儿猝死

1．让宝宝保持仰卧的睡姿，避免俯睡。容易呕吐的宝宝可以用卷起的手巾在他们的身体两侧进行固定支撑，或者用兔绒毯包裹好，避免他们自己翻身。如果宝宝觉得舒适的话，可以让它的头朝侧面。

2．在妊娠期和宝宝出生后的1年内不要吸烟，在有宝宝的车里或房间里，也请别人不要吸烟。

3．注意当宝宝睡觉时不要遮盖住他的脑袋，摇篮里或幼儿床上的毯子、枕头、防护垫以及毛绒玩具都是危险因素。

6个月以后的宝宝可不愿按照你给他摆的姿势来睡觉了，他们各有所好（有些宝宝尤其喜欢屁股朝天的睡姿）。有的宝宝在睡眠的过程中有时会翻身朝下，但是在这个阶段，如果出现呼吸困难，他们自己就会改变姿势了。

婴儿安全注意事项 婴儿睡眠安全注意事项

在二手烟环境中生长的宝宝往往比在无烟环境中生长的宝宝的猝死率足足高出3倍，所以妈妈们在某些场合下，比如过年过节，家庭聚会等，一定要该制止时就制止，不要给二手烟一丝丝围绕宝宝的机会！家里喜欢吞云吐雾的爷爷和爸爸也都要注意自己的行为，你抽掉的不是烟，可能就是家人的健康和生命。

按时给宝宝接种疫苗和定期健康检查不仅能保护宝宝的健康，更能降低发生婴儿猝死的风险，美国儿科学院研究表明，接种过疫苗与没有完全接种过疫苗的婴儿相比，发生婴儿猝死的风险降低了50％。

母乳喂养是婴儿猝死综合征的有效保护因素，只要进行母乳喂养，均能降低婴儿猝死的发生风险，不同的是，短期母乳喂养可使风险下降45%，而长时间全母乳喂养可使风险下降73%。

无论日间小睡还是晚间睡眠，都要保证宝宝以仰卧的姿势入睡。这是减少婴儿猝死综合症的基本要素。

母婴同床是婴儿猝死综合征的重要危险因素，除了婴儿猝死之外，还有许多婴儿意外死亡事件发生在与成人睡在一起，比如婴儿头部卡在床头缝隙间、成人翻身或者睡梦中伸腿伸胳膊压到宝宝导致窒息等等。宝宝可以与父母睡在同一个卧室，但不要睡在一张床上。因为与父母同室对于1岁内的婴儿是最安全的，而让宝宝独自睡在婴儿床中不仅有利于培养孩子的独立性，更有利于降低睡眠相关危害的风险。

选择稳固、平坦的床垫，如果铺床单，也要将床单绷紧床垫，不要松松垮垮。因为柔软的寝具能覆盖住孩子的面部，增加窒息危险。另外，有时候家长们为了时刻看护孩子，当自己在沙发上休息时也会习惯的把宝宝放在沙发上与之玩耍或让其睡觉。但其实柔软的沙发也是极其危险的地带，据美国儿科学会数据显示，每年有13%的婴儿睡眠相关死亡发生在沙发上。爸爸妈妈一定要让孩子睡在稳固的婴儿床中，避免在车座、沙发、婴儿车上睡眠！

蜂蜜在酿造、运输的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，肉毒杆菌芽孢的适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。对于1岁以内的宝宝来说，由于胃肠功能较弱，肝脏的发育还不完全，肉毒杆菌容易在肠道内繁殖并产生毒素，从而加大发生猝死的风险。

很多家长总是会觉得宝宝睡觉时怕冷，菌菌的一个朋友每次在宝宝睡觉时就会给宝宝穿特别厚的衣服，还盖毯子等等，但是宝宝醒来后往往会满头大汗。

妈妈们一定要记得，衣着过厚或环境太热，常会导致婴儿对热环境做出非特异性反应从而增加婴儿猝死风险！妈妈们可以选择合适尺寸的睡袋，只要保证宝宝手脚温热即可！

总的来说，婴儿猝死综合征不发生则已，一旦发生，病死率极高，所以家长们一定要慎之又慎，不可大而化之。在宝宝最需呵护的阶段里，除了每秒的牵挂、时刻的关注，更要及时学习相关的儿科知识、及时带宝宝去打适合的疫苗，早预防，早发现，早治疗，做真正合格的父母！

小儿患病毒性心肌炎会遗害终身吗

孩子得了病毒性心肌炎，往往是病在小孩心上，疼在父母心口，他们不但心痛，更是担心此病会不会给孩子带来终身遗憾。

现在不妨让我们先看一看两个统计数据:经国内1000余例病毒性心肌炎患儿随访，绝大多数预后良好。半数以上经数周或数月治疗即痊愈，约40%的病例经数年后也痊愈，只有极少数重症暴发病例在发病数小时或数日内死于心力衰竭或心源性休克，及因严重心律失常而猝死。另一组经病毒学证明的85例小儿病毒性心肌炎，在长达10年的随访中，有63例痊愈(占74.1%)，遗留早搏、Ⅰ度房室传导阻滞等轻度后遗症的14例(占16.5%)，3例转为慢性(占3.5%)，5例死亡(占5.9%)。转为慢性的原因为治疗不及时和未能坚持长期治疗，死亡原因主要是心衰和猝死。这些数据表明大多数病毒性心肌炎患者预后良好，只有少数遗留后遗症，且大多是心肌修复时瘢痕组织引起。病毒性心肌炎痊愈后与健康儿童完全一样，既不影响生长发育，也不损害智力，更不会带来终身遗憾。因此，患儿父母大可不必过分担心，而要把精力放在让患儿充分休息、坚持正规治疗、长期随访、防止反复感染与过度劳累、提高免疫能力上。

怎么帮孩子戒奶嘴 使用奶嘴的3大优点

当宝宝感到疼痛或情绪焦虑时，奶嘴具有安抚效果。

在口腔的发展上，有些宝宝的吸吮能力没那么好，可藉由奶嘴做为训练工具，例如：塞奶嘴给孩子吃，等他调节了再将奶嘴拔出来，重覆进行这动作来训练吸吮能力，增加嘴唇和舌头协调度。吸吮能力很好的孩子不需要这么做。

像有些早产儿，出生住在医院时就会让给予奶嘴来帮助练习吃奶的动作，如此，吸、吞会比较协调，以后在喂食会比较容易。

另外，目前一些医学证据指出奶嘴可以减少婴儿猝死症。1岁以下的婴幼儿容易发生婴儿猝死症，尤其在2～4个月左右。给婴儿吃奶嘴可减少婴儿猝死症的发生。

母乳喂养可降低婴儿猝死风险

美国国立卫生研究院将婴儿猝死综合症定义为：“一岁以下婴儿突然死亡，且经过完整病理解剖、解析死亡过程并检视临床病史等详细调查后仍未能找到死因”。

关于母乳喂养是怎么具体地保护婴儿免受猝死症的伤害尚未可知。Hauck博士和他的同事再次统计分析了各个关于母乳喂养和婴儿猝死综合症的关系研究后称，那些6个月只用母乳喂养不吃奶粉的婴儿得病的概率是最低的。

国立卫生研究院认为，婴儿觉醒反应能力出现问题导致了猝死症的发生。研究人员表示，母乳喂养的婴儿能更早地醒来，这可以抵抗婴儿猝死症。而且，母乳喂养可以增强婴儿的免疫系统，保护他们免受感染。死于该症的婴儿在猝死之前都会有一些小感染，但单单感染是不会引起猝死症的，只是加速了婴儿猝死症的发生。

婴儿为什么会猝死

婴儿猝死对于爸爸妈妈甚至整个家庭的打击都是巨大的，那么我们婴儿会出现猝死呢?本文我们一起来看看。

据《科技日报》报道，美国公布研究报告说，研究人员在比较死于婴儿猝死综合征和死于其他疾病的婴儿的脑组织后发现，死于猝死综合征婴儿的大脑内血清素水平比其他死亡婴儿的平均低26%，且其大脑内色氨酸羟化酶水平也较低，这可能是他们的死因之一。

这项研究由哈佛大学医学院以及波士顿儿童医院研究人员完成，研究人员说，罹患猝死综合征的婴儿通常具有“基础性弱点”，他们推测，这些患儿大脑内血清素水平低可能导致了“基础挫弱点”。

研究人员希望将来能开发出直接检测婴儿大脑内血清水平的技术，以甄别哪些婴儿属于婴儿猝死综合高危群体。

母乳是最好的食物

母乳是婴儿最好的食物。多项研究表明母乳喂养有助于婴儿发育，降低母婴疾病危险。而据美国“健康日”网6月13日报道，当日出版的《小儿科》网络版刊登的一项新研究表明，母乳喂养尤其是纯母乳喂养)还可以使婴儿猝死综合症(SIDS)危险降低73%。

美国弗吉尼亚大学家庭医学与公共卫生学教授弗恩·R·豪克博士及其同事完成的这项新研究表明，母乳喂养又多了一条理由，而且最好能够做到纯母乳喂养。有关母乳喂养的早期研究结果具有不确定性，但是这项新研究掌握的充分证据足以证实母乳喂养具有防止婴儿猝死综合症的作用。

新研究中，为了调查母乳喂养与婴儿猝死综合症之间的关联性，豪克博士及其同事对18项相关研究进行了综合分析。研究结果发现，婴儿期任何时段只要吃过母乳的孩子，婴儿猝死综合症危险就会降低60%;将社会经济状况、吸烟和婴儿睡姿等因素纳入考虑范畴之后，婴儿猝死综合症危险降低45%。而那些只吃母乳的孩子中，婴儿猝死综合症危险降低了73%。豪克博士分析指出，母乳喂养降低婴儿猝死综合症危险的主要原因包括：其一、由于喂奶时间间隔较短，母乳喂养的婴儿睡觉过程中更容易被唤醒。其二，母乳喂养的孩子更少发生腹泻、上呼吸道和下呼吸道感染，而这些疾病都会增加婴儿猝死综合症危险。其三、婴儿从母亲身上获得的免疫力逐渐减弱，而其自身的免疫力正在发育之中，母乳正有益于提高婴儿免疫力。

12个诱因致婴儿在摇篮中死亡

抗原过敏 由于婴儿对某种或某几种抗原，如牛奶、尘埃、聚酯气体、虫类等发生接触性特异反应，或者是婴儿本身具有潜在免疫机能缺陷，都可能造成“摇篮死亡”。

过热中暑 由于婴儿穿戴过多，被盖捂得太严，或气温太高，使其在睡眠中出汗相对增多，造成体液代谢紊乱，发生呼吸暂停而死亡。临床上确有过报道，婴儿猝死过程中，因过热出大汗，有类似中暑的表现。

食道反流 新生儿食道下端与胃相连的贲门括约肌，功能尚未健全。一次性进食过多，胃内压力增高，使食物反流食道，促使迷走神经反射而致呼吸和心跳过缓，并诱发喉痉挛窒息死亡。

上呼吸道阻塞 因呼吸道感染，或因鼻腔分泌物过多且黏稠，软腭松弛后倾，舌后垂，下颌骨活动度较大等原因，造成气道失畅，呼吸暂停致死。

植物神经功能紊乱 各种原因所致的植物神经功能紊乱，导致体内缺氧应激反应低下，在气道失畅或其它原因导致的低血氧时，不能以哭声呼救，终致脑细胞受损及在发生高碳酸血症和肺动脉压增高中加速死亡。

代谢失常 各种因素导致肝糖原代谢异常，肝内乙烯丙基亚麻酸减少，影响呼吸功能调节;体内维生素B1缺乏，多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素骤增等代谢失常，均可诱发猝死。

烟毒危害 母亲在孕期吸烟或被动吸烟，发生过围产期并发症;婴儿睡眠环境密闭而被动吸烟过多，也是猝死原因。

遗传因素 因染色体显性遗传，发生心律不齐致死。但此类猝死者都有家族心律不齐史。

宫内感染 胎儿在子宫内即受病毒感染，出生后感染继续发展，使肾上腺皮质激素分泌不足，伴发淋巴组织增生，或因内毒中毒等，都可诱发猝死。

催产素催产 曾使用催产素促产的婴儿，在宫内时受到子宫动脉血管强烈收缩的挤压，较长时间处在供氧不足环境中，出生后又难于以自体功能恢复血氧，也会导致猝死。

睡姿不当 澳大利亚塔马尼亚大学的研究小组认为，趴着睡觉的婴儿，其猝死率是仰卧或侧卧者的4-5倍。

肾功能不全 英国科学家发现，所有猝死婴儿中，2/3有肾功能缺陷。这种发育缺陷是在母体中就形成了的。

专家们认为，虽然有关“摇篮死亡”的成因，依旧众说纷纭，但是，针对以上那些可能诱发或促使婴儿猝死的种种因素，及早发现猝死前出现的一些蛛丝马迹，对预防“摇篮死亡”有积极意义。比如，对体重增加很慢，反射及肌张力异常，呼吸不平稳，爱哭及神经过敏的婴儿，应在医护人员的全天候监护中喂养。待到确认猝死危险性降到最低限度时，才让其归家。当然，避免使用催产素，加强孕期保健，避免产程过长，定期做肾功能测定，避免致敏物质的接触，预防感染性疾病，每次不宜喂食太多，避免趴着睡觉，注意不要衣被严裹致热，保持室内清新空气等，都是目前预防婴儿猝死的一些要点。虽然这些方法仍不能完全避免婴儿猝死，但就优生优育来说，也是应该做到的。随着医学科学的发展，当婴儿猝死原因被完全揭示后，“摇篮死亡”的悲剧就不再是防不胜防的了。

宝宝穿睡袋好吗

1、宝宝体质较弱，但是晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就很容易受凉感冒了。但是现在的爸爸妈妈一般工作都很辛苦，晚上要看住宝宝不蹬被子是非常辛苦和困难的。而且，宝宝不能总是和爸爸妈妈睡一床，现在人们开始意识到了给宝宝自己的睡眠空间，更加能够保障宝宝的睡眠质量和时间，对宝宝的生长发育也有好处。而睡袋就为家长们解决了这个问题。使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉，不论家长还是宝宝都能够获得更加好的休息了。

2、有研究表明，使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，确实比较方便。

如何预防婴儿猝死 安全睡眠环境降低猝死风险

为降低婴儿猝死症候群的发生风险，参考美国儿科医学会实证建议，并征询国内专家及相关专业医学会意见于儿童健康手册中放入「新生儿照顾锦囊-安全睡眠环境」（如附件）及「婴儿猝死症预防有诀窍」内容：

1.婴儿不与他人同床而睡：宝宝与他人同床而睡也是危险因素之一，就算是与父母或多胞胎兄弟姊妹，都建议要「同室不同床」。

2.确认无任何东西盖住婴儿头部：如使用毛巾被或毛毯时，应将婴儿裹至胸部，并将手臂露出，以减少盖住脸部的机会。

3.婴儿床表面必须坚实，不可有松软物件，如枕头、填充玩具等；且勿让婴儿睡在沙发、椅子、垫子或趴睡在父母或照顾者身上。

4.穿着一件式或睡袋型的婴儿睡衣。

5.避免环境过热，包括穿着太多衣物与过度包裹婴儿。无空调设备时，宜注意通风。

6.无烟环境，勿让任何人在婴儿附近吸烟。