养生健康

中药去黄褐

中药去黄褐

桃花、冬瓜子仁、橘皮

珍珠母、玫瑰花、大枣、白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓

茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克,白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜

络各9克,珍珠母20克,生甘草3克

当归、白芍、旱莲草各10克,熟地、菟子丝各15克,女贞子、何首乌各12克,枸杞子、阿胶各9克

党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克,当归、赤芍各15克,红花、桃仁各10克,炙黄芪18克,红枣10枚,甘草6克

步骤/方法

秘方一、

配方:桃花35克,冬瓜子仁45克,橘皮25克

制法:第一步:

将上各味焙干

第二步:

研为细末

第三步:

装瓶备用

用法:每日3次,每次1克,饭后用温酒送服,连服30天

祛斑功效:活雪化瘀,排毒祛斑

备注:适用于气滞血瘀,痰湿内蕴引起的黄褐斑

秘方二、

配方:珍珠母25克,玫瑰花3朵,大枣10枚,白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克

制法:第一步:将上各味切碎

第二步:放入锅内,加入3碗清水

第三步:用文火煎至1碗,备用

用法:每日1剂,2次水煎服,连服10天为1疗程,如有效可长期服用

祛斑功效:清热排毒,养颜祛斑

备注:适用于黄褐斑

秘方三、

配方:茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克,白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜

络各9克,珍珠母20克,生甘草3克

制法:第一步:将上各味切碎,放入锅内

第二步:倒入3---4碗清水,用文火煎至1碗,备用

用法:每日1剂,2次水煎服,连服2周为1疗程,如有效果要坚持服用至痊愈,不可中途停要,以免复发

祛斑功效:清郁热,排内毒,祛褐斑

秘方四、

配方:当归、白芍、旱莲草各10克,熟地、菟子丝各15克,女贞子、何首乌各12克,枸杞子、阿胶(另包,分2次服)各9克

制法:第一步:将上(除阿胶外)各味切碎,放入锅内

第二步:加入3---4碗清水,用文火煎至1碗,备用

用法:每日1剂,2次水煎服,服前加入阿胶,烊化后服,连服3---6个月,若用效可长期服用

祛斑功效:兹肾泻火,排毒消斑

备注:适用于黄褐斑

秘方五、

配方:党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克,当归、赤芍各15克,红花、桃仁各10克,炙黄芪18克,红枣10枚,甘草6克

制法:第一步:将上各味切碎,放入锅内

第二步:加入4碗清水,用文火煎至1碗,备用

用法:每日1剂,2次水煎服,连服10天为1疗程,服用2疗程后有效者,应继续服用

祛斑功效:补气血,健脾胃,排内毒,除褐斑

中医治疗黄褐斑方法

中药去黄褐斑:中医非常注重内外调理,因此治疗黄褐斑也会辨证地施治,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态。例如肝肾阴虚者可服用六味地黄丸,滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀型则用桃红四物汤及通窍活血汤加减

熏蒸去黄褐斑:对黄褐斑,早在《内经》中就有“渍汗以为形”的理论,认为通过熏蒸、汽浴等可以解“阴阳怫郁之气”,通过药气中白芷、附子、茯苓、白僵蚕、红花等所含挥发性中药成分的作用,达到温透腠理、行气解郁、排毒化浊的作用;同时,熏蒸时的温热刺激可促进局部的血液及淋巴液循环,加速新陈代谢,改善局部组织营养和机能,使代谢产物较大程度被排泄,进而达到抑制黑素颗粒的形成或增加其降解的目的。

针灸去黄褐斑:针灸美肤方面是通过针刺、灸疗等方法刺激经络穴位达到调动机体内在因素,调理各脏腑组织的功能,促进气血运行,疏通经络,抵御外邪入侵而达到延缓衰老,去除色斑。

吃什么中药去黄褐斑 当归白芍丹参方

配伍:女贞子20克,墨旱莲15克,淮山药15克,熟地黄10克,山茱萸10克,益母草10克,当归10克,白芍12克,柴胡6克,川芎6克,松壳6克。

用法:以水煎服,每日1剂,分早,晚二次服下。

功效:补肾填精,养血疏肝,主治脾虚肝郁型黄褐斑,主要分布于两颊颧骨及嘴唇四周。

吃什么中药去黄褐斑 地黄玄参茯苓方

配伍:生,熟地黄各15克,玄参,天花粉,知母,黄柏,灸龟甲,茯苓,栀子,柴胡,牡丹皮各10克。

用法:以水煎服,每日1剂,分早,晚2次服。

功效:本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑调理。

黄褐斑的中药去除法

中医认为是由于七情内伤、肝郁气滞,或肾气不足,气血瘀阻,以致气机紊乱,气血失和,脏腑功能紊乱,面部失去气血荣润,浊气停留而成。现介绍几种简便易行之法。

耳针疗法:取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后,贴压王不留行籽,以胶布固定,隔日1次,10次为1疗程。五白消斑膏:白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白丁香各4.5克,密佗僧3克。上药共研细末,每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏,晚睡前先用温水浴面,然后将此膏涂于斑处,晨起洗净,主治面部色斑。

紫草洗方:紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升,煮沸15~20分钟,外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。退斑汤:生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,或为水丸,每次6克,每日3次,治疗黄褐斑效好。化斑通络汤:丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日一剂,一般用药20余剂,即可见效。

黄褐斑要如何去除

黄褐斑是对称发生于面部的淡褐色或深褐色斑,主要表现为淡褐色到深褐色的色素斑,大小不一,最初为点状,之后会扩大融合为形状不规则的斑状,表面光滑,形状很像蝴蝶,所以又叫蝴蝶斑,一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。

去黄褐斑需要内外治疗同时进行,内部可通过中医中药调理,通过服用一些调整内分泌的纯中药来调理,而外部则可以使用一些美白产品,美白产品最好是成套使用并要坚持2个月以上。

同时,防止黄褐斑的产生,又是一个日常护理问题,需要我们养成好的生活习惯,保持良好的情绪,改善睡眠,减轻压力,多吃水果。去黄褐斑饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,还应多喝开水,以补充体内水分。另外需要强调的是,一定要进行防晒护理,这样才能保证效果,找回 白皙的肤色。总体来说黄褐斑是最难对付的斑之一,希望大家给自己足够耐心的同时不要过于焦急,因为焦急忧虑会加重斑的恶化。

青春靓丽的脸上怎能出现黄褐斑呢,所以我们要根据自身情况来选择合适的方法去黄褐斑,重现年轻容颜。

什么中药去黄褐斑呢

中医学认为,肝藏血,喜条达而恶抑郁,若情志不遂,肝失条达,或阴血暗耗,或生化之源不足,均可导致肝气郁结不舒。郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。

肾藏精、为水,水亏则火旺,津血暗耗,不能濡润于颜面,而枯萎发斑,脾虚不能健运,气虚生化乏源,以致气血不足,不能上荣于面,发生黄褐斑。

黄褐斑患者常伴有急躁易怒,胸胁胀痛,痛经或经期延后,经血紫暗有块,舌有紫斑,脉弦涩 (面斑呈青褐色),临床常见眩晕、耳鸣、健忘、失眠、咽干口燥、五心烦热,有的颧红盗汗,女子经少,男子遗精等肝肾阴虚的症状。

具有内调作用的代表中药有:藏红花、赤芍、血竭、丹皮 、熟地、 白芍、香附、郁金 、旱莲草等 肝郁血瘀黄褐斑的治法:疏肝活血,方药:逍遥散加减。

柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹参、红花、香附、生地黄、栀子、甘草。加减:胁肋胀痛,胸痞,烦躁加枳壳、郁金;月经不调加益母草;乳房胀痛加郁金,元胡索,川楝子。

中成药:逍遥丸 脾虚湿蕴黄褐斑的治法:治法:健脾化湿。 方药:参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。腹胀满加苍术,厚朴;月经不调加当归,益母草;斑色深褐加莪术、凌霄花。

黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病。与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关,近来发现本病发生与微生态平衡、代谢异常及劣质化妆品有关。

目前无特殊治疗方法,外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制,不能对黄褐斑进行根除。

吃什么中药去黄褐斑 当归白芍柴胡方

配伍:醋柴胡12克,当归,白芍各10克,丹参15克,茯苓12克,白术10克,青橘叶6克,制香附10克,薄荷3克。

用法:以水煎服,每日1剂,分2次服。

功效:本方疏肝解郁,适宜于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

中药去黄褐斑的药方

中药去黄褐斑方法一、枸杞生地黄粉枸杞子450克,生地黄130克,将两味药研成粉状,调匀贮存,使用时取15克温水服用,每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目,可治疗血虚萎黄,延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火,用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑,适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。中药去黄褐斑方法二、阿胶核桃仁粉阿胶200克,核桃仁150克,将两种材料研磨成粉状,调匀,可早晚空腹各服1匙,阿胶补血滋阴,可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血,祛斑抗衰老,女性服用此方可滋润肌肤,祛斑养颜。中药去黄褐斑方法三、生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。本中药祛斑方子用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。中药去黄褐斑方法四、醋柴胡12克,当归、白芍各10克,丹参15克,茯苓12克,白术10克,青橘叶6克,制香附10克,薄荷3克(后下)。水煎服,1日1剂,分2次服。本中药祛斑方子疏肝解郁,适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。中药去黄褐斑方法五、党参12克,黄芪15克, 白术10克,淮山药15克,扁豆、茯苓各12克,黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。水煎服,日1剂,早晚服。本中药祛斑方子健脾利湿清热,适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。

黄褐斑的中药去除法

耳针疗法:取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后,贴压王不留行籽,以胶布固定,隔日1次,10次为1疗程。五白消斑膏:白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白丁香各4.5克,密佗僧3克。上药共研细末,每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏,晚睡前先用温水浴面,然后将此膏涂于斑处,晨起洗净,主治面部色斑。紫草洗方:紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升,煮沸15~20分钟,外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

退斑汤:生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,或为水丸,每次6克,每日3次,治疗黄褐斑效好。化斑通络汤:丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日一剂,一般用药20余剂,即可见效。

吃什么中药去黄褐斑

当归白芍丹参方

配伍:女贞子20克,墨旱莲15克,淮山药15克,熟地黄10克,山茱萸10克,益母草10克,当归10克,白芍12克,柴胡6克,川芎6克,松壳6克。

用法:以水煎服,每日1剂,分早,晚二次服下。

功效:补肾填精,养血疏肝,主治脾虚肝郁型黄褐斑,主要分布于两颊颧骨及嘴唇四周。

当归川芎赤芍方

配伍:当归10克,川芎10克,赤芍10克,生,熟地黄各15克,白芷10克,女贞子15克,紫草10克。

用法:每日1剂,煎2遍和匀,早,晚分服,连用1-2个月。若出现内分泌失调,小腹胀痛的症状,加入制香附10克,红花10克,以理气活血。

功效:补肝养肾,养血活血,祛风消斑。

当归白芍柴胡方

配伍:醋柴胡12克,当归,白芍各10克,丹参15克,茯苓12克,白术10克,青橘叶6克,制香附10克,薄荷3克。

用法:以水煎服,每日1剂,分2次服。

功效:本方疏肝解郁,适宜于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

3大中药去黄褐斑的方法

秘方一

中药配方:桃花35克,冬瓜子仁45克,橘皮25克。

将以上各材料焙干,研为细末,装瓶备用,每日3次,每次1克,饭后用温酒送服,连服30天,

功效:活雪化瘀,排毒祛斑,适用于痰湿内蕴引起的黄褐斑。

点击图片进入下一页>>

秘方二

材料:珍珠母25克,玫瑰花3朵,大枣10枚,白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克。

将以上材料切碎,放入锅内,加入3碗清水,用文火煎至1碗,备用,每日1剂,2次水煎服,连服10天为1疗程。

功效:清热排毒,养颜祛斑,对黄褐斑有治疗效果。

秘方三

茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克,白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜络各9克,珍珠母20克,生甘草3克。

将材料切碎放入锅内,倒入3—4碗清水,用文火煎至1碗,每日1剂,2次水煎服,连服2周为1疗程,排内毒,去黄褐斑。

中药去黄褐斑的药方

中药去黄褐斑方法一、枸杞生地黄粉

枸杞子450克,生地黄130克,将两味药研成粉状,调匀贮存,使用时取15克温水服用,每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目,可治疗血虚萎黄,延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火,用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑,适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。

中药去黄褐斑方法二、阿胶核桃仁粉

阿胶200克,核桃仁150克,将两种材料研磨成粉状,调匀,可早晚空腹各服1匙,阿胶补血滋阴,可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血,祛斑抗衰老,女性服用此方可滋润肌肤,祛斑养颜。

中药去黄褐斑方法三、生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。本中药祛斑方子用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

中药去黄褐斑方法四、醋柴胡12克,当归、白芍各10克,丹参15克,茯苓12克,白术10克,青橘叶6克,制香附10克,薄荷3克(后下)。水煎服,1日1剂,分2次服。本中药祛斑方子疏肝解郁,适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

中药去黄褐斑方法五、党参12克,黄芪15克, 白术10克,淮山药15克,扁豆、茯苓各12克,黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。水煎服,日1剂,早晚服。本中药祛斑方子健脾利湿清热,适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。

相关推荐

激光黄褐斑需要治疗多久

激光黄褐斑需要治疗多久? 激光黄褐斑进行治疗的时间每次只要几分钟,最多不过十几分钟。黄褐斑每次治疗结束以后,皮肤都要有个新陈代谢过程,因此治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度,有的治疗一两次就能达到预期的效果,一般则需一个疗程左右就可以彻底解决皮肤的斑点问题。 激光黄褐斑后需要注意什么? 接受激光黄褐斑前三周避免日晒。激光黄褐斑的部位应该早晚以温水及肥皂水清洗,注意杀菌。定时的涂抹抗菌药膏均匀涂抹于患部。 ?>激光黄褐斑后注意防晒。激光黄褐斑后避免酒精饮料、辛辣食

黄褐斑的花费是多少

1.患者个体情况影响治疗价格 不同的患者,面部黄褐斑的面积大小不同,颜色深浅程度也有差别,如此,进行激光黄褐斑治疗时,所需的治疗次数也会产生差异,从而影响到患者所需黄褐斑治疗价格。 2.医院影响治疗价格 每个医院的就医环境不一样,等级有高低之别,在进行黄褐斑治疗时,所使用的技术设备也有先进性上的不同,再加上医师实力的差别,治疗效果肯定就会产生差异了。而效果的差异,必然就会造成医院对激光黄褐斑治疗价格的制定产生不同。

自制黄褐斑面膜

玫瑰面膜黄褐斑 玫瑰面膜具有活血淡斑,美白滋养的效果。适合各种肤质的人使用,而且一年四季都可以使用。皮肤存在暗沉或者黄褐斑的女性都可以自制这款面膜。制作之前需要准备一些当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷等,以及适量的玫瑰精油和玫瑰花水。先把上述所有药粉各混合后装放入干净得碗中。加适量的玫瑰花水调匀,最后再加3滴得玫瑰精油,搅拌均匀就可以使用了。使用时可以用小刷子把面膜均匀的敷在脸上,30分钟后用清水洗干净就可以了,每个星期可以敷3次。 玫瑰黄褐斑面膜中,白芷、绿豆和白伏苓可以起到美白润肤的效果;而当归

哪些中药可以黄褐

哪些中药可以黄褐斑 一、枸杞子450克,生地黄130克,将两味药研成粉状,调匀贮存,使用时取15克温水服用,每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目,可治疗血虚萎黄,延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火,用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑,适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。 二、阿胶200克,核桃仁150克,将两种材料研磨成粉状,调匀,可早晚空腹各服1匙,阿胶补血滋阴,可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血,祛斑抗衰老,女性服用此方可滋润肌肤,祛斑养颜。 三、生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板

黄褐中药配方 黄褐中药方剂

肝郁气滞型:方用逍遥散加减,常用药物,柴胡,当归,白芍,白术,茯苓,灸甘草,生姜,薄荷。 肝肾不足型:方用六位地黄丸加减,常用药物:熟地黄,山药,山茱萸,泽泻,牡丹皮,茯苓。 脾虚湿蕴型:方用参苓白术散加减,常用药物:人参,茯苓,白术(炒),山药,白扁豆(炒),莲子,薏苡仁(炒),砂仁,桔梗,甘草。 气滞血瘀型:方用桃红四物汤加减,常用药物:熟地黄,当归,白芍,川芎,桃仁,红花。 月经不调可加女贞子,香附;月经量少色淡可加当归,益母草;痛经可加香附,乌药,益母草。 口苦咽干,大便秘结可加牡丹皮,栀子;阴虚

脸上长黄褐斑吃什么药好

黄褐斑的病因很大一部分来自于内因,体内的内分泌失调,经络不通、血瘀阻滞、无法荣于面,导致脸上长斑,而调节内分泌,使阴阳调和。 不知道你想到没?中药,正是治疗黄褐斑的行家,小编收集了几种中药食谱给大家分享一下。 黄褐中药食谱一:薏仁莲子粥 材料:薏仁、莲子、红枣、冰糖、冷水 做法: 1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分,莲子莲心,用冷水洗净,红枣洗净核。 2、锅内加入2000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸。 3、然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

中药妙方除女性黄褐

五白消斑膏 白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白丁香各4.5克,密佗僧3克。上药共研细末,每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏,晚睡前先用温水浴面,然后将此膏涂于斑处,晨起洗净,主治面部黄褐斑。 退斑汤 生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,或为水丸,每次6克,每日3次,治疗黄褐斑效果好。 紫草洗方 紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升,煮沸15~20分钟

黄褐斑吃什么中药

1、中草药紫草洗方:本中药方主要包括紫草、茜草、白芷、赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通等中药物,可以将它们加适量的水煮沸一段时间后,给患者进行外洗湿敷,它对于黄褐斑有比较好的治疗效果。 2、黄芩防晒消炎喷雾:将黄芩以及苦参等中药物研磨至碎末,然后再加入适量清水,在大火煲上一段时间之后,就可以给黄褐斑患者用以喷雾使用,疗效是比较好的。 3、中药化斑通络汤:本中药方是将丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金、赤芍、白蒺藜、柴胡等等中药物,一起放入锅中煎水服用,其对于黄褐斑患者的治疗是蛮有效果的。 4、

黄褐

黄褐斑的治疗是一个非常复杂的过程,我们的治疗往往需要内外结合,才会对黄褐斑起到一定的作用,我们的患者需要注意什么,怎样做好积极预防治疗的工作,下面一起来看看,这样对你了解黄褐斑有一定的好处。 1、中医药物祛斑,其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳,这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科,就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用,从而来进行防斑治斑的一种方法。 2、在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物。平时还要定时的涂抹抗菌药

黄褐斑治疗偏方

针灸治疗:肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里,脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海,肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。 刮痧治疗:使用水牛角板,沾取红花油,按针刺穴位取穴。 食疗:应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。 用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小黄褐斑就不那么明显了。 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止黄褐斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减