月经提前的注意事项
月经提前的注意事项
月经正常指标
周期
每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。
血量
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
血块
月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
经血颜色:正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水,呈现粉红色、黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的,应及早就医。
行经期:女性的经期大约是3-7天,出血量最多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头”,这也是一种正常现象。但是,有的人经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的现象。
月经不再来
不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。
月经提前
月经提前是不会怀孕的,通常月经周期正常的女性更容易受孕,而且怀孕以后也不会有月经出现。
由于月经不调会影响到正常的排卵,那么当然也会影响到怀孕。然而月经不调只是个症状,治疗月经不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
而且通常怀孕以后也不会有月经的出现,这是因为女性怀孕以后所产生的绒毛膜促性腺激素不能使卵巢黄体转化为妊娠黄体,而卵巢功能继续活动,从而形成了按月的少量阴道出血,待妊娠3~4个月以后,性激素由胎盘分泌代替了卵巢功能,所以也就不会来月经了。但有些女性怀孕以后还是会发现有少量的阴道流血,其实那不是月经,而应该考虑宫外孕的可能。
自疗注意事项
(1)月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
(2)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
(3)宜多食新鲜水果和蔬菜。
(4)心情烦躁有碍经期调整,故宜豁达大度、恬静和乐观
吃什么能刺激月经提前
吃什么刺激月经提前
1、甜食:研究表明,经常性的去喝饮料、吃蛋糕、糖果一类食物,可引发月经提前情况,同时会引起女性月经来潮期的其他不适情况发生。
2、高纤维食物:高纤维食物的食用,可导致血液中镁元素含量的升高,进而起到了调节月经的作用,有时会引发月经提前。
3、咖啡因食物:女性在大量食用咖啡因类的食物后,会引发情绪上的波动。而女性在情绪过于激动的情况下,会引发月经提前情况发生。
吃什么刺激月经提前 吃什么能让月经快点来 吃什么能让月经提前来
4、喝红糖水:红糖水能让月经提前来。煮红糖水时可以在里面放上红枣和姜片,这不仅对身体没有坏处也可以治疗月经疼痛,一般可以提前两到三天3、对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药,每晚一片,连续服用,直到活动结束,停药后3-5天方来月经。
5、吃凉食:另外,女性若是贪吃凉食,也容易引发月经来潮提前情况发生。
6、吃辣:导致月经提前的原因之一就是吃辛辣食物,因此月经前吃辣也会促使月经提前的可能。
吃什么能刺激月经提前
吃什么可以让月经提前来之一:油腻食物
另外,研究还表明女性日常中若是经常性的吃高脂肪的、油腻性较强的、高热量的食物,也可引发月经提前情况发生。所以,生活中应少吃煎炸一类的食物。尤其是那些本身便有月经提前情况的女性更应多家注意,饮食上应以清单为主。
吃什么可以让月经提前来之二:辛辣类的食物
而经常性的吃辛辣类的食物,如川菜呀、辣椒或是麻辣香锅呀,也会对月经的周期带来影响,通常会导致女性月经提前来潮。所以,对于那些细化吃辣的女性而言,要学会忌口,适当的吃。另外,麻椒一类过于麻的食物,经常吃也会引发月经提前。
吃什么可以让月经提前来之三:其他方面
另外,女性在日常中还应少吃面食,少喝高热量的饮品如巧克力奶呀、奶茶呀、咖啡等饮品,对月经周期也会带来影响,导致月经提前情况发生。
吃什么可以让月经提前来支四:冷饮
一般,女性在受凉的情况下容易引发月经提前。所以,女性若是大量的食用冷饮,是会引发月经提前的。尤其是进入到夏季以后,女性不可贪凉,不但可引发月经提前,还会对肠胃造成刺激。
月经提前四天正常吗
1、正常
月经周期需要稳定,但是容许在正常范围内波动。一般来说,只要月经提前或者延后不超过一个礼拜,就属于正常情况。所以说,月经提前四天是正常。对于出现月经提前四天的女性朋友来说,不需要担心。如果月经不是提前就是延后到话,建议中医调理一下。
2、原因
导致月经提前的原因是比较多的。原因一,气虚的女性容易出现月经前的情况,因为气虚伤脾,脾虚就管不住经血,导致经血提前。原因二,血热的女性会导致月经提前,因为血热会加速血液的流动速度,从而导致月经提前。原因三,内分泌失调也会导致月经提前。原因四,药物或者生殖器官病变也会导致月经提前。
月经怎么提前来报到了呢
当女性月经长期提早一个星期到来,有时出现一个月来两次月经的话,这时就是我们所说的月经提前了。从中医而言,导致月经提前的原因主要有“血热”和“气虚”两大因素。
很多女性对于月经提前的理解都比较模糊。在什么情况下才算是月经提前呢?如果你的月经只是在偶尔情况下提前到来,又或是提前3到5天到来的话,这些情况都是正常的月经症状,不属于月经提前。但如果月经经常会提早一个星期以上的时间到来,或是一个月内会有两次月经到来的话,那就属于月经提前症状了。对于月经提前的原因,从医认为,这主要与“血热”和“气虚”两大因素有关系。
月经提前5天
月经提前5天
随着现在工作压力的增大,人们生活节奏的加快,现代女性很多人都是月经不调的,而月经提前也是其中一大现象。那月经提前5天会不会产生什么不好的影响呢?其实月经提前是由很多原因引起的,所以月经不调也是如此,我们很难对其中某个原因断症,但其实月经提前或是延迟都有一个合理期限,只要不超出这个期限很长时间,月经提前几天也算是正常。而月经提前5天也算是正常范围之内,只是导致月经提前5天的原因我们需要对其进行探讨,看看如何做才能使月经恢复正常。
月经提前5天正常吗
月经提前和月经推迟都是让人很纠结的,那月经提前5天算是正常的吗?其实正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“经期提前”或“经早”。如果月经超前3-5天,并且没有什么其他异样产生,那么月经提前5天算是属于正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前,所试以月经提前5天算是正常状况,所以也无需过分担忧,只是若是对自己月经提前还有忧虑,为保险起见,则建议到医院妇科进行详细检查。
月经提前5天是什么原因
在上面我们分析月经提前5天算是正常的,但是对于月经为何提前我们真可谓是一无所知,下面我们就月经提前的问题进行探讨,看是什么问题才会造成月经的提前。其实月经提前主要是和内分泌失调、素体阳气盛、气虚、血热或器质病变或药物引起这几个方面有关。
其实在引起月经提前的这些方面看来,内分泌失调原因引起的可能性是最为常见的,其实在很多时候月内分泌失调主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病;而器质病变或药物也常常引起月经提前的问题,像是生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等都会引起这种问题,而素体阳气盛或是血虚、血热等也常常会使经期的不正常,而这三方面引起的内分泌失调主要是和经常食用刺激性食物或是心情抑郁有关,所以月经失调者在饮食和心情的调适上也需多加注意。
如何治疗月经提前
虽然月经提前在一定范围时间内算是正常,但是月经提前问题可大可小,其实在很多时候还是要好好对待这个问题。其实在对付治疗月经提前的问题上,常规治疗、中医治疗、饮食疗法、中医调理方法、按摩等几种方式,下面我们就简要分析几个治疗方式。
常规治疗就是建议到医院相关科室检查。在医生的建议下做些治疗方法;而中医治疗更是大家很熟知的治疗方法,我们都知道中医对身体的调养影响很大,而中药治疗就是提前应先明确病症原因再对症施治。一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。
饮食疗法来治疗月经提前问题则可从美食方面入手,而补气山药汤和益母草蛋等就是很好的美食选择,至于在中医调理方法方面,主要是根据月经提前的天数和月经量的多少,血色的状态来分析身体的症状,再根据情况用中药进行组合调理,真正的做到对症下药。
而按摩也能一定程度上起作用,具体的按摩方式为:先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
月经提前会影响怀孕吗
月经问题一般会让人联想到怀孕问题,那月经提前会影响怀孕吗?其实一般而言月经提前如果是在正常范围之内,那就是会影响怀孕的,一般而言月经正常的女性更容易受孕,所以月经提前可以称是在一定程度上降低受孕的概率,因为月经提前也算是月经不调的一种,而月经不调往往会影响到正常的排卵,那么当然也会影响到怀孕。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。影响到人体中的激素水平,这对想怀孕的女性而言自然不是什么好事。
大姨妈总是提前怎么回事
月经是女性的一项重要的生理指标。这项生理指标的正常与否直接关系着女性的生育能力。正常情况下,女性的月经会非常规律,不会提前,也不会延后。但是有的女性却出现了月经老是提前的情况。那么月经老是提前是怎么回事?月经老是提前是什么原因导致的呢?
一、月经提前是怎么回事
月经提前是怎么回事?月经提前是月经不调的一种症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性,多数身体气虚或血热,相当于现代医学的内分泌失调。
女性正常的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天,且无其他明显症状,属正常现象。偶尔提前一次,也不算月经提前。
二、月经提前的原因
月经提前是什么原因引起的?情绪波动、生活环境变化、疾病或药物的影响均可导致月经提前。
1、情绪压力:长期处于高压的状态,或情绪波动较大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。
2、生活环境变化:天气、生活环境、居住地等外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。
3、疾病影响:妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响月经的情况。
4、节育环的影响:节育环是一种异物,放入子宫后,部分女性月经会变得不正常,出现月经提前或经量增多等情况。
5、药物影响:服用某些药物,如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等,会导致女性内分泌紊乱,影响正常月经周期。
6、过度劳累:生活不规律,长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调,诱发月经不调。
7、饮食失调:平时饮食不注意合理搭配,偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。
8、气虚和血热:中医认为气虚者脾弱,脾不统血,容易导致月经提前。血热者血流过快,加速的血运也会引起月经提前。
本文详细介绍了月经老是提前的是怎么回事,是什么原因造成的。如果你是一位月经老是提前的女性,那么你最好是积极对照本文看一下自己的身体到底是哪里出现了问题,必须要采取积极措施来调理才好哦。
例假提前10天正常吗
有的女性月经很不规律,有时候会推迟,更多的时候是提前,这让女性很是担心,不知道是怎么回事,也不知道这种情况是否正常,她们通过网络咨询:女性月经提前10天正常吗?下面专家来解答。
正常女性的月经周期为28天左右,如果仅提前3-5天,且无其他明显不适症状,都属正常。另外,月经偶尔提前一次(超过7天)也不算月经提前。但如果月经来潮总是提前7天以上,甚至1个月两次月经来潮,则称为月经提前或是月经先期。
月经提前10天的可能原因
1、月经提前10天可能国器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
2、月经提前10天也可能是由神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
3、月经提前10天的原因还包括素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致例假提前。
关于月经提前10天正常吗的问题,专家就介绍这么多了,专家表示,如果女性月经提前,多半是月经不调,而这通常预示着身体出现了问题或疾病,需及时进行检查,并做出有效的治疗,这样才能尽快恢复健康,摆脱疾病困扰。
造成月经提前的原因有什么
1、气虚
月经提前和气虚有关,比如女性朋友工作压力大,经常劳累过度,容易伤脾,从而导致气虚。也有些女性朋友饮食不节制,也容易导致气虚。气血的人,往往脾虚,最终脾不统血,出现月经提前的情况。
2、血热
血热的人也容易出现月经提前的情况,导致血热的原因比较多,比如体内阳气过盛就会出现血热的情况。比如吃辛辣刺激性食物或者补品吃多了,也容易出现血热的症状。血热的人,体内血液循环会加速,从而导致月经提前。
3、器质性病变
月经提前还可能与器质性病变有关,比如生殖器官炎症,像阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等生殖器官炎症,容易导致月经提前。此外,某些肿瘤、或是生殖器官发育不良,也可能导致月经提前。
4、内分泌失调
内分泌失调会导致月经不调,而月经提前就是月经不调的常见表现。所以,月经提前很可能与内分泌失调有关。
所谓月经提前是女性月经周期
月经提前:所谓月经提前是女性月经周期提前七天以上,甚至十余天之久。也叫经期超前、经行先期、经早等。月经提前主要是气虚和血热。因为气能摄血,气虚则统摄无权,冲任失固;血热则流行散溢以致血海不宁,均可使月经提前而至。
所谓月经提前是女性月经周期闭经:闭经是指18岁后从未有过月经(称为原发性闭经)或连续3个月以上不来月经(称为继发性闭经)。对此,可根据病因及其临床表现选用中成药治疗。
例假提前半个月是怎么回事
月经提前的原因有哪些
很多女性可能都遇到过经期提前的状况,那么经期提前是什么原因导致的呢?一般来说,月经提前的原因主要有以下5方面:
月经提前的原因1、情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。
月经提前的原因2、生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。
月经提前的原因3、身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病,都会大乱女性月经周期,引起月经提前现象。
月经提前的原因4、节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后,就会发生月经提前。
月经提前的原因5、药物影响。有些药物服用后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病药物等,停止服用后,月经一般会逐渐恢复正常。
月经提前的原因6、中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为,气虚者脾弱,血热者血流过快,都会导致月经提前。