频繁排臭屁是怎么回事 食疗法辅助治肚子胀气

频繁排臭屁是怎么回事 食疗法辅助治肚子胀气

白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。

萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

山楂20克、粳米100克、白糖10克。

先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

山楂20克、粳米100克、白糖10克。

先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。

天冷肚子胀的解决方法

1、腹部按摩出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹部上顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气。

2、运动肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行一些小运动，散散步或做些家务可快速帮助消除肚子胀气。

3、快速排气法将身体平躺，膝盖弯曲，然后用双手紧抱着小腿，将大腿紧贴肚子，可快速帮助排出气体。

吃什么排气? 最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。

多吃蛋，韭菜，闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑，吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服，而且还能祛风，肚胀吃了就排气。

肚子胀气哪些情况必须去看医生

1、如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。

2、莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。

3、排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。

4、经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。

经常肚子胀气的人，一定要注意自己的饮食，少吃容易产气、胀气的食物，吃东西时不要急，要细嚼慢咽，如果长期肚子胀气有屁放不出的话最好到医院看看。

肚子胀气老放屁怎么办

肚子胀气老放屁怎么办

1.如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

2.可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

3.做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

4.运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

5.在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂，如谷维素。不过，服用药物最好在医生的指导下进行。

如何避免肚子胀气

1.吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

2.平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

3.少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

4.豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

5.有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

6.饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

食疗法辅助治肚子胀气

白萝卜粥

白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。

萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

山楂粥

山楂20克、粳米100克、白糖10克。

先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

山楂粥

山楂20克、粳米100克、白糖10克。

先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

胡萝卜汤

鲜胡萝卜250克，洗净切碎，加水适量，糖或盐调味，煮烂取汁，每日分3次服完。

新生儿肚子咕噜是怎么回事

这种放屁多的现象在婴儿期非常常见。这是由于婴儿胃肠发育不成熟，造成的婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起的肠道胀气，肚子咕噜咕噜响、排气多，放屁多，并出现频繁不可理解的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。

婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少有3天，发作超过3周的一种婴儿常见问题。多于婴儿出生后2～3周开始，3～4月后逐渐改善。由于婴儿肠绞痛属于一种婴儿发育中的问题，所以，家长应理解婴儿的这种哭闹不是病症。

可能是腹胀气，注意给宝宝的腹部保暖，不要着凉了，给他穿上小袜子，脚凉了，他的肚子也会着凉。如果是喂奶粉的宝宝，注意每次喝奶喝水的温度要适应，不要太凉，但也不要太热啊，避免伤害了宝宝的口腔粘膜，还要注意奶瓶和奶嘴的卫生，勤清洗和消毒。

对于感染性的腹泻腹痛有辅助治疗作用。脐贴主要通过经皮吸收，达到治疗目的。你的宝宝贴了脐贴以后，肚子出现咕噜咕噜的叫，并不是因为脐贴凉性造成的。肠鸣音和宝宝吃奶吃进去气体，或者和妈妈的饮食有关，但是正巧贴了脐贴，宝宝开始肚子咕咕叫，所以容易让人产生联想。

小肚子胀痛吃什么比较好

小肚子胀是怎么回事

首先，从外面回来，进屋就吃饭，导致冷空气随着饭一同到了肚子里，也就是所谓的戗风了，所以要避免这种情况，可以再从外面回来后休息一会，喝杯热水会避免这种情况。

其次，疾病引起的小肚子胀痛，例如肠胃疾病等造成的肚子胀。

第三种，吃了过了保质期的乳制品导致的小肚子胀。

第四种，在吃一些乳制品的时候。一些朋友因无法吸收乳制品里的乳糖而导致小肚子胀。

第五种，平时不注意保暖，造成身体受凉，导致肠胃功能受损造成的小肚子胀。

第六种，吃了一些豆类等容易产生的肚子胀气的食物，例如喝了过了量的豆浆或者是老豆腐吃的过急导致的小肚子胀。

小肚子有点胀的食疗方法

食疗：胃胀气跑光光

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3-5天可以改善情况。

食疗方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)

炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方二：槟榔12克、粳米60克，槟榔有消食行气的作用。

制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

胃胀气

1、发病机理与病因

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2、临床症状与危害

一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。

胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

3、常用药的危害

医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性。

由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。

4、日常生活以及饮食的注意事项

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

热敷肚子有什么好处吗

缓解胃寒性胃痛

有胃寒性胃痛引起的腹部不适，可以用热敷疗法，将薄姜片戳孔，贴在肚脐上周围以及疼痛部位，再在上面盖上热毛巾，可以辅助治疗胃痛，热毛巾哟水气，可以较快速的开皮毛，张血管，使热气和姜气渗透，达到温经络，驱寒气，化疼痛或挛急的作用。

改善血瘀型痛经

将川穹，丹皮两味中药煮成药汁，生姜两大片针刺小孔，肚脐及气海穴贴一片，关元穴贴一片，毛巾放入煮沸后的药汁浸透，寄到微干，温度适宜，不要太烫，平放在下腹部，也可将药渣平铺于毛巾上，冷却后再付一次，每日1-2次，可以连敷到月经走后第四天，能有效改善痛经。

调理怕冷胃寒体质

将盐在锅中炒热，待到温度降到皮肤能承受时即将其堆放在肚脐周围干热敷，先将肚脐上放一次薄生姜泥，再堆放是能够炒热的盐，最后盖上热毛巾，长期坚持，可以改善四肢冰冷，胃寒怕冷，对肚脐周痛，腹痛，腹泻也有一定的辅助治疗效果。

缓解宝宝肚子胀气

用局部热敷的方法可以缓解宝宝肚子胀气，温度升高可以刺激肠胃蠕动，宝宝肚子消化排气，将毛巾浸在温热的水中，然后拧干水分，热敷肚子，在宝宝肚子胀气之前，将毛巾放在手腕处试一下温度是否合适，避免热毛巾烫伤宝宝。

改善腹泻

吃多了寒凉之物，或者身体受寒而引起肠胃不适，腹泻腹痛严重，可采取热敷肚子的方法驱散胃肠部位的寒气，缓解腹泻拉肚子的症状。

什么时候给宝宝转奶

当宝宝出现以下情况时，家长可以考虑给宝宝转奶：

1、腹泻。如果你的宝宝使用牛奶或奶粉喂养后，宝宝出现腹泻具有难治性、非感染性，时长超过两周，而且吃什么药，宝宝大便都呈稀水、呈粥样状，就证明你的奶粉不适合宝宝喝了，需要转奶。

2、便秘。当你发现无论给宝宝按摩腹部，还是吃蔬菜水果，还是多喝水都无法改善宝宝便秘的情况的话，就要考虑是否为奶粉的原因了。无论奶粉多稀，宝宝还是会2-3天以上才排便，而且他排便的时候显得十分困难，他的大便呈颗粒状并带有血丝，心疼的妈妈就要注意了，这是你挑的奶粉不合宝宝食用，要换奶啦!

一般情况下，婴儿的大便情况与其饮食、遗传等因素相关，不一定是由于不合适的奶粉导致。在解决了奶粉问题之后，如果宝宝吃配方奶粉大便还是比较干，出现便秘，妈妈可以给宝宝适当增加饮水量，并随着年龄的增长，可以适量添加米粉、果计、菜水等辅食，这样可以有效的缓解宝宝便秘的情况。

3、不断的胀气和腹胀。正常的放屁屁是小朋友肠道蠕动健康的一个重要标志。宝宝的屁屁不正常，是肠道健康出现问题的一个征兆。但是在放屁与胀气之间，妈妈有时候也很难搞清楚，到底宝宝有没有健康问题。如果宝宝出现不消化、腹胀、排气频繁，肚子豉豉的，那就说明这种放屁是宝宝胀气了，奶粉不适合，需要更换。

4、吐奶或奶瓣不止：细心观察孩子吃奶的反应以及排出来的大便情况也可以得知宝宝目前饮用的奶粉适不适合他。当妈妈给宝宝喂牛奶或奶粉后出现吐奶频繁的情况，而且宝宝的大便中还有有白色颗粒或类蛋花状的瓣状物时，妈妈就应该考虑给宝宝换奶了。

桂圆花椒艾绒脐贴禁忌 花椒肚脐后为啥总放屁

花椒本身有温中散寒、驱虫、下气、解毒、消炎等功效，常用来辅助治疗脘腹胀满的情况，在用来贴在肚脐之后，会促进人体排气，将体内的毒素通过放屁的形式排出，这也是为什么花椒贴肚脐之后会放屁的原因，这属于正常现象，一般2-3天就能有明显的的好转，若是3天以后还没有消失，且放屁还臭，那么可能要考虑与个人身体情况有关系了，这时建议前往医院检查。

放屁可反应宝宝肠胃状况

在民间，有句俗话叫“屁长屁长”，于是，沿着这个说法，不少家长看见孩子放屁，就以为是不是在长个了。其实，这两者之间并没有直接的联系。中医认为，放屁是一种生理现象，也是体现宝宝肠胃状况的一个重要信号。

婴儿期的宝宝由于胃肠发育还不成熟，肠道蠕动多不协调，容易出现肠道胀气、排气，还会出现频繁的哭闹，医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛，多发生在宝宝出生后2—3周，一般在3—4月后逐渐改善。所以父母要了解宝宝这一发育中的问题，尽可能让他处于舒适的体位，协助宝宝排气。

另外要提醒的是，孩子放屁不断，并有酸臭味，是消化不良的表现，在改善饮食无效的情况下可以吃点健胃消食药。如果断断续续放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示家长该给孩子喂食了。如果屁多粪便也多，应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。

什么时候给宝宝转奶

1、腹泻。如果你的宝宝使用牛奶或奶粉喂养后，宝宝出现腹泻具有难治性、非感染性，时长超过两周，而且吃什么药，宝宝大便都呈稀水、呈粥样状，就证明你的奶粉不适合宝宝喝了，需要转奶。

2、便秘。当你发现无论给宝宝按摩腹部，还是吃蔬菜水果，还是多喝水都无法改善宝宝便秘的情况的话，就要考虑是否为奶粉的原因了。无论奶粉多稀，宝宝还是会2-3天以上才排便，而且他排便的时候显得十分困难，他的大便呈颗粒状并带有血丝，心疼的妈妈就要注意了，这是你挑的奶粉不合宝宝食用，要换奶啦!

一般情况下，婴儿的大便情况与其饮食、遗传等因素相关，不一定是由于不合适的奶粉导致。在解决了奶粉问题之后，如果宝宝吃配方奶粉大便还是比较干，出现便秘，妈妈可以给宝宝适当增加饮水量，并随着年龄的增长，可以适量添加米粉、果计、菜水等辅食，这样可以有效的缓解宝宝便秘的情况。

3、不断的胀气和腹胀。正常的放屁屁是小朋友肠道蠕动健康的一个重要标志。宝宝的屁屁不正常，是肠道健康出现问题的一个征兆。但是在放屁与胀气之间，妈妈有时候也很难搞清楚，到底宝宝有没有健康问题。如果宝宝出现不消化、腹胀、排气频繁，肚子豉豉的，那就说明这种放屁是宝宝胀气了，奶粉不适合，需要更换。

4、吐奶或奶瓣不止：细心观察孩子吃奶的反应以及排出来的大便情况也可以得知宝宝目前饮用的奶粉适不适合他。当妈妈给宝宝喂牛奶或奶粉后出现吐奶频繁的情况，而且宝宝的大便中还有有白色颗粒或类蛋花状的瓣状物时，妈妈就应该考虑给宝宝换奶了。

宝宝频繁放屁的原因及8种处理办法 频繁放屁的原因及处理措施

如果宝宝是在吃完奶没多久就放屁，可能是要拉臭臭了，这时通常为臭屁。

应对方法：小宝宝要及时换纸尿裤了，如果是稍大的宝宝，可以及时把一下宝宝或把宝宝放在坐便器上，让宝宝排便，还会省下一片纸尿裤哦。

如果宝宝断断续续的放空屁，没有臭味，还可听到肚子咕噜咕噜的响，多是由饥饿引起的肠蠕动增强导致。

应对方法：这时月嫂要及时为宝宝喂奶或食物，否则就别怪宝宝用大声哭闹来提醒啦。

宝宝边吃边哭、吃母乳时仅仅含住母亲的乳头、吃奶粉时奶液没有填满奶嘴，都可使宝宝吸进过多的空气，致使胃肠内气体过多，肠蠕动加快，引起放屁变多。

应对方法：对于母乳喂养的宝宝，若是奶水多且流量快，哺乳时就需按压乳头控制流量；

对于吃奶粉的宝宝，家长在喂奶时要让奶液充满奶嘴，还要注意奶嘴孔不能过大或过小。因为过大容易让宝宝吃得过急，过小容易因吸吮用力而吸入太多的空气。

吃奶后，妈妈们要竖抱着宝宝，让宝宝的头靠在妈妈肩膀上，然后按照“从腰部到颈部”的方向，用空心掌轻轻拍打宝宝的后背，让宝宝打嗝排气。

宝宝特别爱放屁，而且拉得也多，通常是由于宝宝吃了过多淀粉含量高的食物引起的。

对于母乳喂养的宝宝，则是由于摄入前奶（含水份多）过多，而后奶（脂肪多）较少，宝宝的胃部迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，导致肠道发酵增加，需要排气。

应对方法：

①减少淀粉含量高的食物的摄入量，增加蛋白质、脂肪类食物。

②母乳喂养的麻麻尽量让宝宝前奶后奶一起吃，建议每次只应给宝宝喂一侧的奶，然后过1.5-2小时再另一侧吃奶。

妈妈吃过多的含有刺激成分的食物，这些成分也会通过血液循环进入到乳汁中，宝宝吃了含有这些刺激成分的乳汁，就会导致婴儿放屁多。

应对方法：母乳喂养的妈妈暂时要少吃一些生冷刺激的食物，如辣椒、果汁、咖啡、茶、花生、花生酱及一些易产气的蔬菜，如豆角、圆白菜、萝卜和洋葱等。

如果宝宝经常放臭屁，且打嗝不断，并伴有酸臭味，这通常是宝宝消化不良的表现，主要是因为宝宝喝的奶粉太稠或吃多了高蛋白、高脂肪的食物而引起。

应对方法：

对于人工喂养的宝宝，冲调奶粉时，一定要按比例冲调，不要冲太稠，两餐之间适当给宝宝多喂些温开水。

另外，不要频繁给宝宝更换配方奶粉，因为频繁更换奶粉会引起宝宝肠胃功能紊乱，让宝宝出现腹泻、多屁的现象。

如果宝宝已经吃辅食了，妈妈可以采取少量多餐的喂养方式，适当减少宝宝的辅食量，并让宝宝少吃高蛋白、高脂肪以及易产气的食物。

如果改善了饮食仍然没有效果，家长可以采取顺时针按摩小肚子的方法来缓解积食的症状。也可以让宝宝吃点助消化的药物或者益生菌，促进宝宝食物消化吸收的作用。

如果宝宝有腹泻的症状，在放屁时会带出少许大便，气味腥臭，可能是因为肠道有细菌或病毒感染所致。

应对方法：

宝宝出现腹泻之后，建议带宝宝到医院去就诊，或者带宝宝大便去医院进行化验检查，以便判断是感染性的腹泻还是细菌性的腹泻。

如果孩子腹泻不太重，也可在家里进行简单治疗，如服用益生菌。

腹泻常常会引起脱水，而脱水对孩子有很大的危害，所以家长在护理孩子时，一定要保证他的水分的摄入量。家长可到医院开一些口服补液盐，或给孩子多喝些汤。

宝宝放屁多也有可能是肠绞痛，它的发生与宝宝控制肠壁蠕动的神经发育不成熟，肠道整体蠕动频率不同步有关，常见于3周~6个月营养充足、健康的宝宝。

患有肠绞痛的宝宝几乎会在每天的同一段时间哭闹不止，哭闹起来不容易安抚，在排便或排气后会有所缓解。

应对方法：随着消化和神经系统的逐步完善，60%有肠绞痛的宝宝到3个月左右会有所好转，90%的宝宝到4个月的时候就好多了，所以家长不要太过焦虑。

宝宝老是放屁是怎么回事

小婴儿放屁多，肚子咕咕响伴哭闹可能是肠绞痛

因为胃肠发育不成熟，会造成婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起肠道胀气，通常表现为肚子咕噜咕噜响，排气多，放屁多，并频繁出现不明原因的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。

所谓婴儿肠绞痛，是指营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少有3天，发作超过3周。多数婴儿出生后2-3周开始，3-4月后逐渐改善。由于婴儿肠绞痛属于婴儿发育中的问题，所以，家长不必担心，应理解为婴儿的这种哭闹不是病症。同时尽可能保持婴儿舒服的体位，协助孩子顺利排便。如情况较为严重，可服用一些改善胃肠蠕动的药物或就医。

宝宝老是放屁考虑以下几种情况

1.宝宝放空屁

宝宝老是放屁，但放的是空屁，断断续续不停地放屁，但无臭味，这种情况多半是胃肠排空后因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音，这种情况是孩子饿了，应及时喂食，宝宝爱放屁也与肚子饿了有关.

2.宝宝老放臭屁

放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，这说明宝宝消化不良，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入，将喂养的食物调的稀一些，适当添加含双歧因子的奶伴葡萄糖，双歧因子在胃肠道内可转换为双歧杆菌有抑制大肠杆菌和促进食物消化吸收的作用

3.多屁多粪便

宝宝如果经常放屁，而且大便次数多，则可能是孩子吃多了淀粉含量高的食物引起，这时应减少食用淀粉含量高的食物，适当增加蛋白质，脂肪类食物。