防止头发油腻的方法有哪些呢

防止头发油腻的方法有哪些呢

其实我们都知道，长时间不洗头头发会变得油腻腻的 ，而洗头次数太频繁也一样出油哦。很多人对此还是难以理解，因为头发爱出油，不用洗发水难以清洁干净，很多人还有发质干枯受损问题，其实，日常注意护理方式，这些问题都可以得到解决。那么防止头发油腻的方法有哪些呢?下面就详细的了解一下吧。

方法一：选择控油洗发水

选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

方法二：居家完成高效头皮SPA

油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

Tips：用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激;接着从头顶开始，横向两侧按压;之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样;如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。

方法三：草本植物健康去屑

头皮油腻常常和头屑一起出现，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，利用天然草本植物能对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效，去屑更温和健康。

Tips：草本成分不仅对皮肤和秀发有诸多益处，其芳香的气味更是对心灵有治疗作用。

方法四：洗发前精油护理头发

头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的，选择针对性的精油产品对头皮进行护理。

Tips：按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，在洗发前进行。

现在大家对防止头发油腻的方法有一定的了解了吧，其实在日常生活中很多男性和女性日常会使用较多的定型类产品，尤其是短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮，如果长期清洗不足，更容易造成头皮油腻。所以希望大家在日常生活中坚持对头发的保养哦。

如何预防变成秃顶男人

秃顶绝大部分是跟头部皮肤有关，头部皮肤分泌的油脂过多，头发自然脱落，俗称脂溢性脱发，现在的社会男性居多，主要是来源于工作压力，因此防止头顶脱发应注意心态调整，保持好心情。

秃顶并不意味着不健康，相反，秃顶的人可能雄性激素分泌旺盛，有助于维持和开发大脑的生理活动，比一般人更健康。因此防止头顶脱发应抑制雄性激素。抑制雄性激素的分泌是改变脂溢性脱发的根本途径，但是常规的方法不能改变雄性激素的分泌，只能借助一些药物来控制。

促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯，对防止头顶脱发有很大的帮助。头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新陈代谢。

防止头顶脱发应注意控制油脂分泌。大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌，这是因为雄性激素刺激下，皮脂腺也会变得非常活跃，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。油脂过多对于头发的生长非常不利，会引起毛囊堵塞，我们必须从内外一起调节油脂的分泌，比如摄入油脂应该更少，外部的清洗也经过更勤快。

日常生活中多补充营养对防止头顶脱发有很大帮助。

以盐护发好处多

深海矿物盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，它能够有效祛除发根的污垢及头皮油脂，补充发根所需的各种营养元素和矿物质，防止头发氧化褪色，锁住水分，保持头发清爽不油腻，让每根头发都能得到滋养。所以说，深海矿物盐是一种预防头皮屑、毛发脱落以及防止头发老化的天然育毛剂。

★如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。

★如果你的头皮油腻、头发黏结那就用半盆温水将适量的洗发盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水洗净。也可以与洗发液混合使用。如果嫌麻烦的话，不如干脆选择含盐配方的洗发液。头皮和头发都比较油的人可隔天使用一次，视改善情况再递减。

头发可以直接擦橄榄油吗

橄榄油是可以抹在头发上的。

用橄榄油抹头发，可以为头发提供滋养的成分，起到很好的护发效果。用橄榄油抹头发，所含的维生素E能帮助头发提亮光泽，减少脱发，使用在发梢能防止头发分叉，还能养护已经分叉的头发。除此之外，橄榄油抹头发还可以防止头发油，头皮屑等现象出现。

橄榄油可以摸头发吗 橄榄油抹头发上的好处

橄榄油中含丰富的不饱和脂肪酸，是所有油脂最高的，此外还含有大量维生素A，维生素B，维生素D，维生素E，维生素K以及抗氧化物，这些都是人体必需的营养元素。用橄榄油抹头发，所含的维生素E能帮助头发提亮光泽，减少脱发，使用在发梢能防止头发分叉，还能养护已经分叉的头发。除此之外，橄榄油抹头发还可以防止头发油，头皮屑等现象出现。

防止头发油腻的方法有哪些呢

法一：选择控油洗发水

选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

方法二：居家完成高效头皮SPA

油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。

Tips：用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激;接着从头顶开始，横向两侧按压;之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样;如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。

方法三：草本植物健康去屑

头皮油腻常常和头屑一起出现，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，利用天然草本植物能对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效，去屑更温和健康。

Tips：草本成分不仅对皮肤和秀发有诸多益处，其芳香的气味更是对心灵有治疗作用。

方法四：洗发前精油护理头发

头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的，选择针对性的精油产品对头皮进行护理。

Tips：按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，在洗发前进行。

如何去头发油腻

1.选择适合普通头发的香波 用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。最好使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有柔和洗涤活性物质，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波不能经常使用，因为它包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质，对头皮的刺激较大，只能在头发已经起油和打绺后才可使用。洗头温度请务必保持在20摄氏度至25摄氏度的水温。

2.头发应在空气中晾干 头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

3.坚持按摩 按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

4.修剪与蓬松 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

5.每周锔油1次 对于缺水的头发应每周锔油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头闻10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。

6.合理饮食 发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

头发油腻给那些本来就不是很自信的人带来了一定的困扰，我们上面针对头发油腻的原因讲了去除头发油腻的方法，我想这些方法对头发油腻的人来说是很有帮助的。一个人的长相也大都是由发型决定的，如果你不想自己的头发枯燥、发黄、油腻，那就按照我们的方法来护理头发。

头发油腻掉发咋办

怀孕以后出现这种情况，尽量还是多清醒的话，可能也会比较舒服一些吧

5招防止刘海儿出油头发变油腻

1.你可以使用含有控油成分的洗发水来抑制头皮出油，不过相应地影响就是发丝也会随之变得干燥毛糙，所以建议你使用滋润型的护发素来给发芯补充更多的营养。有的人只是刘海儿处容易出油，针对这种特殊人群，可以考虑每天早晨只洗刘海儿的方式，既减轻了刘海儿出油的情况，又不会把头发上的油脂都洗掉。

2.刘海儿出油还有一个原因就是因为脑门的皮肤分泌的油脂过多，导致发丝上沾到了油脂，所以你要做的就是经常用吸油纸擦拭你的脑门，把油脂都吸干，这样刘海儿才会保持干燥清爽。

3.不要用手去触碰出油的刘海儿，因为我们的手指上会沾染很多的灰尘甚至是油份，所以要是用手去触碰刘海儿很可能会令头发变得更加油腻不堪，刘海儿要是再跟皮肤进行摩擦，就可能引发痘痘、红肿等现象，所以管住自己的手非常重要。

4.用发饰把出油的刘海儿都别起来也算是个避免被大家看到油腻刘海儿的法子，不过一旦你这样做了，就一整天也不能把发饰拿开了，所以这么做之前一定要想好哦。

5.吸除脸部的多余油脂，这样做虽然不能避免刘海儿的出油，但是会给人留下整体还算清爽的印象，因为毕竟其实人的注意力是在你的眼睛附近，很少人会紧盯着你的油腻刘海儿不放，所以转移她们的视线也是个好办法。