手术疤痕缓的饮食和保健

手术疤痕缓的饮食和保健

疤痕是大家都不陌生了，尤其是刚做完手术的患者，会留下难看的手术疤痕。因此我们一定呀引起重视。目前疤痕治疗的方法 有很多，疤痕修复专家介绍道：疤痕疙瘩严重影响皮肤美观，身上一旦有伤口，疤痕就会像肿瘤一样快速的增殖、扩大，疤痕疙瘩如何治疗，这是大家普遍关注的话题。

【饮食】

1.在手术治疗期间，不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟。如果患者饮食某些食物造成伤口发痒发红，患者应立即停止食用。部分治疗方法伤口会结痂，属正常现象，要耐心等待其自行脱落。

2.盛夏季节，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着。化妆品、肥皂等也不能接触手术伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

3.平时多吃海带，海藻的习惯，因为这些食物能改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织， 运输营养，滋润皮肤。维生素可能增强我们的抵抗力。手术后人的身体比较虚弱，免疫力也大幅度下降，维生素C的摄入量可以在一定程度上预促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合，也有助美白。

4.在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。多吃一些绿色健康的食物，对于疤痕的预防和改善也有帮助作用。

【护理】

1.避免局部刺激保持局部清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦术后疤痕或用热水烫洗等方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步的刺痒。

2.避免阳光照射伤处皮肤应加以保护，尽可能避免阳光照射。如盖上纱布，外出时戴上帽子、穿长衣长裤等。这样还可避免术后疤痕因阳光中的紫外线刺激形成色素沉着。

3.不用化妆品由于各种化妆品都含有香精、色素、防腐剂等，其中又都含有重金属铅、汞、铁以及甲醛，这些物质刺激皮肤，会增加术后疤痕的刺痒感。

4.不要过早揭痂过早硬行揭痂，会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口产生炎性反应，使抑制黑色素的硫基减少，出现刺痒和色素斑。

5.改善饮食营养常吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物可促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，减轻刺痒程度，而饮酒，进食辣椒、葱、蒜等刺激性食物会加重刺痒。

总之，在预防方面，不论什么类型的疤痕，都是预防大于治疗，对于疤痕疙瘩这种治疗难的疤痕预防就更重要了。此外，专家提醒患者，一旦出现疤痕，要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗。

手术疤痕增生多久恢复 如何预防手术疤痕凸起

1.保护好手术创口。在手术创口愈合的过程中，一定要做好保护措施，如避免沾水、沾灰，不做导致创口开裂的行为，不抓挠手术创口等。

2.遵医嘱用药。一般在刀口愈合后，医生会开抑制疤痕增生的药物，需要定时使用，这时候一定要遵医嘱使用，不要偷懒不用。

3.避免辛辣饮食。在手术创口愈合以及手术疤痕存在期间，要想手术疤痕淡化、不增生，就一定要饮食清淡、避免辛辣刺激饮食，并且戒烟戒酒、避免摄入酱油等食物，多吃蔬菜水果以及高蛋白质食物，这样能够促进新陈代谢，避免创口发炎。

去手术疤痕的方法都有什么

去手术疤痕的方法：

药物疗法：主要是通过口服和外敷一些去疤痕的药物，也可以直接通过注射药物来去除疤痕。

放射疗法：适合小面积的手术疤痕，可以进行浅层次的X射线放射治疗，一般需要5次左右。

单纯切除疤痕：这种方法适合面积比较小的疤痕，直接切除疤痕，然后再用小针细线缝合。

疤痕切除加植皮：适合比较大的面部疤痕，可以直接切除疤痕，然后再进行植皮手术，但是这样的手术创伤性还是比较大的。

激光去除疤痕：激光去除疤痕是适合去除一般性的疤痕，如果增生性严重并不太适合，激光去除疤痕是直接用激光照射疤痕。

在对去手术疤痕的方法认识后，使用这样方法进行疤痕消除，也需要根据自身需求进行，对疤痕比较严重，而且面积比较大，选择这样方法最佳，那对疤痕很小，也不是很严重，可以选择保守的方法，这样对自身也没有任何损害。

如何去除手术疤痕

疤痕细胞有极强的吞噬能力和繁殖性,他迅速繁殖,越来越多的变异细胞挤压在一起,有的使疤痕供血受阻,疤痕下的皮肤基底层塌陷,成为凹陷性疤痕,有的形成结缔组织沉积,挛缩变硬,成为增生性疤痕和疤痕疙瘩。

也就是说,如果出现凸起疤痕而不及时去修复治疗的话,也许会越长越大而难以修复,特别是疤痕体质患者,可能因为蚊子的叮咬而产生增生疤痕继而增生部位面积越来越大,直至难以控制,专家建议疤痕体质患者需要从根本上改善体质,并从饮食方面给予调节。

手术疤痕越长越大的另一个重要的原因就是目前一些不当的除疤手段和方法造成的,疤痕部位组织细胞比较敏感,使用外部切除或磨削的方法虽然可以祛除疤痕增生部位的疤痕,但却丝毫阻止不了疤痕细胞的蔓延,在外部手术的刺激下,疤痕相反会报复性生长,致使疤痕越长越大。

所以手术疤痕可以通过激光手术,或者日常保养护理来去除。

修复手术疤痕怎么样

临床上常见的手术疤痕有：

普通型手术疤痕：该类型的疤痕未伤及真皮组织，属于程度轻微的疤痕，主要危害是影响美观，有色素沉淀、脱色，皮肤色素组织分布不均匀等主要情况。多数情况下会随时间推移而自行消失。但是，如果6个月内疤痕还为消失，就需要进行专业治疗。

凹陷型手术疤痕：这一类型的手术疤痕并不常见，但是由于手术时切口过宽或过深，受皮肤张力影响，而让伤口呈现出凹陷状态。

伸展型手术疤痕：即增生型手术疤痕，主要是手术切口、患者体质、术后护理等多方面原因作用下形成。手术后疤痕处纤维结缔组织异常增生所致，影响美观甚至危害患者健康。这类疤痕的出现与个人体质以及术后的护理有一定的关系。

手术疤痕长期存在，严重影响健康美观

影响外表美观：疤痕会向正常皮肤侵蚀，越来越大，越发严重，尤其是在外露的部位，严重影响社交、工作和生活。

影响儿童发育：手术疤痕发生在儿童身上，使正在处于生长发育期的儿童身体发育和功能发挥受到严重的影响。

影响器官功能：肢体关节附近的疤痕可影响肢体活动，导致人体活动障碍，严重时会使求美者丧失劳动和生活能力。

引起皮肤疾病：疤痕如果得不到及时正确修复，就会容易出现皮肤问题，特别是疤痕体质者，更胜严重。

手术后疤痕 如何修复手术疤痕

疤痕的形成原因

1、皮肤张力

包括皮肤组织缺损程度引起的外张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节，足背等。

2、年龄

青年人容易发生，特别是10-20岁发生增生性疤痕比率高，主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致。

3、皮肤色素

皮肤色素对疤痕的发生率也有很大的庸，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期容易发生。

4、感染

反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

5、异物落入创面

灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。

6、手术切口与皮肤的角度

垂直于皮肤的切开，愈合后疤痕细;倾斜的角度越大，真皮的疤痕就越宽，皮肤畸形就越明显。

疤痕修复

疤痕修复的方法很比较多，常见的是局部药物封闭，手术切除植皮，晶体磨疤术，气囊扩张术，抗体注射，放射治疗，压迫疗法，激素疗法，硅酮类疗法等。

但这些在临床上都不是很成熟，有的所需时间长，痛苦大，许多都不尽如人意。目前，唯一被证实有效的疤痕自疗手段是硅胶贴片疗法。

虽然手术疤痕形成的原因一致，但是由于手术部位不同、手术创伤不同、个人体质和修复能力不同等因素的影响，使得终每个人疤痕的愈合程度不同。

介绍几种比较常用的疤痕修复方法

1、外用药物涂抹

疤痕药膏可以分类为普通的润肤膏，含类固醇的止痕消炎膏，含硅胶类的保湿软化膏，及用来淡化色素沉着的去黑色素药膏。疤痕既然是愈合伤口的正常结缔纤维组织，所以无可避免会在任何伤口处形成而存在，外用药膏涂在疤痕患处，只限于保湿软化结缔组织、淡化色素等轻微疗效，从而改善美化疤痕的外观。

用于美容的果酸在高浓度 (>10%)时，具有皮肤剥脱作用，令原有的表皮组织剥落，刺激真皮组织的新陈代谢，从而长出嫩皮，使凸凹不平的疤痕趋于平复，持续数月后有效，药物治疗疤痕的费用为数十至数百元。

2、硅胶贴片疗法

硅胶贴片外用贴覆于增生性疤痕部位，有防治疤痕增生的作用，疤痕表面使用自粘性硅胶片后，可使疤痕表面的水分蒸发量下降，疤痕组织的水化作用增加，使疤痕表面的水溶蛋白和各种水溶性炎性蛋白混合物的通透性增加，使这些水溶性蛋白在皮肤表面扩散，间质内水溶性蛋白及产物减少，流体压强下降，促进疤痕的成熟，软化展平，使疤痕组织颜色变浅并接近于自然肤色。 硅胶贴片疗法从20世纪80年代开始被广泛使用，是目前唯一被证实有效的疤痕自疗手段,其无创治疗方法致敏性和其他并发症发生率极低。

不是所有的硅贴片都是用同样的原材料以同样工艺和技术标准生产的。用于与皮肤接触的硅贴片必须是用绝对灭菌、无杂质的医用硅酮凝胶生产，在灭菌的医用产品生产环境中生产。在医用硅胶片中，密度、拉伸度等工艺指标也不同。有一定厚度的硅凝胶贴片保水性能更佳，在压力和温度的物料作用上效果更好。从自粘性角度来说，好的硅贴片可以持续使用长达四周，有的硅胶贴片则会在一两周内就失去粘性，不能跟皮肤紧密贴合，也就不能很好发挥祛疤作用。

3、激光治疗

激光治疗适用于浅表性的凹陷性和增生性疤痕，激光作用于皮肤时，皮肤表面的疤痕部分受到激光作用，其他组织不受影响，而这些没有受到激光作用的部分，会积蓄较多的胶原蛋白及弹性蛋白，帮助真皮部位的胶原蛋白新生及重排。除此之外，激光照射后对皮肤组织会产生光热效应、光化学效应、压强效应、电磁场效应和生物刺激效应，从而使皮肤疤痕处受损坏死组织迅速热解、气化，或碎解成微小的碎片，被体内吞噬细胞吞噬后排出体外，从而达到平复疤痕的目的，激光的治疗费用在800-8000元不等。

4、放射治疗

放射法适用于浅表的增生性疤痕，疤痕部位行放射法治疗时，浅层X射线和β射线均可使疤痕组织中的成纤维细胞数量大幅度减少，功能受到损害，胶原纤维和基质的合成减少，胶原纤维的分解增多，从而使疤痕部位变平、变软，放射法治疗疤痕的费用约为1000-3000元。

5、手术修复

采用手术方式治疗疤痕有4种较为有效方法

疤痕切除缝合：治疗疤痕中常用的一种手术方法，面积较小的疤痕也可采用。

皮肤磨削术：将表皮层和真皮乳头层进行磨削以达到改善皮肤表面不规则部分，使其变得光滑平整及颜色近似为目的的一种手术方法。适应于痤疮、天花、水痘、带状疱疹、湿疹、外伤、烧伤或手术后遗留的表浅把疤痕。必要时可与治疗疤痕手术切除同时进行，效果优于单纯磨削术。

疤痕松解局部改形术：对具有张力的较小的条索状、蹼状疤痕可将其切除，再用其周围正常的皮肤组织形成皮瓣，交叉换位修复疤痕部位的皮肤缺损。

疤痕切除游离植皮术：较大的增生性疤痕可手术切除，再治疗疤痕中从身体正常部位切取游离皮片移植到疤痕创面上，修复创面，恢复肌肤功能。

国外医学文献表明，单纯的手术疗法疤痕复发率高，一般采用手术联合硅凝胶片疗法以降低复发率。

注意事项

手术疤痕治疗中的如出现不良反应应及时就医，并积极配合治疗，采用外科手术治疗疤痕应在术前注意告知医师患有心脏病、恶性肿瘤、结核、出血性疾病、肝肾疾病、糖尿病、精神病及药物过敏情况。不管应用何种治疗疤痕的修整手术，术后都要遵从医嘱，做好术后的护理工作。

在手术疤痕的治疗恢复过程中要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄等，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。另外，要注意伤口的卫生，避免感染。

手术缝合后注意事项有哪些

1.缝线或者手术后保持手术部位清洁，拆线前一定避免手术部位沾水、

2.遵医嘱按时服药，按时来医院清创换药或者拆线;拆线后忌食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，手术部位注意防晒。

3.拆线24小时后，可以洗澡，用清水清洁伤口，勿用力揉搓伤口;伤口结痂自然脱落后再等一周左右可以外用抑制疤痕增生的药物并配合轻度按摩3分钟，促进药物吸收，每日三次，持续一个月左右;之后2个月如果切口没有平复，可增加按摩力度并且延长按摩时间(例如：适度按摩每日三次，每次10到15分钟，);使用仙卡疤痕敌并且佩戴弹力套的患者可不必按摩;

4.手术后 一，三，六个月按时复诊，医生会根据恢复情况提出康复建议。

5.疤痕的完全恢复需要一到两个夏季，这个期间疤痕红硬属于正常现象，时间越长会缓慢淡化。

疤痕修复手术的注意事项

小小疤痕不但会影响我到我们的美观，而且也会影响到我们的心理健康。所以很多有疤痕的朋友们都在想法设法地遮盖或是去疤。随着整形技术的发展，对于疤痕的修复方法也越来越多了。但需要我们注意疤痕修复手术前后的事项，这样才能帮助我们更好地做疤痕修复手术。

疤痕修复手术前的注意事项有：

1、某知名整形美容医院的专家提醒说：疤痕修复手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。

疤痕修复手术的注意事项

2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案。

3、疤痕修复手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。

4、疤痕修复手术前不要化妆。

5、女性要避开月经期，再进行疤痕修复手术。

疤痕修复术后的注意事项有：

1、疤痕修复手术后7天之内尽量避免手术部位沾水。

2、疤痕修复手术保证手术部位清洁。

3、疤痕修复后避免进食刺激性食物如辣椒等。

4、做完疤痕修复手术后严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

通过对疤痕修复手术术前术后的介绍事项，相信您已经对疤痕修复手术有了很大的了解，了解了这些就能更好地配合医生，取的更好地效果。

疤痕体质如何处理

由于疤痕体质多属家族遗传，所以治疗主要为对疤痕的处理：

1、单纯切除缝合法

单纯切除缝合手术疤痕修复法适于中小面积的疤痕。手术疤痕修复术前最好顺着皮纹设计切开，手术疤痕修复将皮肤疤痕切除后，用小针细线仔细闭合创面，手术疤痕修复术后仅留下一条较细的疤痕线。有时，对于面积稍大、皮肤紧张的人也可采用疤痕分次切除法。不过第一次与第二次手术一般要相隔半年以上。

2、疤痕切除加植皮法

较大面积的疤痕不可能在切除疤痕后直接缝合，因这类病人正常皮肤也不多。以面部疤痕为例，手术疤痕修复可根据面部自然形态分区(额部、上下眼皮部、鼻部、上下唇及下颌部)，手术疤痕修复在一个自然形态分区处补上一整块皮肤，根据疤痕切除的多少，决定植几部分皮肤。还有一种手术疤痕修复方法适合于面部疤痕布满整个脸部的患者，即可以一次将整个面部疤痕切除;移植上一整张皮肤，这样能避免分区植皮时相连接处的疤痕形成，手术疤痕修复后外形比分区植皮的要好。采用的皮片最好是全厚皮片或是带真皮下血管网的皮片，因这两种皮片在游离移植成活以后，面部的颜色不会过深，美容效果较好。

3、采用皮瓣法修复疤痕

由于皮瓣含有较多的皮下脂肪组织，除了可以用于修复面部疤痕切除后的皮肤缺损外，还具有保护深层组织的作用。对于面部一些器官附近的手术疤痕修复，皮瓣移植也是较常用的一种手术疤痕修复方法。如鼻翼缺损、眼睑外翻畸形、口角畸形等都需要以皮瓣移植为基础进行美容整形。皮瓣移植后色泽较接近面部皮肤，手术疤痕修复还可以对一部分面部组织凹陷缺损进行充填性修复，加之皮瓣血运较好，成活率较游离植皮高，因此，在面部疤痕的整形中也是常用的一种手术疤痕修复方法。

4、激光修复疤痕

像素激光(像束激光)是在发射器前端安装了一个筛状的图像发生器，在激光射出的过程中将激光束硬性分成多束细小的激光，这样只是把激光束的能量从距离上分散开来了，但热量还是在同一时间作用到皮肤上了。针对黄褐斑、色素沉着、肤色不均匀、皮肤粗燥毛孔粗大、细小皱纹、光老化皮肤、浅表痘痕等问题非常有效。

而点阵激光的每一束激光束都是一束崭新的激光束，这些激光束极其细小，而且发射得非常快，以有时差的状态快速发射出来，让人感觉是同时发射到皮肤上的，点阵激光这样的设计就使得激光束的热量是分次到达皮肤的，给了皮肤一个承受热量的缓冲期，在减轻痛感和减少副作用方面效果更好。该技术在祛疤方面，尤其是对增生性疤痕、痘疤和妊娠纹的治疗很有效果。

疤痕的饮食保健

1、勿乱食：如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

2、柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

4、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

5、不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。