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5款食疗方治儿童风寒感冒

5款食疗方治儿童风寒感冒

小儿风寒感冒症状:

1、后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

2、怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3、打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔。

5、恶寒,不发热或发热不甚,无汗;周身酸痛;风热感冒痰白质稀,舌苔薄白。

6、脉像浮紧;浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

宝宝患上了风寒感冒,如果不严重的情况下,是可以试试食疗方治感冒:

1、葱须陈皮红糖汤

葱须就是葱根白色的须,一般家里煮菜时都去之不用的,我们选用五六根葱的葱须,陈皮可以选用制好的,药店可以买得到的,加一点生姜,放一点红糖,煮好喝下去,有一定的效果。

2、 菜根姜片饮

白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。

3、 荆芥防风粥

荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

4、 陈皮白粥

大米50克,陈皮3克。大米煲粥,粥将近煲好时,加入陈皮,再煲约10分钟,便可食用,可代饭吃。此方可以解表散寒。

5、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

小孩斑秃食疗方

因为小孩子还处在一个发育的阶段,所以在这个时候不管是面对一些疾病或是什么问题都不能够盲目的用药,如果你不遵守这些原则的话,那么就有可能给孩子带来更加不利的影响。

治儿童斑秃食疗方1:生发黑豆。将500克黑豆洗净,放入沙锅中,加入1000毫升水,用文火熬煮,煮到水浸豆粒饱胀为度,取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内,每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。

治儿童斑秃食疗方2:蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克即可。

治儿童斑秃食疗方3:黑芝麻核桃饼。将50克核桃仁轧碎,与20克黑芝麻相合,烙饼撒于表面,烙熟即可。

生发黑豆、蒲公英黑豆糖和黑芝麻核桃饼是治儿童斑秃的3个食疗方,家长可适当给小孩食用,对斑秃的治疗有极大的帮助。食疗不能代替药物治疗,在这里,将为您推荐几款治斑秃的优质药品,欢迎到康爱多网上药店咨询选购。

上面就是关于治疗小孩子斑秃的食疗方法,所以希望大家针对这种现象的时候不要轻易的去忽视,只要找出这些健康科学的治疗方式,才能以帮助孩子解决这种问题,从而更好的保证自己的身体健康。

风寒感冒的症状,患上风寒感冒可这样吃

风寒感冒的症状:

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、头晕、厌食等,怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。

风寒感冒的食疗方法:

生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分3次服用。

菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。

风寒感冒食疗方

1)橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。

3)白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

4)生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食盐调味后分次饮服。

5)生姜炒米粥生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。

6)桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。(注意:外感风寒无汗者不宜服用)

7)五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。(注意:风热外感者禁忌)

儿童咳嗽吃什么好

儿童咳嗽食疗之生姜红糖大蒜水:

第一种是生姜红糖大蒜水。这一道食疗方法是能够有效地帮助孩子治疗风寒感冒引起的咳嗽,因为生姜具有非常好的驱寒的作用,而红糖又能够活血化瘀。

如果您的孩子是因为风寒感冒而咳嗽,那么您完全可以在生姜水中放入一些红糖以及几片切成薄状的大蒜,一起用小火煮热煮沸,然后趁热让孩子喝下,这样您的孩子的风寒咳嗽就能够有效地得到控制了。

儿童咳嗽食疗之梨+花椒+冰糖:

第二种治疗风寒感冒引起的孩子咳嗽的方法是用梨、花椒、冰糖一起进行煮水。具体怎么做呢?很简单,爸爸妈妈们只需要准备一个梨,将梨清洗干净之后,去除中间的核,然后将一些花椒以及几颗冰糖放入梨中,再把整颗梨拼好,直接放入锅中进行蒸。等整颗梨蒸熟之后,花椒以及冰糖的味道就能够进入梨肉中,分两次让您的孩子食用,一次食用半颗梨,这对于治疗孩子风寒感冒引起的咳嗽也是非常有效的。

婴儿感冒时的饮食原则是什么

小儿风寒感冒疾病的发生严重影响孩子的健康,对于小儿风寒感冒我们更加应该重视做好食疗,这样才能更加有利于疾病得到缓解和治愈,可是很多的家长并不太了解,所以就请小编来为大家讲述小孩风寒感冒食疗方法有什么?

婴儿感冒时的饮食原则

1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收,饮食宜少量多餐。

2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程;蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

3、红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。

宝宝容易患感冒,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关;其次,与家长喂养方式不当也有关系。专家提出如果宝宝只是患上轻微的感冒,可以减少药物的服用,多喝水是关键,提倡在饮食中获得治愈感冒的“秘方”。

看完了文章内容的讲述之后人们对于小儿风寒感冒的相关食疗方法有了了解,我们能够了解小儿风寒感冒疾病的这些食疗方法,才能够重视做好食疗,帮助孩子缓解疾病,减少一些病痛折磨,早一些得到康复才是。

风热感冒症状

发烧是儿童风热感冒的主要症状表现,而且伴有轻微的怕冷现象。另外会出现鼻塞、流浊涕、喉咙发红、喉咙痛痒、咽喉干燥、咳嗽声音重、黏稠黄痰、小便呈黄色、大便干结、舌苔黄厚或薄黄、舌质发红、脉搏跳动浮而快等。

对于风热感冒的症状,成年人与儿童是有些不同之处的。治疗风热感冒,最重要的是能及时的发现风热感冒的症状,这一点是必须谨记的。

1、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛,兼见扁桃体红肿;风寒感冒咽喉疼痛,扁桃体不红肿。

2、浓涕:鼻流黄浊浓涕的,大多是风热感冒;风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。

3、风热感冒舌尖舌边红赤,苔薄白微黄;风寒感冒舌尖舌边不会红赤,苔薄白不黄。

4、便秘。

5、身热、口渴、心烦, 风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮;风寒感冒口不干不渴、不喜饮水。

6、风热感冒脉来浮数,脉搏跳动每分钟90次以上;风寒感冒脉来浮紧或浮缓,脉搏跳动大多在每分钟90次以下。

7、恶寒发热:两者都有恶寒与发热同时存在的症状,两者的分别是:风热感冒是发热比较严重,恶寒轻微不太明显;相反的,风寒感冒是恶风或恶寒显著,发热轻微。

儿童风热感冒与风寒感冒的那些不同

很多家长都希望知道儿童患上了风热感冒与风寒感冒到底有什么区别呢,其实想要区分风热感冒与风寒感冒,我们需要分别对于两者的症状做出比较才行。

判断儿童风寒感冒和风热感冒的区别,确切地说,中医上将感冒分为三种:除风寒感冒和风热感冒外,还有暑热感冒,风寒感冒和风热感冒的区别并不绝对,治疗方法也需具体情况具体对待。现在我们来了解下这一相关的知识吧!

什么是风寒感冒?

风寒感冒:多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。

风寒感冒的症状表现:发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。

风寒感冒的治疗方法:采用辛温解表,常用的中成药有小儿至宝丸等。

什么是风热感冒?

风热感冒:多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。

风热感冒的症状表现:发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。

风热感冒的治疗方法:采用辛凉解表,常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等。

风寒感冒和风热感冒最简单和最大的区别

1、风寒还是风热感冒,最简单的判断方法是:痰的颜色。

(1)痰的颜色呈黄色且浓,而且流黄鼻涕,可以初步认为是风热型感冒。

(2)而风寒型感冒痰不多且是清鼻涕,风寒咳的是稀白的痰。

2、风寒还是风热感冒,最大的区别在于

(1)风寒患者的怕冷、浑身酸痛等症状更明显。

(2)风热患者咳的是黄痰或者是粘稠的痰,风寒咳的是稀白的痰。

(3)风寒感冒流鼻涕是清鼻涕,风热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。

(4)另外对镜子看舌苔,风寒是一个白苔,风热是一个黄苔。

注意事项

以上是判断儿童风寒感冒和风热感冒的区别,无论是成人还是小儿,感冒都是很常见的,不过治疗感冒必须先分清楚是风寒感冒还是风热感冒,这样治疗才能见效快。

在上面的文章里面我们从中医的角度将儿童的感冒分为三类,一类是风热感冒,一类是风寒感冒,另外一类就是暑热感冒,通常家长容易将儿童的风热感冒与风寒感冒混淆,上文详细介绍了什么是风热感冒以及什么是风寒感冒,并且指出了风热感冒与风寒感冒的最大区别。

风寒感冒食疗方

第一:生姜红糖茶

材料:生姜、红糖。

做法:将两种材料准备好之后用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。

功效:具有很好的驱散风寒的作用,非常适合风寒感冒的患者服用。

第二:葱白粥

材料:葱白、生姜、糯米、食醋。

做法:将生姜捣烂,糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋,搅拌均匀之后就可以服用了。

功效:能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

风寒感冒吃什么

1.姜丝萝卜汤

配方:生姜25克,萝卜50克。

制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

功效:祛风散寒解表。

用法:每日1次,热服。

2.葱豉汤

配方:葱白2根,豆豉10克。

制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。

功效:解表散寒。

用法:趁热服用,服后盖被取汗。

怎样用食疗方治疗风寒感冒?

3.香菜葱白汤

配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。

制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。

功效:发表散寒。

用法:每日2次,连服2~3日。

怎样用食疗方治疗风寒感冒?

4.姜糖饮

配方:生姜10克,红糖15克。

制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。

功效:疏散风寒,和胃健中。

用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

怎样用食疗方治疗风寒感冒?

5.苍耳鸡蛋

配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。

制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。

功效:散风止痛。

用法:每日1次,趁热食用。连服3日。

风寒感冒食疗方

治疗方针:需要疏风散寒,宣肺解表。

食疗:

1.萝卜葱白汤:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。

3.香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净'切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5.鲜梨贝母

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈。

6.萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。

7.豆浆饮

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

8.豆腐糖

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

9.玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

10.萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

宝宝鼻子不通气咳嗽应该怎么办

孩子感冒,分清寒热是关键——儿童风寒感冒和风热感冒的中成药内服外治法,儿童不养儿不知父母恩,每个人恐怕都只有自己做了父母,才能感受到父母的爱。婴幼儿正处于最初的发育期,抵抗力弱,有个感冒发烧的也是常有的事儿。孩子小,只知道哭闹,当爸当妈的没有经验,往往不知从何下手。

宝宝动不动就感冒了,千万不要随便给孩子吃药,先得分清孩子得的是风寒感冒,还是风热感冒。

本来风寒感冒多发于秋冬等寒冷季节,风热感冒多发于春夏等温暖季节。但是,现在夏天有空调,冬天有暖气,何况宝宝乃纯阳之体,风寒可以入而化热,所以单纯按季节来分,并不准确。您得按下面的方法,仔细观察孩子。

如何分辨风寒感冒和风热感冒

风寒感冒和风热感冒,在小儿可能都会有停食停乳、发热、鼻塞、流涕、咳嗽有痰、惊风抽搐等症状,家长一般难以辨别。这里告诉大家几点秘诀:

1.看流的鼻涕是清是浊,清者为风寒感冒,浊者为风热感冒;

2.看是否有咽喉红肿,无者乃是风寒,有者即为风热;

3.看痰和舌苔,白者是风寒,黄者是风热。

4.可能有时候上述分辨寒热的症状都不是很明显,那么就看孩子想不想喝水。口渴喜喝热饮,或渴而不想喝水者,是风寒;喜饮冷者为风热。

就算是您去医院,一般的中医大概也就用这么几招来分辨,您记住了就可做孩子的中医师了。

风寒感冒用小儿至宝丸

经过观察,如果您确定孩子得的是风寒感冒,那您就可给孩子服用小儿至宝丸。

小儿至宝丸是名牌老药,由紫苏叶、广藿香、羌活、山楂(炒)、六神曲(炒)、槟榔、川贝母、胆南星、陈皮、白芥子(炒)、僵蚕(炒)、牛黄、雄黄等25味中药制成。其中有紫苏叶、薄荷等疏散风寒,有山楂、六神曲、麦芽等消食导滞,有川贝、白芥子等止咳化寒痰,还有天麻、钩藤、琥珀、牛黄等息风定惊,针对小儿感冒是照顾得很周全了。

另外,还可选用小儿清感灵片,此药用于外感风寒引起的发热怕冷、无汗、头痛、咳嗽痰多等症状,效果也非常好。

有人也将小儿至宝丸用于小儿风热感冒特别是伴有惊风症状者(因为本药有很好的退热息风止痉的功效),但是因为其含有朱砂、雄黄等所谓“有毒”之药,不可长期服用。

事实上,所有药物最早都叫做毒药,都是以毒攻毒的,只要不长期服用,是不会有什么害处的。事实上很多经典的治疗小儿风寒感冒的中成药都含有朱砂成分。

以上的几种方法都是可以解决我们宝宝鼻子不通气咳嗽这个疾病的哦,我们家长朋友们一定要学习一下,这样才可以更好更快的帮助我们的宝宝远离这种鼻子不通气咳嗽的痛苦中,平时要多让宝宝锻炼,增强免疫力才可以,这样就会远离疾病了。

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1、鲜橘皮30克(干品15克),加水3杯,煎至2杯。煎好后加白糖适量,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。 2、核桃仁7个,生姜、红茶叶各10克。将红茶叶和核桃仁烧焦,和生姜一并水煎,热服。

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神仙粥风寒感冒 糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。 先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被 以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈. 发表解毒,驱风散寒.外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰: “一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康.” 多喝水 注意通风 注:风热感冒不宜服

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1、橘皮饮:取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。 2、大蒜红糖饮:取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。 3、白菜汤:取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。 4、生姜芥菜汤:鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食盐调味后分次饮服。 5、生姜炒米粥:生姜30~50克切片,炒米50克

风寒咳嗽吃什么药

那风寒咳嗽吃什么药呢,也都是要根据疾病的病因,那下面就详细的介绍下,它的一些疗方法,这些的疗方法,都是不错之选,对疗疾病,有着很好的帮助作用。 病因:风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。 风寒感冒的食疗:宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为,鸡汤能帮助人驱走流感,喝鸡汤有助于将病毒排出体外。 鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力,感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人,而本来非常结实以及过于肥胖

小孩咳嗽吃什么好

儿童风寒咳嗽:受风寒所致发热恶寒,头痛鼻塞,流清涕,初起咳嗽咽痒,吐白色稀薄痰,舌质淡红,舌苔薄白。 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。 2.蒸大蒜水 取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性

宝宝咳嗽有痰喝梨水还是萝卜水

只有风热感冒引起的咳嗽有痰,宝宝喝梨水或萝卜水才有效。 很多家长不大清楚宝宝咳嗽有痰到底是喝梨水还是萝卜水,其实梨水和萝卜水都是凉性食物,作为食疗方子都能清热解毒、止咳化痰,但只对风热感冒引起的咳嗽有痰有效果,对于风寒感冒引起的宝宝咳嗽有痰无效,可能还会因为吃了寒性的东西而加重病情,因此这两种水都不能随便喝哦,要针对宝宝病情喝才正确。 1、看舌苔 风寒感冒:舌苔白。 风热感冒:舌苔黄、红。 2、看痰液 风寒感冒:咳嗽的痰较稀、白、黏。 风热感冒:咳嗽的痰黄、稠,不易咳出。 3、看鼻涕 风寒感冒:流清鼻涕,