穴位按摩除面肌痉挛
穴位按摩除面肌痉挛
面肌痉挛是阵发性面部肌肉抽动或跳动的一种顽固性疾病。不同季节，不论男女，均可发病，中老年多发。多因七情所伤，肝阴暗耗，或过度疲劳，耗伤气血，或因产后失血过多，或阴虚阳亢所致。亦可有口眼歪斜史者因风寒未除，筋脉收引所致。
面肌痉挛相当于现代医学之神经抽动、肌肉痉挛，中医属“ ”的范畴。初起易治，久病难医，继发者易治，原发者难医。穴位按摩重在温散风寒、补益气血、熄风解痉。
【按摩选穴】
神庭、攒竹、阳白、颧 、四白、地仓、下关、颊车、大迎、翳风、百会、率谷、风池、太阳、印堂、桥弓、合谷、脾俞、肾俞、足三里等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹，至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉阳白、颧 、四白、地仓、大迎、下关、颊车、翳风、百会各100次。
4. 用双手大鱼际按揉太阳穴30次。
5. 以率谷为重点扫散头侧面左右各30遍。
6. 以大鱼际部着力按揉患部约5分钟，至局部产生温热感。
7. 按揉脾俞、肾俞各100次。
8. 拿捏风池、合谷、足三里各10～30次，以局部有较强的酸胀感为宜。
9. 用拇指螺纹面向下直推桥弓，先左后右，每侧10遍。
10. 由前向后用五指拿头顶，至后头部改为三指拿，顺势从上向下拿捏项肌3～5遍。
11. 用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧，在太阳穴处按揉3～5次，再推向耳后，并顺势向下推至颈部。做3～5遍。
12. 重复6。
按摩每日可做1～2次，持续治疗。康复后，可改为每日1次，续做1个月以巩固疗效。
【养护须知】
患者应树立战胜疾病的信心，避免精神紧张、焦虑和急躁情绪，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如正处冬季，外出应戴口罩，避免面部吹风受寒。宜用温热水洗脸，忌用冷水或过热水刺激面部，以免造成面肌反射性痉挛。
穴位按摩除面肌痉挛
【按摩选穴】
神庭、攒竹、阳白、颧 、四白、地仓、下关、颊车、大迎、翳风、百会、率谷、风池、太阳、印堂、桥弓、合谷、脾俞、肾俞、足三里等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹，至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉阳白、颧 、四白、地仓、大迎、下关、颊车、翳风、百会各100次。
4. 用双手大鱼际按揉太阳穴30次。
5. 以率谷为重点扫散头侧面左右各30遍。
6. 以大鱼际部着力按揉患部约5分钟，至局部产生温热感。
7. 按揉脾俞、肾俞各100次。
8. 拿捏风池、合谷、足三里各10～30次，以局部有较强的酸胀感为宜。
9. 用拇指螺纹面向下直推桥弓，先左后右，每侧10遍。
10. 由前向后用五指拿头顶，至后头部改为三指拿，顺势从上向下拿捏项肌3～5遍。
11. 用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧，在太阳穴处按揉3～5次，再推向耳后，并顺势向下推至颈部。做3～5遍。
12. 重复6。
按摩每日可做1～2次，持续治疗。康复后，可改为每日1次，续做1个月以巩固疗效。
面部痉挛怎么有效按摩
面肌痉挛民间说法通常是“脸抽抽”“眼皮跳”等等，多数患者早期并不以为然，并且发病通常都眼睑不自主跳动或者面部抽动，之后范围逐步扩大，多在数月后依次波及到面部其他肌肉、口角、直至颈阔肌。患者面肌抽搐绝大多数限于一侧，面肌痉挛发病后对患者的美观造成严重影响，有的患者甚至不愿意出门，不愿意接触人群，给心理生理都造成不良影响。
当出现上述症状后，许多患者都认为进行面部按摩以及针灸等能否改善面部不自主抽动的情况，那么面部痉挛怎么有效按摩?面肌痉挛能自愈吗?第四军医大学唐都医院王学廉教授就这个问题进行详细的讲解。
患者疑问一：面肌痉挛可以进行面部按摩吗?
王学廉教授：其实面部按摩治疗面肌痉挛起不到根本治疗的目的，如果不正确或者过度面部按摩反而会加重面部刺激，导致不自主抽动加重的情况。由于面肌痉挛最主要是由于面部神经和血管之间的粘结和压迫所致出现异常放电，导致面部不自主的抽动症状，根本原因是在颅内，而不是单纯的采用针灸、按摩、揉、捏、搓等方式就可以缓解治疗的。
患者疑问二：面肌痉挛不治疗能否自愈?
王学廉教授：面肌痉挛目前是不会自愈的，并且需要早期确诊，及时治疗，否则任其发展只会加重面部抽动的发展，当患者出现眼睑跳动或者单侧面部不自主抽动的行为，应该及时去三甲医院神经内科在专科医生的评估下确诊疾病，初期面肌痉挛患者除了正规服药(多为西药以卡马西平为主)还需要多注意日常养护，避免直接性的面部刺激以及饮食需要规则、清淡、易咀嚼为主，同时保持心情顺畅，积极面对疾病，正确治疗。针对用药效果不佳或者病情反复发作想要彻底根治疾病的面肌痉挛患者则可采用显微血管减压术做根治性治疗，术后有效率在96%以上，并不会造成面部神经的损伤，是目前唯一可以根治面肌痉挛的首选方式。
面肌痉挛是什么穴位
1、面部痉挛是什么穴位可以按摩?
面肌痉挛相当于现代医学之神经抽动、肌肉痉挛,中医属的范畴。初起易治,久病难医,继发者易治,原发者难医。穴位按摩重在温散风寒、补益气血、熄风解痉,而按摩的穴位有神庭、攒竹、阳白、颧 、四白、地仓、下关、颊车、大迎、翳风、百会、率谷、风池、太阳、印堂、桥弓、合谷、脾俞、肾俞、足三里等。
2、面部痉挛的病因是什么?
2.1、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉,以致经气阻滞,经筋失养,筋肌迟缓不收而发病，体表微循环受到寒冷刺激,局部营养神经的血管就会发生痉挛成为面肌痉挛的病因。
2.2、有创伤以及发生神经系统的伤害。中毒、神经源性、创伤性、医源性、特发性面肌痉挛、肿瘤等，饮食方面例如过冷过热,或是刺激性的食物,维生素的缺乏等等，另外心理方面也能导致面部痉挛。
2.3、先天性面神经异常这种面肌痉挛的发生现在患者是较少的,要注意发现,及时的治疗。在的面肌痉挛患者中有极少数的患者于先天性面神经异常有关。
2.4、小儿面部是很敏感的,这时面部受到冷风刺激就会面肌痉挛。所以导致小儿面肌痉挛的原因可能是因为夏季没有注意让宝宝在空调下、风扇下吹冷风。
2.5、面肌痉挛的原因还可能对因为在小儿出生时,有的可能会产伤、急产、难产、血性疾病、颅内损坏等就会造成小儿面肌痉挛。
面肌痉挛按摩治疗
面肌痉挛这个症状是需要通过及时进行治疗才行，而治疗的方式是有多样化，常用的方式主要有按摩治疗、针灸治疗、电疗法等，这一些方式都是能够使患者的面部肌肉有效进行缓解并取得治疗效果，而这些方式中以按摩治疗方式使用的频率性是相对比较多一些。
按摩治疗是可以通过对肌肉进行反复性的按摩之后而让肌肉受到刺激并取得对神经方面有效刺激，在进行按摩治疗这个过程中，按摩主要是通过对面部的经络以及穴位进行相对应的按压以及反复的揉捻，通过这些频繁性的按摩手法就可以使肌肉与神经同步受到刺激之后而进行自我修复，从而使敏感度有效恢复。
坚持按摩治疗的方式需要是可以取得治疗效果，但是面肌痉挛的具体程度有所不同，对于按摩治疗所取得的效果以及时间的波动性都会存在影响，所以在选择了按摩治疗这个方式上，患者都应该要有更大的耐心，毕竟按摩治疗主要是刺激肌肉和神经达到自我修复目的，而时间是存在一定的波动。
面肌痉挛应该如何预防
(1)现代医学认为面肌痉挛多数是由局部营养神经的血管感受风寒而痉挛，导致神经组织压迫、水肿所致，所以在中医辨证治疗的同时，可采用西药治疗以促使局部炎症、水肿的消退，促进面神经功能尽快的恢复。这些面肌痉的预防比较重要。
(2)临床配合穴位激光照射、理疗等局部治疗也是较为有效面肌痉挛的预防方法。于急性期在茎乳孔附近部位给予热敷，或给予红外线照射、超短波透热;低功率氦-氖激光器照射患侧四白、颊车、阳白等腧穴，都有利于消除水肿，改善局部血液循环，减轻局部面肌痉挛的疼痛。
(3)避免偏瘫患者局部面肌的过度刺激，勿经常擦脸，过度按摩瘫痪的面肌痉挛，以减少后遗症的发生。这也属于面肌痉挛的预防方法。
穴位按摩除面肌痉挛
神庭、攒竹、阳白、颧 、四白、地仓、下关、颊车、大迎、翳风、百会、率谷、风池、太阳、印堂、桥弓、合谷、脾俞、肾俞、足三里等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹，至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉阳白、颧 、四白、地仓、大迎、下关、颊车、翳风、百会各100次。
4. 用双手大鱼际按揉太阳穴30次。
5. 以率谷为重点扫散头侧面左右各30遍。
6. 以大鱼际部着力按揉患部约5分钟，至局部产生温热感。
面肌痉挛按摩治疗
面肌痉挛指的是面部肌肉部位没有规律性的抽搐，对于面肌痉挛的产生症状，对于面部方面的肌肉以及神经是会存在一定的损害，如果是长时间没能够好好进行治疗和缓解的话，是会导致面肌痉挛后而引起患者口眼歪斜或表情僵硬的问题出现。
面肌痉挛这个症状是需要通过及时进行治疗才行，而治疗的方式是有多样化，常用的方式主要有按摩治疗、针灸治疗、电疗法等，这一些方式都是能够使患者的面部肌肉有效进行缓解并取得治疗效果，而这些方式中以按摩治疗方式使用的频率性是相对比较多一些。
按摩治疗是可以通过对肌肉进行反复性的按摩之后而让肌肉受到刺激并取得对神经方面有效刺激，在进行按摩治疗这个过程中，按摩主要是通过对面部的经络以及穴位进行相对应的按压以及反复的揉捻，通过这些频繁性的按摩手法就可以使肌肉与神经同步受到刺激之后而进行自我修复，从而使敏感度有效恢复。
坚持按摩治疗的方式需要是可以取得治疗效果，但是面肌痉挛的具体程度有所不同，对于按摩治疗所取得的效果以及时间的波动性都会存在影响，所以在选择了按摩治疗这个方式上，患者都应该要有更大的耐心，毕竟按摩治疗主要是刺激肌肉和神经达到自我修复目的，而时间是存在一定的波动。
综上所述，面肌痉挛按摩治疗是有一定的效果，通过对面部经络以及肌肉进行按摩这个过程中，是可以刺激到肌肉和神经后而达到自我修复目的，而具体是需要多少天的时间而达到治愈效果是因人而异的，并且痉挛的程度有所不同，自身所需要花费的精力和时间也自然是不同的。