​冬季防治阳痿 做真正性福男人

​冬季防治阳痿 做真正性福男人

1、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。因此，在冬季特别要注意节制性生活。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、提高身体素质

冬季天气寒冷，人们就容易缺乏锻炼，而身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

走出阳痿六大陷阱正确治疗阳痿

阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者，应针对原发病治疗。但在临床防治和保健中存在很多技术和认识方面的缺陷与误区，使得阳痿的治疗扑朔迷离，难上加难。阳痿的治疗，切莫踩进阳痿的认知陷阱。

误解1：每个人都可能有发病的机会，所以它不是什么大不了的事。

真相：阳痿是一个严重的疾病，不但影响病人自己，还影响他与配偶、家庭、工作和社会的关系。

误解2：阳痿是衰老过程中不可避免的现象。

真相：由于正常老化不是造成阳痿的绝对原因，所以阳痿不是衰老过程中不可避免的现象。不过那些与老化相关的病症，比如循环系统疾病、糖尿病以及为了治疗这些病症而进行的药物治疗均可能导致阳痿。尽管阳痿大多见于老年人，年轻人亦可发生阳痿。

误解3：真正的男人是不会患阳痿的。

真相：各种年龄段的男性均可患有阳痿。估计约50%处于40岁至70岁之间的男性患有不同程度的阳痿。在上述这一宽广的年龄跨度中，又有约10%的男性患有完全性的阳痿。误解4：阳痿并不会影响身体健康，所以只需学会怎样适应它。

误解4：阳痿并不会影响身体健康，所以只需学会怎样适应它。

真相：阳痿可以在相当程度上影响到人的生活质量。基于各种因素，包括对性行为的认知和了解以及老年人整体健康状态的改善，许多老年配偶现在希望能把性生活保持到年龄更高。

误解5：我的配偶不愿意听我谈阳痿的问题。

真相：有关资料显示，在10个进行阳痿治疗的患者中就有8个人提到他们的配偶也参与了治疗过程，而且5个病人中就有一名患者是由其配偶带到医院去的。许毅说，在病人配偶参与的情况下，对阳痿的治疗效果最佳。

误解6：为了治疗阳痿，病人需要做相当复杂的临床诊断。

真相：大多数阳痿病人可以通过标准的医学评测诊断出来，其中包括性生活史、体检或者必要时填写简单的问卷。

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治疗男性阳痿早泄的心理疗法有哪些

我们大家都知道，患有阳痿早泄的男性一般心理非常的自卑，给他的精神带来了很大的压力，心理疏导非常关键。阳痿的性治疗疗法法主要包括心理治疗与行为治疗，主要是将心理治疗和行为治疗有机地结合起来，让阳痿患者真正认识到性活动是一种自然的本能，正确看待性生活，纠正过去的错误性行为，并且提醒男性朋友在进行性生活中要注意消除心中的焦虑，克服自己的心理障碍，使阳痿早泄的病情得到有效的改善和控制。

阳痿早泄的性治疗疗法法主要包括心理治疗与行为治疗，主要是将心理治疗和行为治疗有机地结合起来，让阳痿患者真正认识到性活动是一种自然的本能，正确看待性生活，纠正过去的错误性行为，并且提醒男性朋友在进行性生活中要注意消除心中的焦虑，克服自己的心理障碍，使阳痿的病情得到有效的改善和控制。

阳痿早泄的行为疗法的核心就是性感集中治疗，首先男性朋友可以利用清晨性欲最强的时刻，不要总想着自己会不会阳痿，也不要进行，而是把注意力集中在夫妻互相爱抚，但是要注意不能进行性交，在进行之前征求另一方的明确意见，然后试探性地抚摸对方的全身除了生殖器和女方的乳房以外的部位。接着夫妻双方由非性敏感部位转移性器官之间的相互抚摸，最后夫妻在采用适合于女上位并由女方先活动的完成性交。

阳痿早泄患者朋友们心理作用非常关键，另外还需要家人的配合理解支持。在此提醒男性朋友，性生活出现阳痿的症状后，男性朋友不能过度焦虑，而应该消除不良的心里因素，要相信自己的性能力，以乐观的态度积极配合医生进行治疗，并且治疗过程中要纠正自己的坏习惯，不要经常熬夜，注意休息，不要吸烟喝酒，积极进行有利于提高性能力的体育运动，增强体质，这样才有利于恢复“性福”生活。

阳痿早泄补肾有用吗

阳痿早泄是男性性功能障碍方面的疾病，对于男性的心理伤害是很大的。而且引发此病的因素还是多种多样的，男性患者这样的疾病，不要不好意思去医院治疗，这样对自身健康是很不利的。那么，阳痿早泄补肾有用吗?想要了解这方面相关知识，下面听听男科方面的权威专家的介绍。

第一、目前来说，很多的男性朋友都不同程度的存在着阳痿早泄的问题，自然，对男性而言，考虑到面子的问题，也常常是避而不谈。所以，这往往使得很多的男性朋友对于阳痿早泄这种疾病缺乏真正全面的了解，所以总是片面的认为有这些问题时，只要坚持补肾就好了。

第二、阳痿早泄和肾脏的功能固然有着密不可分的联系，但是这并不代表一切的阳痿早泄都是因为肾虚造成的，目前临床上能够为大家所认同的阳痿早泄原因都已经有很多，不少的患者都是因为心理作用造成，甚至于有的男性是因为有相关的生殖系统疾病并发。所以对于患有阳痿早泄的男性来说，唯有坚持对症的治疗，才可真正“重振雄风”。

第三、阳痿早泄是男性常见的性功能障碍疾病，其病因病理尤为复杂，并非是由单纯的肾虚引起，所以不可以一味的盲目大补特补。如果您现在正受到这样的困扰，建议尽快到正规医院做个详细的检查，找准病因，对症治疗。

以上是专家关于阳痿早泄补肾有用吗的相关介绍，男性们看了都有所了解了吧。专家提醒男性朋友们不要讳疾忌医，患了性功能障碍方面的疾病就要及时地治疗，这样也是对另一半的呵护，自己也能过上性福的生活。

冬季防治阳痿做真正性福男人

冬季如何防治男人阳痿?

1、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。因此，在冬季特别要注意节制性生活。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、提高身体素质

冬季天气寒冷，人们就容易缺乏锻炼，而身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

真正的阳痿

真正的阳痿是什么?很多男性朋友一听到阳痿都觉得害怕，其实其中有很多男性朋友都不知道什么是真正的阳痿，那么，到底什么是真正的阳痿呢?下面为大家介绍一下。

真正的阳痿是一种比较常见的性功能障碍，它是在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。对于阳痿来说，很多男性朋友是存在着一定的误区的，其实偶尔出现的勃起功能异常并不能算作阳痿，真正的阳痿应该有着以下的症状：

真正的阳痿的症状一、阳痿虽然频繁发生但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间多是由心理因素引起。

真正的阳痿的症状二、阴茎不能完全勃起或勃起不坚以至于不能圆满进行正常的性生活。

真正的阳痿的症状三、阳痿持续存在并不断进展多为器质性病变所引起。

真正的阳痿的症状四、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

所以说，真正的阳痿是出现以上的症状才算做阳痿，男性朋友们要了解真正的阳痿的症状，这样才能有效地具有针对性的治疗阳痿。小编建议广大的男性朋友们，一旦发现问题立即到医院去进行检查治疗，不要耽误。

常吃烧烤危害多

不宜过多进补

腰子，其实是我们民间的土话。腰子其实就是动物的肾脏。猪和羊的腰子，不仅胆固醇高。还含有，重金属镉。因此，即使是阳痿的人，也不宜过多进补。

腰子这个东西，有一定的作用。但是，由于胆固醇含量太多。还有就是腰子里面的金属海量。因此，对于阳痿的话，最好还是不要死命的进食腰子。进食不当的话，还可能出现不育呢。

阳痿真的跟吃烧烤有关吗?

烧烤，这个一提起来就让人流口水。无论男女老少，对烧烤的钟爱都是有目共睹的。但是，我们也应该知道，烧烤并不是健康的饮食。还有就是有的专家已经提出烧烤吃多了，还可能导致阳痿的。

阳痿跟饮食以及精神状态都十分密切。据调查显示，我国男性有四分之一的会有阳痿。40岁以上的男性可能有一半的人都会阳痿。阳痿是，大部分男人的梦魇。过去大家普遍认为，男性阳痿只与压力、吸烟有关。其实，也与平时饮食，相关。

烧烤中的烤肉、香肠和烟肉等。肥腻食物极具杀伤力。会影响男性的生殖能力。加上男性朋友吃烧烤，免不了伴点啤酒。酒精可抑制中枢神经系统。干扰性冲动，刺激神经反射的传递途径。抑制阴茎勃起。从而影响性功能的正常发挥。甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。这样阳痿也就不期而遇了。

阳痿，给男性造成极大的身心伤害。他们会为此，感到自卑和耻辱。压力及，阳痿会随之加剧。久之，必然导致，全身系统功能紊乱或受损。

夏季正是烧烤最流行的时节。但是，你男性一定要注意烧烤，千万不要多吃。这个真的会导致阳痿的。

多吃带色蔬菜，防治阳痿

蔬菜，对我们都很重要。蔬菜，尤其是一些带色的蔬菜，更是能吸引我哦们的眼球，还可以增加我们的食欲。除了这些，带色的蔬菜，还有防治阳痿的功效呢。

首先，这个红色蔬菜。像西红柿、红萝卜等，属于红色蔬菜类。这类蔬菜，给人醒目、热烈的感觉。能刺激神经系统的兴奋。红色蔬菜中除了各种维生素外，还含有一种特殊的抗感冒因子。能增强人体对感冒的抵抗力。同时对心脏和小肠有很大的好处。男人多吃红色蔬菜，对阳痿早泄有着很好的防治功效。

其次，多吃带色蔬菜防治阳痿。一般来说。蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比。即颜色越深，营养价值越高。男性阳痿的话，蔬菜是需要适当的补充的。尤其是各种带颜色的蔬菜，对阳痿的防治效果会更加的明显。你比如绿色的蔬菜，像黄瓜之列的。黄色蔬菜，富含维生素E。能减少皮肤色斑。延缓衰老。黄色蔬菜中，富含的β胡萝卜素。能调节上皮细胞的分裂和再生。男性多吃的话不仅防治阳痿，还可以抗衰老。

阳痿，对男性的打击那无疑是巨大的。阳痿的防治，既然可以通过多吃带颜色的蔬菜来防护。那么男性朋友们，可以调节一些自己的饮食结构，多吃带色蔬菜，积极防治阳痿的出现。

现在很多东西都打着补肾的招牌。男人也希望自己性能力经久不衰。但多吃腰子，不仅对阳痿的人没好处。多进食动物内脏，有可能引起精子减少。

阳痿的人，只有在确定了自己的阳痿是肾虚造成的才可以补肾。可用黑色食物补肾。如韭菜子、板栗。补的时候一定要注意阴阳均衡。此外，适当的参加运动。对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐。长期坚持有助于改善阳痿的人性能力，提升性欲。

冬季久坐也会招致男性阳痿吗

久坐成瘾 阳痿来犯

如久坐会延缓血液循环，尤其是会阴部的血液循环，导致会阴及前列腺慢性充血。若长时间久坐，局部的代谢产物，会大量堆积。导致，前列腺腺管阻塞。可从而引发阳痿的出现。司机和办公室一族，是高危人群。

久坐易阳痿!久坐导致了阳痿以及勃起异常。前列腺因久坐，产生胀痛等不适。还可引发，阴部、睾丸等处疼痛。疼痛本身，会造成生理不适。还会导致，阳痿等性功能障碍。久坐引起阳痿，除了身体上的不适。还不可避免地，背上心理负担。长此以往，阳痿只会越加的严重。因此，男性在工作中，不要长时间，久坐不动。30分钟，要变换一下姿势。同时，注意多起身走动。

那么，冬季如何预防男性阳痿?

由于男性的生理原因，在寒冷的冬季会自然下降，严重的会影响男性朋友的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，增添了阳痿等男性疾病的治疗难度。性生活时男性朋友最怕什么，那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后，男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。

节制房事：冬季应该是养精蓄锐的时候，长期沉迷房事是招致阳痿的一个因素，冬季适当的性生活能为生活带来活力，也是预防男性阳痿最重要的手段。

提高身体素质：冬季男性要适当参加锻炼，不仅有益身体健康，还能预防男性阳痿。身体虚弱、过度劳累、睡眠不足等因素会导致男性阳痿，而运动能够缓解身体疲劳，增进睡眠质量等，对身体百利无害。

消除心理因素：心理因素是导致男性阳痿最重要原因，加强夫妻交流，消除不和因素;培养兴趣爱好等都能提升男性心理素质，预防男性阳痿。

睾丸才是男人真正命根子

男人们总爱说“肾虚”。精神不振的时候说自己肾虚，性生活不和谐时也说自己肾虚。不了解传统医学的人认为，肾是男人性功能的总指挥，只要肾好，男人就能神清气爽，精力旺盛，就不会出现阳痿、早泄等性功能障碍。其实，这是一种误解。

睾丸才是男人的“命根子”

许多男人都想提高自己的性能力，为了自己及妻子的“性福”，越来越多的男性朋友开始进行补肾养生，可患上阳痿、早泄的人还是不断增多。其实睾丸才是男人真正的命根子，是男人的“性福”、生命之源，睾丸控制着男人的生育，控制着男人的性功能。

睾丸负责生产精子和性激素。睾丸活力充沛，男人将青春不老。睾丸得到有效的保养，性健康得到保障，性功能才能真正发挥作用。性功能出现险情，睾丸变小是一个明显的标志，这表示睾丸可能已经开始萎缩，将会严重影响精子的产生和性功能。如果睾丸继续变小，在精液中有可能就找不到精子了，男人也就没有了生育能力，性功能也随之消失了。

为何阳痿冬季发病率最高

第一：为何阳痿越来越高发?原因是随着经济的发展，人们的饮食起居的改善，肥胖的人口的增多，糖尿病，高血压的人越来越多，而且，加上人们的工作压力，生活压力，人际关系的压力越来越大，导致了阳痿逐渐走向年轻化，而且阳痿的发病率也越来越多。

第二：什么季节阳痿高发?由于人体生理原因在冬季会自然下降，严重的会影响男性的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。性生活时男人最怕什么，那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后，男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。

第三：冬季如何预防阳痿?冬季人们应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。至于预防方面，首先，身体健康是至关重要的，其次就是精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。最后就是保持一个良好的心态，我们要有一个强壮的身体，更需要一个良好的心态。

第四：哪些人容易患阳痿?一般来说中青年这个年龄段的患者，心理因素占的比例相对较多，其次是亚健康状态;而中年或是中老年人这个年龄段，一般来说来自身体的因素更多一些。

阳痿治疗的注意事项

1、有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关;一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。

2、临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能;硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。

3、有直接关系如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，包皮炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免最后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。

4、在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，如果使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正常人也可能出现性功能障碍。

温馨提示：

专家提醒，虽然阳痿剥夺了男性的“性福”、“生育权利”等，使男性失去了很多原本轻而易举就能够得到的东西。但是，我们也不能盲目治疗，这样处于焦急状态下的盲目和慌乱只会使事情变得更糟，那么治疗阳痿，怎样才能达到事半功倍的效果呢?那就是积极到正规医院接受最科学的治疗。