养生健康

女人接触这液体竟再也生不出娃

女人接触这液体竟再也生不出娃

1、灌洗阴道降低生育率

美国学者观察848位已婚妇女发现,用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女,预期妊娠每月降低了30%,年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变,病原菌繁殖生长,导致某种疾病的发生,最终导致不育症。

由于阴道正常菌群具有“自洁功能”,一般情况下,无需用灌洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的,在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的,但绝不能长期使用。

2、洗液破坏微生态环境引发盆腔感染

阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中,目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌,其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭,是阴道的“健康卫士”,所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女,92.5%都有乳酸杆菌,而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道,乳酸杆菌就会更少。

氢氰酸中毒怎么处理

氢氰酸为无色伴有轻微的苦杏仁气味的液体, 分子式C-H-N。分子量27.03。相对 密度0.69。熔点 -14℃。沸点 26℃。闪点 -17.8℃。 蒸气密度 0.94。蒸气压101.31kPa(760mmHg, 25.8℃)。 蒸气与空气混合物爆炸限6~41% 。易溶于水、乙醇; 微溶于乙醚。水溶液呈弱酸性。

侵入途径,主要经口或吸入致中毒。液体可经皮肤及眼结膜吸收致中毒。一般治疗原则:立即脱离现场至空气新鲜处。 猝死者应同时立即进行心肺脑复苏。急性中毒病情进展迅速,应立即就地应用解毒剂。吸入者给吸氧。皮肤接触液体者立即脱去污染的衣着,用流动清水或5%硫代硫酸钠冲洗皮肤至少20分钟。眼接触者用生理盐水、冷开水或清水冲洗5~10分钟。口服者用 0.2%高锰酸钾或 5%硫代硫酸钠洗胃。皮肤或眼灼伤按酸灼伤处理。

应该注意的是,氢氰酸中毒不但容易导致各种呼吸问题,并且氢氰酸对于我们的皮肤以及眼睛都有刺激作用,比如氢氰酸刺激到眼睛之后,患者的眼睛会充血,并且疼痛,这个时候可以用大量的清水对眼睛进行冲洗。注意,如果氢氰酸中毒不加以及时处理,有可能导致猝死。

哪些伤口不能用双氧水

轻微的小伤口。

双氧水是一种强氧化剂,使用对厌氧菌效果比较好,如果是一般的伤口可以用碘伏消毒,但不要使用双氧水,否则会比表皮下的神经末梢产生一定的刺激性,反而不利于伤口的愈合,还可能造成伤口周围皮肤的肿胀,建议只有在怀疑伤口较深,并可能会含有厌氧菌感染时,才可以用双氧水进行冲洗,消毒伤口,否则轻易使用该物品可导致健康危害。

如:吸入双氧水蒸气或雾对呼吸道有强烈刺激性;眼直接接触液体可致不可逆损伤甚至失明。口服中毒出现腹痛、胸口痛、呼吸困难、呕吐、一时性运动和感觉障碍、体温升高等。

娃娃菜的食疗作用

食疗价值

1、养胃:娃娃菜暖胃,治疗胃寒症。

2、生津止渴:娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适。

3、利尿:娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

4、通便:娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

5、解毒:娃娃菜中的维生素C有助肝脏解毒。

6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

适宜人群

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。适宜于容易上火的人士食用。

食用禁忌

哺乳期的妇女不宜过多食用,身体虚寒者也不宜过多食用。

人参果怎么剥皮 人参果娃可以直接吃吗

目前市面上卖的人参娃娃果种类很多,是否能够直接吃要看具体的品种。

人参娃娃果其实就是在某种水果或者蔬菜果实还在生长期的时候,就用“人参娃娃样式”的塑料模具套起来,等果实长大的时候就按着模具的样子生长,最终长成人参娃娃果。

有的人参娃娃果是用梨子等水果制成的,这种果子一般看表面的果皮就能够分辨出来,是可以直接吃的;也有的人参娃娃果是用西葫芦、佛手瓜等蔬菜制成的,这类人参娃娃果表面是浅绿色的,直接吃淡而无味、口感差、水分不足,最好切片之后和肉一起炒着吃。

孩子和玩具的亲密关系

玩具是游戏的工具,游戏离不开玩具。而游戏又是宝宝的天性,玩具是游戏的物质前提,宝宝要玩耍必然离不开玩具。世界“幼教之父”福禄贝尔就把宝宝的玩具意为“恩物”,并专门针对宝宝发展需要设计了一系列的玩具。事实上,纵观中外学前教育史可以清楚地看到,举凡强调学前教育者,莫不重视玩具的教育价值。当代学前教育研究和实践也充分证明,玩具对宝宝认知能力的发展具有不可替代的促进作用。

促进感知能力的提高

感知觉是宝宝认识外界事物、增长知识的主要途径。在幼儿的中期,由于言语能力还比较低下,宝宝获得的信息主要是通过感知觉获得的形象信息,而玩具以其生动夸张的形象、鲜艳明亮的色彩刺激宝宝用各种感官去接触。在与玩具的接触的过程中,宝宝通过眼看、耳听、口尝、手摸,接触各种不同材质的玩具,加强了感官的感受性和观察力,促进了感知能力的提高。

爸妈在家里应该为宝宝创设具有丰富玩具的环境。玩具的准备应考虑到玩具的颜色、大小、形状等特点,要为宝宝准备颜色各异、对比度比较明显的玩具,玩具的大小应考虑到宝宝的身高特征。另外,在宝宝与玩具接触的过程中,爸妈要加强对宝宝感知能力的指导,让宝宝“跳一跳”能摘到苹果。如可以引导宝宝摸一摸绒布类、丝绸类、塑料类玩具,让他说说感受。看一看,让他看看玩具的颜色的不同,让他挑选自己喜欢颜色的玩具去玩,比较玩具颜色的深浅,让宝宝对颜色有初步的意识。举一举,让他感受玩具的重量,还可以让他举一举气球和大积木,说说哪个更重。

促进宝宝语言发展

玩具本身就是一种宝宝表达表现的工具,较之于社会约定俗成的语言符号系统,玩具是宝宝更为得心应手的“语言”。玩具是一本“无字的书”,它更像是“教学大纲”或开放式的“课本”,为学习者留下了较大的自主建构、想像的空间,激发宝宝的表达欲望,为宝宝自由表达创造适宜的语言环境。

宝宝在玩玩具的过程中发展着自己的口头语言。宝宝之间就玩具的交换、玩法的交流,使其语言在潜移默化中获得进步。“我可以玩你的小车吗?”“我可以加入你玩积木的游戏吗?”“我可以用我的小猪换你的小鸭吗?”“可以的。”“好的。”“一起玩吧。”“我在玩呢,等一会儿给你玩。”两个宝宝的对话可以看到礼貌用语的运用,她们把礼貌用语运用得如此适当呢。

宝宝在与玩具接触的过程中会产生大量的“自语”现象。而这些“自言自语”的产生对宝宝语言的发展具有不可忽视的作用。我女儿在“娃娃家”里玩时,会拿起一个布娃娃,把它放在小凳子上,微笑着对她说:“娃娃穿得好美,但还没有佳佳漂亮。佳佳要把娃娃打扮得像佳佳一样漂亮。”佳佳开始给布娃娃穿上小礼服。“伸伸腿,举举手,衣服拉上就好了,妈妈说了这样就听话了,衣服穿好了。”佳佳在布娃娃对话的过程中不仅可以看出其语言的条理性、逻辑性,还把妈妈给自己穿衣服的语言用到了自己给布娃娃穿衣服上。早期宝宝的语言以假装的身份充分显示了自己的口头表达能力,而不必担心自己讲得对不对,需不需要纠正。佳佳在“自语”的时候,可以装出妈妈在给自己穿衣服时的声音、语调和动作。她可以认为这是妈妈在说话,而不是她自己在说。

玩具还能促进宝宝书面语言的建构。如在玩“小猫钓鱼”这套玩具中,“鱼饵”、“鱼竿”这些玩具的符号标识可以让宝宝对文字的意义有初步的理解,而像拼音类玩具、数数类玩具等,可以直接锻炼宝宝对书面文字的理解力。

在玩各种玩具的过程中,宝宝以具体的感知和动作,运用生动、具体的语言创造性地变换语言,从而发展了以语言为中介建构的对现实世界的认知与理解。因此,爸妈要充分利用玩具训练宝宝的语言表达能力。

促进宝宝想像力的发展

玩具具有虚拟性或象征性的普遍特征,并以“假装”为标志,给宝宝提供了想像的充分自由或空间。宝宝与玩具接触的过程中经常发生以物代物或以物代人的现象,即把玩具作为现实生活中真实存在的物品或人。爸妈要做玩具的“有心人”,认真思考玩具的用法,启发宝宝的想像力。前段时间我发现女儿非常喜欢玩“荧光棒”,就组织了一个“神奇的荧光棒”的家庭活动,参加人都是女儿的小朋友。活动主要是让大家说出棒可以当作什么用,并当场表演荧光棒的用途。女儿说,“可以当粉笔。粉笔这么长,老师就不用换粉笔了。”丁丁说,“可以当面条。这么粗,面条就可以变少很多了。”“还可以当小树枝。就是冬天没有树叶的小树枝。”……这些都是我以前没有想到的呢。

新生儿适合玩什么玩具

玩具是孩子最好的伴侣,也是教育与训练不可缺少的教具。小宝宝还暂时不能玩太复杂的东西,他们开始接触世界大多是通过视觉、听觉和触觉,他们喜欢凑很近看人们的脸,喜欢可移动的、色彩鲜艳的并且有声音的东西。所以,尽管新生儿的小手还不会抓握或摆弄玩具,但他们的眼睛会看,耳朵会听,也会用小手会去触摸,用脚丫去踢,所以给新生宝宝选购玩具要根据这一特点,选择色彩鲜艳、有声响、能活动的,可以使新生宝宝能看、能听、能触摸的,并能引起他兴奋情绪的自发地活动手脚,来发展他的视觉、听觉、触觉的玩具。

家长应从婴儿大脑发育的需要以及开发大脑功能的角度考虑,来认识为新生儿选购玩具的必要性。选购玩具时应注意以下几点:

(1)选择既能看又能听的吊挂玩具。颜色要鲜艳,最好是以红、黄、蓝三颜色为基本色调,并且能发出悦耳的声音,同时造型也要精美。这种同时刺激婴儿视觉与听觉的玩具对婴儿的发展十分有益。彩色气球,吹气塑料玩具也比较适用于新生儿。

(2)布娃娃。有研究表明,新生儿最喜欢看的图案是人脸。鉴于此,父母不妨为宝宝准备一两个布娃娃放在小床周围宝宝能看到的地方。

(3)选择八音琴、响铃棒、拨浪鼓,能捏出声音的塑料娃娃或动物等音响玩具,用以促进小儿听觉的发育。

(4)选择小皮球、小木棒、塑料圆环等触摸玩具促进触觉的发育。

(5)选择悬挂的彩球、彩灯、妈妈的脸谱画、大幅人像画、红色玩具等悬挂玩具,用这些玩具促进视觉的发育。

总之,给新生儿选择的玩具一定要有颜色、有声响的,要小型的、柔软、光滑、无棱角的,分量要轻的玩具。

双氧水对健康有什么危害

侵入途径:皮肤接触、吸入、食入。

健康危害:浓过氧化氢有强烈的腐蚀性。吸入该蒸气或雾对呼吸道有强烈刺激性。眼直接接触液体可致不可逆损伤甚至失明。口服中毒出现腹痛、胸口痛、呼吸困难、呕吐、一时性运动和感觉障碍、体温升高等。个别病例出现视力障碍、癫痫样痉挛、轻瘫。双氧水还可致人体遗传物质DNA损伤及基因突变。双氧水可能加速人体衰老进程。双氧水与老年痴呆症的发生或发展关系密切。双氧水与老年帕金森氏病、脑中风、动脉硬化及糖尿病性肾病和糖尿病性神经性病变的发展密切相关。过氧化氢还可能导致或加重白内障等眼部疾病。通过呼吸道进入可导致肺损伤。多次接触可致人体毛发,包括头发变白,皮肤变黄等。食入可刺激胃肠黏膜导致胃肠道损伤及胃肠道疾病。

吃泡椒鸡爪的危害

1、双氧水:过氧化氢溶液,化学式为H2O2,其水溶液俗称双氧水,外观为无色透明液体,是一种强氧化剂,适用于伤口消毒及环境、食品消毒。吸入该品蒸气或雾对呼吸道有强烈刺激性。眼直接接触液体可致不可逆损伤甚至失明。口服中毒出现腹痛、胸口痛、呼吸困难、呕吐、一时性运动和感觉障碍、体温升高等。个别病例出现视力障碍、癫痫样痉挛、轻瘫。

2、氢氧化钠(NaOH):俗称烧碱、火碱、苛性钠,因另一名称caustic soda而在香港称为哥士的,常温下是一种白色晶体,具有强腐蚀性。易溶于水,其水溶液呈强碱性,能使酚酞变红。氢氧化钠是一种极常用的碱,是化学实验室的必备药品之一。氢氧化钠在空气中易吸收水蒸气,对其必须密封保存,且要用橡胶瓶塞。它的溶液可以用作洗涤液。该品有强烈刺激和腐蚀性。粉尘或烟雾会刺激眼和呼吸道,腐蚀鼻中隔,皮肤和眼与NaOH直接接触会引起灼伤,误服可造成消化道灼伤,粘膜糜烂、出血和休克。

3、丁酮:无色透明液体。有类似丙酮气味。易挥发。能与乙醇、乙醚、苯、氯仿、油类混溶。对眼、鼻、喉、粘膜有刺激性。长期接触可致皮炎。该品常与己酮同混合应用,能加强己酮引起的周围神经病现象,但单独接触丁酮未发现有周围神经病现象。

山药的三种吃法最致命

山药的三大禁忌

1、生吃山药

不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素,食用生山药容易引发中毒。

2、食用过量

山药本身温和,但含有雌性激素,食用过量可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,出现生理期不顺畅,痛经,腹痛。

3、山药粘液

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。

吃娃娃菜惊人的6大好处你知道吗

养胃

吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。

生津止渴

娃娃菜含有非常丰富的水分,因此,娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适,尤其是凉拌生吃,感觉更好。

利尿

娃娃菜也是白菜的一种,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

通便

娃娃菜中含有非常丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。

解读

娃娃菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。

清热

娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

秋季养肺

娃娃菜也是白色的,因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺,肺属于白色,吃白色的食物对养肺都有帮助,而娃娃菜更是不错的选择。

既然娃娃菜有这么多的功效,那平时可以多吃一些,那如何选娃娃菜呢。这也需要一些常识。

想要挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。因为娃娃菜更受人们喜欢,因此,商家也会以次充好,用大白菜的心来冒充,因为娃娃菜的价格远高于白菜心。

而其实白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说,大白菜水分较多,没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上看,娃娃菜的叶子嫩黄,而白菜心因接触的阳光较少,颜色黄中带白;而外形上看,娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细,而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大;从包心看,大白菜包心生长较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状,娃娃菜叶面比较平整。因此,在挑选的时候一定要仔细、精心。

娃娃菜清热解毒

当时看到这个名字感觉非常的可爱,后来才知道它只是白菜的一种,只是因为个子比较小,才被称为娃娃菜,不过,后来就非常的喜欢吃娃娃菜,感觉比大白菜口感更好,尤其是凉拌菜的时候,娃娃菜真是非常的脆甜,比普通的大白菜各个好吃,有时候感觉娃娃菜就像普通大白菜的心一样,真是美味。

以前在北方是很少看到娃娃菜的,娃娃菜也是南方菜,据说来自韩国,但是很快被大陆人接受,成为家里餐桌上的常客。那娃娃菜究竟有哪些食用功效呢?我们一起来探讨一下。

1、养胃:吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。

2、生津止渴:娃娃菜含有非常丰富的水分,因此,娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适,尤其是凉拌生吃,感觉更好。

3、利尿:娃娃菜也是白菜的一种,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

4、通便:娃娃菜中含有非常丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。

5、解毒:娃娃菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。

6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

7、秋季养肺:娃娃菜也是白色的,因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺,肺属于白色,吃白色的食物对养肺都有帮助,而娃娃菜更是不错的选择。

既然娃娃菜有这么多的功效,那平时可以多吃一些,那如何选娃娃菜呢?这也需要一些常识。

想要挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。因为娃娃菜更受人们喜欢,因此,商家也会以次充好,用大白菜的心来冒充,因为娃娃菜的价格远高于白菜心。

而其实白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说,大白菜水分较多,没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上看,娃娃菜的叶子嫩黄,而白菜心因接触的阳光较少,颜色黄中带白;而外形上看,娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细,而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大;从包心看,大白菜包心生长较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状,娃娃菜叶面比较平整。因此,在挑选的时候一定要仔细、精心。

相关推荐

如何在成长中培养孩子的自信心

自信心的高低对于我们每个人来说都是非常重要的,因为自信心不足可能会让我们失去很多的机会,这种影响对于孩子们来说也是一样的,在我们身边有很多的孩子,都会因为诸多的原因产不自信的问题,那么家长们是否有什么好的方法,能让孩子更自信呢? 给孩子更多尝试的机会 很多父母都认为孩子有很多事情都不会做,与其让他犯错误还不如自己代劳。其实,这是一种错误的想法。不让孩子自己去尝试,孩子永远迈不这一步。当孩子不得不自己面对的时候,发觉自己完全没有相应的能力,从而造成沮丧和怯弱的心理。只有在日常活中让孩子能做的事情自己做

警惕“接触血”

步入中年的林最近一段时间发现每次房事后,阴道总会有少量的血。开始的时候,并没有在意,后来血的次数越来越频繁,还伴有大量的分泌物。林来到妇科诊室,经过医的详细检查,林患的是宫颈糜烂。 女性身体如果现不明原因的血现象,个别的女性在进行性活后,血症状更为明显,这在妇科疾病里面是一个重要"信息",医学上称之为"接触血"。 宫颈糜烂 宫颈糜烂是女性最常见的殖器官炎症,尤其是已婚妇女,约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。有些妇女天就容易发子宫颈糜烂。有些妇女在妊娠期及妊娠后,或者是在服用

盘点使用避孕套的好处

(1)防止性病(梅毒、淋病、衣原体感染、疮疹、艾滋病)、滴虫等的相互传染。避孕套的发明,就是为了避免性病的传染,并防止包皮垢(有致宫颈癌作用)与宫颈的接触。最初的避孕套是涂油的麻质鞘、鱼膘、羔羊盲肠等动物体内膜状物。 (2)没有药具的多种毒副作用,避孕效果好,与其他方法结合使用时效果更好。特别是新婚后、女方剖腹产后、哺乳期、长期服用口服避孕药的间歇期及患各种慢性疾病时,避孕套是首选的避孕措施。 (3)只有性交时应用,不易忘却,用后即弃,方便卫。 (4)避孕套多涂有硅油等润渭物质,性交时不会感到干涩。遇到

玉树花的风水学应用

玉树花,别名燕子掌、景天树、玻璃树、八宝、看青、冬青、肉质万年青,拉丁学名:Jade plant,景天科青锁龙属,又名燕子掌、景天树、玻璃树、八宝、看青、冬青、肉质万年青,胖。温暖干燥和阳光充足环境。不耐寒,怕强光,稍耐阴。土壤以肥沃、排水良好的沙壤土为好。冬季温度不低于7℃。玉树花原产非洲南部,可做家庭用观赏植物。 玉树花树冠挺拔秀丽,茎叶碧绿,顶白色花朵,十分清雅别致。若配以盆架、石砾加工成小型盆景,装饰更为美观。 玉树含有毒的酶,会释放对人体有害的物质,其茎叶的汁液对皮肤有强烈的刺激性,不能在

菜的存储与选购

菜的选购 挑选正宗的菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。白菜心与菜还是有很大区别的。 从口感上来说,大白菜水分较多,没有菜细腻润滑;从颜色上看,菜的叶子嫩黄,而白菜心因接触的阳光较少,颜色黄中带白;而外形上看,菜的叶基较窄、叶脉较细,而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大;从包心看,大白菜包心长较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状,菜叶面比较平整。 菜的存储 常温下应该拆开袋子,用报纸包起来放在通风的地方。不打开包装,放在0到5摄氏度

什么原因引起性早熟

第一,营养改善。现在的家庭活条件变得优越,营养得到改善,疾病减少,儿童长和发育现了加速趋势,导致性发育提前和性成熟者增多。 第二,环境污染。现在社会的工业污染增多,而且食物中也含有大量的农药污染或激素污染,这些污染残留通过皮肤或直接食用后,是儿童性早熟的一个诱因。 第三,含激素食物。现在的很多蔬菜和禽肉类当中,都含有大量的激素,一些性激素间接进入人体后,会导致儿童性早熟。 第四,盲目进补。补品是引起孩子性早熟的元凶之一。一些家长常给孩子吃增食欲、益智健脑的保健品,殊不知,这些补品当中,常常含有激素成

如何挑选

菜的功效: 很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点菜。 缺钾现象原本并不常见,现在的人一日三餐没正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点菜就很不错。 菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点菜可有不错的调节作用。

粉蒸菜的做法

1.锅内热油,放蒜末和辣椒末煸炒 2.小火将蒜泥炒至金黄色,加入盐和鲜味酱油调匀,和油一起盛 3.泡好的粉丝放入盘底备用 4.将菜摆放在粉丝上,将爆好的蒜倒在莱上面 5.放开水锅里蒸,大火蒸15分钟即可锅,锅后再洒点酱油,葱就好了 蒜蓉粉丝蒸菜 1、将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎 2、锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒香味,加入抽,清水,砂糖,鸡精煮开 3、制好的蒜蓉酱汁盛备用 4、在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上

菜是发物吗

菜相信大多数朋友们或许非常陌,其实像这样的一种菜在活中是经常见到的,尤其是冬季,菜就是大白菜,因为大白菜白白的,而且有一点像的形状非常的可爱,所以被称作为菜,菜中含有丰富的钙,磷,铁,锌等多种微量元素,那么菜是发物吗? 俗话说,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维素、维素C 钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 小白菜性平

孕妇可以吃菜吗

菜,作为日常中非常常见的蔬菜,得到很多人们的青睐,主要是因为其做成的菜品非常的清淡可口。那么,孕妇可以吃菜吗? 孕妇能吃。 准妈妈吃菜可以补充叶酸,还有润肠通便的作用。但吃什么都要适量,不要一味的食用单一食物,造成孕妇和胎儿营养失衡。 菜是一种袖珍型小株白菜,属于十字花科芸苔属白菜亚种。一般育期为45~55天,商品球高20厘米,直径8~9厘米,净菜重约150~200克。长适宜温度5℃~25℃,低于5℃则易受冻害,使抱球松散或无法抱球;高于25℃则易染病毒。菜帮薄甜嫩,味道鲜美,价格