治疗痛经的偏方
治疗痛经的偏方
治痛经偏方1：看喜剧放松大脑
当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
治痛经偏方2：学眼镜蛇运动
能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。
治痛经偏方3：保暖自己
通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
治痛经偏方4：保持头低臀高姿势
痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
治痛经偏方5：慢慢爬行
可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。
治痛经偏方6：多吃素
研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显着。
治疗痛经的偏方
1益肾通经汤
【功能主治】功能育肾疏服行血止痛.主治功能性痛级。
【处方组成】山药20-30克、巴戟夭、香附、当归、熟地各9克、柴胡12-15克、白芍12-18克、郁金9-12克、丹参15-21克.水煎服
【辨证加减】气滞血寮者加桃仁红花;气血不足者加党参、黄蔑、阿胶寒湿内盛者加肉桂、吴茱英、木通.
2葵植散
【功能主洽】功能散滞行气，化疲止痛.主治功能性痛经
【处方组成】山植(去核)50 yA,向日葵籽(不去皮)25 A,烤干研粉，每日1荆.分2次服。经前1日起连服2刘为1疗程.服时酌加红糖少许温开水送下.
因为痛经的原因不一样，使用的中药方剂也就存在一定的差别，不要因为以上专家给出了治疗痛经这种疾病的两种方剂，您就可以直接拿来使用，这是不正确的思想，痛经既是一种生理现象，也是一种疾病现象，为此在自己不能区分的时候一定要请相关的专家进行诊断治疗。
治疗痛经的偏方
1、红糖姜汤
将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。
2、红酒炖苹果
苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。
治疗痛经的偏方
取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等; 湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等; 气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等; 肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
治疗月经不调痛经偏方
莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
一般我是睡觉前喝汤吃莲子、红枣、桂圆肉，一个星期吃1-2次，尤其是我原来也爱失眠多梦的，现在感觉比原来容易睡着了，睡得也比原来踏实了，补气血的效果也比较明显，开始喝的第一个月我就感觉血比原来多了，后来就慢慢的坚持下来了。
第二个猪肝粥：猪肝100～150克，大米100克。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症。
这个做法比较简单也比较容易坚持，我每天晚上都会吃一次，习惯了口味也容易接受，效果和第一个差不多，我交替着来同时吃的一起补，互不影响
五个杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋喝汤，有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。
痛经吃什么调理
1、当归
当归具有调经、活血、补血、止痛、润肠、通便之功效，常被用于治疗女性痛经。
对于经常出现痛经的女性朋友来说，不妨在平时用当归泡水喝，也可以用当归炖鸡汤喝，具有很好的调经止痛作用。
2、益母草
益母草能调经、活血、消肿、利尿，可用于月经不调、闭经、痛经等症。
益母草治疗痛经的方法如下：准备适量的益母草、红枣和瘦肉，然后将这三者放入炖盅之内，再加入适量的清水，隔水蒸即可，食用前，可以加入适量的食盐调味即可。
3、红花
红花属于妇科要药，具有活血化瘀、通经止痛的功效，可用于治疗痛经。
红花治疗痛经的一个偏方就是将红花放入鸡蛋中，然后入锅蒸熟即可。一般在来月经的第二天开始吃，连续吃九天，就能缓解痛经症状。如果能坚持三至四个月经周期的话，疗效更佳。
绝密小偏方摆脱痛经
治疗痛经吃什么食物好?
1、寒湿凝滞型痛经
患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等。
2、湿热下注型痛经
患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等。
3、气血虚弱型痛经
患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等。
4、肝肾不足型痛经
患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
根治痛经的绝密偏方
1、益母草治痛经偏方
①玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
②益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
2、山楂治痛经偏方
①山楂酒
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
②山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
③山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜治痛经偏方
①姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
②姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
③姜枣花椒汤
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
④乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
4、红糖治痛经偏方
①韭汁红糖饮
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
②红花酒
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
5、红枣治痛经偏方
①红枣汤
山楂50克，生姜15克，红枣15枚。药水煎服。每日1剂，分2次服。活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。
②红枣鸡蛋
红枣三个，鸡蛋一个，把鸡蛋磕一下，以蛋壳有裂缝但蛋清不溢出为准，红枣鸡蛋均放在锅中，加入两碗水煮，煮到只剩下一碗水时，吃蛋吃枣就可以。小编提醒：该方法很有效，但要注意用量，每月月经过去后，吃一次，每次只吃一个，连吃两个月，也就是吃两个就可以根治痛经。
治疗痛经的偏方
中医在治疗妇科疾病可谓是很好的一种治疗方式，因为痛经作为一种疾病不仅发病原因具有有复杂性，在治疗起来也具有一定的难度，针对于痛经这种疾病来讲我们祖先留给的治疗这种疾病的偏方还是很多的，具体的我们来看看以下专家是怎么说的。
1益肾通经汤
【功能主治】功能育肾疏服行血止痛.主治功能性痛级。
【处方组成】山药20-30克、巴戟夭、香附、当归、熟地各9克、柴胡12-15克、白芍12-18克、郁金9-12克、丹参15-21克.水煎服
【辨证加减】气滞血寮者加桃仁红花;气血不足者加党参、黄蔑、阿胶寒湿内盛者加肉桂、吴茱英、木通.
2葵植散
【功能主洽】功能散滞行气，化疲止痛.主治功能性痛经
【处方组成】山植(去核)50 yA,向日葵籽(不去皮)25 A,烤干研粉，每日1荆.分2次服。经前1日起连服2刘为1疗程.服时酌加红糖少许温开水送下.
因为痛经的原因不一样，使用的中药方剂也就存在一定的差别，不要因为以上专家给出了治疗痛经这种疾病的两种方剂，您就可以直接拿来使用，这是不正确的思想，痛经既是一种生理现象，也是一种疾病现象，为此在自己不能区分的时候一定要请相关的专家进行诊断治疗。
治疗痛经偏方大全
偏方一，山楂红花酒
该偏方的具体步骤是取山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日两次，视酒量大小，以不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。平时注意忌食生冷，勿受寒凉。
偏方二，猪肝炒姜丝
女生在生理周期的时候会有痛经的情况，只要注意调理就可以完全根治，在生理期可以吃炒猪肝，买颜色浅一点的生猪肝切成块状，在锅里放入香油一小勺，加入姜丝和切好的猪肝，炒到变色就盛出来，把锅洗干净加500毫升的水烧开后再加入炒好的猪肝，等水再沸腾后就好了，喝汤吃猪肝，注意不要加任何调料，每次生理期都喝，直到痛经消失为止。
偏方三，鸡蛋当归姜汤
该偏方需要的材料是鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。具体做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋、枣。该偏方主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。需要注意的是，热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归；而阴虚内热、血热妄行者禁服干姜。
偏方四，山楂桂枝红糖汤
该偏方需用山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。具体做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水两碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。该偏方具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
偏方五，热敷法
很多有痛经的女性都有过这种体验：痛经时在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经！其实，用热毛毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人的历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环，有效缓解或减轻女性经期的腹痛、腰骶酸痛。
治疗痛经的偏方
益肾通经汤
【功能主治】功能育肾疏服行血止痛.主治功能性痛级。
【处方组成】山药20-30克、巴戟夭、香附、当归、熟地各9克、柴胡12-15克、白芍12-18克、郁金9-12克、丹参15-21克.水煎服
【辨证加减】气滞血寮者加桃仁红花;气血不足者加党参、黄蔑、阿胶寒湿内盛者加肉桂、吴茱英、木通.
2葵植散
【功能主洽】功能散滞行气，化疲止痛.主治功能性痛经
【处方组成】山植(去核)50 yA,向日葵籽(不去皮)25 A,烤干研粉，每日1荆.分2次服。经前1日起连服2刘为1疗程.服时酌加红糖少许温开水送下.