玉米须的作用 水煮玉米须

玉米须的作用 水煮玉米须

这个方法最简单，只需要一缕玉米须即可，是适合常年必备的养生茶系列。备适量玉米须，下锅大火煮水约10分钟，然后转小火。用漏勺将玉米须筛出，等汤凉了就能喝了。

喝水煮玉米须水减肥吗 注意：不要长期喝玉米须水减肥

即使喝水煮玉米须水对水肿型肥胖者有很好的减肥效果，但也不宜长期喝：

1、我们人体会有一个适应饮食的过程，当你的身体已经适应了喝玉米须水利尿减肥的这个方法以后，之后喝效果就不大明显了；

2、水煮玉米须水含有的水分太多，会限制你的饮食，当你的体重达到理想的标准时，就需要停止喝玉米须水，否则你会由于进食太少，饮食单一，造成营养不良，面色暗黄，对身体不大好。

煮玉米的水可以洗脸吗

使用干净的水煮熟的玉米后可以用来洗脸。玉米须虽然不能吃，但富含有丰厚的纤维素等营养成分，对消肿很一定的作用。使用干净的水煮玉米须，待水温放温凉后用来洗脸能帮助消肿去皱、去眼袋等，同时也能将脸部油分清除。

方法很简单，将干净的水用大火煮开后加入玉米须一同煮上15分钟左右，待水温放凉后用来洗脸即可。

玉米须如何降血糖

玉米须如何降血糖

用药原理

玉米须味甘、性平，对人体没有副作用，人体摄入玉米须水时经过肝、肾、小肠，有通乳泄热、利尿消肿，平肝利胆的功能。玉米须含有很多成分都是对人体有益的，其中对降血糖起作用的主要有皂甙、黄酮类物质、铬。皂甙是降低血糖的主要成分;黄酮类物质又具有很强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症;铬是糖耐量因子的组成部分，有助于胰岛素加强功能。所以玉米须是糖尿病病人降血糖的重要药方。但专家对玉米须降血糖的原理研究得尚不够透彻，尚不能用玉米须作为绝对的降血糖物质，只能用作辅助降血糖治疗。

玉米须降血糖的偏方

1.将玉米须洗净放入锅中，加水煮5到10分钟，直到锅中的水呈黄色，置凉之后可也可加冰糖饮用，一日三次。

2.糖尿病出现口干者，也可将玉米须和南瓜花煮水，作为日常的饮品。

3.可将玉米须和米煮成粥，或者玉米须和瘦猪肉煮汤作为日常食谱。

4.将玉米须和绿豆取2:1的比例，用水煎服。

玉米须如何降血糖，看到这里你还有疑问吗?那就不要再随手丢弃玉米须了，特别是糖尿病患者，平时可以多利用玉米须降血糖缓解病情。如果血糖实在过高的就要积极配合医生的治疗了。

水煮玉米的食用方式和注意事项 利水消肿

玉米具有较好的利水消肿功效，特别是玉米须。经常食用能排出机体多余水分，像长期久坐导致水肿或者是体内湿气过重的人群建议可以多食用一点水煮玉米，且最好格外再将玉米须泡水食用。

玉米须的功效与作用 健康的玉米须吃法

1、水煮玉米须

这个方法最简单，只需要一缕玉米须即可，是适合常年必备的养生茶系列。

备适量玉米须，下锅大火煮水约10分钟，然后转小火。用漏勺将玉米须筛出，等汤凉了就能喝了。

2、红枣玉米须茶

女性朋友还可以尝试这款红枣玉米须茶，具有美容养颜的功效，口感微甜，是作为下午茶的不错选择。

玉米须、红枣、红糖。将新鲜的玉米须取出，洗净后泡水。将准备好的原材料下锅和水煮约20分钟。煮好后盛出汤，放凉后即可食用。

玉米水有什么好处呢

我们知道，其实生活中，有很多人喜欢吃煮玉米，不仅仅可以吃水煮得玉米，还可以吃玉米排骨汤，而且很多在煮玉米的时候，随随便便去扔掉一些水。其实，玉米不仅仅是人类经常食用的部分，其实玉米的须和玉米的梗不要随随便便的扔掉。因为煮玉米的水，其实本身有一定食疗价值。煮玉米的水有什么好处呢?

玉米水是好饮料。煮玉米的水不仅有玉米的香味，也有很好的利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节。因此，大家在煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，味道和药效都会更好，饮时可加少许白糖或冰糖。

玉米须能降糖。除了玉米外，玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为，玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米须60克，配生地黄、花粉、山药、玉竹各15克，水煎服。玉米梗则具有良好的止汗作用，自汗、盗汗者，可取23个玉米梗，加小麦50100克，水煎服。

①利尿作用 ：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。

②对循环系统的作用 ：麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。

③降低血糖作用 ：玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。

④利胆、止血作用 ：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

温馨提醒：煮玉米的时候，不要随随便便把水给扔掉的了。而且如果在食用玉米的过程中的时候，需要尽量选择色彩好的玉米，而且颗粒比较均与饱满的和新鲜的玉米去煮。当然在烹饪的时候也请注意卫生。同时不要一次性吃太多的玉米。

玉米须治痛风怎么做

1、玉米须茶

做法：取5克干玉米须或者15克鲜玉米须，清洗干净，放在水壶里，加入刚烧开的开水浸泡10分钟即可饮用，也可以将干玉米须10克放在锅中，加入适量的清水煮开，再小火煮半个小时也可以。

2、鲜玉米汤

做法：将新鲜的玉米，去掉表面的外皮，清洗干净，将玉米和玉米须一起放入锅中，加入没过玉米的清水，一起煮制，直到玉米熟了，可以直接将玉米吃掉，煮玉米的汤一起喝掉。

3、玉米须红花煲猪心

材料：配方（2人份）取玉米须20克、红花6克、猪心1只、料酒10克、葱10克、姜5克、盐3克、素油30克、鸡汤300毫升。

功效：降血压、化淤阻，适用于脑痹型冠心病、青春痘、痛风等症。

做法：将玉米须洗净，用50毫升水煎煮25分钟，除去玉米须不用，留汁液待用；红花炒一下洗净，猪心洗净，切成薄片，葱切段，姜切丝。然后将炒锅置武火上烧热，加人素油，烧至六成热时，放人猪心和红花炒匀，再加玉米须汁液、料酒、葱、姜、盐及鸡汤，用文火煲25分钟即成。每日1次，坚持食用半个月见到效果。