结肠炎吃什么食物好
结肠炎吃什么食物好
1、香蕉：香蕉是属于热带、亚热带水果，它里面含有很高的糖分，它的膳食纤维含量也很丰富，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。
膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。同时，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
2、苹果：一天一苹果，疾病远离我，说明苹果对我们的健康是有帮助的。苹果含有丰富的果胶，能够吸附胃道内的铅，汞等物质的排放，而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善结肠炎。
3、猕猴桃：猕猴桃也被评为“水果之王”，主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维，这些纤维可以促进排便，而且有研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。
慢性结肠炎吃什么好？
慢性结肠炎吃什么好?对于慢性结肠炎的发生不是一天两天就形成的，主要的原因就是由于人们的不良生活习惯和饮食习惯造成的，再加上不原因运动更使得患上结肠炎的概率臧家了。
慢性结肠炎吃什么食物?同时可经常食用保健药粥，如由粳米、米仁、山药、扁豆和红枣煮成的五宝粥，以补虚弱之脾胃，使脏腑要和，防止复发。
此外，专家提醒，患有慢性结肠炎的患者以下几种食物要忌口：
牛奶：牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。
瓜果：主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。
预防慢性结肠炎的复发，病人平时应注意饮食卫生，不食油腻、不洁、生冷之物，还要注意劳逸结合，锻炼身体，保持精神舒畅。
结肠炎吃什么食物好啊
肠炎初期
初期就是是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，肠蠕动活跃，消化吸收功能都比较弱，所以在病后8～12小时内，吃一些流质食物，如大米粥、藕粉、细挂面等。
如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期
可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。
需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
结肠炎吃什么食物好
其实结肠炎除了有腹泻外，还会有便血，也就是说大便中带有血液，或者是脓等症状。这些症状如果长期发生的话，对患者的身体健康会带来不利。所以结肠炎的治疗，还得要考虑饮食治疗，那结肠炎吃什么食物好呢?
1、食用婴儿食品对于结肠炎造成的消化吸收都是比较有好处的。如：葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用，需配一大杯水。
2、结肠炎患者加配麦麸可以有效的缓解腹泻的症状。吃曾纤维食物也可减少排便的次数，最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
3、结肠炎患者补充蛋白质和大量的液体可有效改善营养不良的症状和由于长期腹泻丢失的水分。
另外，结肠炎吃什么食物好还可以试试营养套餐的配给，如下面每天三餐饮食的举例：
早餐：小米粥+鸡蛋2个，可以食用清淡少油的清菜，如：油菜、菜心、土豆、茄子等，不宜吃韭菜。
午餐：主食：馒头，米饭，面食，都可以。烟酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要适量。
晚餐：每周要吃2次鱼，适量配用一些肉片+稀饭+果汁类饮料。不要熬夜，不要生气 ，保持良好的心态。生活要有规律。
结肠炎吃什么食物好的问题大家都有所了解，对于不同的结肠炎患者，在选择饮食治疗方面的方案也不同，所以必须要根据患者的病情，体质等各方面来做饮食的调理。在对饮食治疗方面，患者们一定要到正规的医院进行治疗。
结肠炎吃什么食物好
1.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。
2.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4.排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
5.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
6.慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
7.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏源一时也分辨不清，因此发现问题，要找出原因，摸索规律，尽量不要食用。
急性肠炎吃什么食物好
急性肠炎吃什么食物好?急性肠炎主要症状有腹痛，腹泻，大便呈水样，少地一天拉几次，多地十几次，甚至更多，对人体健康影响很大。那么患有急性肠炎吃什么食物好呢?……
肠炎初期：
是肠道急性充血，水肿、发炎和渗出地阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉，鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁,菜汤、果汁,淡盐开水等，以补充体内水，维生素和电解质地不足。
肠炎好转期：
可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹，咸饼干等!宜采用少食多餐地方法，每日进食4～5次.需要注意地是，此时不宜喝牛奶和吃大量地糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多地脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用，可加重肠道负担，对病情不利!
肠炎恢复期：
由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变，此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症，却是需要日常慢慢调养才能全部治愈。在经过用药，卧床休息得到好转之后，使急性肠胃炎地急性症状消失，但并不意味消化道功能已经完全恢复正常，还要从饮食等多方面进行调理，把肠胃“养"到健康状态!
结肠炎吃什么食物好
结肠炎吃什么食物好?结肠炎是比较常见的肛肠疾病，在中医中采用食疗的方法是具体的看患者的状况，辨清虚实，不同类型的患者给与不同的食疗方法，下面具体介绍一下。
结肠炎吃什么食物好?
一、实症
(1)实热下迫型多因风挟热所致, 临床上见有便血、肛周肿痛、肛门部皮肤潮红等症。在中药疏风清热的同时饮食可配以败酱草60g, 猪大肠250g,煲汤服, 可清热解毒, 消痛排脓, 祛疲止痛, 并善治内痛, 尤多用于肠疡痛症。新鲜绿豆50g, 洗净放入热水瓶中泡水当茶喝, 清热解毒, 消暑, 除烦止渴,用于暑热烦渴或痛肿疮毒等症。番泻叶10g, 泡开水服。
(2)湿热下注型因外感湿邪, 郁而化热或内伤饮食, 湿热蕴结, 下迫肛肠。临床上可见有便血结、直肠炎, 内痔, 脓血便结、直肠炎, 直肠, 肿痛肛周脓肿, 痔急性炎症期, 坠胀肛窦炎、肛乳头炎等, 内痔脱出嵌顿, 漏脓水肛瘩等。在中药清热利湿同时饮食佐以(1)茵仁50g, 莲子肉50g, 猪小肠250g, 煲汤服可利水渗湿, 健脾除痹, 清热排脓。(2)生地30g, 土茯苓30g, 瘦肉250g, 煲汤服。(3)马齿览不论干鲜煮熟食之。(4)蒲公英30g, 猪大肠250g,煲汤服。
(3)热结肠燥型多因饮食积滞, 蕴湿化热, 热结阳明, 约束太阴, 致脾胃升降失常, 腑气不降, 津亏液耗。多见便血肛裂、便秘。中药拟增液润燥通腑,饮食佐以(1)当归20g, 生地30g, 瘦猪肉250g, 炖服。(2)赤小豆30g, 银耳20g, 黑糯米200g, 熬粥喝。
二、虚症
气血虚型对于久病体虚或年老体亏,常可见一系列血虚亏之症, 如便血不止、腹泻、粘液便、便秘、坠胀、痔核脱出不纳等症。中药拟益气养血,饮食相配用:(1)西洋参30g, 猪小肠250g, 煲汤服可补气养阴, 清火生津。(2)黄蔑30g, 党参30g, 瘦猪肉200g, 炖服。如气虚甚则加大生黄茂量, 血虚甚则加入养血补血之品, 如红枣等。
通过上述文章的介绍您对结肠炎吃什么食物好?有了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病的症状要引起重视。要及时去肛肠科医院检查治疗。
溃疡性结肠炎吃什么食物好啊
第一步：先将赤小豆弄成豆沙，再加适量白糖。
第二步：将茯苓、白扁豆、芡实米共研成细末，再加少量水蒸熟
第三步：将鲜山药去皮蒸熟加入上粉，拌匀成泥状，在盘中一层鲜山药粉末泥，一层豆沙，约6-7层，上层点缀适量果料，上锅再蒸。
第四步：将乌梅、白糖熬成脓汁，浇在蒸熟的糕上
建议：1供给足量蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症以增强体质，利于病情缓解。
2应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物，疾病发作时应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。刀工要细，不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等，尽量限制食物纤维如韭菜、萝卜、芹菜等。
溃疡性结肠炎我们一定要注意在饮食控制，千万不要吃过于刺激性的食物，另外要注意多补充一些高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜或者是有机食物其次是要注意平时要注意多休息不要熬夜，尽量的可以多运动不要久坐或者是久站，最后是要保持愉快的心情，积极的面对病情，其次是要积极的就医。
结肠炎吃什么食物好?
结肠炎是一种再正常不过的肛肠疾病了，许多结肠炎患者害怕西医治疗会对身体产生副作用，就想着用中医的方法治疗这个疾病。说到中医治疗，就不得不说食物治疗，有些食物的确对治疗是有帮助的。接下来我们就一起了解一下结肠炎吃什么哪些食物好吧!
一、实症
1 实热下迫型多因风挟热所致，临床上见有便血、肛周肿痛、肛门部皮肤潮红等症。在中药疏风清热的同时饮食可配以败酱草60g, 猪大肠250g,煲汤服，可清热解毒，消痛排脓,，祛疲止痛，并善治内痛，尤多用于肠疡痛症。新鲜绿豆50g，洗净放入热水瓶中泡水当茶喝，清热解毒，消暑，除烦止渴，用于暑热烦渴或痛肿疮毒等症。番泻叶10g，泡开水服。
2湿热下注型因外感湿邪，郁而化热或内伤饮食，湿热蕴结，下迫肛肠。临床上可见有便血结、直肠炎，内痔，脓血便结、直肠炎，直肠，肿痛肛周脓肿，痔急性炎症期，坠胀肛窦炎、肛乳头炎等，内痔脱出嵌顿，漏脓水肛瘩等。
在中药清热利湿同时饮食佐以1茵仁50g, 莲子肉50g, 猪小肠250g, 煲汤服可利水渗湿, 健脾除痹, 清热排脓。2生地30g, 土茯苓30g, 瘦肉250g, 煲汤服。3马齿览不论干鲜煮熟食之。4蒲公英30g, 猪大肠250g,煲汤服。
3 热结肠燥型多因饮食积滞, 蕴湿化热, 热结阳明, 约束太阴, 致脾胃升降失常, 腑气不降, 津亏液耗。多见便血肛裂、便秘。中药拟增液润燥通腑,饮食佐以1当归20g, 生地30g, 瘦猪肉250g, 炖服。2赤小豆30g, 银耳20g, 黑糯米200g, 熬粥喝。
二、虚症
气血虚型对于久病体虚或年老体亏,常可见一系列血虚亏之症, 如便血不止、腹泻、粘液便、便秘、坠胀、痔核脱出不纳等症。中药拟益气养血,饮食相配用:1西洋参30g, 猪小肠250g, 煲汤服可补气养阴, 清火生津。2黄蔑30g, 党参30g, 瘦猪肉200g, 炖服。如气虚甚则加大生黄茂量, 血虚甚则加入养血补血之品, 如红枣等。
不同类型的结肠炎所吃的食物是不一样的，希望大家可以好好学习一下上面的知识，这样在自己患上结肠炎的时候就可以派上用场了。不过食疗只能作为一种辅助治疗，最主要的还是药物治疗，具体吃什么药需要医生根据您的病情来决定。
结肠炎吃什么食物好
结肠炎患者吃什么好
对急性肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。
肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
结肠炎饮食
不少结肠炎患者总会问为什么我的病情总是反复发作，跟平日里吃什么食物有关系吗?当然有，作为结肠炎患者很多食物都是需要忌口的，千万不要依着自己的性子胡乱吃一通，这样只会加重自己的病情，危害自己的身体。
结肠炎吃什么食物好
慢性结肠炎具有虚实夹杂、寒热错杂的特点，慢性结肠炎吃什么进行调理呢，首先应调理病人的肝肾脾胃，增强人的体质，以此达到机体抗病毒的目的。因此可以相应选用益肾厚肠汤，方中吴茱萸汤、肉桂温中止泻，黄连、黄柏清热消炎，赤石脂、五倍子涩肠固脱，对慢性腹泻标本兼治，起到涩肠止泻的功效。
避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它现象有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。通常的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等，结肠炎病人吃什么食物对病情也是有影响的。为此，结肠炎病人在膳食上需要重视。
含有鞣酸及果胶成分的食物：柿子、石榴、苹果等，慢性结肠炎病人常发生腹泻现象，而这些食物有收敛止泻的作用。
在膳食方面应注意少食用多油及脂肪类食物，如果排气、腹泻过多，应少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类、牛奶等。
温馨提示：作为结肠炎患者来说，不是所有的食物都能任由你吃，想要自己能够快速拥有好的身体，以上不能吃的食物最好不吃，吃了对结肠炎患者不利的食物，很有可能会对自己的身体健康造成第二次伤害。
结肠炎吃什么食物好
1、玉米棒的芯子
粉碎，炒成微焦，温开水送服，早晚各一勺，两天见效。
2、生姜片
用滚油炸成微焦，每次嚼食两片，每日两三次，当天治愈。不过，不管用哪种方法，治好后都要连用两次以巩固疗效。
3、鲜马齿苋
30-60克煎水1饭碗，冲入捣烂的大蒜泥lO-15克，过滤得汁，酌加糖，1日2次。 四 白木耳5-20克，浸泡数小时，以文火煮烂，酌加冰糖，每日2次。
4、枇杷
性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳，虚烦呕吐者。
5、椰子
性甘平，益气生津，解暑利尿，生津止渴力强。
6、荔枝
性甘微酸，微温，生津和胃，益起养血，生食生津力强。
7、栗子
性甘温，补肾强筋，健脾益气，活血止血，有健脾益气厚肠。有滞气作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。
8、梅子
将已黄或半黄的梅子，经草灰处理后，用笼屉盛了加以熏蒸，晒干后即成乌梅。乌梅有敛肺涩肠，止久咳，消肿等多种功能，果汁可治肠炎、痢疾等。
9、白芍饮
配方：白芍15克、茯苓20克、白术15克、生姜10克、附片15克、红糖20克。
制作：将附片炙好，先煮30分钟去水;白芍、茯苓、白术、生姜洗净，切片。
10、黄芪薏米粥
配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。
制作：将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。
11、大枣健脾粥
大枣50g，山药、莲子各30g，白扁豆20g，白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
12、人参粥
人参10g，粳米100g，冰糖适量。将粳米洗净，加水至1000ml，文火煮至烂熟后，加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸，便可服用。
结肠炎吃什么食物好 结肠炎的饮食注意事项
腹泻患者食用牛奶， 炼乳， 虾， 海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。
此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡， 疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆， 豆制品， 炒蚕豆， 白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜，少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋， 细挂面， 烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果， 蔬菜尽量少吃。
慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白， 高热量的饮食。还应在供给富含维生素， 无机盐， 微量元素的食物，尤其是含维生素C, 维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力， 滋养身体。
此病患者多为脾胃素虚，肾阳衰弱，如果多吃生冷食物，寒性瓜果，如各种冷饮，冰镇食品，梨,西瓜，橘，柑，香蕉， 西红柿，蚌肉，海参，百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。
结肠炎吃什么食物好
一、结肠炎各个时期饮食情况
肠炎初期：初期就是是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，肠蠕动活跃，消化吸收功能都比较弱，所以在病后8～12小时内，吃一些流质食物，如大米粥、藕粉、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
二、结肠炎患者吃什么好
1、香蕉：香蕉是属于热带、亚热带水果，它里面含有很高的糖分，它的膳食纤维含量也很丰富，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。
膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。同时，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
2、苹果：一天一苹果，疾病远离我，说明苹果对我们的健康是有帮助的。苹果含有丰富的果胶，能够吸附胃道内的铅，汞等物质的排放，而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善结肠炎。
3、猕猴桃：猕猴桃也被评为“水果之王”，主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维，这些纤维可以促进排便，而且有研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。
结肠炎吃什么食物好
急性肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。
肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。