女性月经不调的根源

女性月经不调的根源

罪魁祸首1：压力

每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆。一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨小贴士

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行1至2次，每次30分钟。

2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

罪魁祸首2：贪凉

许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。

专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

温馨小贴士

1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

罪魁祸首3：电磁波

呼机、手机、商务通，一个都不能少：DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。

专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

温馨小贴士

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1、日常操作电脑时，要做好防护。

2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机，

3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

罪魁祸首4：便秘

朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗?

专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

温馨小贴士

1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动

2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效

3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化、减肥并有软便功效。

4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食：少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

罪魁祸首5：滥用药

英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟来临。

专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

温馨小贴士

1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病，

2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力，因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

罪魁祸首6：蹦迪

王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间待得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这到底是怎么回事呢?

专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

温馨小贴士

尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。

罪魁祸首7：吸烟

璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。

专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

温馨小贴士

1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。

2、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

月经不调怀孕难怎么办 及时就医

月经不调不怀孕的女性还要注意及时就医哦，因为导致女性月经不调不怀孕的原因有太多，而且女性月经不调的症状也有很多种，月经不调不怀孕的话最好到正规医院做相关检查，以免耽误治疗时间加重病情。

月经不调的4大危害

一、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这是女性月经不调的危害。

二、影响美丽：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，特别容易衰老，更年期的女性更容易出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。

三、诱发不孕不育：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这也是女性月经不调的危害。

四、引起贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者还有可能危及生命。

如何判断女性月经不调

如何判断女性月经不调?这是大家比较关注的，当今月经不调问题不少见，但是如何判断自己是否存在月经不调问题呢?月经不调对女性危害大，因此要及早发现并治疗病症。接下来我们就给大家介绍一些判断月经不调的方法。

如何判断女性月经不调：

1、经期长短

即正常女性经期一般为3到7天，如果超过7天，或者月经只来一天两天的，也都是月经不调的问题，避免尽早检查治疗，避免是病症因素诱发的经期不正常。

2、月经规律性

月经周期是有其规律性的，比如一个月来一次月经，或者三个月来一次月经，而且月经周期会因个人而存在差异性，因此月经周期的判断标准要按自己平常的规律来计算。一般来说，周期在21天以上、27天内是算一个相对规律的周期，所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于月经不调的范围。

3、月经量

该如何判断女性月经不调?正常女性每次来潮，月经量大约60至80毫升。如果月经量少活月经量多的话，就是月经不调问题。但是月经量和年龄因素也有关系，40岁的女性会出现月经周期不正常、月经量增多的问题，这并非都是月经不调问题。

但是中年女性月经量过多，有可能是子宫肌瘤问题，一定要尽早到正规医院进行检查治疗。

如上是对如何判断女性月经不调做出的分析，希望患者给予重视专家表示，判断月经不调主要是根据月经规律性、经期长短、月经量来判断。如果这三个方面的任何一个出现异常，就判断为月经不调问题。

激素药物调节月经是否可取

激素药物确可调节月经但需依年龄段进行用药

要了解激素类药物是否能治疗月经不调首先需要了解月经是怎么产生的。专家表示，随着青春期到来，女性开始拥有正常的卵巢周期。随着卵巢周期性排卵，女性体内的雌激素及孕激素水平也在发生着周期性的变化。在雌激素的作用下，子宫内膜自然增生;而孕激素则有相反的效果，可以促使子宫内膜萎缩。而雌激素减少，孕激素增加的结果，表现为子宫内膜脱落，导致月经的形成。因而闭经时，医生多会采用黄体酮等孕激素来刺激月经，即刺激子宫内膜萎缩，使其发生撤退性出血。而月经过量时，则会通过雌激素补充进行快速性止血。

由此可见，激素类药物确实可以帮助调节月经，达到治疗月经不调的效果。但专家强调，治疗月经不调，需要依据不同年龄段的特征、不同原因来制定相应的治疗方案，避免盲目自行使用激素类药物而造成适得其反的效果。例如由于黄体酮会增加人体内的孕激素水平，所以最适用于孕激素分泌不足引起的停经，而对其他原因导致的停经或闭经，就无能为力了。

青春期女性月经不调。青春期女孩儿内分泌系统尚未稳定，月经周期也在逐步稳定中，因此即便是天气变化、环境转换、身体疲劳或者精神紧张都可能加剧这种不稳定，引发因青春期月经不调，如初潮后月经不来、出血时间长、淋漓不尽、大量出血等，但都属于功能失调性子宫出血(简称功血)症状，病变性可能很小。

专家表示，针对这种情况一般不建议进行激素治疗。可通过作息规律、心理调节及合理膳食进行改善。若情况比较严重者，或者针对子宫发育不良的女性，可采取雌激素进行治疗，恢复正常月经周期。但医生强调，即便进行性激素周期治疗，也不应超过三个月。雌激素可用来治疗子宫发育不全、

育龄期女性月经不调。育龄期女性月经不调需警惕可能是某些妇科疾病造成的附加影响。诸如带环产生的出血、子宫内膜疾病及肿瘤等，也可能是由于怀孕而引发的月经暂停现象。这些状况下不能使用激素类药物来进行调节，而需要找准病因，从根源上医治。育龄期女性月经不调主要是由于黄体功能出现紊乱。当黄体萎缩不全时，就会出现月经后长期淋漓不尽的症状。此种情况下可以进行孕激素治疗，调整生理周期。

更年期女性月经不调。更年期女性卵巢进入逐渐衰退状态，容易出现不规则出血现象。主要表现为月经期出血量多且持续时间长，另一方面，本应到绝经期的女性在一段时间坚厚有突然大量出血。当然，在进行治疗前必须先排除相关病理性原因，明确病因后再进行孕激素治疗，同时辅以补血等治疗。

由此可见，性激素类药物并不适合所有情况下的月经不调现象。因而，女性在出现月经不调时首先要做的就是进行病因的确诊，若非疾病因素导致的器质性病变，则需要进一步明确是否由于内分泌紊乱而导致导致的月经不调，从而相应地采取雌激素或孕激素治疗。

同时，很多人为减免麻烦而自行购买激素类药物进行补充的做法是不可取的。医生表示，激素类药物对女性体质内的激素调节起着牵一发而动全身的作用，因而万不可盲目使用，需要根据医生的检查，制定相应的补充量与使用方法，否则可能引发适得其反的效果。

月经不调的危害表现有哪些

一、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这是女性月经不调的危害。

二、影响美丽：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，特别容易衰老，更年期的女性更容易出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。

三、诱发不孕不育：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这也是女性月经不调的危害。

四、引起贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者还有可能危及生命。

由此可见，月经不调是会引起色斑的，主要与内分泌失调有关。

月经不调的危害包括上面的几点，如果出现了月经不调的时候，就需要考虑上面的几个病因，特别是月经不调会导致很多的身体问题的，特别是会引起女性不孕不育，同时还会导致一些其他的疾病。

月经不调可以给女性带来哪些危害

月经不调给患者带来的危害：

第一点、病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这是女性月经不调的危害。

第二点、影响健康：这是最大的女性月经不调的危害。对于30岁左右的女性来说：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，特别容易衰老，对于40-55岁之间的女性来说：出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。

第三点、不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这也是女性月经不调的危害。

第四点、贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者还有可能危及生命。

月经不调对女性有怎样的危害

1、引起失血性贫血。女性长期月经不调，尤其是月经量过多的女性，不规则的出血和大量的出血会导致女性出现失血性贫血疾病，给女性带来头晕、乏力等不适的终止，严重者还可危及到患者的生命。

2、影响女性的面容美丽。女性长期月经不调还可影响到女性的面容，导致女性出现色板、暗疮等皮肤问题。

3、导致女性不孕。月经不调本身不会导致女性不孕，而月经不调常与妇科疾病有关，妇科疾病不及时治疗可引起女性不孕，因此，女性月经不调极有可能是不孕症的一个信号。

4、诱发妇科炎症。女性长期月经不调可增加女性患妇科疾病的几率，如盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎等，疾病还可诱发月经性关节炎、哮喘等疾病，对女性身体健康造成严重的威胁

结语：以上就是本站为你总结的内容，女性月经不调是常见的情况，所以女性朋友们一定要重视起来，女性月经不调是会引发各种女性疾病的，所以说，如果出现月经不调的症状，一定要及早的调理和治疗。

激素药物调节月经是否可取

要了解激素类药物是否能治疗月经不调首先需要了解月经是怎么产生的。专家表示，随着青春期到来，女性开始拥有正常的卵巢周期。随着卵巢周期性排卵，女性体内的雌激素及孕激素水平也在发生着周期性的变化。在雌激素的作用下，子宫内膜自然增生;而孕激素则有相反的效果，可以促使子宫内膜萎缩。而雌激素减少，孕激素增加的结果，表现为子宫内膜脱落，导致月经的形成。因而闭经时，医生多会采用黄体酮等孕激素来刺激月经，即刺激子宫内膜萎缩，使其发生撤退性出血。而月经过量时，则会通过雌激素补充进行快速性止血。

由此可见，激素类药物确实可以帮助调节月经，达到治疗月经不调的效果。但专家强调，治疗月经不调，需要依据不同年龄段的特征、不同原因来制定相应的治疗方案，避免盲目自行使用激素类药物而造成适得其反的效果。例如由于黄体酮会增加人体内的孕激素水平，所以最适用于孕激素分泌不足引起的停经，而对其他原因导致的停经或闭经，就无能为力了。

青春期女性月经不调。青春期女孩儿内分泌系统尚未稳定，月经周期也在逐步稳定中，因此即便是天气变化、环境转换、身体疲劳或者精神紧张都可能加剧这种不稳定，引发因青春期月经不调，如初潮后月经不来、出血时间长、淋漓不尽、大量出血等，但都属于功能失调性子宫出血(简称功血)症状，病变性可能很小。

专家表示，针对这种情况一般不建议进行激素治疗。可通过作息规律、心理调节及合理膳食进行改善。若情况比较严重者，或者针对子宫发育不良的女性，可采取雌激素进行治疗，恢复正常月经周期。但医生强调，即便进行性激素周期治疗，也不应超过三个月。雌激素可用来治疗子宫发育不全、

育龄期女性月经不调。育龄期女性月经不调需警惕可能是某些妇科疾病造成的附加影响。诸如带环产生的出血、子宫内膜疾病及肿瘤等，也可能是由于怀孕而引发的月经暂停现象。这些状况下不能使用激素类药物来进行调节，而需要找准病因，从根源上医治。育龄期女性月经不调主要是由于黄体功能出现紊乱。当黄体萎缩不全时，就会出现月经后长期淋漓不尽的症状。此种情况下可以进行孕激素治疗，调整生理周期。

更年期女性月经不调。更年期女性卵巢进入逐渐衰退状态，容易出现不规则出血现象。主要表现为月经期出血量多且持续时间长，另一方面，本应到绝经期的女性在一段时间坚厚有突然大量出血。当然，在进行治疗前必须先排除相关病理性原因，明确病因后再进行孕激素治疗，同时辅以补血等治疗。

由此可见，性激素类药物并不适合所有情况下的月经不调现象。因而，女性在出现月经不调时首先要做的就是进行病因的确诊，若非疾病因素导致的器质性病变，则需要进一步明确是否由于内分泌紊乱而导致导致的月经不调，从而相应地采取雌激素或孕激素治疗。

同时，很多人为减免麻烦而自行购买激素类药物进行补充的做法是不可取的。医生表示，激素类药物对女性体质内的激素调节起着牵一发而动全身的作用，因而万不可盲目使用，需要根据医生的检查，制定相应的补充量与使用方法，否则可能引发适得其反的效果。

女性月经不调的饮食偏方

什么是女性月经不调?女性月经不调又有哪些症状呢?当月经不调的时候又该如何调理呢?今天的月经期饮食就将为你介绍女性月经不调的饮食偏方。

月经失调又称月经不调，是指月经失去正常规律性，其特征是：

(1)月经量或多或少为月经过多或过多少;

(2)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;

(3)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;

(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

月经不调对健康有什么影响

第一点、病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这是女性月经不调的危害。

第二点、影响健康：这是最大的女性月经不调的危害。对于30岁左右的女性来说：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，特别容易衰老，对于40-55岁之间的女性来说：出现失眠、多梦、烦躁易怒等症状。

第三点、不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这也是女性月经不调的危害。

第四点、贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者还有可能危及生命。

在此，专家表示：女性月经不调的危害还有很多，在这里就不说明了。女性朋友出现了月经不调，就要学会调理，平时多注意休息，做到劳逸结合，不要太过于劳累。保持个良好的心情，才是最重要的!

引起月经不调的主要原因有哪些

月经不调的病因1、压力过大的女性：现在女性地位的提高，随之而来的压力也是不断增加，往往在工作的时候比男性更加拼命，而长期的压力是导致女性月经不调的一个主要的原因。

月经不调的病因2、乱用药物的女性：特别是自己随意的使用避孕药、堕胎药或者其他的药物，而乱服用药物的后果就是导致自己的月经出现了紊乱，严重的甚至影响受孕。

月经不调的病因3、过度减肥的女性：往往很多女性为了保持自己的身材，往往不愿意吃饭，进而导致身体的脂肪量下降，而脂肪是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经，引起月经不调。

月经不调的病因4、反复人流的女性：很多女性将人流当做是小手术，并没有在意，往往总是反复的进行，往往很多女性反复的人流之后，造成了子宫内膜的严重损伤，而不能回复，造成女性月经不调，甚至是闭经的问题发生。

月经不调的病因5、吸烟的女性：现代很多女性都喜欢吸烟，但是吸烟对女性的生殖系统有损害作用，特别是香烟中的尼古丁往往严重的伤害了女性的卵巢等，造成女性月经不调的问题发生。